Salud

Cada año, hay 2,5 millones de nuevos casos de meningitis

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, CDC, la meningitis bacteriana es una enfermedad muy grave, que requiere atención médica inmediata.

Cada año, hay 2,5 millones de nuevos casos de meningitis
Especial para 90minutos.co

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, CDC, la meningitis bacteriana es una enfermedad muy grave, que requiere atención médica inmediata.

Compartir

Según la Organización Mundial de la Salud, OMS, la meningitis sigue siendo un gran problema global de salud pública, pues, es una enfermedad devastadora con una alta tasa de letalidad y que causa graves secuelas a largo plazo. Es de destacar que; alrededor de 1 de cada 10 personas que contraen meningitis bacteriana muere y 1 de cada 5 presenta complicaciones graves.

La visión de la OMS dirigida a «derrotar la meningitis para 2030» es la de avanzar «Hacia un mundo sin meningitis», basándose en tres objetivos: eliminar las epidemias de meningitis bacteriana; reducir el número de casos de meningitis bacteriana prevenible mediante vacunación en un 50% y las defunciones en un 70%; y reducir la discapacidad y mejorar la calidad de vida después de la meningitis.

Lea también: El 33% de todas las muertes son por Enfermedades Cardiovasculares

El Día Mundial de la Meningitis inició en el 2009 por una comunidad de personas afectadas por la enfermedad. Hoy en día, se ha convertido en un movimiento global que reúne a personas de todo el mundo, con el objetivo de sensibilizar sobre la importancia de aprender a reconocerla. Para este año, su conmemoración se lleva a cabo el 5 de octubre, fecha en la que Pfizer hace un llamado a crear conciencia sobre la carga mundial que ocasiona la enfermedad y su impacto en los pacientes y familias de todo el mundo, pues se sabe que cada acción que se realiza marca la diferencia.

De acuerdo con, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, CDC, la meningitis bacteriana es una enfermedad muy grave; que requiere atención médica inmediata; su causa está dada principalmente por tres tipos de bacterias: Streptococcus pneumoniae (neumococo);Haemophilus influenzae y Neisseria meningitidis (meningococo). Cuando alguien presenta la enfermedad se infecta e inflama el tejido que cubre el cerebro y la médula espinal.

Cifras de meningitis en Colombia:

El doctor Juan Pablo Rojas, médico cirujano, especialista en infectología pediátrica, indica que, “según datos del Instituto Nacional de Salud, INS, al periodo epidemiológico V del 2022; en Colombia se notificaron 434 casos, de los cuales 16 corresponden a Meningococo y 74 casos por Neumococo. Estos datos reportan un aumento del 75,7% con respecto al mismo período de 2021”.

Le puede interesar: Cada minuto importa tras un diagnóstico de cáncer de sangre

Por su parte, la doctora Laura Mendoza, pediatra infectóloga, señala que; en lo trascurrido del año se han reportado casos de infección por bacterias en gran parte del territorio. Aproximadamente el 20% de los casos confirmados de meningitis han fallecido; siendo el meningococo la bacteria que más tasa de letalidad tiene, seguido del neumococo. Advierte la especialista que, aunque los casos por neumococo se han presentado en todas las edades; es más frecuente en menores de 5 años y mayores de 60. Es de resaltar que, para los casos de meningococo se han generado brotes en comunidades cerradas como las fuerzas militares y población privada de la libertad.

Factores de riesgo y señales de alerta de meningitis

La meningitis puede afectar a todos, sin embargo, factores como problemas en las defensas, situaciones puntuales de vivienda en comunidades cerradas como hogares geriátricos; colegios y casas estudiantiles, pueden aumentar el riesgo de aparición y propagación de la enfermedad. A esto se suma, la ausencia de vacunación y los trabajadores de la salud como población vulnerable, afirma el doctor Andrés Arias; infectólogo pediatra de Hospital Universitario Erasmo Meoz.

