Salud

Alerta a los síntomas que revelan enfermedades propias de los hombres

“Diversos estudios confirman que aproximadamente el 52% de los hombres mayores de 40 afectados padecen Disfunción Eréctil”.

Alerta a los síntomas que revelan enfermedades propias de los hombres
Foto: Imagen de referencia

“Diversos estudios confirman que aproximadamente el 52% de los hombres mayores de 40 afectados padecen Disfunción Eréctil”.

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En el mes del padre, queremos presentar un panorama de la salud de los hombres; esto para que aprendan a identificar enfermedades propias del género masculino.

Una de ellas es la Hiperplasia Prostática Benigna, HPB, es una enfermedad que afecta entre el 50 y 80% de los hombres mayores de 50 años.

De acuerdo con la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria “la prevalencia histológica de la HPB depende de la edad. El desarrollo inicial generalmente comienza por encima de los 40 años y llega al 50% a los 60 años, alcanzando una aparición del 90% a los 85 años de vida”.

El Instituto Nacional del Cáncer define a la Hiperplasia Prostática Benigna como el crecimiento excesivo del tejido de la próstata; este agrandamiento ejerce presión sobre la vejiga y la uretra, obstruyendo así el flujo de la orina.

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Manejo de la hiperplasia prostática

Según el Doctor Alejandro Aparicio, médico especialista en urología de la Clínica del Country, los síntomas de la hiperplasia prostática van empeorando progresivamente con el envejecimiento, muchos pacientes se acostumbran a orinar muy seguido, o con dificultad, sumando a esto, tener un chorro de orina débil. En algunos casos, estos síntomas van avanzando y se van asociando a ganas de ir con urgencia al baño, y en otras ocasiones, el paciente nota que cuando tiene la vejiga muy llena no puede orinar, incluso puede quedar en retención y requerir el uso de una sonda para poder evacuar la vejiga.

Agrega el especialista que, aunque es difícil prevenir que la próstata crezca, se pueden tomar algunas medidas para que sea más sencillo orinar como:

  • Limitar el consumo de bebidas que tengan cafeína.
  • Orinar frecuentemente.
  • Tratar de no aguantar las ganas de ir al baño.
  • Consultar al médico especialista para prevenir el cáncer de próstata, haciendo los chequeos recomendados una vez al año.

Es importante tener en cuenta que, “los portadores de HBP requieren un diagnóstico preciso con el fin de seleccionar un tratamiento adecuado y, en consecuencia, mejorar los síntomas y la calidad de vida”.

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Cómo afecta al paciente la enfermedad

La Hiperplasia Prostática Benigna, afecta mucho la calidad de vida del paciente, advierte el doctor Aparicio, pues el hecho de levantarse a orinar, interrumpe abruptamente el sueño, siendo esto, el síntoma más molesto de la enfermedad; aunque la HPB no tiene un impacto claro en la función sexual, hay gente que lo relaciona con problemas de impotencia sexual que tienden a ocurrir en la misma época de la vida. Debe considerarse que, los síntomas urinarios pueden ser mucho más molestos de lo que se piensa.

Es fundamental entender que, la Hiperplasia Prostática Benigna significa que la próstata se ha agrandado, pero no es cancerosa, señala el Instituto Nacional del Envejecimiento.

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Cómo tratar la enfermedad

  • Espera vigilante, también llamada vigilancia activa. Si los síntomas no son tan graves, el médico indicará el momento oportuno para iniciar un tratamiento. El especialista es quien determina con qué frecuencia deben realizarse los chequeos médicos.
  • Medicamentos. Existen medicamentos que ayudan a reducir el tamaño de la próstata o ayudan a relajar los músculos cercanos a la próstata para aliviar los síntomas. “Los medicamentos que permiten relajar el tejido prostático ayudan a que la vejiga se pueda vaciar sin tanto esfuerzo”, asegura el doctor Aparicio. Por esto, es muy importante el uso continuo para evitar que la vejiga se sobre esfuerce y dañe con el pasar del tiempo.
  • Cirugía. En algunos casos los medicamentos no son suficientes o son mal utilizados por el paciente. Esto hace que se requiera de una cirugía para ayudar al flujo de la orina.

