El papel de las secretarias dentro de las organizaciones es crucial para alcanzar el éxito. En diversos países, incluyendo Colombia, dedican una fecha en el año para celebrar el Día de la Secretaria; reconociendo así la labor vital que desempeñan en oficinas.

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Estas son las secretarias más reconocidas:

Desde las pantallas de televisión hasta las páginas de libros y películas, las secretarias han sido representadas de diversas formas; destacando su importancia en la trama y su influencia en los personajes principales.

Algunas de las más recordadas y admiradas incluyen a:

• Betty, de ‘Yo soy Betty, la fea’ (1999-2001): Ana María Orozco interpretó a esta carismática secretaria; cuya inteligencia y belleza interior conquistaron a Armando Mendoza, su jefe.

• Andy Sachs, de ‘El diablo viste a la moda’ (2006): Anne Hathaway dio vida a esta asistente de Miranda Priestley, la exigente editora de una renombrada revista de moda.

• Pepper Potts, de ’Iron Man’ (2008): Gwyneth Paltrow representó a esta indispensable compañera de Tony Stark, el famoso empresario y superhéroe.

• Lee Holloway, de ‘Secretary’ (2002): Maggie Gyllenhaal asumió el papel de esta asistente de abogado, cuya relación con su jefe se desarrolla de manera inesperada.

Roz, de 'Monsters Inc.' (2001): Esta secretaria de la planta de sustos, interpretada en la película por una voz memorable, trabaja en secreto para la ADN, cubriendo las irregularidades laborales en Monsters, Inc.

Donna Paulsen 'Suits' (2011): Secretaria personal de Harvey y su confidente más cercano. Trabaja con él desde su primer año en la fiscalía del distrito y es muy leal con él. Además de que lo ama en silencio.

Pam 'The Office' (2005): Secretaria personal del jefe de Michael Scott en una de las papeleras más importantes de Estados Unidos. Pam, crea lazos con todos sus compañeros, en especial con Jim. Su presencia hace de la serie más diversa.

Estos personajes no solo nos entretienen, sino que también nos recuerdan el valor y la importancia del trabajo de las secretarias en el mundo real. Por eso, en el Día de la Secretaria, es justo reconocer su dedicación, profesionalismo y contribución al éxito de las organizaciones en todo el mundo.

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Las plaquetas, también conocidas como trombocitos, son pequeñas células sanguíneas que desempeñan un papel fundamental en la coagulación de la sangre; además de la reparación de los vasos sanguíneos dañados. 

Asimismo, son células minúsculas en comparación con los glóbulos rojos y blancos y su función es crucial para mantener la salud y la integridad de nuestro sistema circulatorio.

Función de las plaquetas 

Según explicó el médico Sebastián Tamayo, cuando se produce una lesión en un vaso sanguíneo, ya sea una pequeña herida o una lesión interna, las plaquetas son las primeras en responder al sitio afectado. 

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Adicionalmente, las plaquetas se adhieren a la pared del vaso sanguíneo lesionado y liberan sustancias químicas que ayudan a iniciar el proceso de coagulación. 

Sumado a lo anterior, las plaquetas también desempeñan funciones importantes en la reparación y el mantenimiento de los vasos sanguíneos; ayudan a promover la formación de nuevos vasos sanguíneos (angiogénesis) y participan en la respuesta inflamatoria del cuerpo.

Importancia de las plaquetas en el cuerpo humano 

Las plaquetas son esenciales para prevenir y detener el sangrado excesivo. Por ende, el médico Sebastián Tamayo advierte que, sin un número adecuado de plaquetas y una función adecuada, incluso una pequeña lesión podría provocar una pérdida de sangre potencialmente peligrosa. 

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Además, las plaquetas son vitales en numerosos procesos fisiológicos, como la cicatrización de heridas, la respuesta inmunitaria; y la formación de coágulos necesarios para detener el sangrado interno. 

Asimismo, sin estas pequeñas células sanguíneas, nuestro cuerpo tendría dificultades para recuperarse de lesiones y mantener la homeostasis (capacidad de mantener una condición interna estable). 

Adicionalmente, las plaquetas son componentes esenciales de la sangre que desempeñan un papel crucial en la coagulación, la reparación de tejidos y la respuesta inmunitaria. 

Finalmente, mantener un recuento adecuado de las mismas y una función plaquetaria normal es fundamental para la salud y el bienestar general del organismo. 

¿Cómo subirlas? 

Estas son algunas de las recomendaciones para aumentar la presencia de plaquetas en el sistema: 

• Dieta adecuada: Consumir alimentos ricos en nutrientes esenciales puede ayudar a aumentar el recuento de plaquetas. Esto incluye alimentos ricos en vitamina B12, ácido fólico, hierro y vitamina C. Ejemplos incluyen carnes magras, vegetales de hojas verdes, legumbres, frutas cítricas, hígado, yema de huevo y productos lácteos.

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• Suplementos: En algunos casos, los suplementos pueden ser útiles para aumentar el recuento de plaquetas. Consulta a tu médico antes de comenzar cualquier suplemento, ya que pueden interactuar con otros medicamentos o condiciones médicas. 
• Evitar ciertos medicamentos: Algunos medicamentos, como ciertos antibióticos, medicamentos para la epilepsia y medicamentos para la quimioterapia, pueden disminuir el recuento de plaquetas. Si es posible, evita o reduce el uso de estos medicamentos bajo la supervisión de tu médico. 
• Tratamiento médico: En casos más graves de trombocitopenia, es posible que se necesite tratamiento médico para aumentar el recuento de plaquetas. Esto puede incluir transfusiones de estas o medicamentos que estimulen la producción de estas células en la médula ósea. 
• Evitar actividades que aumenten el riesgo de sangrado: Si tu recuento de plaquetas es bajo, es importante evitar actividades que aumenten el riesgo de sangrado, como deportes de contacto o actividades que puedan provocar lesiones. 

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