Salud

Tabaquismo involuntario también puede desencadenar cáncer de pulmón

Fumar tabaco es el factor de riesgo más importante para el cáncer de pulmón, sin embargo, la inhalación pasiva del humo, también conocida como tabaquismo involuntario o pasivo, genera predisposición a desarrollar la enfermedad.

Tabaquismo involuntario también puede desencadenar cáncer de pulmón
Especial para 90minutos.co

Fumar tabaco es el factor de riesgo más importante para el cáncer de pulmón, sin embargo, la inhalación pasiva del humo, también conocida como tabaquismo involuntario o pasivo, genera predisposición a desarrollar la enfermedad.

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En el marco del Día Internacional de la lucha contra el Cáncer de Pulmón, 17 de noviembre, es importante tener en cuenta las medidas de prevención y control del cáncer y más aún del cáncer de pulmón, pues es el tipo de cáncer que causó más muertes entre los hombres en el 2020, con un 18%.

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Según datos de la Organización Panamericana de la Salud y Organización Mundial de la Salud, OPS – OMS, “se prevé que la carga mundial por cáncer aumente a unos 30 millones de nuevos casos para 2040, y el mayor crecimiento se refleje en países de ingresos bajos y medianos”.

El cáncer más mortal en pacientes

Es fundamental entender que “el cáncer de pulmón es por mucho la causa principal de muerte por cáncer entre hombres y mujeres, representando casi un 25% de todas las muertes por esta enfermedad. Cada año, más gente muere por cáncer de pulmón que por cánceres de colon, seno y próstata combinados”, así lo indica la Sociedad Americana contra el Cáncer.

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“De esta enfermedad lo que es claro es que la población de más alto riesgo son las personas de 45 años o más, que han sido fumadores crónicos; más de 20 cigarrillos durante más de 20 años aumenta notablemente el riesgo de aparición. Cuando miramos puntualmente los datos de Colombia y en general de Suramérica, sigue siendo una patología más de hombres que de mujeres, sin embargo, llama la atención que ha ido creciendo mucho la presencia de esta enfermedad neoplásica en el género femenino, sobretodo en no fumadoras, esto se ve no solamente a nivel mundial sino en Colombia y con más frecuencia en mujeres jóvenes”. Así lo señala el doctor Diego Gómez Abreo, oncólogo clínico, jefe médico del Instituto de Cáncer del Hospital Internacional de Colombia en Bucaramanga.

Añade el especialista que, “la tasa anual de mortalidad para ambos sexos a causa del cáncer de pulmón está más o menos en 10.7 por cada 100.000 habitantes y a nivel nacional es el segundo puesto en mortalidad.

Así pues, es la segunda enfermedad neoplásica que más personas mata. Se destaca que, Antioquia y el Eje Cafetero son las regiones de Colombia que presentan mayor cantidad de casos de cáncer de pulmón; tanto en hombres como en mujeres”.

Humo secundario

El humo del cigarrillo, las pipas o los puros que fuman otras personas, conocido como humo secundario, también causa cáncer de pulmón. Cuando una persona respira el humo de segunda mano, es como si estuviera fumando. Estas nocivas sustancias químicas pueden causar también el síndrome de muerte súbita del lactante, infecciones respiratorias, de oído, y ataques de asma en bebés y niños.

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El oncólogo clínico asegura que existen factores de riesgo que aumentan las posibilidades de tener la enfermedad pero que se pueden modificar; entre ellos está la exposición al radón, el asbesto, el uranio y ciertos productos químicos con la presencia de arsénico.

A esto se suma que, también hay agentes causales que son difíciles de cambiar, como la herencia genética o los antecedentes de cáncer de pulmón previo; sin dejar de lado, la contaminación del aire y los tratamientos que se hayan practicado con quimioterapia o radioterapia por otra enfermedad.

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Evitar factores de riesgo y aumentar los factores de protección ayuda a prevenir el cáncer de pulmón.2 Por esta razón,es primordial entender que el dejar de fumar y evitar la exposición al humo del tabaco, ayuda a prevenir la patología. De igual manera, como en todas las enfermedades neoplásicas el equilibrio en la alimentación y en el estilo de vida es fundamental; es totalmente cierto que una vida sana, donde se logre manejar/controlar el estrés y realizar ejercicio; favorece muchísimo para disminuir el riesgo de que una enfermedad de estas aparezca”, concluye el doctor Gómez.

