Colombia

Consulte (con link) las vacantes de empleo que hay en Colombia y cómo aplicar

El portal incluye también oportunidades para prácticas profesionales y refleja los cambios en la jornada laboral que han sido implementados.

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El portal incluye también oportunidades para prácticas profesionales y refleja los cambios en la jornada laboral que han sido implementados.

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En la búsqueda de empleo, especialmente sin experiencia previa, es común enfrentarse a diversos desafíos. 

Para facilitar esta tarea, el Servicio Público de Empleo en Colombia ofrece una plataforma que conecta a los buscadores de empleo con empresas que tienen vacantes disponibles. 

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Por ello, esta herramienta no solo brinda orientación y asesoramiento sobre el mercado laboral, sino que también aumenta la empleabilidad y ayuda a satisfacer las demandas del mercado.

¿Cómo acceder al portal de empleo?

El primer paso para encontrar empleo es ingresar al portal oficial del Servicio Público de Empleo. 

Aquí, en el portal denominado 'Buscador de Empleo', permite a los ciudadanos acceder a ofertas laborales disponibles en todas las regiones del país. 

Aquí los usuarios puede interactuar con el mapa del portal para seleccionar su departamento o segmentar las opciones de búsqueda según sus preferencias y necesidades.

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Filtros de búsqueda para los empleos

Por otro lado, el 'Buscador de Empleo' ofrece varias opciones para filtrar las vacantes, facilitando la búsqueda de acuerdo con los siguientes criterios:

  • Rango salarial esperado
  • Entidad ofertadora
  • Modalidad de trabajo (presencial o trabajo en casa)
  • Tipo de contrato 
  • Nivel de estudios
  • Experiencia profesional
  • Departamento y municipio

Además, el portal permite buscar oportunidades de trabajo específicamente para prácticas profesionales, dirigidas a jóvenes universitarios o aprendices del Sena que estén en proceso de formación reglamentada por el Ministerio del Trabajo.

Oportunidades disponibles

Por otra parte, el Servicio Público de Empleo tiene más de 160.000 ofertas laborales disponibles en todo el país. 

Puesto que estas vacantes abarcan diversas áreas del conocimiento, desde ventas y negocios hasta ingenierías, marketing, abogacía, entre otras. 

Igualmente, esta variedad asegura que tanto los jóvenes sin experiencia como los profesionales con largo recorrido encuentren oportunidades adecuadas a sus perfiles.

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Tomado de Unsplash.

¿Por dónde puede ingresar?

Para acceder a las ofertas laborales y comenzar su búsqueda de empleo, puede ingresar al enlace oficial.

Cabe destacar, que este portal es una herramienta valiosa para quienes buscan mejorar su situación laboral y encontrar una oportunidad acorde a sus habilidades y aspiraciones.

Por otra parte, es importante también estar al tanto de los cambios en la jornada laboral en Colombia. Desde 2022, la jornada laboral ha experimentado una reducción gradual. 

Antes de la aplicación de la nueva ley, la jornada era de 48 horas semanales. Con la implementación de la ley, se espera que para 2026 la jornada laboral se reduzca a 42 horas semanales. 

Los cambios anuales son los siguientes:

  • 2022: 48 horas semanales / 240 horas mensuales
  • 2023: 47 horas semanales / 235 horas mensuales
  • 2024: 46 horas semanales / 230 horas mensuales
  • 2025: 44 horas semanales / 220 horas mensuales
  • 2026: 42 horas semanales / 210 horas mensuales

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Además, para calcular el valor de la hora de trabajo en Colombia, se debe dividir el salario mínimo (1,160,000 COP para 2023) por el número de horas mensuales trabajadas. 

Con una jornada de 47 horas semanales en 2023, el valor de la hora laboral es de aproximadamente 4,936 pesos. Esto significa que el salario diario mínimo debería ser de 38,666 COP.

