Vida Moderna

¡Crispetas con sabor a navidad! Estas son las mejores películas para ver en diciembre

Durante la época de fin de año, donde las familias se reúnen y comparten, es un gran momento para ver una película todos unidos.

¡Crispetas con sabor a navidad! Estas son las mejores películas para ver en diciembre
Especial para 90minutos.co

Durante la época de fin de año, donde las familias se reúnen y comparten, es un gran momento para ver una película todos unidos.

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Diciembre ya está aquí y como toda época, el ambiente se respira y vive de muchas maneras, entre ellas con las tradicionales películas navideñas. Las cuales tienen temática de fin de año o hablan de la misma esencia de las festividades.

Asimismo, las plataformas de streaming tienen una variedad de nuevas películas que representan estas fechas a su manera, con muchos tonos, colores y tramas.

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Netflix

En el caso de Netflix se encuentran:

  • Klaus: Jesper es cartero. Como era el peor estudiante de la academia postal, le destinan a un gélido lugar más allá del Círculo Polar Ártico. Sus habitantes nunca envían cartas, de modo que Jesper está a punto de rendirse, hasta que encuentra a Klaus. Un fabricante de juguetes que vive aislado en una cabaña repleta de juguetes hechos a mano. Ambos se harán amigos mientras deciden traer de vuelta la alegría al lugar, porque un verdadero acto de generosidad siempre genera otro.
  • Scrooge: Cuento de Navidad: En la víspera de Navidad, el avaro empresario Ebenezer Scrooge recibe la visita del fantasma de su antiguo socio, Jacob Marley, y de los espíritus de las Navidades pasadas, presentes y futuras, con la esperanza de que aprenda el error de sus actos.
  • Grinch: El Grinch es un ser amargado y cascarrabias, que desea acabar con la Navidad de una vez por todas. Desde lo alto del monte Crumpit, observa con resentimiento a la familia Quien, que está muy ocupada con sus preparativos navideños.

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  • Operación regalo: Santa Claus cree que su reinado está llegando a su fin y quiere jubilarse. Confía en que su hijo Steven, que es muy eficiente y responsable, pueda relevarle. Sin embargo, esa Navidad surge un problema: uno de los 600 millones de niños a los que había que visitar se queda sin regalo. Arthur, el hijo más joven de Santa Claus, emprenderá entonces una misión urgente para entregar el regalo al niño antes de la mañana de Navidad.

Disney + y Star +

  • El extraño mundo de Jack: El Señor de Halloween, Jack Skellington, aburrido de hacer cada año lo mismo, descubre la Navidad en la Ciudad de la Navidad y queda fascinado, por lo que decide emplearse a fondo y mejorar dicha festividad. Con este fin, secuestra a Santa Claus y crea una versión de la Navidad totalmente opuesta a la que existe. Sólo su novia Sally es consciente del error que está cometiendo.
  • Mickey celebra la navidad: Mickey, Minnie y sus amigos Goofy, Donald, Daisy y Pluto recuerdan juntos las Navidades pasadas en estas tres maravillosas historias.
  • Santa Cláusula 2: Santa Claus debe casarse antes del día de Navidad si no quiere perder su trabajo para siempre. Al mismo tiempo, tiene que ayudar a su hijo a salir de la lista de traviesos en la que ha caído.

HBO

  • Gremlins: Un viajante busca un regalo especial para su hijo y encuentra uno en una tienda de Chinatown. El dueño de la tienda es reacio a venderle el "mogwai", una tierna pero extraña criatura. Finalmente el hombre accede a venderle la criatura con la advertencia de que para cuidarlo debe seguir tres normas: no exponerlo a la luz del sol, no darle de comer después de medianoche y no mojarlo. Sin embargo, todo se tuerce cuando las tres reglas básicas son infringidas una tras otra.

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Vida Moderna

Las secretarias más reconocidas de la pantalla, en honor a su día

Las secretarias han sido representadas de diversas formas, destacando su importancia en la trama y su influencia en los personajes principales.

Las secretarias más reconocidas de la pantalla, en honor a su día
Tomado de redes sociales

Las secretarias han sido representadas de diversas formas, destacando su importancia en la trama y su influencia en los personajes principales.

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El papel de las secretarias dentro de las organizaciones es crucial para alcanzar el éxito. En diversos países, incluyendo Colombia, dedican una fecha en el año para celebrar el Día de la Secretaria; reconociendo así la labor vital que desempeñan en oficinas.

