Salud

Frenar la resistencia a los antimicrobianos es compromiso de todos

Corre la voz, frena la resistencia a los antimicrobianos, campaña que tiene como objetivo aumentar la concientización sobre la resistencia a los antimicrobianos, RAM; y fomentar las mejores prácticas entre el público en general.

Frenar la resistencia a los antimicrobianos es compromiso de todos
Especial para 90minutos.co

Corre la voz, frena la resistencia a los antimicrobianos, campaña que tiene como objetivo aumentar la concientización sobre la resistencia a los antimicrobianos, RAM; y fomentar las mejores prácticas entre el público en general.

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En el marco de la Semana Mundial de Concientización sobre el Uso de Antimicrobianos, celebrada cada año del 18 al 24 de noviembre, Pfizer se unió a campaña mundial promovida por la Organización Panamericana de la Salud y Organización Mundial de la Salud, OPS – OMS.

Esta bajo el lema Corre la voz, frena la resistencia a los antimicrobianos, con el “objetivo de aumentar la concientización sobre la resistencia a los antimicrobianos, RAM; y fomentar las mejores prácticas entre el público en general, los trabajadores de la salud; los profesionales de la sanidad animal; los profesionales en salud agrícola, y los responsables políticos para evitar la aparición y propagación de infecciones resistentes a los antimicrobianos”.

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Antimicrobianos: manéjalos con cuidado

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, CDC, “los antibióticos son medicamentos que eliminan o detienen la multiplicación de las bacterias. La resistencia a los antibióticos ocurre cuando las bacterias desarrollan la capacidad de sobrevivir o multiplicarse pese a estar expuestas a los antibióticos que fueron creados para eliminarlas”.

El doctor Christian Pallares, médico epidemiólogo de la Universidad del Valle, asegura que “en Colombia desde la última década se viene presentando la resistencia bacteriana y va en aumento. Somos un país “endémico”, es decir, se presenta esta situación con mucha frecuencia; pese a que no hay una zona específica del país donde esto sea más prevalente, en algunas ciudades la cifra de resistencia es más elevada; esto se debe sobre todo al uso de antibióticos en forma indiscriminada; pues cuando se toma un antibiótico sin ser formulado se contribuye al aumento de este problema de salud pública”.

“Aunque la resistencia es un fenómeno natural, el uso irracional de antimicrobianos tanto en el ser humano, como en los animales y agricultura están acelerando este proceso. Las infecciones por gérmenes resistentes pueden afectar a cualquier persona sin importar edad, religión o región donde se encuentre. A nivel hospitalario las infecciones asociadas a la atención de salud (IAAS) cada vez se vuelven más difíciles de tratar”; así indica la doctora Martha Patricia Becerra, epidemióloga y salubrista pública, experta en IAAS.

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Por su parte, la doctora María Virginia Villegas, infectóloga, presidenta del Comité de Resistencia Bacteriana y Uso Prudente de Antibióticos, PROA, de la Asociación Panamericana de Infectología y Colombiana de Infectología, señala que, “los factores determinantes para la ocurrencia de la resistencia antimicrobiana son: tomar antibióticos para las gripas o para infecciones que son por virus; se debe considerar que estos no mueren con este tipo de medicamentos; y también se puede presentar, por no tomar el antibiótico correctamente, ya sea por el tiempo y la dosis adecuada”.

La Organización Mundial de la Salud, OMS, declara que “la resistencia a los antimicrobianos, RAM, es una amenaza para la salud y el desarrollo mundial”,6 por esta razón, María Fernanda Velasco, directora Médica de Pfizer Colombia, manifiesta que, “Pfizer continúa comprometida con los pacientes que padecen enfermedades infecciosas y recalca la importancia de reducir la propagación de la RAM; se requiere colaboración que involucre múltiples enfoques, pues ninguna empresa puede resolver por sí sola esta crisis de salud pública ¡se necesitan soluciones creativas!”.

La pandemia contribuye en el aumento de la resistencia bacteriana debido al uso no apropiado de los antimicrobianos, señala la doctora Becerra, pues “en el año 2020, la RAM se vio potenciada y agravada por la pandemia de la COVID-19; dado que los pacientes recibieron más antibióticos que antes y por periodos más prolongados; antibióticos de mucho más alto espectro; que no solamente presionan la selección de bacterias resistentes, sino que además tienen efectos tóxicos sobre riñones, hígado, oído, entre otros”.

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La prevención es una estrategia clave para evitar el uso de antibióticos

La infectóloga, presidenta del Comité de Resistencia Bacteriana y Uso Prudente de Antibióticos, PROA; incentiva las siguientes estrategias para reducir el uso de antibióticos: “vacunar a mayores de 60 años contra neumococo; influenza, herpes zoster; en los niños recibir todo el esquema de vacunación ordenado por el pediatra; lavarse las manos con frecuencia, siempre al llegar a la casa y antes de comer; no dejarse recetar en las farmacias, no compartir antibióticos entre familiares, y mantener una buena higiene personal”.

