Vida Moderna

¿Por qué sentimos una sensación de ‘vacío’ al viajar? Esta es la razón

Durante un vuelo, existen múltiples etapas con las que los viajeros se identifican mientras el avión despega y se mantiene en el aire. Pero ¿por qué esa reacción?

¿Por qué sentimos una sensación de ‘vacío’ al viajar? Esta es la razón
Tomado de Unsplash.

Durante un vuelo, existen múltiples etapas con las que los viajeros se identifican mientras el avión despega y se mantiene en el aire. Pero ¿por qué esa reacción?

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Para muchos viajeros, volar en avión es una experiencia emocionante que ofrece la oportunidad de explorar nuevos destinos y vivir aventuras inolvidables

Sin embargo, para algunos, esta experiencia va acompañada de una sensación de vacío o incomodidad que puede resultar desconcertante; el cual se replica e incluso se mantiene durante el vuelo. 

Principalmente, se debe a la altura y aislamiento teniendo estrecha relación con el hecho de que separa físicamente del suelo a los viajeros; provocando una sensación de aislamiento y desapego. 

Sumado a lo anterior, estar confinado en un espacio cerrado durante largos períodos de tiempo también puede intensificar esta sensación. 

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Además, a diferencia de otros medios de transporte donde los pasajeros tienen cierto control sobre su entorno (como conducir un automóvil), volar en avión implica ceder el control a los pilotos y al equipo de la aerolínea.

Para algunas personas, esta falta de control puede generar ansiedad y contribuir al sentimiento de vacío. 

Estrés y ansiedad 

Según el médico Sebastián Tamayo, el estrés relacionado con viajes, como preocuparse por llegar al aeropuerto a tiempo, hacer conexiones de vuelos o lidiar con el equipaje, puede aumentar la sensación de vacío

Además, el miedo a volar o la ansiedad por estar en espacios cerrados pueden exacerbar esta sensación. 

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Recomendaciones cuando vaya a volar 

  • Practicar técnicas de relajación: Aprender técnicas de respiración profunda, meditación o visualización puede ayudar a reducir la ansiedad y promover la relajación durante el vuelo. 
  • Distraerse con actividades: Llevar consigo libros, música, películas o juegos puede ayudar a distraer la mente y hacer que el tiempo pase más rápido durante el vuelo. 
  • Moverse y estirarse: Levantarse periódicamente para estirar las piernas y dar un paseo por el pasillo del avión puede ayudar a aliviar la sensación de confinamiento y mejorar la circulación sanguínea. 
  • Hablar con alguien: Compartir tus preocupaciones y sentimientos con un compañero de viaje o con la tripulación de cabina puede ser reconfortante y proporcionar un sentido de conexión y apoyo; aunque a algunas personas no les agrada hablar mucho durante los viajes.

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Ciencia y Tecnología

Aumentan los reportes de fallas en Instagram: red social

La red social de Meta presenta inconvenientes en su carga y no es la única dentro de este grupo, ya que WhatsApp también tiene fallas.

Aumentan los reportes de fallas en Instagram: red social
Tomado de Unsplash.

La red social de Meta presenta inconvenientes en su carga y no es la única dentro de este grupo, ya que WhatsApp también tiene fallas.

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Instagram continúa consolidándose como una de las redes sociales más utilizadas del mundo. La plataforma, propiedad de Meta, cuenta con millones de usuarios que diariamente comparten fotografías, videos, historias y transmisiones en vivo, convirtiéndose en una herramienta clave para la comunicación, el entretenimiento y los negocios digitales.

Durante los últimos años, la aplicación ha evolucionado más allá de ser una simple red para compartir imágenes. Actualmente, ofrece funciones como los Reels, los canales de difusión, los mensajes directos mejorados y herramientas impulsadas por inteligencia artificial que permiten crear contenido de manera más rápida y personalizada.

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Estas características han fortalecido la competencia con otras plataformas digitales y han mantenido el interés de creadores de contenido, marcas y usuarios en general.

Tomado de Unsplash. / Imagen de referencia.

Instagram y su crecimiento como red social

Uno de los aspectos que más ha impulsado el crecimiento de Instagram es su capacidad para adaptarse a las nuevas tendencias de consumo digital. Los videos cortos se han convertido en uno de los formatos más populares, permitiendo que usuarios y empresas alcancen audiencias más amplias. Además, la integración con herramientas de comercio electrónico ha facilitado la promoción y venta de productos directamente desde la aplicación.