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Estas son las secretarias más reconocidas:

Desde las pantallas de televisión hasta las páginas de libros y películas, las secretarias han sido representadas de diversas formas; destacando su importancia en la trama y su influencia en los personajes principales.

Algunas de las más recordadas y admiradas incluyen a:

  • Betty, de ‘Yo soy Betty, la fea’ (1999-2001): Ana María Orozco interpretó a esta carismática secretaria; cuya inteligencia y belleza interior conquistaron a Armando Mendoza, su jefe.
  • Andy Sachs, de ‘El diablo viste a la moda’ (2006): Anne Hathaway dio vida a esta asistente de Miranda Priestley, la exigente editora de una renombrada revista de moda.
  • Pepper Potts, de ’Iron Man’ (2008): Gwyneth Paltrow representó a esta indispensable compañera de Tony Stark, el famoso empresario y superhéroe.
  • Lee Holloway, de ‘Secretary’ (2002): Maggie Gyllenhaal asumió el papel de esta asistente de abogado, cuya relación con su jefe se desarrolla de manera inesperada.

Roz, de 'Monsters Inc.' (2001): Esta secretaria de la planta de sustos, interpretada en la película por una voz memorable, trabaja en secreto para la ADN, cubriendo las irregularidades laborales en Monsters, Inc.

Donna Paulsen 'Suits' (2011): Secretaria personal de Harvey y su confidente más cercano. Trabaja con él desde su primer año en la fiscalía del distrito y es muy leal con él. Además de que lo ama en silencio.

Pam 'The Office' (2005): Secretaria personal del jefe de Michael Scott en una de las papeleras más importantes de Estados Unidos. Pam, crea lazos con todos sus compañeros, en especial con Jim. Su presencia hace de la serie más diversa.

Estos personajes no solo nos entretienen, sino que también nos recuerdan el valor y la importancia del trabajo de las secretarias en el mundo real. Por eso, en el Día de la Secretaria, es justo reconocer su dedicación, profesionalismo y contribución al éxito de las organizaciones en todo el mundo.

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Salud

Plaquetas: Qué son y qué cuidados hay que tener para no sufrir por su ausencia

Las plaquetas son las primeras en atender una emergencia en el cuerpo: generalmente ocasionadas por sangrado.

Plaquetas: Qué son y qué cuidados hay que tener para no sufrir por su ausencia
Tomada de Unsplash.

Las plaquetas son las primeras en atender una emergencia en el cuerpo: generalmente ocasionadas por sangrado.

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Las plaquetas, también conocidas como trombocitos, son pequeñas células sanguíneas que desempeñan un papel fundamental en la coagulación de la sangre; además de la reparación de los vasos sanguíneos dañados. 

Asimismo, son células minúsculas en comparación con los glóbulos rojos y blancos y su función es crucial para mantener la salud y la integridad de nuestro sistema circulatorio.

Función de las plaquetas 

Según explicó el médico Sebastián Tamayo, cuando se produce una lesión en un vaso sanguíneo, ya sea una pequeña herida o una lesión interna, las plaquetas son las primeras en responder al sitio afectado. 

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Adicionalmente, las plaquetas se adhieren a la pared del vaso sanguíneo lesionado y liberan sustancias químicas que ayudan a iniciar el proceso de coagulación

Sumado a lo anterior, las plaquetas también desempeñan funciones importantes en la reparación y el mantenimiento de los vasos sanguíneos; ayudan a promover la formación de nuevos vasos sanguíneos (angiogénesis) y participan en la respuesta inflamatoria del cuerpo.

Pixabay

Importancia de las plaquetas en el cuerpo humano 

Las plaquetas son esenciales para prevenir y detener el sangrado excesivo. Por ende, el médico Sebastián Tamayo advierte que, sin un número adecuado de plaquetas y una función adecuada, incluso una pequeña lesión podría provocar una pérdida de sangre potencialmente peligrosa

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Además, las plaquetas son vitales en numerosos procesos fisiológicos, como la cicatrización de heridas, la respuesta inmunitaria; y la formación de coágulos necesarios para detener el sangrado interno. 

Asimismo, sin estas pequeñas células sanguíneas, nuestro cuerpo tendría dificultades para recuperarse de lesiones y mantener la homeostasis (capacidad de mantener una condición interna estable). 

Adicionalmente, las plaquetas son componentes esenciales de la sangre que desempeñan un papel crucial en la coagulación, la reparación de tejidos y la respuesta inmunitaria

Finalmente, mantener un recuento adecuado de las mismas y una función plaquetaria normal es fundamental para la salud y el bienestar general del organismo. 