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Debe considerarse que, los tratamientos para esta enfermedad son bien tolerados, aunque, pueden presentarse efectos adversos como eyaculación escasa; o algunos episodios de mareo, especialmente al inicio del tratamiento. La cirugía para desobstruir la salida de la orina se suele confundir con la del cáncer de próstata; muy frecuentemente tiene un impacto sobre la erección y en ocasiones problemas de escapes de orina. Por tal motivo, es primordial saber que, a diferencia del tratamiento del cáncer, las intervenciones de manejo sobre la HPB no producen secuelas a largo plazo. Así lo afirma el especialista en urología clínica.

Concluyendo a su vez, que “la HPB es una enfermedad crónica; por lo tanto, es muy importante estar en seguimiento con los especialistas para utilizar de forma adecuada los medicamentos y evaluar cuándo se debe hacer algún tipo de cirugía. Hay que recordar que no se debe esperar a tener síntomas muy severos o en retención urinaria para poder solucionar el problema definitivamente”.

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52% de los hombres mayores de 40 afectados con Disfunción Eréctil

Sin importar si se trata de Hiperplasia Prostática Benigna o de Disfunción Eréctil; la salud masculina es un tema que requiere ser consultado con profesionales del área de la urología. No puede tomarse a la ligera y es pertinente considerar las opciones terapéuticas de acuerdo con las necesidades individuales de cada paciente. Hablar de salud masculina no debería ser un tabú.

Tal vez una de las condiciones más reconocidas en esta materiaes la Disfunción Eréctil. Por diversos motivos esta condición se le ha tomado de manera ligera sin dimensionar el impacto real de la misma sobre la salud masculina.

De acuerdo con el Doctor César Augusto González Encinales, médico urólogo-andrólogo, es necesario conocer qué es la Disfunción Eréctil. El la muestra como “la incapacidad consistente o recurrente para lograr y/o mantener una erección suficiente para un desempeño sexual satisfactorio”. Los estudios poblacionales americano MMAS (Masachussets Male Aging Study); y DENSA realizado en Colombia, Ecuador y Venezuela coinciden en qué aproximadamente el 52% de hombres mayores de 40 años padecen de Disfunción Eréctil.

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Cómo abordar la Disfunción Eréctil

El abordaje de la Disfunción Eréctil se debe realizar con apoyo médico y no es algo para tomarse a la ligera, “la Asociación Americana de Urología y la Asociación europea de Urología consideran en la actualidad la Disfunción Eréctil como un marcador temprano de enfermedad cardiovascular por lo que,  ante cambios súbitos en la calidad de la erección, se debe realizar una valoración tanto clínica como paraclínica por parte del personal médico especializado con el fin de determinar las causas que generaron la enfermedad y las opciones terapéuticas más apropiados según el caso”

Para el Doctor González Encinales es fundamental entender que: “Más allá de los efectos devastadores que puede generar la disfunción eréctil per se, en la autoestima y calidad de vida tanto del paciente como de su pareja, existe un altísimo riesgo asociado al consumo indiscriminado de medicamentos o a la formulación  irresponsable de los  mismos por personas o establecimientos que no cuentan con el debido entrenamiento para la evaluación de estos pacientes y la debida administración de estos tratamientos.

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¿Qué es la dismorfia corporal y cómo afecta la salud emocional? Expertos explican trastorno

La dismorfia corporal genera afectaciones en el estado emocional y bienestar de las personas; si se reconoce ayuda a mejorar la salud mental.

La dismorfia corporal genera afectaciones en el estado emocional y bienestar de las personas; si se reconoce ayuda a mejorar la salud mental.

