Vida Moderna

Paso a paso sobre cómo usar una olla a presión de forma segura y evitar accidentes

Cocinar es una de las actividades más realizadas en la cotidianidad, siendo el proceso por el cual deben pasar varios alimentos.

Paso a paso sobre cómo usar una olla a presión de forma segura y evitar accidentes
Tomado de Unsplash.

Cocinar es una de las actividades más realizadas en la cotidianidad, siendo el proceso por el cual deben pasar varios alimentos.

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Artículo escrito con Inteligencia Artificial. El uso de una olla a presión puede ahorrar tiempo en la cocina y conservar los nutrientes de los alimentos, pero también requiere ciertas precauciones para evitar accidentes. Aquí te presentamos recomendaciones para utilizar este utensilio de cocina de forma segura.

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Leer el manual de usuario antes de cocinar

Cada modelo de olla a presión puede tener especificaciones diferentes, por lo que es fundamental leer el manual de instrucciones antes de usarla. El manual ofrece detalles sobre el uso correcto, los límites de llenado, y cómo operar las válvulas de seguridad, esenciales para prevenir accidentes. Por ende, este es uno de los cuidados más recomendados con la olla a presión.

Revisar las piezas antes de usarla

Antes de cada uso, es importante revisar que las piezas de la olla estén en buenas condiciones. La tapa debe cerrar correctamente, el anillo de goma debe estar intacto, y las válvulas no deben estar obstruidas. A su vez, si alguna pieza está desgastada o dañada, es necesario reemplazarla para evitar problemas.

No llenar en exceso la olla

Una de las reglas más importantes al usar una olla a presión es no llenarla más de dos tercios de su capacidad. En el caso de alimentos que se expanden, como el arroz o las legumbres, se recomienda no llenarla más de la mitad. Esto asegura que haya suficiente espacio para que el vapor circule y la presión no aumente de forma peligrosa.

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Liberar la presión adecuadamente

Una vez que los alimentos estén cocidos, es fundamental liberar la presión de manera segura. Esto puede hacerse de dos formas: de manera natural, dejando que la olla se enfríe por sí sola, o usando la válvula de liberación rápida. Es crucial no abrir la tapa hasta que la presión haya sido completamente liberada, lo que evitará salpicaduras de líquidos calientes.

Evitar obstruir la válvula de seguridad

La válvula de seguridad permite que el exceso de presión se libere de manera controlada. Nunca se debe obstruir esta válvula, ya que es esencial para evitar explosiones. Algunos modelos tienen válvulas automáticas, mientras que otros requieren supervisión manual.

Limpiar bien después de cada uso

Después de usar la olla, es importante limpiarla minuciosamente, prestando especial atención a las válvulas y el anillo de goma. Los restos de comida pueden obstruir las válvulas, lo que afectará el funcionamiento seguro de la olla.

Atender a las señales de sobrepresión

Si escuchas silbidos o ves vapor saliendo de manera continua, puede ser una señal de que la olla está acumulando demasiada presión. En este caso, apaga el fuego de inmediato y deja que la olla se enfríe antes de manipularla.

Al seguir estos cuidados al momento de usar una olla a presión no tendrás que preocuparte por posibles accidentes.

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Entretenimiento

“Se nos ha ido la gordita de Colombia”: ‘El Mono’ Sánchez tras fallecimiento de ‘La Gorda’ Fabiola

Fabiola Emilia Posada Pinedo, más conocida como 'La Gorda’ Fabiola, falleció este jueves a sus 61 años.

“Se nos ha ido la gordita de Colombia”: ‘El Mono’ Sánchez tras fallecimiento de ‘La Gorda’ Fabiola
Tomada de redes sociales.

Fabiola Emilia Posada Pinedo, más conocida como 'La Gorda’ Fabiola, falleció este jueves a sus 61 años.

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El comediante Carlos Enrique Sánchez, más conocido como ‘El Mono’ Sánchez, lamentó el fallecimiento de ‘La Gorda Fabiola’, quien fue por muchos años su compañera en el programa de televisión ‘Sábados Felices’.

90 Minutos conoció de cerca un emotivo mensaje escrito por Nelson Polanía, conocido como ‘Polilla’, esposo de Fabiola, que fue trasmitido al medio a través de ‘El Mono’.

“No se ha ido la gordita de ‘Sábados Felices’, se ha ido la gordita de Colombia. Nuestra Fabiola, la Fabiola de todos”.

Lea también: Se confirma el fallecimiento de 'La Gorda' Fabiola

Además, agregó que, quien partió era “la amiga, la compañera, la hermana, la mamá de un programa. La que siempre nos recibía con mucho cariño, con amor, paciencia, dedicación y respeto por esta profesión”.

