Vida Moderna

3 exquisitas recetas para hacer con harina (ingrediente esencial) en su Día Mundial

Este ingrediente es el alma de muchas de las recetas más queridas en todo el mundo. Sin ella, muchas de las comidas perderían su característica esponjosidad y su suavidad irresistible.

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Este ingrediente es el alma de muchas de las recetas más queridas en todo el mundo. Sin ella, muchas de las comidas perderían su característica esponjosidad y su suavidad irresistible.

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Pan, buñuelos, galletas, pasteles, hojaldra y otras delicias de la gastronomía colombiana y mundial que comparten un ingrediente importante que les otorga su irresistible sabor y textura: la harina.

Este ingrediente es el alma de muchas de las recetas más queridas en todo el mundo. Es la base que nos brinda panes esponjosos y crujientes. Sin ella, muchas de nuestras comidas perderían su característica esponjosidad y su suavidad irresistible.

Por este motivo, tiene su propio día especial. Cada 20 de marzo, se celebra el Día Mundial de la Harina. El propósito de esta fecha tiene como fin reconocer el trabajo de los molineros, procesadores, panaderos y agricultores. Además. la harina en la historia de la civilización, ha permitido la supervivencia del hombre desde hace más de 10.000 años.

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¿Cómo celebrar el Día Mundial de la Harina?

Una de las mejores formas de celebrar esta fecha, es cocinando algunas de las recetas más deliciosas:

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Churros caseros

Ingredientes:

  • 250 ml. de agua
  • 250 gramos de harina
  • 8 gramos de sal
  • Azúcar para espolvorear
  • Aceite suave para freír

Preparación:

  • Calienta agua con sal en una cazuela y, coloque la harina en un bowl grande.
  • Vierta agua caliente en la harina y mezcle con una cuchara.
  • Introduzca la masa en una churrera o en una manga pastelera con una boquilla con forma de estrella. Procure que la masa quede compacta y sin burbujas.
  • Coloque las porciones de churros sobre un paño de cocina y calienta el aceite en un sartén y cuando la temperatura alcance los 200 grados, fría los churros.
  • Ponga los churros fritos sobre una bandeja con papel de cocina para que pierdan el exceso de aceite.
  • Espolvoree con azúcar y disfrute.

Pandebonos

Ingredientes:

  • 2 tazas de almidón o harina de yuca
  • 2 cucharadas de harina de maíz
  • Una cucharadita de sal y una de polvo para hornear
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 200 gr de queso rallado
  • ½ taza (50 gr) de queso feta rallado
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 1 huevo

Preparación:

  • Precaliente el horno (425ºF - 220ºC).
  • Agregue al procesador de alimentos, almidón de yuca, harina de maíz, polvo para hornear, azúcar, y sal.
  • Mezcle mantequilla, huevo, queso fresco, y queso feta para después añadir leche (no toda de inmediato, poco a poco) hasta que la masa quede suave.
  • Haga la masa con círculos, del tamaño que desee y ubíquela en un molde sobre papel mantequilla.
  • Lleve los pandebonos al horno y déjelos cocinar durante 25 minutos.

Galletas de mantequilla

Ingrediente:

  • 200 gramos mantequilla.
  • 120 gramos azúcar.
  • 280 gramos de harina de trigo.
  • 1 cucharadita esencia de vainilla.

Preparación:

  • En un bowl, mezcle mantequilla con azúcar. Recuerde que la mantequilla debe de estar a temperatura ambiente para poder trabajar bien con ella.
  • Una vez mezclado, agregue una cucharadita de esencia de vainilla y luego pase la harina por un colador antes de incorporarla al bowl.
  • Haga un rollito con ayuda de papel film y métalo en la nevera durante 1 hora más o menos.
  • Luego en una bandeja métalas al horno a 180º durante unos 11-12 minutos. Cuando vea que se empiezan a dorar, sáquelas. Espere que se enfríen y disfrútelas.

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La nueva casa cultural en Cali que fusiona arte, moda y gastronomía

Las reuniones ocurren cada sábado, comenzando con un brunch y terminando con una noche Bohemia donde podrán disfrutar de música y exposiciones de arte.

Las reuniones ocurren cada sábado, comenzando con un brunch y terminando con una noche Bohemia donde podrán disfrutar de música y exposiciones de arte.

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La casa usawa surge como un centro cultural para la integración de actividades artísticas de moda y gastronomía en la ciudad de Cali.

Esta vivienda se encuentra ubicada en el barrio tejares, el cual es parte de la comuna de Cristales. Este barrio es una parte importante de la estructura urbana de la ciudad.

