Salud

Hoy se conmemora el día de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva, EPOC

EPOC es una enfermedad que se caracteriza por la limitación sostenida y poco reversible del flujo aéreo, que se genera por la obstrucción de los bronquios, inflamándose y dificultando el paso del aire hacia los pulmones. Los principales síntomas de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva son: · Falta de aire: Dificultad para respirar, fatiga o ahogo […]

Hoy se conmemora el día de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva, EPOC

EPOC es una enfermedad que se caracteriza por la limitación sostenida y poco reversible del flujo aéreo, que se genera por la obstrucción de los bronquios, inflamándose y dificultando el paso del aire hacia los pulmones. Los principales síntomas de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva son: · Falta de aire: Dificultad para respirar, fatiga o ahogo […]

Compartir

EPOC es una enfermedad que se caracteriza por la limitación sostenida y poco reversible del flujo aéreo, que se genera por la obstrucción de los bronquios, inflamándose y dificultando el paso del aire hacia los pulmones.

Los principales síntomas de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva son:

· Falta de aire: Dificultad para respirar, fatiga o ahogo al caminar y aumentar la actividad física.

· Expectoración excesiva: Suele ser de consistencia gelatinosa y es necesario valorar el color y volumen de la misma.

· Tos crónica: Se presenta de manera repentina, es constante y con frecuencia en horario matutino.

Esta enfermedad pulmonar es prevenible y tratable, pero no es curable. Si no se hace el diagnóstico temprano puede resultar mortal, y en casos de estado avanzado afecta al paciente limitando la realización de actividades como caminar, subir escaleras, bañarse, entre otras.

Según la EPS Coomeva, las regiones donde  más se registran usuarios con esta enfermedad es en el Eje Cafetero (Armenia, Pereira y Manizales), seguido por el noroccidente del país es decir Medellín, Montería y Quibdó. Por su parte, el suroccidente colombiano es la cuarta región con mayor número de casos, y el caribe es la última.

Costumbres como fumar, cocinar con leña y la calidad del aire, también influyen en la prevalencia de la enfermedad.

Las causas son:

· El humo del cigarrillo. Tanto para el fumador activo como pasivo.

· Exposición al humo de la leña.

· Antecedentes personales de tuberculosis pulmonar.

· Exposición intensa o prolongada a polvo o sustancias químicas.

· Causas hereditarias o genéticas.

· Cualquier factor que afecte el desarrollo pulmonar durante el embarazo.

El Ministerio de Salud, en un estudio realizado en el año 2005, registró que en Colombia nueve de cada 100 personas mayores de 40 años tenían EPOC.

Según el DANE, en 2010, del total de muertes ocurridas en Colombia en ese año, cerca de 4500 fueron por enfermedades crónicas de las vías respiratorias inferiores relacionadas al consumo de tabaco.

La Organización Mundial de la Salud pronostica que la EPOC se convierta en la cuarta causa de muerte en todo el mundo en el año 2030.

El tratamiento de EPOC va dirigido a la disminución de los síntomas y del riesgo de hospitalización o discapacidad, mejorar la tolerancia a la actividad física, caminar sin forzar la respiración, y fortalecer los músculos de la caja torácica.

Durante la mañana de este jueves 20 de noviembre, la EPS Coomeva realizó una charla para pacientes y familiares que hacen parte del programa BuenEspirar de la EPS, y para las personas que querían conocer más sobre la EPOC.

Esta charla contó con la participación de neumólogos, nutricionistas, y médicos especialistas que explicaron la enfermedad y su tratamiento, brindaron consejos sobre alimentación saludable, y para dejar el cigarrillo.

Lee más noticias

Salud

Conozca las razones por las que a veces nos pican los ojos

Si bien suele ser un síntoma leve, puede llegar a ser intenso y afectar la calidad de vida de quienes los afectan, por eso la recomendación es visitar a un profesional.

Conozca las razones por las que a veces nos pican los ojos
Tomado de redes sociales.

Si bien suele ser un síntoma leve, puede llegar a ser intenso y afectar la calidad de vida de quienes los afectan, por eso la recomendación es visitar a un profesional.

