Salud

Prácticas de medicación inseguras: una de las principales causas de daños evitables en todo el mundo

El Día Mundial de la Seguridad del Paciente es uno de los días mundiales de la salud pública que organiza la Organización Mundial de la Salud, OMS, con el objetivo de concientizar a la sociedad, ampliar los conocimientos en todo el mundo y trabajar en pro de la acción conjunta, para mejorar la seguridad del paciente y reducir los daños que se le puedan ocasionar.

Prácticas de medicación inseguras: una de las principales causas de daños evitables en todo el mundo
Especial para 90minutos.co

El Día Mundial de la Seguridad del Paciente es uno de los días mundiales de la salud pública que organiza la Organización Mundial de la Salud, OMS, con el objetivo de concientizar a la sociedad, ampliar los conocimientos en todo el mundo y trabajar en pro de la acción conjunta, para mejorar la seguridad del paciente y reducir los daños que se le puedan ocasionar.

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Para este año, la Organización Mundial de la Salud, ha seleccionado la seguridad de la medicación como tema del Día Mundial de la Seguridad del Paciente; bajo el lema “Medicación sin daño”, haciendo un llamado a tomar medidas preventivas sobre el uso de medicamentos, para evitar consecuencias graves a casusa de prácticas inseguras.

Es común que, todas las personas del mundo en algún momento de su vida hayan tenido que tomar medicamentos para prevenir o tratar enfermedades. Sin embargo, es importante que su uso se realice de manera adecuada y guiada por el especialista; pues, pueden ocasionar daños graves si se almacenan, prescriben, administran indebidamente o si se controlan de forma insuficiente.

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Es importante, tener en cuenta que, la Resistencia a los Antimicrobianos, RAM, “es hoy una de las mayores amenazas para la salud mundial, la seguridad alimentaria y el desarrollo”. La RAM se produce cuando los microorganismos, entre los que se encuentran bacterias, hongos, virus y parásitos, sufren cambios al verse expuestos a los antimicrobianos; haciendo que los medicamentos se vuelven ineficaces y las infecciones persisten en el organismo, lo que incrementa el riesgo de propagación a otras personas, define la Organización Panamericana de la Salud, OPS.

Mantener la seguridad en el proceso adecuado de administración de medicamentos, es fundamental, pues su uso inadecuado puede dar lugar a graves daños al paciente; discapacidad e incluso la muerte. A esto se suma que, “la actual pandemia de COVID-19 ha agravado significativamente el riesgo de errores de medicación y los daños asociados”, advierte la OMS.

El doctor José Oñate, médico infectólogo, fiscal médico de la Asociación Colombiana de Infectología, ACIN, rememora cómo “la pandemia por COVID-19 ocasionó un sobrecupo en las admisiones hospitalarias; un incremento en el número de personas en estado clínico crítico, y una mayor proporción de pacientes con complejidad y severidad por coronavirus”.

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Por lo anterior, es importante, implementar medidas en el uso adecuado de medicamentos, más aún en este tipo de casos, por pandemia. Agrega el especialista en infectología que; “las consecuencias de los errores en la medicación pueden ocasionar eventos adversos; lo que genera un gran impacto en la salud de las personas y aumenta los costos en la hospitalización”.

La OMS, asegura que, “la resistencia a los antibióticos está aumentando en todo el mundo a niveles peligrosos. Día tras día están apareciendo y propagándose en todo el planeta nuevos mecanismos de resistencia; que ponen en peligro la capacidad para tratar las enfermedades infecciosas comunes”.

Es primordial, tomar medidas multimodales en pro de la seguridad del paciente, involucrando a todas las áreas claves asociadas a este problema; el doctor Oñate hace un llamado a vigilar y reportar la incidencia de eventos adversos, así como, a realizar una búsqueda activa e implementar medidas preventivas; sin dejar de lado, la capacitación a todo el talento humano en salud.