Agrega el doctor Pallares que las medidas más importantes deben dirigirse a la no automedicación, “debemos dejar de tomar antibióticos para infecciones virales; como los resfriados comunes. El uso “frecuente” de antibióticos sin autorización médica, además de aumentar la resistencia bacteriana, destruye la microbiota de los intestinos; es decir, ataca las bacterias “buenas” que nos protegen de las invasoras y regulan muchos procesos en nuestro cuerpo; al matarlas, nos volvemos más propensos a sufrir “superinfecciones” por bacterias nocivas y resistentes”.

Por otro lado, la epidemióloga experta en las infecciones asociadas a la atención de salud, IAAS, advierte que “las principales acciones para contribuir a la contención de la resistencia a los antimicrobianos son: la prescripción adecuada; la educación comunitaria; la vigilancia de la resistencia y de las infecciones asociadas a la atención en salud; y el cumplimiento de la legislación sobre uso y dispensación de antimicrobianos”.

Teniendo en cuenta las medidas de prevención y control sobre la propagación de la resistencia a los antibióticos que da la Organización Mundial de la Salud, la doctora Becerra, especialista en salubridad pública, precisa en las siguientes:

  • Utilice los antibióticos sólo cuando un profesional de salud certificado los ordene; tomar antibióticos sin fórmula pone en peligro la salud de todos
  • No se automedique, ni haga esto con sus mascotas
  • Tome siempre el tratamiento completo, aun cuando se sienta mejor
  • Nunca comparta antibióticos con los demás, ni utilice antibióticos que le hayan sobrado a otros
  • Prevenga las infecciones lavándose frecuentemente las manos, evite el contacto con personas enfermas y mantenga al día sus vacunas

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Redacción Noticiero 90 Minutos

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Salud

Avanza piloto de control del dengue en el Valle del Cauca: Este es el proceso

Para evitar el incremento de contagios en los vallecaucanos, la Secretaría de Salud del departamento avanza con piloto en diferentes municipios.

Para evitar el incremento de contagios en los vallecaucanos, la Secretaría de Salud del departamento avanza con piloto en diferentes municipios.

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La Gobernación del Valle del Cauca continúa implementando un piloto que busca reducir la presencia del mosquito Aedes aegypti, transmisor del dengue, zika y chikunguña. Lo anterior se ha realizado mediante la aplicación gratuita de una pintura repelente en tanques y lavaderos de viviendas ubicadas en cinco municipios del departamento.

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La estrategia se desarrolla en Vijes, Pradera, Florida, Guacarí y Yumbo, donde funcionarios de la Unidad Ejecutora de Saneamiento del Valle (UESVALLE) recorren diferentes barrios. Lo anterior para intervenir los principales depósitos de agua utilizados en los hogares.

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Imagen creada por Meta AI.

Ante el avance de la iniciativa, la secretaria de Salud del Valle, María Cristina Lesmes, hizo un llamado a la comunidad para que permita el ingreso del personal encargado de realizar la aplicación. Destacando que esta medida puede contribuir significativamente a disminuir los criaderos del mosquito:

“Todo lo que necesitamos es que, en los municipios y barrios donde estamos trabajando, las familias nos abran las puertas y permitan el ingreso del personal de la UESVALLE, que va plenamente identificado y acompañado por líderes comunitarios de cada sector”.

Explicó la funcionaria.

Lesmes indicó que, antes de la intervención, es importante que los habitantes tengan los tanques y lavaderos completamente vacíos y secos para facilitar la aplicación del producto.

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Se puntualiza vestimenta de UESVALLE para evitar inconvenientes

Con el propósito de brindar mayor seguridad a la ciudadanía, la Gobernación recordó que los funcionarios de la UESVALLE portan gorra y chaleco institucional, elementos que permiten identificarlos fácilmente durante las visitas domiciliarias.

La aplicación de la pintura repelente no tiene ningún costo para las familias beneficiadas y, según las autoridades de salud, una vez transcurridas 24 horas desde el procedimiento, los tanques y lavaderos pueden volver a utilizarse con total normalidad.

El objetivo de esta estrategia es disminuir la proliferación del mosquito transmisor y, con ello, reducir el riesgo de enfermedades que cada año afectan a miles de personas en el departamento.

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Antonio Tamayo Cuéllar

Antonio Tamayo Cuéllar

Editor web y periodista egresado de la Universidad Autónoma de Occidente.

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Ecología

Fenómeno de El Niño: Recomendaciones de salud para evitar accidentes y enfermedades

Colombia enfrenta uno de los Fenomenos más fuertes de la historia. Tome en cuenta las recomendaciones ante la ola de calor.

Colombia enfrenta uno de los Fenomenos más fuertes de la historia. Tome en cuenta las recomendaciones ante la ola de calor.

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Actualmente, Colombia está viviendo una de las épocas más difíciles de su historia. El país enfrenta el fenómeno del Niño, una fuerte ola de calor que azota el territorio. Por ello, es importante que los ciudadanos tengan en cuenta las recomendaciones de las autoridades. Esto ayuda a prevenir complicaciones de salud debido a las altas temperaturas.

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En este contexto, las autoridades hacen un llamado a todos los colombianos para que eviten riesgos que puedan afectar la salud de niños, jóvenes y adultos. También se busca proteger el bienestar de los animales y el entorno natural.

“Vamos a tener afectación en la naturaleza, en los seres humanos y en los animales. La gran recomendación es primero: cuidar nuestro recurso natural, evitar cualquier posibilidad de incendio forestal, el cuidado y la contención en el uso del agua, que es el líquido vital que puede comenzar a faltar. Los humanos debemos evitar salir a la hora del sol, es decir entre las 10:00 a.m. y 3:00 p.m., evitar salir al sol, salir cubiertos y mantener la hidratación”

Expresó María Cristina Lesmes, secretaria de Salud del Valle.

También, María Cristina recomienda no sacar a las mascotas a caminar en los horarios en los que se presentan temperaturas muy altas. Esto se debe a que pueden lastimarse las patas y sufrir deshidratación.

Además hace una llamado a todas las personas que cuentan con balcones, poner recipientes con agua para poder brindarle loquido a las aves.

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En otras recomendaciones por parte de Lesmes, es importante que los ciudadanos usen ropa que no provoque calor, para que se sientan frescos. También precisó que, es importante no dejar a los niños dentro de los vehículos, ya que puede ser mortal para ellos en estos tiempos de calor.

En este sentido, para prevenir quemaduras en la piel u otras afectaciones por la exposición al sol, es importante tomar medidas de protección. Por ejemplo, usar sombrilla o sombrero al caminar por la calle y buscar sombra siempre que sea posible. Asimismo, se recomienda mantenerse bien hidratado durante el día. Es importante consumir suficiente agua, incluso si no se siente sed, para ayudar a regular la temperatura corporal y evitar complicaciones en la salud.

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Laura Ximena Rengifo

Laura Ximena Rengifo

Estudiante en formación Universidad Autónoma de Occidente

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Salud

¿Hacer ejercicio mejora la salud mental? Detalles que no tal vez no sabía

El ejercicio no solo fortalece el cuerpo, también mejora la salud mental, experto explica cómo impacta el cerebro.

El ejercicio no solo fortalece el cuerpo, también mejora la salud mental, experto explica cómo impacta el cerebro.

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La actividad física no solo fortalece los músculos y mejora la condición física. También tiene un impacto directo en el cerebro y puede convertirse en una herramienta para reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y fortalecer el bienestar emocional.

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Según el entrenador físico Juan Felipe Mondragón, cuando una persona realiza actividad física se producen cambios importantes a nivel cerebral gracias a la liberación de neurotransmisores. Además, explicó que la actividad física puede ayudar a disminuir problemas como el estrés y la ansiedad, siempre que se practique de forma adecuada.

“Totalmente, porque cuando realizamos deporte hace que el cerebro regule todo eso. Pero también hay que hacerlo adecuadamente. Hay personas que hacen deporte de mucho impacto, llevan su cuerpo al límite y terminan para irse de inmediato al trabajo o a la casa, sin darse un tiempo para descansar o recuperar. Eso hace que el cortisol permanezca muy alto y puede ser un poco contraproducente”.

Dijo Juan Felipe Mondragón entrenador físico.
Tomado de Unsplash.

Por ello, recomendó dedicar unos minutos al finalizar el entrenamiento para favorecer la recuperación.

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¿Cómo empezar a hacer actividad física sin abandonar el proceso?

El especialista señaló que uno de los errores más frecuentes es querer hacer demasiado desde el primer día, lo que puede llevar al agotamiento y al abandono del hábito.

falta motivación hacer ejercicio
Tomado de Pexels.

“Es mejor buscar un mentor, un coach o algo más personalizado que oriente realmente a las necesidades de cada persona. Yo recomiendo que al inicio una persona no se meta a hacer excesos de deporte, sino que lleve un proceso de adaptación”.

Dijo Juan Felipe Mondragón entrenador físico.

También hizo una diferencia entre deporte y actividad física, asegurando que no siempre significan lo mismo.

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Tomado de Unsplash.

“No necesariamente deporte, porque es muy diferente el deporte y la actividad física. El deporte ya tiene sus normas, sus reglas y es 100 % exigente. Lo que yo recomiendo es hacer actividad física, que realmente contribuye a una buena salud y ayuda a evitar el sedentarismo”.

Dijo Juan Felipe Mondragón entrenador físico.

Como alternativa para quienes desean comenzar de manera gradual, sugirió realizar caminatas, especialmente en espacios naturales. y finalmente, reiteró la importancia de contar con orientación profesional y hacer seguimiento al proceso para obtener mejores resultados.

“Principalmente, hacerlo de la mano de un profesional, alguien que tenga la experiencia y le dé una hoja de ruta de acuerdo con sus requerimientos. Hoy por hoy hay mucha tecnología para medir el proceso, porque lo que no se mide se está haciendo al aire". Dijo Juan Felipe Mondragón entrenador físico.

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Leidy Carolina Arce

Leidy Carolina Arce

Estudiante en formación Universidad Autónoma de Occidente