Compartir

El picor en los ojos, también conocido como prurito ocular, es una sensación molesta que puede ser causada por diversos factores, desde alergias hasta sequedad e infecciones. Si bien suele ser un síntoma leve, puede llegar a ser intenso y afectar la calidad de vida.

¿Cuáles son las causas comunes de la picazón en los ojos?

Según expertos de la Asociación Panamericana de Oftalmología (PAAO), estas serían las razones:

  • Alergias: La exposición a alérgenos como el polen, el polvo, la caspa de las mascotas y los ácaros del polvo puede desencadenar la picazón en los ojos.
  • Ojos secos: La falta de lubricación en los ojos puede causar picazón, irritación y ardor.
  • Infecciones: Las infecciones bacterianas, virales o fúngicas en los ojos pueden causar picazón, enrojecimiento, hinchazón y secreción.
  • Irritación: La exposición a sustancias irritantes como el humo, el cloro, los vapores y los productos químicos puede causar picazón en los ojos.

Lea también: Juguetes (ideales) para promover la creatividad y motricidad de los niños

  • Fatiga ocular: El uso excesivo de dispositivos electrónicos, la lectura prolongada y la falta de sueño pueden causar fatiga ocular, que se manifiesta como picazón, ardor y visión borrosa.
  • Problemas con las pestañas: Las pestañas postizas, el rímel y otros productos cosméticos pueden irritar los ojos y causar picazón.
  • Enfermedades oculares: Algunas enfermedades oculares como la conjuntivitis, la blefaritis y el síndrome del ojo seco también pueden causar picazón en los ojos.
  • Enfermedades de la piel: Algunas enfermedades de la piel, como el eccema o la dermatitis, pueden afectar los párpados y causar picazón en los ojos.

Recomendaciones

Aunque siempre se destaca visitar a un especialista antes de automedicarse, algunas de las recomendaciones son simples:

  • Lávate las manos con frecuencia: Esto ayudará a prevenir la propagación de bacterias y alérgenos a los ojos.
  • Evita frotarte los ojos: Frotar los ojos puede empeorar la picazón e irritación.
  • Utiliza compresas frías: Aplica compresas frías en los ojos cerrados durante unos minutos para aliviar la picazón y la inflamación.

Lea además: ¿Contraseña a chats de Instagram? Sí es posible y así se activa

  • Utiliza lágrimas artificiales: Las lágrimas artificiales pueden ayudar a lubricar los ojos secos y aliviar la picazón.
  • Evita los irritantes: Si es posible, evita la exposición a sustancias irritantes como el humo, el polvo y el cloro.
  • Toma descansos de las pantallas: Si usas dispositivos electrónicos con frecuencia, toma descansos cada 20-30 minutos para mirar a lo lejos y evitar la fatiga ocular.
  • Quítate las lentes de contacto: Si usas lentes de contacto, quítatelas si sientes picazón en los ojos.
  • Consulta con un oftalmólogo. Si la picazón en los ojos es intensa, persistente o se acompaña de otros síntomas como enrojecimiento, hinchazón, secreción o dolor, consulta con un oftalmólogo para descartar una enfermedad ocular grave.

Artículo relacionado

Sigue nuestras redes sociales:

Lee más noticias

Colombia

Top mundial de los países que más tiempo pasan al frente pantalla; atención Colombia

Celulares, televisores y computadores son dispositivos que han causado cierta adicción o en ocasiones está relacionado con el trabajo.

Top mundial de los países que más tiempo pasan al frente pantalla; atención Colombia
Tomado de Freepik.

Celulares, televisores y computadores son dispositivos que han causado cierta adicción o en ocasiones está relacionado con el trabajo.

Compartir

Los seres humanos nacidos en el siglo XXI tienen una relación más estrecha con las pantallas, siendo consideradas incluso como una adicción; puntualmente con dispositivos como televisores, celulares y computadores. 