Las señales de alerta de la meningitis varían dependiendo de la edad y la causa de la infección. En general, la enfermedad puede trascurrir de forma rápida y los síntomas irse desarrollando poco a poco; en estadios tempranos los signos de alerta pueden ser muy similares a otras enfermedades incluyendo un resfriado.

Lea más: Suicidio: Una situación social de la que pocos quieren hablar en Colombia

La doctora Mendoza hace hincapié en los siguientes síntomas: al inicio se puede presentar fiebre, vómitos, dolor de cabeza y malestar general; y luego, desarrollar otros síntomas más sugestivos, como, dolor en las extremidades, palidez, manos y pies fríos, brote o erupción en cualquier parte del cuerpo, rigidez en el cuello, molestia en los ojos (suelen ver luces brillantes), cambios en el comportamiento o estado de conciencia (somnolencia y dificultad para despertar, confusión y delirio, irritabilidad que no cede con el consuelo) y convulsiones. En los niños más pequeños, generalmente aparece abultamiento de la parte blanda de la cabeza (fontanela), rechazo a la alimentación y quejido.

Por lo anterior, es fundamental el reconocimiento oportuno y manejo adecuado de la enfermedad, ya que, “la gravedad de la meningitis y la capacidad de esta infección puede darse en un periodo muy corto de tiempo, una razón más para entender la importancia de todas las acciones que contribuyan a su prevención” destaca María Fernanda Velasco, directora Médica de Pfizer en Colombia.

Destaca el doctor Rojas que, estas infecciones son prevenibles gracias a la acción de las vacunas específicas para cada una de estas bacterias, pues; el impacto físico y emocional que conlleva la meningitis es de gran escala. Advierte el infectólogo pediatra que; según datos de la Asociación Española contra la Meningitis.

Lea también: Recomendación: enfermedades de la piel no son un asunto “cosmético”

  • 1 de cada 3 madres de niños afectados por la enfermedad debe renunciar a su trabajo.
  • Las secuelas de la meningitis suponen un alto gasto anual para los ingresos del hogar.
  • El 55% padece secuelas físicas (amputaciones o cicatrices) que complican su inserción a la vida social y laboral.
  • Son pacientes que requieren apoyo emocional continuo.

Además, en importante considerar que, existen medidas de prevención de la enfermedad. Tenga en cuenta las siguientes; dadas por el doctor Arias:

  • Esquema de vacunación al día.
  • Estilo de vida saludable.
  • Reconocimiento oportuno de los signos y síntomas de la enfermedad.
  • Atención y cuidado en los núcleos familiares, en especial, cuando hay personas con inmunocompromiso o bajas defensas.

Artículo relacionado

Sigue nuestras redes sociales:

Lee más noticias

Salud

¿Por qué se nos inflama el estómago? Estas son las causas y algunas recomendaciones

El área abdominal puede sufrir una gran cantidad de situaciones que impactan el funcionamiento óptimo de los órganos ubicados allí.

¿Por qué se nos inflama el estómago? Estas son las causas y algunas recomendaciones
Elaborado por edición (90minutos.co)

El área abdominal puede sufrir una gran cantidad de situaciones que impactan el funcionamiento óptimo de los órganos ubicados allí.

Compartir

La hinchazón abdominal es un problema común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Esta sensación de estar hinchado o tener el estómago distendido puede ser incómoda e incluso dolorosa en algunos casos. 

Asimismo, 90 minutos consultó a un experto para hablar del tema y que proporcione algunas recomendaciones a quienes padecen esta dolencia. 

¿Por qué se nos inflama el estómago? 

 Según el médico general, Sebastián Tamayo, las causas suelen ser tratables y están ligadas incluso a la dieta: 

  • La acumulación de gases en el tracto gastrointestinal es una de las causas más comunes de la hinchazón abdominal. Esto puede ocurrir debido a la ingestión de aire al comer o beber, a la fermentación de ciertos alimentos en el intestino o a trastornos digestivos como el síndrome del intestino irritable.