¿Cómo subirlas? 

Estas son algunas de las recomendaciones para aumentar la presencia de plaquetas en el sistema: 

  • Dieta adecuada: Consumir alimentos ricos en nutrientes esenciales puede ayudar a aumentar el recuento de plaquetas. Esto incluye alimentos ricos en vitamina B12, ácido fólico, hierro y vitamina C. Ejemplos incluyen carnes magras, vegetales de hojas verdes, legumbres, frutas cítricas, hígado, yema de huevo y productos lácteos.

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  • Suplementos: En algunos casos, los suplementos pueden ser útiles para aumentar el recuento de plaquetas. Consulta a tu médico antes de comenzar cualquier suplemento, ya que pueden interactuar con otros medicamentos o condiciones médicas. 
  • Evitar ciertos medicamentos: Algunos medicamentos, como ciertos antibióticos, medicamentos para la epilepsia y medicamentos para la quimioterapia, pueden disminuir el recuento de plaquetas. Si es posible, evita o reduce el uso de estos medicamentos bajo la supervisión de tu médico. 
  • Tratamiento médico: En casos más graves de trombocitopenia, es posible que se necesite tratamiento médico para aumentar el recuento de plaquetas. Esto puede incluir transfusiones de estas o medicamentos que estimulen la producción de estas células en la médula ósea. 
  • Evitar actividades que aumenten el riesgo de sangrado: Si tu recuento de plaquetas es bajo, es importante evitar actividades que aumenten el riesgo de sangrado, como deportes de contacto o actividades que puedan provocar lesiones. 
Imagen de referencia / Especial para 90minutos.co

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Se celebra el Día de la Secretaria, las arquitectas de la organización

Esta fecha es una oportunidad para mostrar aprecio hacia quienes realizan estas labores, ya que su dedicación contribuye al éxito y la eficiencia de las organizaciones.

Se celebra el Día de la Secretaria, las arquitectas de la organización
Pixabay

Esta fecha es una oportunidad para mostrar aprecio hacia quienes realizan estas labores, ya que su dedicación contribuye al éxito y la eficiencia de las organizaciones.

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Hoy, 26 de abril, se celebra el Día de la Secretaria en diversas partes del mundo, incluyendo Colombia. Este día tiene el propósito de reconocer el papel crucial que desempeñan en oficinas y empresas, tanto públicas como privadas.

Cabe destacar que, esta fecha es una oportunidad especial para mostrar aprecio hacia quienes realizan estas labores, ya que su dedicación contribuye significativamente al éxito y la eficiencia de las organizaciones en las que trabajan.

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¿Por qué se celebra el Día de la Secretaria?

Todo se remonta a 1868, cuando Carlos Glidden y Christopher Sholes inventaron la primera máquina de escribir.

La hija de Sholes, Lilian, fue la primera en utilizarla, convirtiéndose así en la primera mecanógrafa de la historia. Aunque inicialmente hubo dudas sobre la utilidad de este invento, fue vendido a la compañía Remington, un fabricante de armas, que decidió comercializarlo.

Con el tiempo, los inventores se volvieron millonarios gracias al éxito de la máquina de escribir y, cien años después del nacimiento de Lilian Sholes, en 1950, los fabricantes decidieron rendirle homenaje.

Además, se dieron cursos de mecanografía e incluso se realizó un concurso para determinar quién era la persona que mejor podría mecanografiar textos. La ganadora de la competencia fue una secretaria. Por lo tanto, se tomó la decisión de celebrar este día.

Mensajes para decir en este día:

  • "Apreciamos tu compromiso con el trabajo y la dedicación para siempre estar disponible para todos en la oficina. Feliz día para ti".
  • "Gracias por tu amabilidad, amor y habilidad para resolver problemas, lo valoramos mucho".
  • "Eres una persona muy profesional que sabe resolver cada desafío con rapidez. Estaremos agradecidos contigo por siempre".
  • “¡Feliz Día de la Secretaria a la mejor de todas! Eres el pilar que sostiene a la oficina”.
  • "Detrás de cada gran éxito, hay una secretaria aún más grande."
  • "El éxito de una oficina se mide por la eficiencia de su secretaria."
  • "Gracias por convertir el caos en claridad, cada día, sin falta."
  • "Un día no sería suficiente para agradecer todo lo que haces."
  • "El secreto mejor guardado de nuestra empresa: nuestra talentosa secretaria."

(Algunas de las frases fueron creadas con inteligencia artificial)

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