Justamente, en casi todos los hogares del mundo hay alguno de esos tres dispositivos, sumándole el acceso a internet, el tiempo en pantalla es incluso mayor. Ante esta situación a nivel internacional, la compañía Electronic Hubs realizó un estudio donde se buscaba conocer el tiempo al frente de una pantalla de varios países del planeta.

Lea además: ¿Cómo hacer una llamada telefónica utilizando el asistente de Google? 

Resultados de estudio 

Asimismo, estos fueron los resultados encontrados por el estudio: 

Fuente: Electronic Hubs.

En consecuencia, el país a nivel mundial que más tiempo pasa frente a una pantalla (celulares, televisores y computadores) es Sudáfrica, llegando a un 58%. De allí le sigue Brasil, Filipinas, Argentina y Colombia cierra el top 5; teniendo un 53% de tiempo. 

Le puede interesar: Expertos aclaran la regularidad con la que los niños deben ir al odontólogo

El tiempo de pantalla en Colombia es considerablemente alto, pero estos altos índices se deben a la conectividad, home office; naturalizado desde la pandemia y donde estudios señalan que las personas trabajan más. 

Sumado a lo anterior, los altos índices de tiempo de pantalla en Colombia también están relacionados a la educación virtual, donde instituciones educativas como el Sena y universidades, ofrecen una gran cantidad de cursos con modalidad netamente digital. 

Por otra parte, Chile y Rusia siguen de cerca a Colombia. Pero, el dato más impactante es el de Estados Unidos, siendo una potencia internacional, ocupa la décima casilla en el ranking mundial. 

Computador
Unplash

Artículo relacionado

Sigue nuestras redes sociales:

Lee más noticias

Salud

"¿A qué edad es normal que a los niños se les comience a caer los dientes?"

También es necesario recordar que los más pequeños de la casa deberían tener una revisión periódica para evitar problemas de salud bucodental.

"¿A qué edad es normal que a los niños se les comience a caer los dientes?"
Tomado de Pexels.

También es necesario recordar que los más pequeños de la casa deberían tener una revisión periódica para evitar problemas de salud bucodental.

Compartir

El uso periódico del cepillo (al menos dos veces al día) y de la seda dental contribuye a la formación de placa y de propagación de otras enfermedades en la boca. Asimismo, los dientes en los niños deben cuidarse de igual manera, e incluso más, en relación con los adultos. 

Cabe destacar que, según la doctora Lorena Heredia, es recomendable que los más jóvenes de la casa deben tener al menos una cita anual en odontología. 

Le puede interesar: 5 consultas anuales (que debería hacer) para prevenir enfermedades

Adicionalmente, la misma profesional de la salud dice que los dientes en niños son importantes monitorearlos para realizarle procesos preventivos y de tratamiento, como: 

  • Profilaxis 
  • Valoración 
  • Sellantes 

Como otra cantidad de intervenciones que se deberían realizar, dependiendo cada uno de los casos. 

Sin embargo, durante la niñez, pasando a la adolescencia, los jóvenes suelen cambiar de dentadura, siendo un proceso natural; puntualmente entre los 6 hasta los 13 años. 

Asimismo, los dientes en los niños son importantes y se recalca la periodicidad de la asistencia a los controles de odontología. 

Lea además: Esenciales para un skincare efectivo; una piel radiante y saludable es posible

Recomendaciones extra para una buena salud dental

Estos 'tips' odontología para niños también funciona en adultos:

  • Cepillado Regular: Asimismo, se recomienda cepillarse los dientes al menos dos veces al día, preferiblemente luego de las comidas principales. De la misma manera, realizarlo con un cepillo de dientes de cerdas suaves y una pasta dental con flúor es importante para eliminar eficazmente la placa y prevenir la caries dental. 
  • Uso del Hilo Dental: Es el mejor aliado en la lucha contra la acumulación de placa y la gingivitis. Utilice un hilo dental al menos una vez al día para limpiar los espacios entre tus dientes; incluyendo debajo de la línea de las encías.
  • Dieta Saludable: Limite el consumo de alimentos azucarados y bebidas carbonatadas, debido a que pueden contribuir a la formación de caries.

Artículo relacionado

Sigue nuestras redes sociales: