Vida Moderna

3 exquisitas recetas para hacer con harina (ingrediente esencial) en su Día Mundial

Este ingrediente es el alma de muchas de las recetas más queridas en todo el mundo. Sin ella, muchas de las comidas perderían su característica esponjosidad y su suavidad irresistible.

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Este ingrediente es el alma de muchas de las recetas más queridas en todo el mundo. Sin ella, muchas de las comidas perderían su característica esponjosidad y su suavidad irresistible.

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Pan, buñuelos, galletas, pasteles, hojaldra y otras delicias de la gastronomía colombiana y mundial que comparten un ingrediente importante que les otorga su irresistible sabor y textura: la harina.

Este ingrediente es el alma de muchas de las recetas más queridas en todo el mundo. Es la base que nos brinda panes esponjosos y crujientes. Sin ella, muchas de nuestras comidas perderían su característica esponjosidad y su suavidad irresistible.

Por este motivo, tiene su propio día especial. Cada 20 de marzo, se celebra el Día Mundial de la Harina. El propósito de esta fecha tiene como fin reconocer el trabajo de los molineros, procesadores, panaderos y agricultores. Además. la harina en la historia de la civilización, ha permitido la supervivencia del hombre desde hace más de 10.000 años.

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¿Cómo celebrar el Día Mundial de la Harina?

Una de las mejores formas de celebrar esta fecha, es cocinando algunas de las recetas más deliciosas:

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Churros caseros

Ingredientes:

  • 250 ml. de agua
  • 250 gramos de harina
  • 8 gramos de sal
  • Azúcar para espolvorear
  • Aceite suave para freír

Preparación:

  • Calienta agua con sal en una cazuela y, coloque la harina en un bowl grande.
  • Vierta agua caliente en la harina y mezcle con una cuchara.
  • Introduzca la masa en una churrera o en una manga pastelera con una boquilla con forma de estrella. Procure que la masa quede compacta y sin burbujas.
  • Coloque las porciones de churros sobre un paño de cocina y calienta el aceite en un sartén y cuando la temperatura alcance los 200 grados, fría los churros.
  • Ponga los churros fritos sobre una bandeja con papel de cocina para que pierdan el exceso de aceite.
  • Espolvoree con azúcar y disfrute.

Pandebonos

Ingredientes:

  • 2 tazas de almidón o harina de yuca
  • 2 cucharadas de harina de maíz
  • Una cucharadita de sal y una de polvo para hornear
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 200 gr de queso rallado
  • ½ taza (50 gr) de queso feta rallado
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 1 huevo

Preparación:

  • Precaliente el horno (425ºF - 220ºC).
  • Agregue al procesador de alimentos, almidón de yuca, harina de maíz, polvo para hornear, azúcar, y sal.
  • Mezcle mantequilla, huevo, queso fresco, y queso feta para después añadir leche (no toda de inmediato, poco a poco) hasta que la masa quede suave.
  • Haga la masa con círculos, del tamaño que desee y ubíquela en un molde sobre papel mantequilla.
  • Lleve los pandebonos al horno y déjelos cocinar durante 25 minutos.

Galletas de mantequilla

Ingrediente:

  • 200 gramos mantequilla.
  • 120 gramos azúcar.
  • 280 gramos de harina de trigo.
  • 1 cucharadita esencia de vainilla.

Preparación:

  • En un bowl, mezcle mantequilla con azúcar. Recuerde que la mantequilla debe de estar a temperatura ambiente para poder trabajar bien con ella.
  • Una vez mezclado, agregue una cucharadita de esencia de vainilla y luego pase la harina por un colador antes de incorporarla al bowl.
  • Haga un rollito con ayuda de papel film y métalo en la nevera durante 1 hora más o menos.
  • Luego en una bandeja métalas al horno a 180º durante unos 11-12 minutos. Cuando vea que se empiezan a dorar, sáquelas. Espere que se enfríen y disfrútelas.

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Emprendimiento

Conozca el emprendedor caleño que le apuesta a los productos de belleza y el cuidado personal

El noticiero 90 Minutos habló con Andy Eric Erazo, un caleño que ha emprendido y que encontró en los cosméticos capilares crear su propia marca: Naprolab.

El noticiero 90 Minutos habló con Andy Eric Erazo, un caleño que ha emprendido y que encontró en los cosméticos capilares crear su propia marca: Naprolab.

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Actualmente, el mercado de los productos de belleza y el cuidado personal ha aumentado exponencialmente, según Asociación Nacional de Industriales (Andi), y ha logrado reunir más de 11 billones de pesos en los últimos años.

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Por ende, el noticiero 90 Minutos habló con Erick Erazo, un caleño que ha emprendido en este sector de belleza y que encontró en los cosméticos capilares crear su propia marca: Naprolab.

"Esta idea comenzó hace más de 30 años en la Universidad del Valle, yo trabajaba en la parte de investigación y con un compañero nos dio por crear unos productos con extractos naturales". 

Relató el emprendedor.

Además, comenzó su emprendimiento con siete personas. A lo largo de los años, ha aumentado este número de trabajadores y actualmente, brinda empleo a más de 90 caleños.

"Hacer empresa es muy complicado porque no estamos preparados para las ventas y comenzamos ya administrar mejor el recurso, conocer el gremio porque no lo conocíamos, porque en esta parte cosmética es muy innovador. Día tras día va cambiando mucho".

Dijo Erick.

Sus productos cruzaron fronteras y ya se comercializan en el extranjero.

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"Estamos en países como Ecuador, Panamá, Costa Rica y Estados Unidos en alianza de pronto con la Cámara de Comercio que nos ha prestado el servicio de hacer un acercamiento. Hemos logrado entrar a esos países y con esmero propio porque viajamos a países hacer investigación de mercados".