Lea además: ¿Qué es la eutanasia y cómo es el procedimiento para los pacientes?

  • Retención de líquidos: Sucede en el abdomen y causa hinchazón: 

“Especialmente en mujeres durante ciertos períodos del ciclo menstrual o como resultado de condiciones médicas como insuficiencia cardíaca o enfermedad hepática”.

Comentó el profesional. 
  • La dificultad para evacuar regularmente puede provocar acumulación de heces en el intestino, lo que a su vez puede causar distensión abdominal y malestar; conocido como estreñimiento. 
  • Ingesta excesiva de alimentos o bebidas: Comer en exceso o consumir alimentos ricos en grasas, azúcares o sodio puede provocar hinchazón abdominal debido a la acumulación de gases o líquidos en el estómago y los intestinos. 
colon
Tomado de Pixabay.

Recomendaciones para aliviar la hinchazón 

Igualmente, para responder aún más la pregunta “¿Por qué se nos inflama el estómago?”, es necesario conocer estas recomendaciones: 

  • Opta por una dieta rica en fibra, frutas, verduras y granos enteros; limita el consumo de alimentos procesados, grasas saturadas y azúcares añadidos. Lo anterior puede ayudar a prevenir el estreñimiento y mejorar la salud digestiva en general.

Lea también: Sitios para visitar en Cali: La 'sucursal del cielo' y sus lugares especiales

  • Mantén una hidratación adecuada bebiendo suficiente agua durante todo el día (diferente en cada uno de los casos). Esto puede ayudar a prevenir la retención de líquidos y promover la regularidad intestinal. 
  •  Evita los alimentos que causan gases, identificando e incluso limitando el consumo de frijoles, brócoli, coliflor, cebolla, lentejas y ciertos lácteos. También evita beber con sorbete o usar pajitas, ya que esto puede hacer que ingieras aire adicional. 
  • Mantén un estilo de vida activo: El ejercicio regular puede ayudar a estimular el movimiento intestinal y aliviar la hinchazón abdominal. Intenta realizar actividades físicas como caminar, nadar, montar en bicicleta o practicar yoga.

Artículo relacionado

Sigue nuestras redes sociales:

Lee más noticias

Salud

Nasa destaca la importancia de una siesta: ¿Usted duerme durante el día?

La organización norteamericana que también desarrolla tecnologías y estudia el cuerpo humano, resaltó el rol de los pequeños sueños durante el día.

Nasa destaca la importancia de una siesta: ¿Usted duerme durante el día?
Tomado de Unsplash.

La organización norteamericana que también desarrolla tecnologías y estudia el cuerpo humano, resaltó el rol de los pequeños sueños durante el día.

Compartir

En varios países se normalizó el tomar una siesta durante el día, a veces esta medida o comportamiento está relacionado con la manera como inician el día; generalmente desde muy temprano, por ende, suelen tener ‘breaks’ donde el sueño es el principal protagonista. 

Justamente, la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio (en su traducción en inglés), o mejor llamada NASA, recientemente realizó un estudio para analizar los patrones de sueño y comportamiento de sus pilotos; guiado hacia el desempeño de estos durante las misiones. 

Lea además: Desmitificando el lavado del cabello: ¿Cada cuánto es realmente necesario?

Mujer tomando una siesta.

Estudio de la NASA

Adicionalmente, las extensas horas de trabajo popularizó el término “siestas de la NASA”. A su vez, el estudio dirigido por la organización norteamericana contó con la participación de 21 miembros de una tripulación; 12 de ellos fueron asignados a un grupo de descanso. 

Por otra parte, los participantes de primer grupo tuvieron descansos planificados (generalmente de 40 minutos) durante su jornada de trabajo, a diferencia del resto que realizó sus actividades con normalidad. 

