La 'Patrulla Púrpura', es una estrategia con enfoque diferencial que busca prevenir y contrarrestar las formas de violencia, especialmente de aquellas contra la mujer y por identidad de género.

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Asimismo, la policía que hacen parte de la estrategia se han formado especialmente en derechos humanos para, no solo brindar atención a las víctimas, sino también avanzar en las judicializaciones correspondientes de los agresores, haciendo valer las leyes y normas que están estipuladas para acabar con esos actos violentos.

Imágenes de referencia | Policía Nacional de Colombia

Asimismo, tiene como objetivo fortalecer el servicio de policía en la prevención, atención, intervención y protección de las víctimas en el marco de la violencia intrafamiliar.

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¿Cómo o dónde denunciar ante la patrulla púrpura?

Según lo explicado por las mismas autoridades, en primera instancia, la línea de emergencia 123 es el canal más rápido para reportar cualquier tipo de hecho.

Sin embargo, en la página oficial de la Policía Nacional de Colombia se habilitó una nueva línea a la que puede acudir para denunciar violencia basada en género ante la patrulla púpura.

Adicionalmente, la 'línea púrpura' vía WhatsApp se encuentra el número: 3188611522.

¿Cuáles son las entidades que brindan apoyo y protección?

Las violencias basadas en género constituyen una vulneración de los derechos humanos que requiere una respuesta oportuna e integral por parte de las instituciones del Estado; para eso, denunciar cualquier tipo violencia ante la patrulla púpura es clave.

Es por eso que existe una ruta de atención que articula diferentes entidades encargadas de recibir denuncias, brindar protección, garantizar atención en salud, acompañamiento jurídico y apoyo psicosocial a las víctimas.

Estas son las entidades que brindan apoyo y protección

• Policía Nacional: Recibe las denuncias por casos de violencia basada en género, brinda atención y acompañamiento a las víctimas, las orienta hacia lugares seguros como instituciones de salud y apoya a las autoridades en la ejecución de las medidas de protección.
• Comisarías de Familia: Atienden los casos de violencia en el ámbito familiar. Reciben las denuncias, garantizan la protección de las víctimas, restablecen sus derechos y adoptan medidas de protección para prevenir nuevos hechos de violencia.
• Sector salud (IPS): Proporciona atención médica integral a las víctimas, realiza la recolección de evidencia forense cuando corresponde, garantiza la cadena de custodia y activa las rutas institucionales de protección y atención.
• Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF): Interviene cuando las víctimas son niñas, niños o adolescentes. Brinda atención especializada, protege sus derechos y participa en los procesos de restablecimiento de derechos y medidas de protección.
• Fiscalía General de la Nación: Dirige las investigaciones penales, adelanta las acciones necesarias para que los presuntos responsables comparezcan ante la justicia y vela por la protección de las víctimas durante el proceso judicial.
• Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses: Ofrece apoyo científico y técnico mediante valoraciones médico-legales, peritajes y recolección de evidencia. También emite conceptos sobre lesiones e incapacidades que sirven como prueba en las investigaciones.
• Casas de Justicia: Orientan a la ciudadanía y facilitan la resolución de conflictos mediante mecanismos de justicia formal y alternativa. En estos espacios participan entidades como la Fiscalía, el ICBF, las Comisarías de Familia, Inspecciones de Policía, Centros de Conciliación y Medicina Legal para brindar una atención integral.

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Laura Velandia

Estudiante en formación Universidad Autónoma de Occidente

La salud del cerebro depende múltiples factores, sin embargo la alimentación continúa siendo uno de los más importantes para cuidar este importante organo.

En ese sentido, expertos en nutrición destacan que una dieta equilibrada puede contribuir al buen funcionamiento de las neuronas, mejorar la concentración y ayudar a prevenir el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento.

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Entre los nutrientes más relevantes para el cerebro se encuentran las proteínas, los carbohidratos y las grasas saludables.

En suma, estos componentes aportan la energía y los elementos necesarios para el adecuado funcionamiento del sistema nervioso y los procesos cognitivos.

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Por su parte, de acuerdo al llamado de especialistas, alimentos como frutos secos, nueces y semillas aportan minerales esenciales como magnesio y zinc, relacionados con funciones neurológicas y de memoria.

"El consumo de nutrientes como proteínas, carbohidratos y grasas de buena calidad pueden cuidar la salud de tus neuronas, como frutos secos, nueces y semillas ricas en magnesio y zinc, frutas y verduras ricas en vitaminas, antioxidantes" afirmó Sebastián Gallego Caicedo, Nutricionista y Dietista.

El ejercicio y el descanso también son claves para cuidar el cerebro

Asimismo, especialistas también recomiendan incluir pescados como salmón, sardina, trucha y bacalao, reconocidos por su contenido de ácidos grasos omega 3, nutrientes asociados con la salud cerebral y el rendimiento cognitivo.

De igual manera, bebidas como el café y el té verde pueden favorecer la concentración y el estado de alerta cuando se consumen de manera moderada.

Además de la alimentación, algunos complementos nutricionales como la creatina, el omega 3 y la L-teanina resultan beneficiosos para la función cerebral.

"Suplementos o complementos nutricionales como la creatina, el omega 3 o la L-teanina que acompañados con la práctica de actividad física, ejercicio de fuerza y un buen descanso tienen la capacidad de disminuir el riesgo de presentar enfermedades neurodegenerativas" expresó Sebastián Gallego Caicedo, Nutricionista y Dietista.

Sin embargo, su consumo debe estar acompañado de hábitos saludables y, de ser necesario, de orientación profesional.

Por otra parte, la actividad física regular, especialmente los ejercicios de fuerza, juega un papel fundamental en la salud del cerebro.

Finalmente, la combinación de una alimentación saludable, ejercicios y descanso puede contribuir a mantener las funciones cognitivas y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.

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Estudiante en formación Universidad Autónoma de Occidente