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Colombia entre los mercados emergentes de Bitcoin

Los motivos que se dan para situar a Colombia como líder en la expansión de Bitcoin en América del Sur no son únicamente económicos, sino que tienen que ver con la propia naturaleza del país.

Colombia entre los mercados emergentes de Bitcoin

Los motivos que se dan para situar a Colombia como líder en la expansión de Bitcoin en América del Sur no son únicamente económicos, sino que tienen que ver con la propia naturaleza del país.

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América del Sur se sitúa como uno de los lugares en los que mayor crecimiento tendrá en los próximos meses no sólo el uso de Bitcoin sino también el desarrollo de nuevos negocios relacionados con esta criptomoneda y con la tecnología que la sustenta, denominada “blockchain”. Cada vez son más las fuentes que otorgan a Colombia un papel destacado en este crecimiento.

Pese a haber tenido que enfrentarse a algunas reticencias en sus inicios, debidas mayoritariamente a la falta de información, la implantación de Bitcoin en Colombia es imparable.

Hay que entender que los cambios que supone la irrupción de Bitcoin en el mundo digital van mucho más allá del sector monetario, no se trata simplemente de una moneda virtual. Podría decirse que fue la original pero, hoy en día, existen muchos más tipos de criptomoneda y, lo que es más importante, mucho potencial en el uso de la tecnología blockchain.

Ni siquiera todas las criptomonedas tienen un fin financiero o comercial, no son para comprar algo sino que directamente son el servicio en sí; por ejemplo, en el mundo del entretenimiento, se empiezan a dar “monedas” que sirven directamente para jugar. Blockchain es un tipo de tecnología controlada por los usuarios, sin intermediarios, en la que todo queda registrado; la idea que se persigue es la democratización del servicio y la posibilidad de realizar transacciones más rápidas, sin fronteras y más económicas. Esta idea, que es la que está detrás del fenómeno Bitcoin, cuenta con muchísimas posibilidades de desarrollo.

En los últimos tiempos se habla con frecuencia de criptomonedas y blockchain, pero lo cierto es que la implantación y difusión de esta tecnología se encuentra en su fase inicial. Que su potencial sea enorme es una realidad imposible de negar, y por ello son muchos los que se afanan por descubrir nuevos mercados. Colombia aparece como uno de los más destacados en diversos medios especializados.

Los motivos que se dan para situar a Colombia como líder en la expansión de Bitcoin en América del Sur no son únicamente económicos, sino que tienen que ver con la propia naturaleza del país. Además de un esperado crecimiento de la que es la tercera economía del Continente, la situación sociopolítica actual, con una población activa muy dinámica, o su amable clima y riqueza de recursos naturales, son algunas de las características que hacen de la nación un lugar ideal para que Bitcoin se implante con solidez.

Los colombianos ya han mostrado un interés grande por esta criptomoneda; una atención que ha venido incluso de organismos oficiales. La Fundación Bitcoin Colombia señalaba a la publicación Dinero que el Banco de la República estaría en relaciones con diferentes empresas dedicadas a las criptomonedas y al blockchain. Y cada vez son más los eventos que se organizan desde diferentes instituciones para informar sobre Bitcoin y sus posibilidades. El pasado mes de octubre, en la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá, bajo el título de “Retos y Oportunidades de las Criptomonedas”, se celebró un segundo encuentro sobre el tema que duplicó el número de asistentes de la primera edición; hace unas semanas, a finales de febrero, también en Bogotá, varias empresas presentaron sus propuestas para los próximos meses en el segundo encuentro del evento “Francia y Colombia pueden convertirse en Naciones Blockchain”.

Son algunos ejemplos del creciente interés de Colombia por el universo Bitcoin y de las distintas iniciativas que se están llevando a cabo relacionadas con el tema. Un interés que esperan acabe con la mucha desinformación que hay respecto al tema. En una entrevista con Gerente, Alejandro Beltrán, responsable de surBTC (ahora Buda), una de las tres casas de intercambio de Bitcoin y otras criptomonedas que existen en Colombia, indicaba que su reto era el de “educar a las personas sobre el uso responsable y potencial de transformar la economía a través de las criptomonedas y su tecnología subyacente”. Beltrán comparaba el impacto de la economía digital con el que supuso la llegada del email, y calculaba que en los próximos 3 años unos 200 millones de adultos se unirán a ese tipo de economía. Un nuevo paradigma en el que se espera que Colombia juegue un papel importante.

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Plaquetas: Qué son y qué cuidados hay que tener para no sufrir por su ausencia

Las plaquetas son las primeras en atender una emergencia en el cuerpo: generalmente ocasionadas por sangrado.

Plaquetas: Qué son y qué cuidados hay que tener para no sufrir por su ausencia
Tomada de Unsplash.

Las plaquetas son las primeras en atender una emergencia en el cuerpo: generalmente ocasionadas por sangrado.

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Las plaquetas, también conocidas como trombocitos, son pequeñas células sanguíneas que desempeñan un papel fundamental en la coagulación de la sangre; además de la reparación de los vasos sanguíneos dañados. 

Asimismo, son células minúsculas en comparación con los glóbulos rojos y blancos y su función es crucial para mantener la salud y la integridad de nuestro sistema circulatorio.

Función de las plaquetas 

Según explicó el médico Sebastián Tamayo, cuando se produce una lesión en un vaso sanguíneo, ya sea una pequeña herida o una lesión interna, las plaquetas son las primeras en responder al sitio afectado. 

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Adicionalmente, las plaquetas se adhieren a la pared del vaso sanguíneo lesionado y liberan sustancias químicas que ayudan a iniciar el proceso de coagulación

Sumado a lo anterior, las plaquetas también desempeñan funciones importantes en la reparación y el mantenimiento de los vasos sanguíneos; ayudan a promover la formación de nuevos vasos sanguíneos (angiogénesis) y participan en la respuesta inflamatoria del cuerpo.

Pixabay

Importancia de las plaquetas en el cuerpo humano 

Las plaquetas son esenciales para prevenir y detener el sangrado excesivo. Por ende, el médico Sebastián Tamayo advierte que, sin un número adecuado de plaquetas y una función adecuada, incluso una pequeña lesión podría provocar una pérdida de sangre potencialmente peligrosa

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Además, las plaquetas son vitales en numerosos procesos fisiológicos, como la cicatrización de heridas, la respuesta inmunitaria; y la formación de coágulos necesarios para detener el sangrado interno. 

Asimismo, sin estas pequeñas células sanguíneas, nuestro cuerpo tendría dificultades para recuperarse de lesiones y mantener la homeostasis (capacidad de mantener una condición interna estable). 

Adicionalmente, las plaquetas son componentes esenciales de la sangre que desempeñan un papel crucial en la coagulación, la reparación de tejidos y la respuesta inmunitaria

Finalmente, mantener un recuento adecuado de las mismas y una función plaquetaria normal es fundamental para la salud y el bienestar general del organismo. 

¿Cómo subirlas? 

Estas son algunas de las recomendaciones para aumentar la presencia de plaquetas en el sistema: 

  • Dieta adecuada: Consumir alimentos ricos en nutrientes esenciales puede ayudar a aumentar el recuento de plaquetas. Esto incluye alimentos ricos en vitamina B12, ácido fólico, hierro y vitamina C. Ejemplos incluyen carnes magras, vegetales de hojas verdes, legumbres, frutas cítricas, hígado, yema de huevo y productos lácteos.

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  • Suplementos: En algunos casos, los suplementos pueden ser útiles para aumentar el recuento de plaquetas. Consulta a tu médico antes de comenzar cualquier suplemento, ya que pueden interactuar con otros medicamentos o condiciones médicas. 
  • Evitar ciertos medicamentos: Algunos medicamentos, como ciertos antibióticos, medicamentos para la epilepsia y medicamentos para la quimioterapia, pueden disminuir el recuento de plaquetas. Si es posible, evita o reduce el uso de estos medicamentos bajo la supervisión de tu médico. 
  • Tratamiento médico: En casos más graves de trombocitopenia, es posible que se necesite tratamiento médico para aumentar el recuento de plaquetas. Esto puede incluir transfusiones de estas o medicamentos que estimulen la producción de estas células en la médula ósea. 
  • Evitar actividades que aumenten el riesgo de sangrado: Si tu recuento de plaquetas es bajo, es importante evitar actividades que aumenten el riesgo de sangrado, como deportes de contacto o actividades que puedan provocar lesiones. 
Imagen de referencia / Especial para 90minutos.co

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Se celebra el Día de la Secretaria, las arquitectas de la organización

Esta fecha es una oportunidad para mostrar aprecio hacia quienes realizan estas labores, ya que su dedicación contribuye al éxito y la eficiencia de las organizaciones.

Se celebra el Día de la Secretaria, las arquitectas de la organización
Pixabay

Esta fecha es una oportunidad para mostrar aprecio hacia quienes realizan estas labores, ya que su dedicación contribuye al éxito y la eficiencia de las organizaciones.

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Hoy, 26 de abril, se celebra el Día de la Secretaria en diversas partes del mundo, incluyendo Colombia. Este día tiene el propósito de reconocer el papel crucial que desempeñan en oficinas y empresas, tanto públicas como privadas.

