El fenómeno de El Niño y las altas temperaturas han incrementado el riesgo de sufrir un golpe de calor, una condición que requiere atención médica inmediata. La doctora explica cuáles son los síntomas de alerta, qué hacer en caso de presentarse y cómo prevenir esta emergencia.
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Uno de los principales signos es una temperatura corporal superior a los 40 grados centígrados. Además, la persona puede presentar confusión, desorientación, piel muy caliente y seca, náuseas, vómito, dolor de cabeza, debilidad y dificultad para caminar. La recomendación es actuar de inmediato si se identifican estos síntomas.
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¿Qué hacer ante un golpe de calor?
La doctora señala que lo primero es trasladar a la persona a un lugar fresco o con sombra y retirarle el exceso de ropa para ayudar a disminuir la temperatura corporal.
“Lo primero es llevarla como a un sitio fresco, ya sea a una sombra, bajo un árbol, empezarle a quitar de pronto ropa que tenga en exceso”.
Dijo la Dra. Nathalia López Moreno, Médica Internista.
También recomienda refrescar a la persona con compresas de agua fría o paños húmedos. Si está consciente y puede hablar, se le pueden ofrecer sorbos de agua fría. Sin embargo, aclara que si está inconsciente o desorientada, no se le debe dar ningún líquido por vía oral. Una vez realizadas estas medidas, insiste en buscar atención médica sin demora.
¿Cómo prevenir un golpe de calor?
La especialista asegura que algunas medidas sencillas pueden reducir el riesgo durante los días de altas temperaturas:
- Mantener una buena hidratación, con una recomendación de uno a dos litros de agua al día.
- Usar ropa ligera y fresca.
- Evitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde.
- No dejar nunca a niños, adultos mayores o mascotas dentro de vehículos, ya que la temperatura en el interior puede aumentar rápidamente y poner en riesgo su vida.
Con la llegada de temporadas de calor intenso, reconocer los síntomas y actuar oportunamente puede marcar la diferencia y evitar complicaciones graves.
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