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La dismorfia corporal es un trastorno de salud mental que altera la percepción que una persona tiene de su apariencia física, llevándola a identificar defectos que pueden ser mínimos o incluso inexistentes.

Aunque es una condición poco visibilizada, especialistas advierten que su impacto puede afectar profundamente la autoestima, las relaciones sociales y la calidad de vida.

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De acuerdo con una revisión científica publicada en 2025, la dismorfia corporal tiene una prevalencia del 17 % en la población general, con una mayor incidencia en mujeres que en hombres. El estudio también señala que Latinoamérica registra las tasas más altas de este trastorno en comparación con otras regiones del mundo.

Tomada de Pexels

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Un trastorno silencioso que impacta la salud

Las personas que lo padecen suelen desarrollar una preocupación constante por aspectos específicos de su cuerpo, lo que puede generar conductas repetitivas como mirarse frecuentemente al espejo, intentar ocultar ciertas partes de su apariencia o buscar cambios físicos de manera obsesiva.

Una joven que vivió esta situación relató que, a pesar de haber alcanzado un peso muy bajo, seguía percibiéndose con sobrepeso.

''Recuerdo que un profesor de educación física me hizo un comentario que me impactó profundamente. Me dijo que a los hombres no les gustaban las mujeres demasiado delgadas''.

Recordó Mariana Oñoso, persona que padeció dismorfia.

¿Cómo puede impactar en la vida cotidiana?

Los especialistas explican que este trastorno afecta diferentes dimensiones de la vida. Además de deteriorar la autoestima, puede provocar aislamiento social, inseguridad y dificultades en el ámbito académico, laboral y personal.

''Las personas muchas veces evitan exponerse por miedo a ser juzgadas. Si no tienen confianza en sí mismas, pueden pensar que los demás las ven de la misma forma negativa en que ellas se perciben''.

Explicó la psicóloga Yurany Soto.

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Por otro lado, el médico Edgar Elías Fuenmayor menciona que las consecuencias también pueden reflejarse en la salud física. En los casos más severos, la preocupación excesiva por la imagen corporal puede estar asociada a trastornos de la conducta alimentaria, provocando complicaciones como desnutrición, alteraciones en los niveles de sodio y potasio, problemas digestivos e incluso hospitalizaciones.

''En urgencias generalmente vemos las consecuencias: esofagitis, desnutrición severa y trastornos hidroelectrolíticos. En consulta externa es donde con mayor frecuencia logramos identificar el problema de fondo''

Enfatizó.

Por otro lado, un estudio relacionado con la salud mental realizado por la Universidad Santiago de Cali en 2024 encontró que, entre pacientes diagnosticados con trastornos mentales, al menos uno de cada 50 presentaba síntomas relacionados con la dismorfia corporal.

Los expertos insisten en la importancia de reconocer las señales de alerta y buscar apoyo profesional de manera oportuna. La detección temprana puede contribuir a mejorar la salud mental de quienes enfrentan este trastorno, especialmente entre los jóvenes, quienes constituyen uno de los grupos más vulnerables frente a las presiones sociales y los estándares de belleza.

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Salud

Mitos sobre la alopecia: experta brinda recomendaciones y despeja dudas

Los expertos recomiendan acudir a un especialista cuando la caída del cabello se vuelve excesiva o se nota una disminución significativa de la densidad.

Los expertos recomiendan acudir a un especialista cuando la caída del cabello se vuelve excesiva o se nota una disminución significativa de la densidad.

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La alopecia, conocida comúnmente como caída excesiva del cabello o calvicie, es una condición que afecta a millones de personas en el mundo. Sin embargo, alrededor de este problema existen numerosos mitos que pueden generar confusión y retrasar la búsqueda de un tratamiento adecuado. Conocer qué es verdad y qué no puede ser clave para mantener una buena salud capilar.

