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Transforme el arroz que sobra en deliciosas croquetas de queso

Luego de ciertas preparaciones, suele sobrar parte del arroz, pero esto se acabó con esta exquisita receta.

Transforme el arroz que sobra en deliciosas croquetas de queso
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Luego de ciertas preparaciones, suele sobrar parte del arroz, pero esto se acabó con esta exquisita receta.

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A veces, al cocinar arroz, se suele prepara en exceso y muchas personas no saben cómo aprovechar las sobras. Por eso, aquí le contamos una receta deliciosa de croquetas con queso para convertir lo que sobra de ese arroz en una exquisita preparación.

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Ingredientes para realizar las croquetas con queso:

  • 2 tazas de arroz cocido
  • 1 taza de queso rallado
  • 2 huevos
  • 1/2 taza de pan rallado
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite
  • Tocineta

Preparación:

  • En un bol grande, combine el arroz cocido, el queso rallado, huevos batidos y el pan rallado. Agregue sal y pimienta al gusto.

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  • Agarre pequeñas porciones de la mezcla y forme las bolitas del tamaño que usted desee; trate en lo posible que no queden tan grandes. Posteriormente, caliente aceite en una sartén a fuego medio-alto y fría las bolitas hasta que estén doradas y crujientes por fuera, aproximadamente 2-3 minutos por cada lado.
  • Una vez doradas, retira las bolitas del aceite y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
  • Luego, fríe la tocineta hasta que esté lo suficientemente dorada y decore las bolitas con la tocineta por encima. Puede ayudarse con un palito de madera.
  • Sírvelas calientes y acompáñalas con las salsas de su preferencia.

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¿Hay una fuga de gas en su vivienda? Así puede reconocerla y actuar ante ella

La inhalación de gas por una fuga en la vivienda puede traer fuerte consecuencias como la pérdida de conciencia e incluso la muerte

¿Hay una fuga de gas en su vivienda? Así puede reconocerla y actuar ante ella
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La inhalación de gas por una fuga en la vivienda puede traer fuerte consecuencias como la pérdida de conciencia e incluso la muerte

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Una fuga de gas en el hogares es un peligro mortal por sus propiedades inflamables y tóxicas. Además, la exposición a gases puede tener efectos nocivos para la salud. 

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En estas situaciones, el ambiente se convierte en altamente propenso a incendios o explosiones al mínimo contacto de chispa, por esto, es importante prevenir ya actuar frente una fuga de gas. 

Formas de detectar una fuga de gas:  

  • Olor: 

El gas suele tener un olor característico como el azufre o los huevos podridos. 

  • Sonido: 

Suele escucharse como un silbido o zumbido cerca de las líneas de gas. 

  • Plantas o hierbas muertas cerca de las líneas del gas.   
  • Llama anaranjada o amarilla:  

Si al encender la estufa, la llama no es azul indica que hay una combustión incompleta.  

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  • Afectaciones en la salud: 

Nauseas, mareos o dolores de cabeza. 

  • Aumento inesperado en la factura del gas. 

En caso de evidenciar alguna de estas señales, debe actuar inmediatamente para evitar que esto pueda traer graves consecuencias. 

  1. Cierre las válvulas del centro de medición, de la red interna y de los gasodomésticos.   
  1. No accione aparatos eléctricos, interruptores de energía, celulares o equipos que generen chispas.   
  1. Abra completamente ventanas y puertas para que el olor no se concentre en el ambiente. 
  1. Si el olor a gas natural es muy fuerte y persiste, evacue la vivienda inmediatamente.  
  1. Llame a la línea de atención de emergencia de Gases de Occidente: 164. 

Finalmente, existen varias alternativas para evitar que esto suceda y así, reducir los riesgos provocados por el gas. 

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  • Inspección y mantenimiento regular. 
  • Instalación de detectores de gas. 
  • Conocer el lugar de la válvula principal: Es importante para cerrarla en caso de emergencia. 
  • Ventilación adecuada. 
  • Reparaciones o modificaciones sin tener conocimiento profesional
  • Educar a su familia o personas con las que comparta vivienda: Así todos sabrían cómo actuar en caso de una fuga de gas. 

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Mitos sobre la calvicie: Experto aclara y desmiente creencias populares

La alopecia es más frecuentes en hombres que en mujeres y según estudios recientes cerca del 2% de la población mundial la padece.

Mitos sobre la calvicie: Experto aclara y desmiente creencias populares
Tomado de redes sociales.

La alopecia es más frecuentes en hombres que en mujeres y según estudios recientes cerca del 2% de la población mundial la padece.

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La calvicie es uno de los temas que más aqueja o preocupa a los hombres entre los 20 hasta los 40 años de edad. Sin embargo, el término correcto es alopecia, definida como la caída del pelo en el cuero cabelludo o en cualquier otra parte del cuerpo.

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Sin embargo, esta patología tiene varios tipos, una de ellas es la androgénica, areata y efluvio telogénico.

Tipos de alopecia

  • Androgénica: La caída del cabello termina siendo permanente en el cuero cabelludo y la calvicie es definitiva.
  • Areata: Por su parte, esta alopecia es repentina y comienza en algunas zonas delimitadas, a veces circulares y terminan superponiéndose.
  • Efluvio Telogénico: Afección reversible en el que luego de altos niveles de estrés, el cabello se cae.
  • Efluvio anágeno: Se comprende como la pérdida masiva de cabello en la primera etapa del ciclo de crecimiento del cabello.

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Sin embargo, dentro de dichos conceptos existe muchas dudas, que el dermatólogo Simon Scarano ha desmentido.

‘Tumbando’ mitos sobre la calvicie

Para comenzar, el profesional de la salud de la piel ha hecho un pequeño recuento de lo que las personas creen origina la calvicie en las personas:

  • Usar gorras todo el tiempo: Para el dermatólogo Simon Scarano, el uso de estos artilugios no significa que la persona tenga problemas con la caída del cabello. No obstante, sí aclara que, si es incómodo de usar o hala mucho el cabello, sí puede tener consecuencias; lo mejor es usar una gorra no tan ajustada.
  • Secarse muy fuerte el cabello: En este caso, el profesional de la salud de la piel aclara que sí existe la posibilidad de que la fibra capilar se vea afectada cuando se “talla” fuertemente la zona capilar. Pero, solo sucede en cabellos que tengan un daño grave y se vuelva frágil.
  • “Usar shampoo tradicional te dejará calvo por los químicos”: Ante ese mito que desencadenaría una calvicie, Scarano afirma que no es posible; de hecho, se recomienda que se lave el cabello todos los días con productos especializados y ya va en cada persona qué producto elegir.

Finalmente, el especialista puntualiza que los mitos sobre la calvicie suelen generar una serie de presión sobre lo que deberían o no hacer las personas para evitar la ausencia del cabello. Por ende, lo mejor es visitar a un profesional para evitar maltratar el cuero cabelludo con productos experimentales.

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Tomado de Unsplash.

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¡Ahorre su dinero! Así puede reducir el consumo de gasolina en su carro

Existen múltiple maneras de reducir el consumo de gasolina de su vehículo, con las que usted puede transportarse libremente mientras evita el derroche.

¡Ahorre su dinero! Así puede reducir el consumo de gasolina en su carro
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Existen múltiple maneras de reducir el consumo de gasolina de su vehículo, con las que usted puede transportarse libremente mientras evita el derroche.

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La creciente inflación en Colombia y el alza en el precio de la gasolina que se ha visto en los últimos meses es un problema que afecta a la economía y a los consumidores.

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Esta situación ha tenido un impacto económico significativo en los consumidores, especialmente en aquellos que dependen del transporte para sus actividades diarias.

La reducción del consumo de gasolina puede ayudar a aliviar la carga económica que enfrentan muchos ciudadanos.

Además, la contaminación del aire causada por el consumo de combustibles fósiles es un problema de salud pública.

La reducción del consumo de gasolina puede ayudar a reducir la contaminación del aire y mejorar la calidad del aire que se respira.

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Pasos para reducir el consumo de gasolina

  • Primero, asegúrate de que el peso del vehículo esté distribuido de manera equilibrada para evitar un consumo excesivo de combustible.
  • Utiliza el botón de recirculación del aire. Al activar esta función, el sistema utiliza el aire que se encuentra dentro del habitáculo, lo que reduce el esfuerzo del compresor y los sistemas eléctricos relacionados con el aire acondicionado.
  • Mantén los neumáticos inflados a la presión recomendada. La presión correcta de los neumáticos ayuda a reducir el consumo de combustible.
  • Además, el cerrar las ventanas y encienda el aire acondicionado, mantener las ventanas abiertas aumenta la resistencia aerodinámica del vehículo.
  • Conduce de manera suave y anticipa las incidencias. Evita frenazos y acelerones bruscos, y mantén una velocidad constante para reducir el consumo de combustible.
  • Mantén las revoluciones entre 2.000 y 2.500 rpm para evitar un consumo excesivo de combustible.
  • Por último, evite llevar objetos innecesarios en el maletero, ya que cada 45 kilos extra consumen de 2% a 5% más de gasolina.

Como resultado, seguir estos pasos podrá ayudar a reducir significativamente el consumo de gasolina y ahorrar dinero en tus viajes.

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