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Cuidado con el sedentarismo y la salud mental en la “nueva normalidad”

Dormir bien, mantener una alimentación balanceada, hacer ejercicio físico y ayudar al cuerpo con hábitos saludables y el complemento de vitaminas y minerales a través de suplementos dietarios, le permitirá mantenerse sano y sobre todo, activo.

Cuidado con el sedentarismo y la salud mental en la “nueva normalidad”

Dormir bien, mantener una alimentación balanceada, hacer ejercicio físico y ayudar al cuerpo con hábitos saludables y el complemento de vitaminas y minerales a través de suplementos dietarios, le permitirá mantenerse sano y sobre todo, activo.

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La inactividad física y el sedentarismo son la otra cara de una situación que sacudió al mundo entero. El Covid 19 además de dejar millones de muertos en el mundo, también está dejando graves secuelas en los hábitos saludables de las personas.

El aumento en los últimos años del uso de pantallas digitales se ha convertido en otro enemigo más de una buena condición física. Una alerta más para el sector salud ante la inminente llegada de consecuencias negativas para las condiciones físicas, mentales y emocionales de la sociedad.

Antes de la pandemia, el mundo ya venía afrontando déficit de estilos de vida saludables que le permitieran al ser humano estar más activo y en consecuencia más feliz. El asunto se vuelve más crítico en la “post pandemia” donde a la condición de crisis sanitaria mundial se le suma la inactividad física, la mala alimentación y el cansancio crónico físico y mental.

Hay diferentes patologías que pueden afectar con más frecuencia al género masculino como la hipertensión, enfermedades cardiovasculares, gota, disfunción sexual, cáncer de próstata y de pulmón. Todas, mucho más frecuentes en hombres sedentarios, obesos y fumadores o que consumen licor en altas cantidades frecuentemente.

Las condiciones actuales sugieren buscar nuevas alternativas para mantener una buena salud como la búsqueda de suplementos dietarios que complementen una dieta balanceada y un estilo de vida activo con buenas fuentes de generación de energía para el cuerpo humano, capaz de soportar presiones físicas y sicológicas que se adhieren a una de las épocas más difíciles en los últimos tiempos de la humanidad.

Conozca cómo puede aumentar la energía del cuerpo

El estrés que se potencia cada vez más por el vertiginoso ritmo al que nos ha enfrentado la tecnología, la contaminación y el cambio climático podrían ser amenazas importantes para el bienestar de la especie humana haciéndola más vulnerable a las afectaciones de salud y falta de energía para afrontar el día a día.

Existen suplementos dietarios para incrementar la energía

Dormir bien, mantener una alimentación balanceada, hacer ejercicio físico y ayudar al cuerpo con hábitos saludables y el complemento de vitaminas y minerales a través de suplementos dietarios, le permitirá mantenerse sano y sobre todo, activo.

Si es posible minimizar riesgos y enfermedades frecuentes sobre todo en los hombres a causa de la disminución de la hormona de la testosterona. Algunas de esas afectaciones son cardiovasculares, hipertensión, obesidad,  problemas musculares, osteoarticulares, falta de antioxidantes, vitaminas y minerales que son necesarios para una vida sana, activa y feliz. Conozca más sobre vitaminas para hombres.

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90 Minutos invita al Parche de Feria 2021 este 29 de diciembre

Aquí podrás conocer cómo puedes obtener la invitación a un palco del Parche de Feria 2021 para este 29 de diciembre.

Especial para 90minutos.co

Aquí podrás conocer cómo puedes obtener la invitación a un palco del Parche de Feria 2021 para este 29 de diciembre.

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El Noticiero 90 Minutos invitará a disfrutar un palco con capacidad para 10 personas en el Parche de Feria 2021, que se realizará en la Carpa La 50 este miércoles, 29 de diciembre. Un espacio en el que las personas pueden vivir todo el ambiente de fin de año y pasar momentos inolvidables.

En ese sentido, este Noticiero hará una dinámica con la intención de elegir a una persona ganadora de esta invitación con 10 entradas (la última invitación para estos eventos de Feria). Por lo tanto, solamente se elegirá a un único ganador, quien será el primero en responder de manera acertada. A su vez, la persona que gane debe aceptar y acogerse a los términos y condiciones presentados por la entidad organizadora del evento.

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Para ganar en esta dinámica, las personas participantes deberán responder a una sola pregunta a través del formulario que adjuntamos a continuación: FORMULARIO

La pregunta es la siguiente: De acuerdo a nuestro especial de Feria de Cali publicado en nuestra página web, acerca de la historia de los Carnavales en la capital del Valle; ¿en qué año se realizó por primera vez un Carnaval de Cali?

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Entre los términos está que las personas participantes deben ser mayores de edad; una persona puede participar una sola vez; se debe registrar el correo electrónico, al que se enviará la información necesaria para la entrega de las boletas del palco. Además, se exigirá que la persona que se registre, sea quien recoja las boletas del palco con documento en mano.

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Por último, el Noticiero 90 Minutos se permite recalcar que no es organizador de este evento; por lo tanto, toda la logística del evento, así como la experiencia brindada en el sitio está a cargo de la empresa organizadora del Parche de Feria 2021.

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Estos son los 10 invitados con cuatro entradas al parque Ciudad Navidad

Luego de la gran acogida de personas que participaron en la dinámica, a continuación, compartiremos los nombres de las personas invitadas.

Estos son los 10 invitados con cuatro entradas al parque Ciudad Navidad
Especial para 90minutos.co

Luego de la gran acogida de personas que participaron en la dinámica, a continuación, compartiremos los nombres de las personas invitadas.

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En la tarde de ayer, jueves 23 de diciembre, nuestro Noticiero 90 Minutos anunció la invitación a diez familias al Parque Temático Ciudad Navidad. Luego de la gran acogida de personas que participaron en la dinámica, a continuación, compartiremos los nombres de las personas ganadoras de esta invitación.

Para esta dinámica, la pregunta que se debía responder a través del formulario destacado en nuestra página web fue la siguiente: En última publicación de recetas hecha por el Noticiero 90 Minutos, ¿Cuál es la receta que utiliza menos ingredientes?

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En ese sentido, la respuesta a la pregunta está relacionada al contenido publicado ayer, 23 de diciembre, en nuestra web de 90 Minutos en horas de la tarde; titulada ‘Cuatro recetas navideñas para las cenas navideñas’. Para la pregunta previa, la respuesta era la receta de los buñuelos.

Por lo tanto, las diez personas ganadoras de 4 entradas a Ciudad Navidad son:

  • Guillermo Bravo. Teléfono ********65
  • Martha Cecilia Sánchez. Teléfono ********83
  • Claudia Jaramillo. Teléfono ********38
  • Nelly Cardona Muñoz. Teléfono ********88
  • Leidi Vanessa Muñoz Ríos. Teléfono ********99
  • Samia Faisury Perea. Teléfono ********35
  • Hugo Javier García. Teléfono ********17
  • Danna Taborda. Teléfono ********51
  • Francisco Andrés Cuesta. Teléfono ********16
  • Osvaldo Montaño Mesa. Teléfono ********73

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Se deben activar los pines

Recordamos que las entradas a este Parque Temático Ciudad Navidad serán enviadas a los correos electrónicos registrados a través del formulario que diligenciaron. A su vez, al mismo correo electrónico se enviarán las instrucciones para activar los pines por la plataforma de W Arena; acción obligatoria para el ingreso.

Además, agradecemos a nuestra audiencia por participar en esta dinámica, que busca brindarle una invitación especial a nuestros seguidores.

Lea también: Capturan a dos sujetos con seis granadas de fragmentación en Cali

Por último, el Noticiero 90 Minutos se permite recalcar que no es organizador de este evento; por lo tanto, toda la logística del evento, así como la experiencia brindada en el sitio está a cargo de la empresa organizadora de Ciudad Navidad.

Nota: Ciudad Navidad ha notificado que este 24 de diciembre no tendrá sus puertas abiertas, por lo que las personas ganadoras deben tener en cuenta las disposiciones y horarios estipulados por el organizador del evento.

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90 Minutos invita a diez familias al Parque Temático Ciudad Navidad

Ingresa aquí y conoce cómo podrás ser una de las familias invitadas a disfrutar del Parque Temático Ciudad Navidad este diciembre.

Especial para 90minutos.co

Ingresa aquí y conoce cómo podrás ser una de las familias invitadas a disfrutar del Parque Temático Ciudad Navidad este diciembre.

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El Noticiero 90 Minutos invitará a diez familias caleñas a disfrutar del Parque Temático Ciudad Navidad, un espacio en el que las personas pueden vivir todo el ambiente de fin de año y pasar momentos inolvidables.

En ese sentido, este Noticiero hará una dinámica con la intención de elegir a las diez familias ganadoras de esta invitación. Inicialmente, se debe resaltar que cada familia podrá contar con 4 entradas para Ciudad Navidad; por lo tanto, se entregarán diez paquetes de 4 boletas a diez familias diferentes.

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Para ganar en esta dinámica, las personas participantes deberán responder a una sola pregunta a través del formulario que adjuntamos a continuación: FORMULARIO

La pregunta es la siguiente: En última publicación de recetas hecha por el Noticiero 90 Minutos, ¿Cuál es la receta que utiliza menos ingredientes?

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Las personas ganadoras serán las diez primeras en responder acertadamente el cuestionario, así como debe cumplir con todos los términos y condiciones.

Entre los términos está que las personas participantes deben ser mayores de edad; una persona puede participar una sola vez; se debe registrar el correo electrónico, al que se enviarán los pines de ingreso, así como la información necesaria para activar las entradas.

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Por último, el Noticiero 90 Minutos se permite recalcar que no es organizador de este evento; por lo tanto, toda la logística del evento, así como la experiencia brindada en el sitio está a cargo de la empresa organizadora de Ciudad Navidad.

Nota: Ciudad Navidad ha notificado que este 24 de diciembre no tendrá sus puertas abiertas, por lo que las personas ganadoras deben tener en cuenta las disposiciones y horarios estipulados por el organizador del evento.

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