De igual manera, luego de un periodo delimitado de tiempo, se les realizaron priebas para medir el rendimiento de estos: 

  • Actividad de ondas cerebrales 
  • Movimientos oculares 
  • Ejercicio 
  • Registro diario de horas de sueño y comida. 

Lea también: Viajar a Londres: Esto es lo que necesita saber y qué documentos solicitar

Asimismo, entre los resultados encontrados por los pilotos se identificó que los descansos planificados pudieron descansar entre 5.6 minutos y 25.8 minutos; durmiendo un 93% de las oportunidades. 

Otro dato que aumenta los registros y resalta la importancia de una siesta es que mejoró el desempeño de cada uno de los pilotos. Además del rendimiento en vuelos de larga distancia. 

Finalmente, otro dato que revalidó la importancia de una siesta es el minimizar los efectos de la inercia del sueño; la sensación de lentitud cognitiva que persiste durante nuestras actividades cotidianas.

Artículo relacionado

Sigue nuestras redes sociales:

Lee más noticias

Salud

Salud del Colon: Consejos para mantenerlo limpio y funcionando sin problemas

El colon es la última parte del sistema digestivo, donde se acumulan los desechos sólidos después de que los nutrientes han sido absorbidos en el intestino delgado.

Salud del Colon: Consejos para mantenerlo limpio y funcionando sin problemas
Tomado de Pixabay.

El colon es la última parte del sistema digestivo, donde se acumulan los desechos sólidos después de que los nutrientes han sido absorbidos en el intestino delgado.

Compartir

El colon, también conocido como intestino grueso, desempeña un papel crucial en nuestro sistema digestivo al absorber agua y nutrientes de los alimentos y eliminar los desechos del cuerpo. 

Por ende, mantener una buena salud del Colon es fundamental para promover una buena digestión, prevenir problemas gastrointestinales y mantener un bienestar general.  

Asimismo, resaltando la importancia de este órgano, estos son algunos de las recomendaciones para un colon sin problemas. 

Lea además: Diferencia entre azúcares y calorías: Clave para una alimentación saludable

Consejos para mantener el colon limpio 

A su vez, Sebastián Tamayo, médico general, entrega las siguientes recomendaciones: 

  • Una dieta rica en fibra es esencial para mantener el colon limpio y funcionando correctamente. Los alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras, legumbres y granos enteros. Los cuales ayudan a promover la regularidad intestinal y a prevenir el estreñimiento. 
  • La hidratación adecuada es clave para una buena salud intestinal. Beber suficiente agua ayuda a suavizar las heces y facilita su paso a través del colon, previniendo el estreñimiento y promoviendo la regularidad intestinal. 
el-abc-del-desincentivo-por-consumo-excesivo-de-agua-02-02-2024
Especial para 90minutos.co
  • El ejercicio físico regular no solo promueve la salud cardiovascular y la pérdida de peso, sino que también ayuda a estimular el movimiento intestinal y a prevenir el estreñimiento

Le puede interesar: Expertos aclaran la regularidad con la que los niños deben ir al odontólogo

  • Limitar consumo de alimentos procesados: Además de que son altos en grasas saturadas pueden contribuir a la acumulación de residuos en el colon y aumentar el riesgo de problemas digestivos. Opta por alimentos frescos y naturales en lugar de alimentos procesados y reduce el consumo de grasas saturadas. 
  • El sobrepeso y la obesidad pueden aumentar el riesgo de problemas digestivos, incluido el cáncer colorrectal. Mantener un peso saludable a través de una dieta equilibrada y ejercicio regular puede ayudar a mantener el colon limpio y saludable. 

La salud del Colon es importante, esperamos que estas recomendaciones le ayuden a evitar un problema con este importante órgano; pieza importante para los procesos digestivos del cuerpo.

Tomado de Unsplash.

Artículo relacionado

Sigue nuestras redes sociales: