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María Emy Itabashi, la historia de una mujer colombo - japonesa

El legado de toda una generación que ha antecedido a María Emy Itabashi, está resumido en la historia de hoy en Colonias. “En un solo cuerpo, dos culturas”, resumen la raíz japonesa de Emy y su presente colombiana.

El legado de toda una generación que ha antecedido a María Emy Itabashi, está resumido en la historia de hoy en Colonias. “En un solo cuerpo, dos culturas”, resumen la raíz japonesa de Emy y su presente colombiana.

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El legado de toda una generación que ha antecedido a María Emy Itabashi, está resumido en la historia de hoy en Colonias. “En un solo cuerpo, dos culturas”; resumen la raíz japonesa de Emy y su presente colombiana.

Emy es abogada, sin embargo por su legado familiar, hoy está liderando una empresa que fabrica uniformes para los deportistas de Judo, Karate y otras disciplinas orientales.

A través de ella, conoceremos el papel de una mujer al interior de un hogar colombo japonés, frente a la transmisión de valores y la perpetuación de las tradiciones.

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Mascotas 90

Jornadas de adopción de mascotas en Cali, ¿dónde y cuándo se realizarán?

Estas actividades fomentan la adopción responsable y contribuyen a reducir la cantidad de animales en situación de calle, promoviendo la tenencia responsable y el bienestar animal.

Estas actividades fomentan la adopción responsable y contribuyen a reducir la cantidad de animales en situación de calle, promoviendo la tenencia responsable y el bienestar animal.

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La Unidad Administrativa Especial de Protección Animal (UAEPA) invita a la comunidad caleña a participar en las próximas jornadas de adopción de perros y gatos, programadas para este fin de semana. Estos eventos tienen como objetivo encontrar un hogar responsable para los animales rescatados, quienes han sido rehabilitados y vacunados.

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La primera jornada se llevará a cabo el sábado 21 de septiembre en Súpermascotas, ubicada en el barrio Capri. Al día siguiente, el domingo 22 de septiembre, la ciudadanía tendrá la oportunidad de adoptar en medio de la ciclovía, en la sede del Ingenio, situada en la calle 16 con carrera 83.

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Requisitos

Para adoptar, los interesados deberán llenar un formulario, presentar una fotocopia de su cédula y demostrar que cuentan con ingresos suficientes para cuidar adecuadamente del animal.

Estas actividades no solo promueven la adopción responsable, sino que también ayudan a reducir la población de animales en situación de calle, fomentando la tenencia responsable y el bienestar animal.

Es preciso recordar que, las personas interesadas pueden acercarse de lunes a viernes en horario de oficina a las instalaciones del Centro de Bienestar Animal para iniciar el proceso de adopción, o asistir a las jornadas de adopción que se realizan en diferentes puntos de la ciudad todos los fines de semana.

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Especiales 90 Minutos

Ventas moderadas, la expectativa de comerciantes caleños para Amor y Amistad

Expectativas en ventas que no superan el 15% hacen parte del preocupante panorama que se suma a un año de recesión de la economía, por eso desde diferentes sectores invitaron a los ciudadanos a apoyar el comercio local.

Expectativas en ventas que no superan el 15% hacen parte del preocupante panorama que se suma a un año de recesión de la economía, por eso desde diferentes sectores invitaron a los ciudadanos a apoyar el comercio local.

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Con expectativas moderadas en sus ventas, los gremios comerciales de Cali se alistan para vivir una de las fechas de mayor consumo en el año como lo es amor y amistad.

La Asociación Colombiana de la Industria Gastronómica, Acodrés, resaltó que 2024 ha sido un año con cifras similares a las de pandemia, con pérdidas que rondan hasta un 50%, Por eso ven en amor y amistad una luz para sus comercios.

“Cerramos, lastimosamente, el mes de agosto con una caída en ventas del 46,8%, esto nos muestra un panorama muy similar a lo que fue el año 2020, durante la pandemia”.

Brany Prado, director Ejecutivo Acodrés Pacífico y Amazonía.

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Es preciso indicar que la expectativa de ventas para este sector apenas aumentaría entre un 5% y un 7% para la celebración de amor y amistad del 2024.

“Esperamos que esto sea un momento de oxígeno económico para esta industria que tantos empleos generan en el país”.

Brany Prado, director Ejecutivo Acodrés Pacífico y Amazonía

Situación similar ocurre con Asobares, en donde la proyección de incremento de ventas apenas alcanza entre un 12 % al 15%.

Frente a esto, Manuel Pineda, presidente de Asobares capítulo Valle del Cauca, indicó que dicha proyección se debe a “las cuestiones económicas que hemos visto a nivel de país”.

“También hemos visto una situación de control excesivo en las calles de Cali, sobre todo en las zonas gastronómicas, donde, cuando llega mucho control, se ha evidenciado que hay una disminución en las ventas”.  

Manuel Pineda, presidente de Asobares capítulo Valle del Cauca.

Se espera la generación de empleos estacionarios

Desde la Secretaría de Desarrollo Económico de la ciudad aseguran que, para este fin de semana de amor y amistad, se generará un aumento en la contratación de personas de orden estacionario.

“En Cali tenemos una proyección muy importante: la generación de 2.000 a 5.000 empleos estacionarios en la festividad de amor y amistad”.

Melissa Vergara Botero, secretaria de Desarrollo económico de Cali

Los pequeños comerciantes, que para esta celebración ofrecen flores, chocolates y peluches, pidieron a los ciudadanos no dejar perder las tradiciones, pues sus ventas también han disminuido.

Por su parte, Paola Andrea Marín, vocera del restaurante El Gusto Español de Vallemar, indicó que para este fin de semana esperan gran afluencia de personas dentro de su negocio.

Asimismo, Alejandra Álvarez, florista de la galería Alameda, manifestó que haya una mejoría en el comercio y buenas ventas.

Por otro lado, moteles, aparta hoteles y residencias también esperan sus cifras verdes, sin embargo, el panorama, desde la pandemia, no ha mejorado para ellos.

“Los moteles, ante todo, estamos muy a la expectativa porque es una fecha muy especial en la cual para nosotros podemos aumentar el índice de ocupación, ya que venimos de una crisis desde la época de pandemia, donde los moteles, prácticamente, estamos llegando máximo a un 40% de ocupación”.  

Ricardo Giraldo, vocero Asoamar Cali.

Y es que, en las calles, aún se siente esa magia por esta celebración, por eso muchos ya piensan qué harán con su amor o sus amistades.

Cabe resaltar que, en el año 2023, el crecimiento estimado fue del 13%, beneficiando principalmente sectores como el de las flores, moda, restaurantes y viajes.

Por eso para 2024, el comercio invitó a los ciudadanos a participar de esta fecha y apoyarlos en un año en donde la recesión económica los tiene en crisis.

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Mente Sana

¿Cómo afectan las relaciones de pareja a la salud mental? Esto dice una experta

El ser humano es social por naturaleza y de muchas relaciones. Sin embargo, algunas pueden ser una fuente de carga emocional.

El ser humano es social por naturaleza y de muchas relaciones. Sin embargo, algunas pueden ser una fuente de carga emocional.

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Las relaciones de pareja son un aspecto fundamental en la vida de muchas personas, pero también pueden ser una fuente significativa de estrés emocional.

Cuando una relación no va bien, los efectos en la salud mental pueden ser profundos. Por esto, la psicoterapeuta Ana María Infante nos comparte su visión sobre cómo los problemas de pareja pueden influir en el bienestar emocional y qué estrategias pueden ayudar a mejorar la situación.

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¿Cuáles son las señales de que una relación está afectando la salud mental?

Según Ana María Infante, una de las primeras señales de alerta es cuando la relación empieza a alterar el bienestar cotidiano de una persona.

"El sueño se ve afectado, aparece la ansiedad, las palpitaciones y la sudoración",

explica Infante.

Estos síntomas pueden surgir tanto cuando la persona está con su pareja como cuando no lo está, lo que indica que algo no anda bien en el vínculo.

Por esto, es importante hacerse preguntas como: '¿Qué me está pasando?', '¿Por qué no estoy bien en esta relación?', aconseja la psicoterapeuta. Ya que identificar estos síntomas tempranamente es clave para evitar que el malestar se profundice y pedir ayuda a tiempo puede marcar la diferencia.

¿Cómo mejorar la comunicación en pareja?

De esta manera, la comunicación también juega un papel crucial, ya que es la base de cualquier relación sana, pero no siempre es fácil mantenerla efectiva.

La experta, sugiere que la clave está en evitar suposiciones y hablar desde el "yo".

"Nos encanta culpar al otro, pero es esencial hablar desde nuestras propias experiencias: 'Yo siento', 'Yo percibo'",

explica.

Otra estrategia útil, es evitar las generalizaciones. Frases como "Tú siempre haces esto" o "Tú nunca haces aquello" solo aumentan el conflicto.

En lugar de ello, se recomienda hablar con precisión y claridad para evitar malentendidos que puedan afectar la dinámica de la pareja.

Lea además: Consultorios de psicología gratis: Este es el proyecto de ley que cuida la salud mental

¿Cómo abordar un conflicto de manera saludable?

Para Infante, la clave está en no permitir que el conflicto controle la relación.

"Los problemas son inevitables, pero la forma en que los enfrentamos es lo que realmente importa",

sostiene.

Así, un enfoque proactivo es discutir el problema sin señalar culpables y enfocarse en soluciones conjuntas. Además, recomienda que las parejas se tomen el tiempo para reflexionar sobre sus emociones antes de abordar un tema sensible.

¿Cómo fomentar el autocuidado en una relación sin parecer egoísta?

Por otro lado, el autocuidado es esencial en cualquier relación, pero muchas personas lo confunden con egoísmo.

Infante aclara que el autocuidado no es incompatible con una relación sana.

"Es necesario un sano egoísmo para crecer. Cada miembro de la pareja necesita tiempo para sí mismo, ya sea para hobbies, amigos o simplemente para reflexionar".

Ya que este espacio personal permite a cada individuo aportar lo mejor de sí mismo a la relación, fortaleciendo el vínculo y evitando la dependencia emocional.

¿Cuándo es necesario buscar ayuda externa?

Finalmente, Infante subraya que no todas las parejas pueden resolver sus problemas por sí solas.

"Hay momentos en que es necesario acudir a terapia de pareja para encontrar soluciones que no se ven claramente desde adentro",

comenta.

La terapia no solo ayuda a resolver conflictos, sino que también es una herramienta para el crecimiento emocional de ambos miembros de la pareja.

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