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Pese a su constante evolución, Instagram no está exento de inconvenientes técnicos. De acuerdo con la imagen de monitoreo compartida por el portal Downdetector, durante las últimas horas se registró un aumento significativo en los reportes de problemas relacionados con la plataforma.

El gráfico muestra que los reportes permanecieron en niveles bajos durante gran parte del día. Pero experimentaron un repunte repentino hacia el final del periodo analizado, alcanzando cerca de un centenar de notificaciones.

Aunque estos reportes no necesariamente confirman una caída generalizada del servicio, sí evidencian que algunos usuarios han experimentado dificultades para acceder o utilizar determinadas funciones de la aplicación:

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Entretenimiento

Modelo por un día: mujeres descubren su poder en la pasarela

La diseñadora caleña Pauline Sáenz lidera “Modelo por un día”, una iniciativa que promueve la inclusión y el amor propio.

La diseñadora caleña Pauline Sáenz lidera “Modelo por un día”, una iniciativa que promueve la inclusión y el amor propio.

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La diseñadora caleña Pauline Sáenz está transformando vidas a través de “Modelo por un día”, una iniciativa que busca empoderar a las mujeres y mostrar que la belleza va más allá de los estándares tradicionales de la moda.

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Durante una entrevista, Sáenz explicó que este proyecto nació como una plataforma de inclusión, desarrollo femenino y transformación personal. Según la diseñadora, la propuesta surge como una respuesta a los mensajes de perfección que predominan en las redes sociales y en la industria de la moda.

“Modelo por un día es una plataforma de inclusión, de transformación humana y de desarrollo femenino. Es un llamado a pensar más en lo que estamos haciendo con nuestras mujeres”.

Dijo la diseñadora caleña Pauline Sáenz.

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“El Origen”, una colección inspirada en 'Modelo por un día' Cali

La iniciativa comenzó de manera inesperada cuando realizó una convocatoria en redes sociales para conocer el interés de las mujeres por participar en una pasarela con sus diseños. La respuesta fue masiva: más de 1.700 mujeres manifestaron su deseo de hacer parte del proyecto.

La experiencia dio paso a “El Origen”, la más reciente colección de la diseñadora. La propuesta invita a las mujeres a reconectarse con su esencia y reconocer que su mayor fortaleza se encuentra en su interior.

“El origen es ese llamado a las mujeres de que tenemos que ir al interior de nosotros, porque ahí está nuestro súper poder. A veces vivimos comparándonos y no entendemos que nuestro poder es ser únicas y auténticas”.

Expresó la diseñadora caleña Pauline Sáenz.

Además de promover la autoestima y la autenticidad, la colección destaca por la versatilidad de sus prendas, pensadas para adaptarse a diferentes ocasiones y estilos de vida.

El impacto de la iniciativa también se refleja en quienes han participado en ella. Una de las modelos aseguró: “Eres fuerte, eres valiente, eres capaz. No busques afuera nada. Todo está dentro de ti”.

Con “Modelo por un día”, Paulina Sáenz continúa demostrando que la moda también puede convertirse en una herramienta de inspiración, inclusión y transformación social. Más de 'modelo por un día' en Cali:

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Ataca Quintero

Adiós a José Bello, el gran ‘guerrero de la salsa’

Su nombre de pila era José Manuel Bello Suazo, productor, cantante y compositor dominicano, quien había nacido el 6 de abril de 1953 en Santo Domingo, República Dominicana. Sin duda una de las grandes leyendas de la salsa romántica y la salsa de corte social.

Adiós a José Bello, el gran ‘guerrero de la salsa’
Tomada de Facebook | José Bello.

Su nombre de pila era José Manuel Bello Suazo, productor, cantante y compositor dominicano, quien había nacido el 6 de abril de 1953 en Santo Domingo, República Dominicana. Sin duda una de las grandes leyendas de la salsa romántica y la salsa de corte social.

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“Guerrera, negra que no aguanta nada

Brava como la negra pantera

Con más fuerza, que se oiga

Guerrera, negra que no aguanta nada

Brava como la negra pantera

Nunca ha conocido el miedo

Sangre de fiera

Que cualquiera que la viera

Diría bendito sea Dios

Que lo malo se metió por dentro de esa señora”

José Bello es de aquellos artistas que marcaron una generación salsera. En aquellos maravillosos años ochenta, este dominicano llegó con un fuego inusitado a la capital del Valle del Cauca.