Por su parte, ‘El Mono’ destacó su "infinito humor", y sin olvidar sus maravillosas recetas de cocina.

“Gracias por ese cariño y ese respeto; y esa profunda admiración que le tenemos todos en este país a una gran persona. A su familia, a Nelson, a sus hijos, al canal y a las familias que se divierten sábado a sábado desde hace 52 años; se nos ha ido la más grande de Colombia, la gordita de Colombia”.

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Ciencia y Tecnología

Se acerca el próximo eclipse: Conozca desde dónde se podrá ver

Un eclipse solar anular ocurre cuando la luna se alinea entre el sol y la tierra. Este hecho puede pasar entre 1 a 3 veces al año.

Se acerca el próximo eclipse: Conozca desde dónde se podrá ver
Unplash

Un eclipse solar anular ocurre cuando la luna se alinea entre el sol y la tierra. Este hecho puede pasar entre 1 a 3 veces al año.

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Los eclipses ocurren cuando el Sol, la Luna y la Tierra se alinean. Este importante suceso científico es ideal para estudios sobre las capas externas del sol, además ofrecen una experiencia visual única.

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En esta ocasión, ocurrirá un eclipse solar anular que iniciará cuando la luna toque por primera vez el borde del disco solar. Este eclipse, en especial, pasa por 5 etapas distintas.

En las que se visualizan, primer contacto, segundo contacto, eclipse máximo, tercer contacto y cuarto contacto.

¿Cuándo y dónde ocurrirá el siguiente eclipse solar anular?

El último eclipse de este año, está previsto, según lo anunciado por la NASA, para el próximo 2 de octubre. Además, será más visible en Sudamérica y tendrá una duración de 7 minutos.

Lea también: ¿Cómo identificar una URL corrupta? Siga estos consejos para evitar robos en línea

Consejos para quienes van a observar el eclipse solar anular

  1. Usa gafas especiales, para de esta forma evitar que mires directamente al sol sin la protección adecuada.
  2. Consulta horarios locales, pues el momento exacto del eclipse variará según la ubicación.
  3. Si no tienes gafas especiales a la mano, puedes usar un método de observación indirecta, que no requiere mirar directamente al sol.

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Colombia

Cuidado con la apnea del sueño mientras conduce: Estos son sus síntomas

Descansar bien es una de las claves para evitar este tipo de situaciones que pueden ocasionar un siniestro vial.

Cuidado con la apnea del sueño mientras conduce: Estos son sus síntomas
Tomada de Pixabay.

Descansar bien es una de las claves para evitar este tipo de situaciones que pueden ocasionar un siniestro vial.

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La apnea del sueño es un trastorno en el que la respiración de una persona se interrumpe repetidamente durante el sueño, lo que provoca una falta de oxígeno en el cerebro y otros órganos. Esta condición puede tener consecuencias graves, especialmente para aquellos que conducen, ya que puede aumentar el riesgo de accidentes de tráfico.

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Asimismo, la falta de descanso reparador y la somnolencia diurna pueden afectar la capacidad de un conductor para reaccionar adecuadamente, lo que incrementa las probabilidades de sufrir un siniestro.

¿Cómo identificar la apnea del sueño?

De igual manera, los principales síntomas de la apnea del sueño incluyen:

  • Ronquidos fuertes
  • Episodios de falta de aire durante la noche
  • Despertares bruscos
  • Dolor de cabeza matutino
  • Somnolencia excesiva durante el día y dificultad para concentrarse.

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Ahora bien, estos síntomas pueden parecer inofensivos, son señales de advertencia de una condición que puede ser potencialmente peligrosa para quienes conducen.

Un estudio de la National Sleep Foundation de Estados Unidos reveló que las personas con apnea del sueño tienen un riesgo 2.5 veces mayor de verse involucradas en un accidente de tráfico. En relación con aquellas que no padecen el trastorno.

De manera similar, esto se debe principalmente a la somnolencia excesiva y a la disminución de los reflejos mientras se conduce.

Prevención y medidas a tomar mientras se conduce

Para prevenir accidentes relacionados con la apnea del sueño al conducir, es fundamental buscar un diagnóstico médico, puesto que, los profesionales pueden realizar un proceso riguroso del afectado.

Además, de solicitar la realización de una polisomnografía, una prueba que mide la actividad respiratoria y los patrones de sueño. A su vez, es la principal herramienta para diagnosticar este trastorno.

  • Si está tomando medicamentos, revise si causa somnolencia
  • Descansar cada 200 kilómetros (en trayectos largos)
  • Ventilar el vehículo
  • Hidratación constante

En muchos casos, el tratamiento incluye el uso de dispositivos CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias), que ayudan a mantener abiertas las vías respiratorias durante la noche.

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