La resistencia a los antibióticos se acelera con el uso indebido y abusivo de estos y con las deficiencias de la prevención y control de las infecciones. Tanto la población en general, como los profesionales de la salud; pueden adoptar medidas para reducir el impacto de este fenómeno y limitar su propagación.

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La población general puede:

  • Tomar antibióticos únicamente cuando los prescriba un profesional sanitario certificado.
  • No pedir antibióticos si los profesionales sanitarios dicen que no son necesarios.
  • Seguir siempre las instrucciones de los profesionales sanitarios con respecto al uso de los antibióticos.
  • No utilizar los antibióticos que le hayan sobrado a otros.
  • Prevenir las infecciones lavándose frecuentemente las manos, preparando los alimentos en condiciones higiénicas, evitando el contacto cercano con enfermos, adoptando medidas de protección en las relaciones sexuales y manteniendo la vacunación al día.
  • Preparar los alimentos en condiciones higiénicas tomando como modelo las cinco claves para la inocuidad de los alimentos de la OMS (mantener la limpieza; separar alimentos crudos y cocinados; cocinar completamente; mantener los alimentos a temperaturas seguras; y usar agua y materias primas inocuas);así como elegir alimentos para cuya producción no se hayan utilizado antibióticos con el fin de estimular el crecimiento, ni de prevenir enfermedades en animales sanos.

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Los profesionales de la salud pueden:

  • Evitar las infecciones velando por la limpieza de las manos, el instrumental y el entorno.
  • Prescribir y dispensar antibióticos solo cuando sean necesarios, de conformidad con las directrices en vigor.
  • Notificar las infecciones resistentes a los antibióticos a los equipos de vigilancia.
  • Informar a los pacientes sobre cómo tomar los antibióticos correctamente, la resistencia a estos fármacos y los peligros de su uso indebido.
  • Informar a los pacientes sobre cómo se pueden prevenir las infecciones, por ejemplo, vacunándose, lavándose las manos, velando por la seguridad de las relaciones sexuales o cubriéndose la boca y la nariz al estornudar.

“Desde la Asociación Colombiana de Infectología, ACIN, nuestra invitación es principalmente a incentivar la coordinación y utilización de medidas preventivas; que de forma pedagógica se deben implementar en un corto plazo para disminuir la incidencia de eventos adversos. Es necesario fomentar una cultura de auto aprendizaje y fortalecimiento de cada una de las actividades que se realizan en la práctica médica; con equipos que trabajen de una manera coordinada, y siguiendo los lineamientos de las guías mundiales, nacionales, o locales”

concluye el médico de la ACIN.

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Salud

¿Migraña? Estos consejos pueden ayudarle cuando el dolor golpea

La OMS alerta que es una de las enfermedades que más ataca a la población, por ende, se debe tener extremada precaución con su tratamiento.

¿Migraña? Estos consejos pueden ayudarle cuando el dolor golpea
Tomado de Unsplash.

La OMS alerta que es una de las enfermedades que más ataca a la población, por ende, se debe tener extremada precaución con su tratamiento.

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La migraña es más que un simple dolor de cabeza; puede ser debilitante y afectar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la migraña es la octava enfermedad más discapacitante de la humanidad en días de capacidad por años vividos.   

Por ende, en momentos en que el dolor golpea con fuerza, es esencial contar con estrategias efectivas para aliviar los síntomas y recuperar el bienestar. Por ende, es importante tener en cuenta estos consejos que pueden apoyar en los momentos donde el dolor predomina en el sistema de una persona. 

Pero se recomienda acudir con un profesional de la salud en caso de que persistan los dolores; ya que los siguientes ‘tips’ pueden ser útiles, pero al no ser practicados por especialistas pueden traer complicaciones (cada cuerpo es distinto).

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Tomado de Unsplash.

“Tengo migraña, ¿Qué hacer?” Consejos fáciles

1. Médicos como Sebastián Tamayo recomiendan el descanso en un ambiente tranquilo, esto permite que los síntomas se reduzcan; el ruido y la luz brillante pueden empeorar el dolor, por lo que es importante reducir al mínimo cualquier estímulo externo. 

2. Las compresas frías ayudan a tratar la dolencia: Consta de poner las comprensas en la parte posterior del cuello, así pueden aportar al alivio del dolor y reducir la inflamación.  

Lo anterior se debe a que el frío puede adormecer la zona afectada y proporcionar un alivio temporal. 

3. Hidratarse adecuadamente también ayuda a contrarrestar el dolor de cabeza, puesto que, la deshidratación puede desencadenar migrañas o empeorar los síntomas existentes. 

Asimismo, lo mejor es asegurar beber suficiente agua a lo largo del día para mantener tu cuerpo bien hidratado. De igual manera, se debe evitar el consumo excesivo de cafeína y alcohol, ya que pueden desencadenar o empeorar los ataques de migraña.

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4. Un masaje suave en las sienes, el cuello y los hombros puede ayudar a aliviar la tensión muscular y reducir el dolor asociado con la migraña. 

“Usa movimientos suaves y circulares para relajar los músculos y mejorar la circulación sanguínea” 

Comentó Sebastián Tamayo.
migraña
Tomado de Unsplash.

5. Independientemente de las anteriores recomendaciones, es primordial puntualizar la consulta a tu médico sobre qué medicamentos de venta libre o recetados son adecuados para tratar tus migrañas. Los analgésicos, los antiinflamatorios y los medicamentos específicos para la migraña pueden proporcionar alivio del dolor y reducir la frecuencia de los ataques.

6. De igual manera, la meditación, la respiración profunda y el yoga son técnicas de relajación que pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad; factores desencadenantes comunes de las migrañas. Expertos recomiendan dedicar tiempo cada día a practicar estas técnicas para fortalecer tu capacidad para manejar el estrés.

Esperamos que con estos consejos puedan disminuir los dolores de cabeza.

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¿Qué hacer si se atora con una espina de pescado? Tenga en cuenta estos consejos

Existen cuatro tipos de espinas de pescado, por ende, es recomendable tener mucha precaución cuando se consume platillos con esta proteína.

¿Qué hacer si se atora con una espina de pescado? Tenga en cuenta estos consejos
Tomado de Unsplash.

Existen cuatro tipos de espinas de pescado, por ende, es recomendable tener mucha precaución cuando se consume platillos con esta proteína.

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Las comidas a base de pescado suelen ser muy apetecidas en zonas costeras y en temporadas de ayuno de carne (Semana Santa). Justamente, los comensales deben tener mucho cuidado con algunas partes del mismo animal, como es el caso de las branquias o las espinas; esta última puede presentar serios inconvenientes para quienes se les atora en la garganta. 

Sin embargo, es fácil atragantarse con una espina de pescado, por ende, lo primordial es importante mantener la calma y saber cómo actuar en caso de que esto suceda

En consecuencia, estos son algunos consejos que debería seguir, pero se recomienda acudir inmediatamente con un profesional de la salud; ya que los siguientes ‘tips’ pueden ser útiles, pero al no ser practicados por especialistas pueden traer complicaciones. 

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 “Una persona se atoró con una espina, ¿Qué hago?”  

1. Es natural sentir pánico al atragantarse con una espina de pescado, sin embargo, es crucial mantener la calma para poder actuar con claridad. 

2. ¡No toser violentamente! Esta acción puede empeorar la situación, provocando que el objeto extraño se clave más profundamente en la garganta. Lo más recomendable es intenta respirar profunda y calmadamente. 

3. Beber agua ayuda a mantener la garganta lubricada. 

4. Impulsa a que la persona tosa suavemente, esto para intentar expulsarla. Si no funciona, evitar hacerlo reiterativamente. Acude a un especialista. 

5. Si la espina permanece atorada o se evidencia dificultad para respirar, lo mejor es buscar atención médica de inmediato. Los profesionales de la salud podrán evaluar la situación y proporcionar el tratamiento adecuado. 