En conclusión, el portal del Servicio Público de Empleo es una herramienta disponible para aquellos que buscan trabajo en Colombia. 

Ya sea para encontrar su primer empleo o para acceder a nuevas oportunidades profesionales, este portal ofrece los recursos y la información necesaria para facilitar la búsqueda de empleo.

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Colombia

Cepeda afirma que el apoyo de Trump a De la Espriella tiene un "tinte injerencista"

El candidato Iván Cepeda señaló que su contrincante "representa un grave riesgo para la democracia".

Cepeda afirma que el apoyo de Trump a De la Espriella tiene un "tinte injerencista"
@IvanCepedaCast

El candidato Iván Cepeda señaló que su contrincante "representa un grave riesgo para la democracia".

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Iván Cepeda, candidato oficialista a la Presidencia de Colombia, afirmó que el apoyo que el mandatario estadounidense, Donald Trump, dio al ultraderechista Abelardo de la Espriella para la segunda vuelta de las elecciones presidenciales del 21 de junio tiene un "tinte injerencista".

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"El apoyo abierto, y yo diría con tinte injerencista, que hace el presidente Donald Trump a la candidatura de Abelardo de la Espriella (...) es un grave riesgo para la soberanía y para la integridad del pueblo y la nación colombiana", expresó Cepeda a periodistas en Bogotá.

Trump hizo público la víspera en la noche su apoyo a De la Espriella, al que describió como un líder "inteligente, fuerte y decidido" que lucha por su país, y aseguró que, de llegar a la Presidencia, impulsaría el crecimiento económico, la creación de empleo, el comercio, la lucha contra el crimen y el narcotráfico, así como el restablecimiento de la "ley y el orden".

En ese sentido, el candidato de la izquierda aseguró que su equipo trabaja por "el respeto y la soberanía del pueblo colombiano en su decisión del próximo 21 de junio" y señaló que su contrincante "representa un grave riesgo para la democracia".

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"Cualquier presidente del planeta y de nuestro hemisferio puede tener predilecciones por tal o cual opción política que se está debatiendo en Colombia, pero lo que no puede ocurrir es que se hagan acciones de carácter apátrida por parte del señor De la Espriella para buscar que sea a través de la intervención de presidentes y gobiernos extranjeros que definamos nuestra contienda electoral".

Añadió Cepeda.

Por su parte, De la Espriella, quien fue el aspirante más votado el domingo pasado en la primera vuelta de las elecciones presidenciales, con 10,3 millones de votos (43,74 %), agradeció el apoyo de Trump en un mensaje que publicó hoy en sus redes sociales.

"Estados Unidos y Colombia son naciones hermanas, unidas por la sangre de héroes y por el destino común de defender la civilización occidental en estas tierras de las Américas. Juntos somos indestructibles".

Expresó el candidato de la extrema derecha.

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“Recibo sus palabras y su apoyo”: De la Espriella responde mensaje de Trump

Abelardo de la Espriella señaló que “Estados Unidos y Colombia son naciones hermanas".

“Recibo sus palabras y su apoyo”: De la Espriella responde mensaje de Trump
Redes sociales / X

Abelardo de la Espriella señaló que “Estados Unidos y Colombia son naciones hermanas".

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El aspirante del movimiento Defensores de la Patria resaltó, a través de su cuenta en X, la relevancia de mantener una sólida relación bilateral con Washington y afirmó que, en caso de llegar a la Presidencia, impulsará el fortalecimiento de la cooperación en temas de seguridad y comercio.

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Con la frente en alto y el corazón palpitante de gratitud patriótica, recibo sus palabras y su firme apoyo”, agregó el candidato presidencial.

Así mismo, de la Espriella señaló que “Estados Unidos y Colombia son naciones hermanas (…) esa unión, fortalecida por dos líderes que se respetan y que comparten los mismos valores y principios innegociables, hará más prósperos a nuestros pueblos, más seguros sus hogares y más brillante su porvenir”.