De la mano de la magia que desplegaba en sus composiciones Ramón Rodríguez, el intérprete José Bello nos trajo un larga duración que fue un éxito en todas las esquinas del barrio caleño.

Mi memoria me lleva al pasado, a lugares donde fui feliz, y recuerdo vivamente cómo, al terminar los 'picaditos' del domingo, nos reuníamos en la esquina, sudados, cansados, pero con ganas de una cerveza, a hablar de fútbol y de música.

'Guerrera' era un himno de aquella época, seguido muy de cerca por 'Ramona'... 'Cuando vuelvas a mi raaaaamoonaaaa' era un solo coro que nublaba corazones despechados y hacía las penas del amor más llevaderas.

Su nombre de pila era José Manuel Bello Suazo, productor, cantante y compositor dominicano, quien había nacido el 6 de abril de 1953 en Santo Domingo, República Dominicana. Sin duda, una de las grandes leyendas de la salsa romántica y la salsa de corte social.

Lea también: Las canciones de José Bello que siguen sonando entre los amantes de la salsa

Desde muy joven se radicó en Nueva York, donde comenzó su carrera integrando agrupaciones como la Charanga América y el Sexteto Latino. Con la Charanga América fue muy recordado por la interpretación de uno de los clásicos de la banda: ‘Mañana’.  

Desde ese momento comenzó a ser familiar entre los caleños hasta cuando decidió iniciar una exitosa carrera como solista y director de su propia orquesta. Y fue en esta ciudad donde Bello se hizo famoso, donde sus éxitos fueron acompañados sin pausa por una fanaticada que se entregaba a sus canciones.

En una conversación reciente con Ramón Rodríguez, el gran compositor del Conjunto Clásico me contaba cómo ellos no conocían a José Bello, pero cuando Pacheco los invitó a hacer parte del larga duración, no lo dudaron. Ramón compuso temas y lo más interesante fueron esos coros en los que también participaron Tito Nieves y Raymond Castro, integrantes fundadores del Conjunto Clásico.

"Quiero cantarle esta canción a un individuo, de esos que andan las calles de Nueva York, de los que rondan las puertas de algún sitio concurrido diciendo: 'Traigo de cinco, vendo suelto y por montón'. De los que luchan frente a frente con la vida y nadie sabe la razón que lo impulsó a tirarse a la calle, arriesgando su vida o caer en la cárcel si en la venta falló”.

Pero además de ‘Guerrera’ y ‘Ramona’, también ‘Canción a un individuo’ se convirtió en un clásico que sonaba con una inusitada fuerza en los barrios populares de Cali. Inspirado en sus propias vivencias, Bello construyó un tema pleno de callejería, del barrio, de esquina, de lo que ha significado la salsa urbana a lo largo de los años.

La explicación de cómo surgió esta potente composición me la contó el propio José Bello en una emotiva entrevista que me dio hace unos meses:

“Ese tema nace en un lugar llamado El Corzo, que era la casa de la música latina y quedaba en un segundo piso, pero afuera del lugar se paseaban unos muchachos haciendo su traqueteo; a veces uno no sabe la razón, como decía yo, pero siempre hay una moraleja, que la calle está muy dura”.

Bello, fiel a sus principios, nunca quiso emitir juicios sobre nadie y él mismo en la entrevista me decía que no podía juzgar a nadie, por eso, tal vez, esa canción salió de su alma, de su corazón inflamado para gritarle a la calle:

"Y nadie sabe la razón que a tirarse a la calle lo impulsó'. En esta vida hay millones de historias y todas tienen su razón”.

Y es que el artista que dijo que quería morir guarachando hizo de esta ciudad una segunda casa, si no la primera. Tanto que su esposa Patricia y otros familiares decidieron que las exequias del recordado artista se harán en Cali porque esta ciudad lo amó, cantó sus canciones y lo mantuvo vigente por décadas.

En Ataca Quintero de 90 Minutos le hicimos un homenaje al maestro José Bello, que nos hizo felices, nostálgicos y rumberos. Adiós, Guerrero... Tú nos cantaste 'No hay dolor', pero la verdad es que sí hay dolor, maestro, buen viaje...

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