Un sismo o terremoto es un movimiento repentino y violento del suelo causado por la liberación de energía acumulada en el interior de la Tierra. Esta energía se genera, principalmente, por el choque o desplazamiento de las placas tectónicas, grandes fragmentos de la corteza terrestre que se mueven constantemente.
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Asimismo, cuando estas placas se rozan o colisionan, la presión acumulada se libera en forma de ondas sísmicas, que se propagan desde el hipocentro (punto interno donde se origina el sismo) hasta la superficie terrestre, en un punto conocido como epicentro.
Los sismos pueden ser leves, apenas perceptibles, o tan intensos que provocan graves daños en estructuras, deslizamientos de tierra, tsunamis y pérdidas humanas. Su magnitud se mide comúnmente en la escala de Richter o de magnitud momento, mientras que la intensidad, que evalúa los efectos en la superficie, se mide en la escala de Mercalli.
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¿Qué hacer durante un sismo o terremoto?
Asimismo, la Unidad Nacional para la Gestión del Riesgo de Desastres (UNGRD) puntualiza qué hacer durante un sismo y cómo protegerse, dividiendo el proceso en varios pasos.
Antes del sismo: preparación y prevención
- Identifica zonas seguras y vulnerabilidades
Aquí es importante ubicar lugares dentro de tu casa que sean sismo‑resistentes: cerca de columnas, bajo escritorios robustos o en áreas marcadas como seguras. Ahora bien, Si tu vivienda no lo es, planifica rutas hacia espacios exteriores despejados, lejos de árboles, cables y fachadas vulnerables.
- Asegura tu entorno
- Fija estanterías, repisas, cuadros y objetos pesados. Coloca cortinas o films de seguridad en las ventanas para reducir riesgos de vidrios volantes.
De manera similar, mantener los pasillos y escaleras despejados, y asegurar de tener barras o barandillas antideslizantes es importante.
- Crea un plan familiar
Igualmente, define roles en emergencias, puntos de encuentro, vías de evacuación y medios de comunicación alternativos.
A su vez, elabora un kit de emergencia con silbato, linterna, agua, alimentos no perecederos, botiquín, documentos importantes, mantas, etc.
- Participa en simulacros
De manera similar, ensayar el procedimiento en escuelas, trabajo o comunidad garantiza que todos actúen con calma y eficacia.
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Durante el sismo: acción inmediata
Mantén la calma, la tranquilidad permite actuar correctamente buscando refugio en zonas seguras.
Adopta la posición “agáchate, cúbrete y sujétate”
Protege tu cabeza y cuello debajo de un mueble resistente o junto a una columna, evitando los marcos de las puertas.
Evita zonas de riesgo
Aléjate de vidrios, cuadros, estanterías y ventanas. En la calle, permanece alejado de postes, fachadas y cables; si vas en carro, detente en un lugar seguro sin obstruir vías.
Protégete si estás postrado o en silla de ruedas
Mantente en el lugar, frena la silla y cúbrete con los brazos.
Si estás en la costa, ten presente el riesgo de tsunami y evacúa a zonas altas inmediatamente si el temblor es intenso.
Después del sismo: evaluación y recuperación
- Revisa tu entorno y personas
Verifica si hay heridos y brinda primeros auxilios básicos si tienes conocimientos . - Corta suministros si es necesario
Si sientes olor a gas o ves daños, cierra gas, agua y energía; no uses fuego abierto ni interruptores y ventila el espacio. - Evalúa daños estructurales
Revisa grietas grandes, inclinaciones o fracturas en paredes, techos y columnas; si hay duda, no vuelvas al lugar sin permiso. - Evita rescates por cuenta propia
No intentes buscar personas entre escombros: podrías ponerte en riesgo . - Mantente informado
Utiliza radio, mensajes y redes oficiales para conocer indicaciones y alertas. - Comunicación inteligente
Usa mensajes de texto en lugar de llamadas para evitar congestionar redes telefónicas. - Prepárate para réplicas
Las réplicas pueden ser fuertes: actúa igual que en el sismo inicial. - Organiza la reconstrucción comunitaria
Colabora con vecinos y autoridades; raciona provisiones y participa en albergues temporales si es necesario.
Lo más importante es siempre mantener la calma por ende, la UNGRD compartió dichas recomendaciones.
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