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Salud

La infección silenciosa: Hepatitis C, ¿Qué es y cómo detectarla?

A pesar de ser menos conocida que otros tipos de hepatitis, representa un serio problema de salud pública a nivel mundial.

La infección silenciosa: Hepatitis C, ¿Qué es y cómo detectarla?
Tomado de Pexels.

A pesar de ser menos conocida que otros tipos de hepatitis, representa un serio problema de salud pública a nivel mundial.

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La hepatitis C es una enfermedad que, Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente 71 millones de personas en el mundo tienen una infección crónica por hepatitis C.

Esta enfermedad, causada por el virus de la hepatitis C (VHC), puede llevar a complicaciones graves como cirrosis y cáncer hepático si no se detecta y trata a tiempo.

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¿Qué es la hepatitis C?

Es una infección viral que provoca inflamación del hígado. El VHC se transmite principalmente a través del contacto con sangre contaminada.

 Esto puede suceder por compartir agujas, transfusiones de sangre no seguras, y, en algunos casos, por vía sexual. 

Aquí, la infección puede ser aguda o crónica, y la mayoría de las personas infectadas inicialmente no presentan síntomas, lo que complica su detección en etapas tempranas.

Durante la fase aguda de la infección, algunos individuos pueden experimentar síntomas como fatiga, fiebre, pérdida de apetito, náuseas y vómitos. Sin embargo, si la infección se vuelve crónica, puede progresar silenciosamente durante años, llevando a complicaciones graves como la cirrosis o el cáncer de hígado.

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La importancia de la detección temprana

Detectar la hepatitis C a tiempo es crucial para prevenir daños hepáticos severos. La prueba de anticuerpos anti-VHC es el primer paso en la detección de la infección.

Si esta prueba resulta positiva, se realiza una prueba de ARN del VHC para confirmar la infección activa. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que todas las personas nacidas entre 1945 y 1965, así como aquellas con factores de riesgo, se realicen la prueba de hepatitis C.

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Avances en el tratamiento

El tratamiento de la hepatitis C ha avanzado significativamente en la última década. Los antivirales de acción directa (AAD) son actualmente el estándar de tratamiento, con tasas de curación superiores al 95%. Estos medicamentos son bien tolerados y generalmente se administran durante un período de 8 a 12 semanas.

La OMS recomienda el acceso universal al tratamiento antiviral para reducir la carga global de la hepatitis C.

Por lo tanto, la hepatitis C es una enfermedad sería que requiere atención y detección temprana para prevenir complicaciones graves. Los avances en el tratamiento han mejorado significativamente las tasas de curación, ofreciendo esperanza a millones de personas afectadas por esta infección.

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Foto: Pixabay (Referencia)

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Salud

Ciencia limita las tazas de café al día, ¿Cuál es la cantidad según el estudio?

La bebida se ha convertido en uno de los acompañantes más importante para los colombianos.

Ciencia limita las tazas de café al día, ¿Cuál es la cantidad según el estudio?
Tomada de Pixabay.

La bebida se ha convertido en uno de los acompañantes más importante para los colombianos.

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Los beneficios del café han sido ampliamente discutidos y analizados por la ciencia, revelando tanto sus ventajas como las posibles desventajas de su consumo excesivo. Según un estudio de Stadista, es importante moderar la cantidad de café que se ingiere diariamente para evitar efectos adversos en la salud.

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El consumo moderado de café puede ofrecer varios beneficios. Este popular estimulante, conocido por sus efectos energizantes y por mejorar el estado de alerta, también se ha asociado con una reducción en el riesgo de padecer ciertas enfermedades

 Investigaciones han indicado que el consumo regular de café puede disminuir el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades del hígado, y ciertos tipos de cáncer. Además, el café contiene antioxidantes y nutrientes esenciales que contribuyen a la salud general.

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Especial para 90minutos.co

Regulación del consumo de café

Sin embargo, la clave está en la moderación. La cantidad recomendada de café varía según diferentes estudios, pero un consenso general apunta a que hasta 400 miligramos de cafeína al día, aproximadamente cuatro tazas de café, es segura para la mayoría de los adultos.

Asimismo, en el caso de mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, 200 mg. diarios son igualmente seguros. Mientras que, en el caso de los niños y adolescentes, el límite se reduce a 3 mg/kg, siendo recomendable un máximo de dos a tres tazas diarias.

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Problemas que trae la cafeína

Superar esta cantidad puede conducir a varios problemas de salud.

