Salud

Detección temprana del cáncer: Estos exámenes podrían salvar vidas

Realizarse chequeos regulares es importante para conocer sobre algún tipo de señal de alerta y tomar las medidas requeridas antes de que avance de manera peligrosa.

Detección temprana del cáncer: Estos exámenes podrían salvar vidas
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Realizarse chequeos regulares es importante para conocer sobre algún tipo de señal de alerta y tomar las medidas requeridas antes de que avance de manera peligrosa.

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Contar un diagnóstico temprano del cáncer es fundamental para salvar vidas y disminuir los costos de los tratamientos. Además, es oportuno conocer sobre cómo se realiza la detección, debido al aumento de cáncer en edades menores.

Por su parte, la Organización Mundial de la Salud explica que los tipos de cáncer más comunes son los de mama, pulmón, colon y recto y próstata.

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Por lo tanto, contar con una detección temprana constituye un diagnóstico precoz; el cual es beneficioso para los cánceres sintomáticos. Frente al diagnóstico tamizaje o cribado tiene como fin descubrir indicios de un cáncer o una lesión precancerosa en el caso de personas que no tienen síntomas.

Principales pruebas para la detección temprana del cáncer

De acuerdo con el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos, estas son las principales pruebas de detección temprana del cáncer:

Citología para cáncer de cuello uterino

De la misma manera, la Sociedad Americana del Cancer aconseja realizarse las pruebas de detección del virus del papiloma humano (VPH) y de Papanicolaou; debido a que impiden enfermedades al hallar células anormales, las cuales podrían tratarse antes de ser un cáncer.

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Se recomienda entre los 21 y los 65 años, en caso de que las mujeres hayan estado en pruebas de detección antes y no tengan un alto riesgo de padecer cáncer de cuello uterino.

Mamografía para el cáncer de mama

Según expertos, la mamografía debe de hacerse luego de cumplir los 40 años, una vez al año, hasta los 75 años.

Cáncer de colon

Este es un examen de sangre invisible en el excremento, el cual es a partir de los 50 años en hombres y mujeres. Si la prueba llega a salir positiva, se puede realizar el examen de colonoscopía.

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Colonoscopia

En pro de disminuir el riesgo de muerte por cáncer colorrectal, son necesarios diversos exámenes como la colonoscopia, la sigmoidoscopia y pruebas altamente sensibles que analizan las heces. Lo aconsejable es hacerla desde los 45 o 50 años hasta los 75 años.

Cabe recalcar que, la Organización Mundial de la Salud argumenta que "la detección del cáncer en fase avanzada y la falta de acceso a medios de diagnóstico es algo común, particularmente en los países de ingresos bajos y medianos".

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¿Cada cuánto debería cambiar su colchón? Esto dicen los expertos

Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca del 40% de la población mundial duerme mal y sufre algún tipo de trastorno del sueño.

¿Cada cuánto debería cambiar su colchón? Esto dicen los expertos
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Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca del 40% de la población mundial duerme mal y sufre algún tipo de trastorno del sueño.

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Dormir bien es fundamental para la salud y el bienestar general. Un sueño de calidad y duración adecuada tiene múltiples beneficios

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Pasar un tercio de nuestras vidas durmiendo significa que la elección del colchón adecuado es una inversión crucial.

Un colchón de calidad proporciona un soporte adecuado a la columna vertebral, lo que ayuda a mantener una postura saludable y prevenir dolores y molestias.

Además, un buen colchón facilita un sueño más profundo y reparador, lo que se traduce en una reducción de los niveles de estrés y una mejora de la salud mental.

Asimismo, un colchón apropiado puede ayudar a prevenir alergias y problemas respiratorios.

Según la Fundación Nacional del Sueño (National Sleep Foundation), se recomienda cambiar el colchón cada 7 a 10 años.

Esta recomendación está basada en varios factores que influyen en la vida útil del colchón, como el material, la calidad de fabricación y el uso diario.

Los expertos señalan que esto es esencial para garantizar un sueño reparador y mantener una buena salud a largo plazo.

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Con el paso del tiempo, los colchones pierden su firmeza y soporte original, lo que puede provocar problemas de espalda, rigidez muscular y otros problemas de salud relacionados con el sueño.

Además, el Instituto Europeo de la Calidad del Sueño advierte que los colchones viejos pueden acumular alérgenos como ácaros del polvo, afectando la calidad del aire y la salud respiratoria. 

Beneficios en la salud para tener un buen descanso

  • Ayuda a mantener un peso saludable.
  • Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y fortalece el sistema inmunológico
  • El sueño reparador mejora la memoria, la creatividad y el estado de ánimo
  • Durante el descanso, el cerebro consolida recuerdos y regula las hormonas, disminuyendo el estrés y la ansiedad

Por el contrario, la falta de sueño se asocia a problemas de salud física y mental. Por lo tanto, dormir bien es una inversión crucial para el bienestar a largo plazo. Y uno de esos aspectos es el cambiar el colchón cada cierto tiempo.