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El respaldo de Trump se produjo apenas días después de que De La Espriella obtuviera la mayor votación en la primera vuelta presidencial, con más de 10 millones de votos y el 43,74 % de los sufragios.

"“Los Estados Unidos son nuestro primer socio comercial. En la era del Tigre, esas relaciones con los Estados Unidos para combatir el crimen y llevar el comercio entre las dos naciones a un lugar nunca antes visto serán determinantes y fundamentales”.

Afirmó.

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¿Qué es la dismorfia corporal y cómo afecta la salud emocional? Expertos explican trastorno

La dismorfia corporal genera afectaciones en el estado emocional y bienestar de las personas; si se reconoce ayuda a mejorar la salud mental.

La dismorfia corporal genera afectaciones en el estado emocional y bienestar de las personas; si se reconoce ayuda a mejorar la salud mental.

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La dismorfia corporal es un trastorno de salud mental que altera la percepción que una persona tiene de su apariencia física, llevándola a identificar defectos que pueden ser mínimos o incluso inexistentes.

Aunque es una condición poco visibilizada, especialistas advierten que su impacto puede afectar profundamente la autoestima, las relaciones sociales y la calidad de vida.

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De acuerdo con una revisión científica publicada en 2025, la dismorfia corporal tiene una prevalencia del 17 % en la población general, con una mayor incidencia en mujeres que en hombres. El estudio también señala que Latinoamérica registra las tasas más altas de este trastorno en comparación con otras regiones del mundo.

Tomada de Pexels

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Un trastorno silencioso que impacta la salud

Las personas que lo padecen suelen desarrollar una preocupación constante por aspectos específicos de su cuerpo, lo que puede generar conductas repetitivas como mirarse frecuentemente al espejo, intentar ocultar ciertas partes de su apariencia o buscar cambios físicos de manera obsesiva.

Una joven que vivió esta situación relató que, a pesar de haber alcanzado un peso muy bajo, seguía percibiéndose con sobrepeso.

''Recuerdo que un profesor de educación física me hizo un comentario que me impactó profundamente. Me dijo que a los hombres no les gustaban las mujeres demasiado delgadas''.

Recordó Mariana Oñoso, persona que padeció dismorfia.

¿Cómo puede impactar en la vida cotidiana?

Los especialistas explican que este trastorno afecta diferentes dimensiones de la vida. Además de deteriorar la autoestima, puede provocar aislamiento social, inseguridad y dificultades en el ámbito académico, laboral y personal.

''Las personas muchas veces evitan exponerse por miedo a ser juzgadas. Si no tienen confianza en sí mismas, pueden pensar que los demás las ven de la misma forma negativa en que ellas se perciben''.

Explicó la psicóloga Yurany Soto.

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Por otro lado, el médico Edgar Elías Fuenmayor menciona que las consecuencias también pueden reflejarse en la salud física. En los casos más severos, la preocupación excesiva por la imagen corporal puede estar asociada a trastornos de la conducta alimentaria, provocando complicaciones como desnutrición, alteraciones en los niveles de sodio y potasio, problemas digestivos e incluso hospitalizaciones.

''En urgencias generalmente vemos las consecuencias: esofagitis, desnutrición severa y trastornos hidroelectrolíticos. En consulta externa es donde con mayor frecuencia logramos identificar el problema de fondo''

Enfatizó.

Por otro lado, un estudio relacionado con la salud mental realizado por la Universidad Santiago de Cali en 2024 encontró que, entre pacientes diagnosticados con trastornos mentales, al menos uno de cada 50 presentaba síntomas relacionados con la dismorfia corporal.

Los expertos insisten en la importancia de reconocer las señales de alerta y buscar apoyo profesional de manera oportuna. La detección temprana puede contribuir a mejorar la salud mental de quienes enfrentan este trastorno, especialmente entre los jóvenes, quienes constituyen uno de los grupos más vulnerables frente a las presiones sociales y los estándares de belleza.

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