Salud

Bacterias intrahospitalarias: amenaza invisible

Un estudio de la Organización Mundial para la Salud sobre la seguridad del paciente arrojó que la 'Pseudomona aeruginosa' es una de las bacterias más frecuentes en los hospitales.

Un estudio de la Organización Mundial para la Salud sobre la seguridad del paciente arrojó que la 'Pseudomona aeruginosa' es una de las bacterias más frecuentes en los hospitales.

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Cuenta Mauricio Capera que en el año 2011 su papá sufrió un accidente de tránsito que lo dejó en grave estado de salud, a raíz de esto, permaneció en cuidados intensivos en una clínica en Cali. Él esperaba que su papá superara este impasse; sin embargo, una bacteria que adquirió en la UCI le arrebató la vida.

“Entró en urgencias en la Clínica Rey David, debido a la fractura de las cervicales tuvo un paro respiratorio porque le afectó la parte del sistema nervioso. Es por eso  que entró a la UCI, luego de dos o tres días fuimos a visitarlo, pero nos encontramos con la sorpresa de que no estaba en el mismo sitio si no que estaba en cuarentena. Preguntamos a los médicos y nos dijeron que mi papá había adquirido una bacteria fuerte, que lo iban a tratar con antibióticos”, narró a 90 Minutos. Mauricio Capera, hijo del hombre que perdió la vida a causa de una bacteria intrahospitalaria.  

Casos como estos son recurrentes en los hospitales y clínicas del país, la mayoría de veces los familiares no entienden el porqué de estas situaciones, como en el caso de Mauricio quien en su momento, no le vio importancia a las razones del deceso, sino al hecho de que su papá ya no estuviera vivo.

“Debido al pronóstico que tenía mi papá de haber quedado cuadripléjico, entonces no le pusimos mucha atención a lo que fue la bacteria, porque nos decían que era tratable:  que se podía eliminar con antibióticos”, expresó Capera.  

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José Oñate, presidente de la Asociación de Infectología aseguró que desde hace varios años las bacterias intrahospitalarias son uno de los mayores problemas con el que los médicos deben tratar, cuando de garantizar la seguridad del paciente se trata.

“Es muy cierto que en las clínicas y hospitales se trabaja diariamente, en forma constante en prevención, además se tienen muchas medidas para disminuir la posibilidad de que nuestros pacientes sufran infecciones; sin embargo, existe un alto riesgo de  que personas  que son sometidas a procedimientos quirúrgicos o a procedimientos invasivos como el paso del catéter adquieran desafortunadamente algún tipo de bacteria”, explicó Oñate, presidente de la Asociación Colombiana de Infectología del Centro Médico Imbanaco.  

Por su parte Jhonny Rangel, perdió a su mamá hace un mes, según él, su situación se complicó cuando los médicos decidieron someterla a diálisis, después de esto una bacteria terminó con su vida.

“En la Clinica de Occidente, (la madre de Jhonny) estuvo 11 días en la sala de UCI y después nos llamaron a que fuéramos porque mi mamá se había puesto demasiado grave,que prácticamente ya nos fueramos despidiendo de ella, después de varias horas nos dijeron que mi mamá había fallecido, nosotros estuvimos al lado de su cuerpo, pero nos recomendaron que no la podiamos tocar que ella había fallecido por una bacteria”, contó Rangel.     

Jhonny y sus hermanos quedaron con mucha incertidumbre luego del deceso de su mamá, pues la causa de la muerte era muy lejana a las enfermedades que ella padecía, hasta llegaron a pensar que se trataba de la ralstonia, bacteria que por esos días presentaba un brote en una clínica de la ciudad.

Rangel cuenta que cuando 90 Minutos emitió la nota sobre la Preocupación por bacteria infecciosa que afectó a pacientes de hemodiálisis en Cali , “nos causó mucha inquietud porque mi mamá le empezaron hacer dialisis, nos dijeron que era porque las bajas defensas le causaron una serie de cosas, mis hermanos me llamaron y me dijeron denuncie porque no se sabe si esos equipos están siendo transportado con alguna clase de bacteria”, mencionó Jhonny.  

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La secretaria de salud del Valle del Cauca, María Cristina Lesmes, indicó que de estos casos, se logró descartar muertes asociadas y que quienes fueron hospitalizados ya están siendo dados de alta.

“Nosotros seguimos adelante en la evolución de un evento, seguimos buscando la causa primaria, estamos haciendo un trabajo interesante con el Invima en el seguimiento de las materias primas y los medicamentos que se han usado, no tenemos una respuesta concreta, tenemos ya aislada la bacteria, sabemos qué es y tenemos un número de pacientes a quienes se les  han tomado todas las medidas necesarias para controlar el brote”, indicó la funcionaria.

Actualmente son tres las bacterias más frecuentes en los hospitales, según Oñate, la mayoría se pueden combatir con antibióticos.

Como “la Eschericha coli, que es la mayor causa de infección urinaria, la Clepsiela pneumoniae que es de vital importancia porque esa bacteria puede crear mecanismos de defensa y también está la Filococos aureus”, agregó el Presidente de la Asociación Colombiana de Infectología del Centro Médico Imbanaco.

¿Pero qué se hace para que los riesgos en hospitales y clínicas sean menores?

En este sentido Oñate recomendó:

“ identificar las personas que ya tienen una infección bacteriana y de acuerdo al tipo de bacterias se toman medidas de contención individual, como aislamientos de la vía aérea a través de  mascarillas y tapabocas”.

Así mismo la Secretaría de Salud explicó que es necesario usar “la técnica de lavado de manos, introspección de procedimientos de higiene y cuidado, la técnicas de limpieza de las áreas".

En cifras: Bacterias intrahospitalarias, amenaza invisible

Un estudio de la Organización Mundial para la Salud sobre la seguridad del paciente arrojó que la Pseudomona aeruginosa, es una de las bacterias más frecuentes en los hospitales, ya que representa del 11 al 13.8 por ciento de todas las infecciones intrahospitalarias, en las unidades de cuidados intensivos.

Según la Organización Mundial para la Salud  el 50 por ciento de las infecciones intrahospitalarias se podrían evitar con el hábito de lavado de manos.

El estudio también determinó que de cada 100 errores o complicaciones, entre 70 y 80 son prevenibles si se usan los protocolos exigidos en cada centro médico.

Y tenga en cuenta esto: en un solo minuto, nuestras manos pueden hacer contacto con alrededor de 50 mil millones de partículas de suciedad. Así que es recomendable lavar frecuentemente las manos.

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¿Por qué se nos inflama el estómago? Estas son las causas y algunas recomendaciones

El área abdominal puede sufrir una gran cantidad de situaciones que impactan el funcionamiento óptimo de los órganos ubicados allí.

¿Por qué se nos inflama el estómago? Estas son las causas y algunas recomendaciones
Elaborado por edición (90minutos.co)

El área abdominal puede sufrir una gran cantidad de situaciones que impactan el funcionamiento óptimo de los órganos ubicados allí.

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La hinchazón abdominal es un problema común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Esta sensación de estar hinchado o tener el estómago distendido puede ser incómoda e incluso dolorosa en algunos casos. 

Asimismo, 90 minutos consultó a un experto para hablar del tema y que proporcione algunas recomendaciones a quienes padecen esta dolencia. 

¿Por qué se nos inflama el estómago? 

 Según el médico general, Sebastián Tamayo, las causas suelen ser tratables y están ligadas incluso a la dieta: 

  • La acumulación de gases en el tracto gastrointestinal es una de las causas más comunes de la hinchazón abdominal. Esto puede ocurrir debido a la ingestión de aire al comer o beber, a la fermentación de ciertos alimentos en el intestino o a trastornos digestivos como el síndrome del intestino irritable.

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  • Retención de líquidos: Sucede en el abdomen y causa hinchazón: 

“Especialmente en mujeres durante ciertos períodos del ciclo menstrual o como resultado de condiciones médicas como insuficiencia cardíaca o enfermedad hepática”.

Comentó el profesional. 
  • La dificultad para evacuar regularmente puede provocar acumulación de heces en el intestino, lo que a su vez puede causar distensión abdominal y malestar; conocido como estreñimiento. 
  • Ingesta excesiva de alimentos o bebidas: Comer en exceso o consumir alimentos ricos en grasas, azúcares o sodio puede provocar hinchazón abdominal debido a la acumulación de gases o líquidos en el estómago y los intestinos. 
colon
Tomado de Pixabay.

Recomendaciones para aliviar la hinchazón 

Igualmente, para responder aún más la pregunta “¿Por qué se nos inflama el estómago?”, es necesario conocer estas recomendaciones: 

  • Opta por una dieta rica en fibra, frutas, verduras y granos enteros; limita el consumo de alimentos procesados, grasas saturadas y azúcares añadidos. Lo anterior puede ayudar a prevenir el estreñimiento y mejorar la salud digestiva en general.

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  • Mantén una hidratación adecuada bebiendo suficiente agua durante todo el día (diferente en cada uno de los casos). Esto puede ayudar a prevenir la retención de líquidos y promover la regularidad intestinal. 
  •  Evita los alimentos que causan gases, identificando e incluso limitando el consumo de frijoles, brócoli, coliflor, cebolla, lentejas y ciertos lácteos. También evita beber con sorbete o usar pajitas, ya que esto puede hacer que ingieras aire adicional. 
  • Mantén un estilo de vida activo: El ejercicio regular puede ayudar a estimular el movimiento intestinal y aliviar la hinchazón abdominal. Intenta realizar actividades físicas como caminar, nadar, montar en bicicleta o practicar yoga.

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Nasa destaca la importancia de una siesta: ¿Usted duerme durante el día?

La organización norteamericana que también desarrolla tecnologías y estudia el cuerpo humano, resaltó el rol de los pequeños sueños durante el día.

Nasa destaca la importancia de una siesta: ¿Usted duerme durante el día?
Tomado de Unsplash.

La organización norteamericana que también desarrolla tecnologías y estudia el cuerpo humano, resaltó el rol de los pequeños sueños durante el día.

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En varios países se normalizó el tomar una siesta durante el día, a veces esta medida o comportamiento está relacionado con la manera como inician el día; generalmente desde muy temprano, por ende, suelen tener ‘breaks’ donde el sueño es el principal protagonista. 

Justamente, la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio (en su traducción en inglés), o mejor llamada NASA, recientemente realizó un estudio para analizar los patrones de sueño y comportamiento de sus pilotos; guiado hacia el desempeño de estos durante las misiones. 

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Mujer tomando una siesta.

Estudio de la NASA

Adicionalmente, las extensas horas de trabajo popularizó el término “siestas de la NASA”. A su vez, el estudio dirigido por la organización norteamericana contó con la participación de 21 miembros de una tripulación; 12 de ellos fueron asignados a un grupo de descanso. 

Por otra parte, los participantes de primer grupo tuvieron descansos planificados (generalmente de 40 minutos) durante su jornada de trabajo, a diferencia del resto que realizó sus actividades con normalidad. 

De igual manera, luego de un periodo delimitado de tiempo, se les realizaron priebas para medir el rendimiento de estos: 

  • Actividad de ondas cerebrales 
  • Movimientos oculares 
  • Ejercicio 
  • Registro diario de horas de sueño y comida. 

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Asimismo, entre los resultados encontrados por los pilotos se identificó que los descansos planificados pudieron descansar entre 5.6 minutos y 25.8 minutos; durmiendo un 93% de las oportunidades. 

Otro dato que aumenta los registros y resalta la importancia de una siesta es que mejoró el desempeño de cada uno de los pilotos. Además del rendimiento en vuelos de larga distancia. 

Finalmente, otro dato que revalidó la importancia de una siesta es el minimizar los efectos de la inercia del sueño; la sensación de lentitud cognitiva que persiste durante nuestras actividades cotidianas.

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Salud del Colon: Consejos para mantenerlo limpio y funcionando sin problemas

El colon es la última parte del sistema digestivo, donde se acumulan los desechos sólidos después de que los nutrientes han sido absorbidos en el intestino delgado.

Salud del Colon: Consejos para mantenerlo limpio y funcionando sin problemas
Tomado de Pixabay.

El colon es la última parte del sistema digestivo, donde se acumulan los desechos sólidos después de que los nutrientes han sido absorbidos en el intestino delgado.

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El colon, también conocido como intestino grueso, desempeña un papel crucial en nuestro sistema digestivo al absorber agua y nutrientes de los alimentos y eliminar los desechos del cuerpo. 

Por ende, mantener una buena salud del Colon es fundamental para promover una buena digestión, prevenir problemas gastrointestinales y mantener un bienestar general.  

Asimismo, resaltando la importancia de este órgano, estos son algunos de las recomendaciones para un colon sin problemas. 

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Consejos para mantener el colon limpio 

A su vez, Sebastián Tamayo, médico general, entrega las siguientes recomendaciones: 

  • Una dieta rica en fibra es esencial para mantener el colon limpio y funcionando correctamente. Los alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras, legumbres y granos enteros. Los cuales ayudan a promover la regularidad intestinal y a prevenir el estreñimiento. 
  • La hidratación adecuada es clave para una buena salud intestinal. Beber suficiente agua ayuda a suavizar las heces y facilita su paso a través del colon, previniendo el estreñimiento y promoviendo la regularidad intestinal. 
el-abc-del-desincentivo-por-consumo-excesivo-de-agua-02-02-2024
Especial para 90minutos.co
  • El ejercicio físico regular no solo promueve la salud cardiovascular y la pérdida de peso, sino que también ayuda a estimular el movimiento intestinal y a prevenir el estreñimiento

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  • Limitar consumo de alimentos procesados: Además de que son altos en grasas saturadas pueden contribuir a la acumulación de residuos en el colon y aumentar el riesgo de problemas digestivos. Opta por alimentos frescos y naturales en lugar de alimentos procesados y reduce el consumo de grasas saturadas. 
  • El sobrepeso y la obesidad pueden aumentar el riesgo de problemas digestivos, incluido el cáncer colorrectal. Mantener un peso saludable a través de una dieta equilibrada y ejercicio regular puede ayudar a mantener el colon limpio y saludable. 

La salud del Colon es importante, esperamos que estas recomendaciones le ayuden a evitar un problema con este importante órgano; pieza importante para los procesos digestivos del cuerpo.

Tomado de Unsplash.

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