Mencionó.

Finalmente, en más de sus dos décadas de producción y comercialización de productos de cosméticos capilares, Naprolab buscará seguir expandiéndose y consolidarse como una de las más importantes del país.

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Emprendimiento

¿Qué es el Reiki?: conoce que de trata esta terapia alternativa

Luz Marina Viedman es una emprendedora palmirana que hace terapias alternativas a través del Reiki en sus pacientes.

¿Qué es el Reiki?: conoce que de trata esta terapia alternativa
FUENTE: Adobe stock

Luz Marina Viedman es una emprendedora palmirana que hace terapias alternativas a través del Reiki en sus pacientes.

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El Reiki es un tipo de terapia manual de la medicina natural que cada vez se fomenta más en el país, por ende, Luis Marina, es una emprendedora palmirana que encontró en este tipo de terapia una manera de realizar lo que para ella es su vocación: ayudar a las personas.

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"Me dediqué a toda esa parte de la salud, de la sanación y luego decidí ser maestra Reiki. Desde ahí, empezaron a llegar personas para ayudarles en el proceso de sanación y de sus enfermedades".

Luz Marina Viedman Ardila, emprendedora de tienda Luz de Ángeles

Y es que precisamente la ayuda que le brinda a las personas, fue lo que convirtió en lo que hoy, es su proyecto de vida.

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"Cuando la persona está muy estresada, muy ansiosa, entonces el aceite o la esencia ayuda a relajar y el geranio ayuda a relajar y a tranquilizar. El romero ayuda para los dolores. Cuando uno aplica todas estas esencias, las personas empiezan a tranquilizarse porque son aromas muy sutiles, muy tranquilos, son hechos de flores y de plantas".

Mencionó

El Reiki se usa como terapia alternativa conjunto a los tratamientos post quirúrgicos o tratamientos médicos y ayuda a las personas a trabajar sus emociones y a tranquilizarse dependiendo de la situación que estén enfrentando.

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Ciencia y Tecnología

¿Por qué Florida es un estado tan propenso a ser golpeado por huracanes?

El Estado del país estadounidense es uno de los principales afectados por estos fenómenos naturales.

¿Por qué Florida es un estado tan propenso a ser golpeado por huracanes?
Tomado de Pixaby.

El Estado del país estadounidense es uno de los principales afectados por estos fenómenos naturales.

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Florida se destaca como el estado más golpeado por huracanes en Estados Unidos. Y esto se debe a una combinación de factores geográficos y climáticos que aumentan su vulnerabilidad.

La Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA) ha documentado la frecuencia e intensidad de los huracanes que impactan a Florida. Estableciendo así su reputación como el estado más vulnerable a estos fenómenos.

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Ubicación

La ubicación geográfica de Florida es un elemento crucial en su vulnerabilidad a los huracanes. Como una península estrecha, el estado se encuentra entre las cálidas aguas del Océano Atlántico y el Golfo de México. Lo que facilita la formación y el fortalecimiento de estas tormentas.

Los huracanes se nutren del calor del agua marina, y tanto el Golfo como el Atlántico occidental pueden alcanzar temperaturas de 80°F (26,6°C). O más durante la temporada de huracanes, que transcurre de junio a noviembre. Esta combinación de factores hace que Florida esté constantemente amenazada por estas intensas tormentas.

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huracan
Tomada de Pixaby

Florida presenta un terreno mayormente bajo, lo que contribuye a la intensificación de los efectos de las tormentas. Con la mayor parte del estado situada a solo unos metros sobre el nivel del mar.

El riesgo de mareas de tempestad—que son elevaciones del agua del mar impulsadas hacia la costa por los vientos huracanados—es una amenaza constante. Estas mareas de tempestad suelen ser el aspecto más peligroso de los huracanes. Responsables de graves inundaciones, especialmente en ciudades costeras como Miami, Tampa y Fort Myers.

Condición climática

Los huracanes se originan en las regiones tropicales cuando el aire cálido y húmedo asciende, creando zonas de baja presión. Este proceso se repite, lo que provoca que las tormentas comiencen a girar debido a la rotación de la Tierra.

Florida, situada en el Atlántico subtropical, se encuentra en una área propensa a huracanes, especialmente entre agosto y octubre. Durante este tiempo, las ondas tropicales que emergen de África Occidental pueden transformarse en huracanes que a menudo alcanzan la costa de Estados Unidos.

Escala de huracanes Saffir-Simpson

Huracanes recientes en Florida

En los últimos años, Florida ha enfrentado varios huracanes:

El huracán Ian (2022) se convirtió en uno de los más letales en la historia de Florida, ocasionando daños que superan los 112.000 millones de dólares. Ian hizo su entrada cerca de Fort Myers como un huracán de categoría 4, con vientos de 149 mph (240 kilómetros por hora), generando graves inundaciones y marejadas que sumergieron comunidades enteras.

La recuperación en el suroeste de Florida fue lenta, ya que la devastación causada por Ian afectó severamente la infraestructura local.

huracan
Tomado de Pixaby

Idalia (2023) impactó la región del Big Bend como un huracán de categoría 3. Aunque los daños fueron algo atenuados por la baja densidad poblacional en su trayectoria directa, ocasionó significativas inundaciones y cortes de electricidad en el norte de Florida.

El huracán Helene (2024) causó serios daños en la costa del Golfo de Florida, inundando varias localidades y afectando también a otros estados como Georgia y Carolina del Norte. Este huracán resultó en más de 220 muertes, y los esfuerzos de recuperación se vieron complicados por la llegada de Milton en las semanas siguientes.

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