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Cabe resaltar que, si se encuentra vacacionando, lo mejor es tener en cuenta en el plan de viaje los sitios de atención cercanos; esto mejora la acción ante un caso de emergencia en un sitio que no conoce con claridad. 

Para concluir, atragantarse con una espina de pescado puede ser una experiencia incómoda, pero saber cómo actuar en ese momento puede marcar la diferencia entre un pequeño inconveniente y una emergencia médica.  

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Especial para 90minutos.co

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Salud

Dislexia: Estos son los síntomas (y tipos) de esta enfermedad

La dislexia no se trata simplemente de tropezar con las palabras, sino de una lucha con la decodificación del lenguaje. Además, puede afectar a niños, adolescentes y adultos.

Dislexia: Estos son los síntomas (y tipos) de esta enfermedad
Foto: Pexels

La dislexia no se trata simplemente de tropezar con las palabras, sino de una lucha con la decodificación del lenguaje. Además, puede afectar a niños, adolescentes y adultos.

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La dislexia es un trastorno del aprendizaje que consiste en la dificultad en la lectura debido a inconvenientes para identificar los sonidos del habla y aprender a relacionarlos con las letras y las palabras (decodificación).

También conocida como "discapacidad para la lectura", la dislexia es una consecuencia de diferencias individuales en las áreas del cerebro que procesan el lenguaje.

Por lo tanto, no es cuestión de falta de inteligencia, audición o visión. Para la mayoría de los niños con dislexia, el camino en el colegio puede ser más desafiante, pero lejos de ser intransitable.

Aunque esta enfermedad no tiene una cura definitiva, la clave está en la detección temprana y la intervención oportuna. A menudo, la dislexia pasa desapercibida durante años, a veces hasta la adultez, pero nunca es tarde para buscar el apoyo necesario.

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Medium shot mom and kid doing homework
Freepik

Síntomas que podrían indicar dislexia

Antes de asistir a la época escolar

  • Inicio tardío del habla.
  • Dificultad para asimilar nuevas palabras.
  • Problemas para formar palabras de manera correcta, como invertir los sonidos o confundir palabras similares.
  • Retos para recordar o nombrar letras, números y colores.
  • Dificultades con canciones o juegos de rimas.

Edad escolar:

  • Lectura por debajo del nivel esperado para su edad.
  • Problemas para procesar y comprender lo que escucha.
  • Dificultad para encontrar palabras adecuadas o responder preguntas.
  • Cuesta reconocer diferencias entre letras y palabras.
  • Incapacidad para pronunciar palabras desconocidas.
  • Necesidad de más tiempo para tareas de lectura o escritura.
  • Evitar actividades que requieren leer.

Adolescentes y adultos:

  • Dificultad continua con la lectura, incluso en voz alta.
  • Esfuerzos intensos en lectura y escritura.
  • Problemas de ortografía.
  • Evitar tareas que implican lectura.
  • Dificultad para encontrar palabras o nombres.
  • Necesidad de más tiempo para tareas de lectura o escritura.
  • Problemas para resumir historias.
  • Dificultad con idiomas extranjeros.
  • Retos en la comprensión de problemas matemáticos.

Tipos de dislexia

Esta enfermedad se categoriza en tres principales tipos:

1. Dislexia Fonológica: En este tipo, las dificultades se centran en la relación entre los sonidos y las letras, afectando el proceso de lectura silábica.

2.Dislexia de Superficie: La atención se dirige hacia las palabras completas, presentando desafíos en palabras que no siguen las reglas típicas de pronunciación, como "hay" donde la "h" es silenciosa.

Dislexia Mixta: Combina elementos de los dos anteriores, presentando una mezcla de desafíos tanto en la lectura silábica como en la lectura de palabras completas.

Cabe resaltar que si usted llega a identificar estos síntomas y cree que puede llegar a sufrir de dislexia, lo más recomendado es acudir a un médico para obtener un diagnóstico preciso. Un especialista en este campo puede proporcionar las evaluaciones necesarias y orientación adecuada para abordar este desafío en el aprendizaje.

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