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Uno de los mitos más populares es que raparse la cabeza hace que el cabello crezca más fuerte o más abundante. Los especialistas explican que esto no es cierto. Cortar o rapar el cabello solo modifica la parte visible del pelo, pero no influye en los folículos pilosos, que son las estructuras responsables de su crecimiento. Asimismo, la explicación de Lina Triana va guiada hacia dicha situación:

“Si estamos perdiendo densidad de cabello. Sí también puede dar alopecia en otras áreas del cuerpo”.

Por esta razón, una persona con alopecia no recuperará el cabello perdido únicamente por afeitarse la cabeza.

Tomado de Unsplash.

Más mitos sobre la alopecia

Otro error frecuente es creer que la caída del cabello siempre es consecuencia del envejecimiento. Aunque el paso de los años puede influir en la salud capilar, existen muchas otras causas relacionadas con factores genéticos, hormonales, nutricionales e incluso emocionales. El estrés, algunas enfermedades y los desequilibrios hormonales también pueden favorecer la pérdida de densidad capilar.

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Ahora bien, los remedios caseros son otro tema rodeado de creencias populares. Productos naturales como el romero, la cebolla o ciertas mezclas de aceites suelen promocionarse como soluciones milagrosas contra la alopecia. Aunque algunos ingredientes pueden aportar beneficios al cuero cabelludo, no existe una fórmula casera capaz de resolver todos los tipos de caída del cabello.

calvicie
Tomado de Unsplash.

“Es importante tener en cuenta que lo ideal como en todo en salud es la prevención y para eso tenemos que tener unos niveles de vitaminas correctos y una alimentación correcta”.

Declaró la médica Triana.

Cada caso tiene causas diferentes y requiere una evaluación profesional.

También es falso pensar que lavarse el cabello con frecuencia provoca calvicie. De hecho, mantener el cuero cabelludo limpio contribuye a su salud. Durante el lavado es normal observar algunos cabellos desprendidos, pero esto suele formar parte del ciclo natural de crecimiento y renovación capilar:

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Salud

¿Eres tu peor crítico? así influye la autoestima en tu bienestar emocional

Fortalecer la autoestima es clave para construir una mejor relación con uno mismo y favorecer el bienestar emocional.

¿Eres tu peor crítico? así influye la autoestima en tu bienestar emocional
Imagen tomada de Pexels / referencia.

Fortalecer la autoestima es clave para construir una mejor relación con uno mismo y favorecer el bienestar emocional.

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La autoestima influye directamente en la forma en que las personas se perciben, enfrentan los desafíos y construyen relaciones con los demás. Por ello, trabajar en su fortalecimiento es fundamental para el bienestar emocional.

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La psicóloga explica que la autoestima es el juicio o valor que se da la persona a sí misma. Este tiene características que pueden ser de aceptación o de rechazo, tanto de la parte física como también de los logros y demás características de la personalidad.

Pexels

"¿Cómo me evalúo si estoy bien a nivel de autoestima? Lo primero son los pensamientos descalificativos hacia mí mismo, es decir, que si cometo un error y me estoy tratando como mi peor enemigo, es un indicador de que voy a trabajar en ello."

Dijo Yurani Soto, psicóloga.

La idea es que los pensamientos y el diálogo interno sean desde la benevolencia, el amor y el autocuidado. Si cometo un error, bueno, no me trato mal y trabajo en ello. Y si veo algo físico que no me gusta, podría trabajarlo y reforzar mi autoestima de manera positiva, pero si es algo que de pronto no puedo cambiar, está el tema de la aceptación”.

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Aprender a aceptarse también fortalece la autoestima

Los especialistas coinciden en que una autoestima sana no significa sentirse perfecto todo el tiempo, sino aprender a reconocer las fortalezas y debilidades sin caer en la autocrítica constante.

Además, es importante recordar que cada persona tiene su propio proceso y que comparar los avances personales con los de otros puede afectar la percepción que se tiene de uno mismo. Buscar apoyo profesional cuando sea necesario también puede convertirse en una herramienta clave para fortalecer la autoestima y mejorar la salud emocional.

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