Tejares - Cristales es un barrio con una ubicación estratégica en Cali, Valle del Cauca, y forma parte de la rica diversidad de barrios que componen esta ciudad.

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Su fundador es Hernán Bedon, el caleño que le apuesta a los encuentros de integración de las diferentes culturas en Cali.

La Casa Osawa nació desde la necesidad de amalgamar cultura, arte, culinaria, música, y conservatorios diversos de medicina, astrología, así como muchos otros temas”.

Expresó Hernán.

Estas reuniones ocurren cada sábado, comenzando con un brunch para los asistentes donde podrán disfrutar de los diferentes platos que se ofrecen y terminando con una noche Bohemia donde podrán disfrutar de música y exposiciones de arte.

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Diversos artistas han hecho parte de este espacio como lo son la diseñadora de joyas Denis Daccach de ascendencia libanesa que expone su joyería al público; el austriaco Peter Alfred Fasching quien exhibe sus obras de arte con la técnica del puntillismo inspiradas en la novela la odisea de Homero; el artista César Correa quien domina los colores y el fotocromático y agrupaciones como los Iracundos con su vocalista José Luis Acosta.

“Para mí es una maravilla poder estar aquí, es una casa sociocultural donde uno puede darse a conocer y que los caleños conozcan toda la parte cultural que hay en Cali”.

Expresó Denis Daccach.

Estos artistas y más son los que hacen parte de la exposición que se realiza cada sábado, donde personas de diversas procedencias culturales pueden reunirse, intercambiar pensamientos, ideas y experiencias.

Este innovador espacio fomenta así el enriquecimiento mutuo a través del conocimiento y la comprensión de las diferentes tradiciones y perspectivas.

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Revitaliza el cuerpo y la mente de mamá: ¿Cuáles son los beneficios del spa?

Los spa son lugares que te brindan tranquilidad y confort, ideales para personas que en su día a día viven estrés y quieren disminuir las tensiones diarias.

Revitaliza el cuerpo y la mente de mamá: ¿Cuáles son los beneficios del spa?
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Los spa son lugares que te brindan tranquilidad y confort, ideales para personas que en su día a día viven estrés y quieren disminuir las tensiones diarias.

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Las diversas terapias de masaje ofrecidas en los spas pueden traer varios beneficios como ayudar a reducir la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea, entre muchas otras cosas, por eso un día de spa podría ser el regalo ideal para mamá.

Los spa son lugares que te brindan tranquilidad y confort, ideales para personas que en su día a día viven estrés. Estos son algunos de los beneficios:

  • Reducción del estrés; Los spas ofrecen tratamientos que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, como masajes, terapias de relajación y técnicas de respiración.

Estos tratamientos pueden ayudar a equilibrar el sistema nervioso y mejorar la calidad del sueño.

  • Mejora de la salud mental; Los spas pueden ofrecer sesiones de terapia, meditación y yoga, entre otras actividades, que ayudan a mejorar la salud mental y emocional.

Estas actividades pueden ser especialmente útiles para aquellos que experimentan ansiedad, depresión o estrés crónico.

  • Relajación y reducción del dolor: Los tratamientos de masaje y terapia pueden ayudar a reducir el dolor crónico y mejorar la movilidad; especialmente en personas con condiciones como la fibromialgia o la artritis.
  • Mejora de la salud física; Los spas pueden ofrecer tratamientos que ayudan a mejorar la salud física, como la hidroterapia, la terapia de calor y frío, y la terapia de movilidad.

Estos tratamientos pueden ser beneficiosos para personas con condiciones como la artritis, la fibromialgia o la discapacidad.

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  • Fomento de la conciencia corporal; Los spas pueden ofrecer sesiones de yoga, meditación y terapia corporal que ayudan a fomentar la conciencia corporal y la conexión con el cuerpo.

Esto puede ser especialmente beneficioso para aquellos que experimentan problemas de salud relacionados con la falta de conciencia corporal.

  • Mejora de la salud cardiovascular; Los spas pueden ofrecer tratamientos que ayudan a mejorar la salud cardiovascular, como la hidroterapia y la terapia de calor y frío.

Estos tratamientos pueden ser beneficiosos para personas con condiciones como la hipertensión o la cardiopatía.

  • Mejora de la salud digestiva; Los spas pueden ofrecer tratamientos que ayudan a mejorar la salud digestiva, como la terapia de calor y frío y la hidroterapia.

Estos tratamientos pueden ser beneficiosos para personas con condiciones como la dispepsia o la constipación.