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Así puede tratar los 'nacidos' que aparecen en la piel y causan dolor

Son protuberancias que se forman porque ha ocurrido una infección en los vellos, provocando hinchazón y dolor.

Así puede tratar los 'nacidos' que aparecen en la piel y causan dolor
Especial para 90minutos.co

Son protuberancias que se forman porque ha ocurrido una infección en los vellos, provocando hinchazón y dolor.

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Tratar los ‘nacidos’ se ha convertido en una necesidad para aquellas personas que los padecen, puesto que, el dolor e incluso la desfiguración de la piel provoca que se busque eliminar estas protuberancias. 

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Asimismo, los ‘nacidos’, llamados forúnculos, se desarrollan debido a la infección de los folículos pilosos, conocidos como vellos, además del tejido alrededor. 

A su vez, esta infección de la piel provoca que la zona afectada tenga un color rojizo incluso blanco y verdoso; lo que significa que tiene pus dentro de la inflamación. 

Cabe aclarar que, el comportamiento regular de los nacidos en la piel es que va aumentando su tamaño hasta que estos se rompen y drenan el pus. Según el médico Sebastián Tamayo, existen otras razones para que aparezcan en la piel, como es el caso de lesiones, desgarros e incluso picaduras de insectos. 

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¿Dónde salen los ‘nacidos’? 

Realmente, ninguna parte del cuerpo estaría excenta de no presentar una infección en un folículo, pero los ‘nacidos’ suelen aparecer en axilas, muslos, cuello, nalgas y la cara. 

Existen casos en los que suelen ser varios y en una misma zona. 

Asimismo, el doctor Tamayo aclara que existen factores que agravan el desarrollo de dichas protuberancias: 

“Tener infecciones en la piel, de tipo acné e incluso eczemas, pueden ayudar al desarrollo de esta inflamación de poros”. 

De igual manera, el contacto directo con alguien que padezca una infección, puede ayudar a contraer la bacteria. Sin embargo, hay otros factores: 

“Tener el sistema inmunitario débil también es una razón por las que aparecen. Además de la diabetes, aunque con esta enfermedad de base los cuidados son distintos”. 

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Foto: Pixabay (Referencia)

Así se debería tratar los ‘nacidos’ en la piel 

Cabe aclarar que, lo más recomendable es asistir a un centro de salud y recibir asistencia de un profesional de la salud para poder iniciar el tratamiento; ya que cada caso es diferente. 

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Sin embargo, lo más recomendable por los expertos es recibir medicación de antibióticos (sin autoformulación). Asimismo, las comprensas tibias ayudan a drenar el pus, para evitar complicaciones; cerrando el ciclo el de sacar todo el líquido blanco-verdoso, para poder permitir que el folículo empiece a sanar. 

Evite sufrir de inflamación de forúnculos

Adicionalmente, lo mejor sería prevenir la aparición de infecciones, por ende, se recomienda tener las siguientes recomendaciones: 

  • No compartir los artículos personales 
  • Mantener una buena higiene 
  • Limpia y cubre las heridas 

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Signos de alarma de una infección respiratoria aguda; tenga cuidado

En algunos casos incluso amerita de una atención en urgencias debido a la gravedad de los síntomas y sus consecuencias en la salud.

Signos de alarma de una infección respiratoria aguda; tenga cuidado
Tomado de Unsplash.

En algunos casos incluso amerita de una atención en urgencias debido a la gravedad de los síntomas y sus consecuencias en la salud.

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Los repentinos cambios de clima, sumado a la exposición de aires no naturales (acondicionados) e incluso estar expuesto a una persona con gripa, puede desarrollar problemas respiratorios. 

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Asimismo, si esta afección crece puede convertirse en una infección respiratoria aguda, lo cual amerita una intervención urgente de un especialista de la salud. Por ende, para salvaguardar la vida de las personas, especialmente los niños, quienes son los más afectados, lo mejor es tener en cuenta las siguientes recomendaciones. 

Síntomas de una infección respiratoria aguda 

Según la Secretaría de Salud del Valle del Cauca, se debe tener mucha precaución con una fiebre mayor a los 38,5°C y que esté presente por más de tres días. 

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Igualmente, en el caso de niños de 2 meses a 5 años, los signos de alarma son: 

  • Permanecer decaído cuando baja la fiebre 
  • Las costillas se hunden cuando respira 
  • No puede comer o beber con normalidad 
  • Vomita todo lo que ingiere 
  • Respirar más rápido de lo normal 
  • Ataques o convulsiones 
niños
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Pero, en el caso de los menores de un año, los síntomas pueden presentarse de las siguientes maneras: 

  • Respirar más rápido de lo normal 
  • Le suena el pecho al respirar 
  • No recibe alimento 
  • Adormecimientos 
  • No despierta con facilidad 

Por ende, es necesario tener en cuenta todos estos síntomas y de ser presentados, se debe acudir de inmediatamente a un centro asistencial; evitando complicaciones de salud.

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