El consumo excesivo de café puede resultar en insomnio, nerviosismo, inquietud, irritabilidad, malestar estomacal, latidos cardíacos rápidos e incluso temblores musculares.

Es crucial considerar la tolerancia individual a la cafeína, que puede variar ampliamente. Algunas personas son más sensibles a la cafeína y pueden experimentar efectos negativos incluso con cantidades menores.

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Exclusiva de 90minutos,co

Además, ciertos grupos de personas, como las mujeres embarazadas, deben tener especial cuidado y limitar su ingesta de cafeína a menos de 200 miligramos al día, debido a los posibles riesgos para el feto.

Un estudio realizado por la Universidad de Harvard destaca que aunque el café tiene beneficios, su consumo debe ser parte de un estilo de vida saludable.

Es decir, no puede compensar otros hábitos negativos, como una dieta pobre o la falta de ejercicio. La investigación sugiere que las personas que disfrutan del café deben hacerlo con moderación. Mientras que, son conscientes de cómo el café puede afectar su bienestar general.

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Hábitos para un cerebro sano: Conozca cómo prevenir enfermedades neurológicas

Aparte del ejercicio físico, que ayuda a fortalecer los músculos, es importante implementar los siguientes hábitos para cuidar tu cerebro.

Hábitos para un cerebro sano: Conozca cómo prevenir enfermedades neurológicas

Aparte del ejercicio físico, que ayuda a fortalecer los músculos, es importante implementar los siguientes hábitos para cuidar tu cerebro.

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Al propósito de concientizar sobre el ejercicio físico para mejorar la salud, se suma la responsabilidad de implementar hábitos que ayudarán a prevenir enfermedades neurológicas en el cerebro.

De acuerdo a los últimos estudios publicados, casi un 90% de los casos de ictus, interrupción de la circulación de sangre que llega al cerebro, un 40% de los casos de demencia se pueden evitar llevando a cabo hábitos cerebrosaludables.

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Asimismo, se puede reducir cerca del 30% de los casos de epilepsia, según señaló el presidente de la Sociedad Española de Neurología (SEN), Jesús Porta-Etessam.

De hecho, esto se suma al propósito de concienciar sobre la importancia de fomentar la salud neurológica y poner el foco sobre la importancia de la prevención de enfermedades neurológicas. 

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A este respecto, Porta-Etessam ha subrayado que “no se trata solo de reaccionar ante la aparición de algún tipo de enfermedad neurológica, sino de tratar de inculcar una cultura de prevención de las enfermedades neurológicas desde edades tempranas”.

¿Qué revelan los estudios?

Cabe mencionar, que actualmente más del 43 % de la población mundial padece algún tipo de enfermedad neurológica. Y la discapacidad que provocan ha aumentado en más de un 18% en los últimos 20 años. 

Siendo las enfermedades neurológicas, el factor principal que provoca la mayor discapacidad en el mundo.

Por tal motivo, cerca de 3.400 millones de personas en todo el mundo sufren algún tipo de discapacidad, debido a que padecen alguna enfermedad neurológica. 

Y más de 11 millones fallecen cada año por alguna de estas patologías.

Por ello, en un estudio divulgado en marzo de este año desde el SEN, señaló que más del 84% de los casos de ictus son potencialmente prevenibles. 

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¿Influye el estilo de vida?

Esto se puede lograr mediante la reducción de la exposición a 18 factores de riesgo identificados, siendo la hipertensión (57,3 %) el mayor de ellos.

A partir de esto, controlar la exposición al plomo podría reducir la carga de la enfermedad de Alzheimer y de otras demencias en casi un 15%.

Por otro lado, el tabaquismo se asocia igualmente a enfermedades neurológicas, como la esclerosis múltiple, las demencias o el ictus. Seguidamente del abuso del consumo de alcohol, que representa un riesgo cuatro veces mayor en hombres (11 %) que en mujeres (3 %).

Sin embargo, factores como la calidad del sueño, el estrés, y el aislamiento social son cada vez más reconocidos como grandes contribuyentes al desarrollo de patologías neurológicas.

En definitiva, la prevención de enfermedades neurológicas no solo depende de la respuesta médica ante su aparición. Si no también de la adopción de hábitos saludables y preventivos desde edades tempranas.

Por tal motivo, es importante fomentar una cultura de prevención y cuidar factores de riesgo para tener un impacto significativo en la salud neurológica a largo plazo.

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