  • Mejora de la salud respiratoria; Los spas pueden ofrecer tratamientos que ayudan a mejorar la salud respiratoria, como la terapia de calor y frío y la hidroterapia.

Estos tratamientos pueden ser beneficiosos para personas con condiciones como el asma o la bronquitis.

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  • Mejora de la salud inmunológica; Los spas pueden ofrecer tratamientos que ayudan a mejorar la salud inmunológica, como la terapia de calor y frío y la hidroterapia.

Estos tratamientos en un spa puede traer beneficios para personas con condiciones como el cansancio crónico o la debilidad.

  • Mejora de la calidad de vida; Los spas pueden ofrecer tratamientos que ayudan a mejorar la calidad de vida, como la terapia de relajación y la terapia de movilidad.

Estos tratamientos pueden ser beneficiosos para personas que buscan mejorar su bienestar general y su capacidad para enfrentar los desafíos de la vida.

Un día en el spa puede traer beneficios, mamá como salir de la rutina y las tensiones diarias y dedicarse un tiempo para relajarse y rejuvenecer.

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‘Premios Nuestra Tierra 2024’: Estos son los caleños que fueron galardonados

El pasado 8 de mayo se llevaron a cabo ‘Premios Nuestra Tierra 2024’ en el que varios artistas como Andrés Cepeda y Adriana Lucía fueron galardonados.

El pasado 8 de mayo se llevaron a cabo ‘Premios Nuestra Tierra 2024’ en el que varios artistas como Andrés Cepeda y Adriana Lucía fueron galardonados.

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El pasado 8 de mayo se llevaron a cabo ‘Premios Nuestra Tierra 2024’ en el Teatro Mayor Julio Mario Santo Domingo de Bogotá, en su edición número 13; estos premios son reconocidos en la industria musical colombiana por celebrar y honrar a varios artistas e intérpretes del país.

Fueron más de 150 artistas que participaron en 28 categorías, además, se rindió un homenaje a Diomedes Díaz, uno de los exponentes del vallenato más importante de Colombia.

En esta ocasión, el escenario brilló con diversas actuaciones, como lo fueron; Arelys Henao, Beéle, Esteban Rojas, Gusi, Jessi Uribe, Juan Duque, Juliana, Laura Maré, Luis Alfonso, Maca y Gero, Manú, Mike Bahía, Mono Zabaleta, Rafael Santos, Santamaría y Ventino.  

Mauro Castillo, caleño entre los más destacados de la gala

Como uno de los artistas más representativos de la ciudad, Mauro Castillo, quien ha participado en diferentes producciones con el papel de Wilson Manyoma en la telenovela ‘El Joe, la leyenda’ y por ser excantante del Grupo Niche; además de prestar su voz para el personaje de ‘Félix’ en la película sobre Colombia ‘Encanto’.

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También estuvo presentando su último álbum en la casa blanca delante de delegados del gabinete estadounidense, fue ganador de la categoría ‘Mejor artista tropical, salsa o cumbia’.

Otros artistas caleños que brillaron en los 'Premios Nuestra Tierra 2024'

Por otro lado, Junior Zamora recientemente fue catalogado en la plataforma Spotify como ‘Artist to Watch de Viva Latino’, que equivale a ser elegido como una gran promesa de la música.

Asimismo, ha catalogado su música como ‘’la osadía de un chico de casi 30, con canciones bajo el brazo desde los 19’’, se quedó con el galardón en la categoría ‘Mejor Artista Rock Alternativo Indie’.

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Finalmente, dentro de los representantes caleños, Esteban Rojas, quien hace parte de ‘Calicartel’ una agrupación caleña de varios artistas del género urbano.

A través de sus letras y canciones refleja las experiencias diarias; capturando la esencia de Cali en cada verso, se llevó el premio de la categoría ‘Mejor artista revelación’.

La artista más nominada y galardonada de la noche

Karol G, la ‘Bichota’, no estuvo presente en la ceremonia de premiación de los 'Premios Nuestra Tierra 2024', sin embargo, fue la artista que más nominaciones recibió en la noche de la gala, con un total de 15 nominaciones y fue ganadora solo de 7 de ellos:

  • Mejor Video del Año: TQG
  • Artista del Año
  • Mejor Álbum del Año: Mañana será bonito
  • Mejor Canción Pop: Mientras me curo del cora
  • Canción del Año: 'Mientras me curo del cora'
  • Mejor Concierto del Año: Mañana será bonito fest (Medellín)
  • Mejor Colaboración Urbana:  TQG

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