Cabe destacar que, esta fecha es una oportunidad especial para mostrar aprecio hacia quienes realizan estas labores, ya que su dedicación contribuye significativamente al éxito y la eficiencia de las organizaciones en las que trabajan.

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¿Por qué se celebra el Día de la Secretaria?

Todo se remonta a 1868, cuando Carlos Glidden y Christopher Sholes inventaron la primera máquina de escribir.

La hija de Sholes, Lilian, fue la primera en utilizarla, convirtiéndose así en la primera mecanógrafa de la historia. Aunque inicialmente hubo dudas sobre la utilidad de este invento, fue vendido a la compañía Remington, un fabricante de armas, que decidió comercializarlo.

Con el tiempo, los inventores se volvieron millonarios gracias al éxito de la máquina de escribir y, cien años después del nacimiento de Lilian Sholes, en 1950, los fabricantes decidieron rendirle homenaje.

Además, se dieron cursos de mecanografía e incluso se realizó un concurso para determinar quién era la persona que mejor podría mecanografiar textos. La ganadora de la competencia fue una secretaria. Por lo tanto, se tomó la decisión de celebrar este día.

Mensajes para decir en este día:

  • "Apreciamos tu compromiso con el trabajo y la dedicación para siempre estar disponible para todos en la oficina. Feliz día para ti".
  • "Gracias por tu amabilidad, amor y habilidad para resolver problemas, lo valoramos mucho".
  • "Eres una persona muy profesional que sabe resolver cada desafío con rapidez. Estaremos agradecidos contigo por siempre".
  • “¡Feliz Día de la Secretaria a la mejor de todas! Eres el pilar que sostiene a la oficina”.
  • "Detrás de cada gran éxito, hay una secretaria aún más grande."
  • "El éxito de una oficina se mide por la eficiencia de su secretaria."
  • "Gracias por convertir el caos en claridad, cada día, sin falta."
  • "Un día no sería suficiente para agradecer todo lo que haces."
  • "El secreto mejor guardado de nuestra empresa: nuestra talentosa secretaria."

(Algunas de las frases fueron creadas con inteligencia artificial)

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Música para tu bienestar: Playlists para combatir el estrés y relajarse

Estudios científicos han demostrado que música con características específicas puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

Música para tu bienestar: Playlists para combatir el estrés y relajarse
Especial para 90minutos.co

Estudios científicos han demostrado que música con características específicas puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

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El estrés y la ansiedad son problemas cada vez más frecuentes en la sociedad actual. El ritmo de vida acelerado, las exigencias del trabajo y las responsabilidades personales pueden afectar nuestro equilibrio emocional y físico.

La música tiene un poder innegable para influir en nuestro estado de ánimo. Estudios científicos han demostrado que escuchar música con características específicas puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la presión arterial, e incluso mejorar el sueño y la concentración. Mejor dicho: Playlists para el bienestar

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En esta nota, te presentamos una selección de playlists en Spotify que te ayudarán a combatir el estrés y relajarte:

Melodías para la meditación y reducir el estrés

  • "Alivia tu mente" por Calm Radio: Esta playlist te sumergirá en un estado de profunda relajación con sonidos ambientales y música instrumental suave.
  • "Conexión interior" por Meditopia: Con una mezcla de música ambiental, sonidos de la naturaleza y mantras, esta playlist te ayudará a calmar la mente y el cuerpo.

Sonidos para un sueño reparador

  • "Sueños profundos" por Música para dormir: Sonidos binaurales y melodías ambientales te ayudarán a conciliar el sueño más rápido y a tener un descanso reparador.
  • "Noche tranquila" por Relaxing Music: Esta playlist te ayudará a eliminar las preocupaciones y a preparar tu cuerpo para un sueño profundo.

Ritmos para la concentración

  • "Enfócate y estudia" por Brain.fm: Música instrumental con ondas alfa y binaurales que te ayudarán a mejorar la concentración y la memoria.
  • "Flujo mental" por Focus@Will: Esta playlist te ayudará a mantener la atención y la productividad durante tus sesiones de estudio o trabajo.

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Música para yoga y pilates

  • "Equilibrio y movimiento" por Yoga International: Una selección de música tranquila y armoniosa que te acompañará en tu práctica de yoga o pilates.
  • "Inspiración en movimiento" por Peaceful Piano: Melodías de piano suaves y inspiradoras que te ayudarán a conectar con tu cuerpo y tu mente.

Sinfonías para el bienestar

  • "Relajación profunda" por Relaxing Music: Una mezcla de música ambiental, sonidos de la naturaleza y música instrumental que te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad.
  • "Felicidad sonora" por Rainymood: Sonidos de la lluvia y música alegre que te ayudarán a sentirte más positivo y motivado.

Con estas Playlists para el bienestar esperamos que te sientas mejor.

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