Salud

¿Qué es dengue? Todo lo que debe saber sobre esta enfermedad (síntomas y más)

Esta enfermedad es endémica, lo que significa que está presente de manera constante en áreas específicas, afectando a millones de personas cada año.

¿Qué es dengue? Todo lo que debe saber sobre esta enfermedad (síntomas y más)
Tomado de Pixabay.

Esta enfermedad es endémica, lo que significa que está presente de manera constante en áreas específicas, afectando a millones de personas cada año.

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El dengue es una enfermedad viral que representa una amenaza constante para la salud pública en muchas regiones del mundo, incluyendo Colombia. Y además, es transmitida por mosquitos.

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¿Qué es el dengue y cómo se transmite?

El dengue pertenece a la familia de los Flavivirus y es causado por cuatro serotipos diferentes: DEN-1, DEN-2, DEN-3 y DEN-4. 

Por ello, cada uno de estos serotipos puede infectar a una persona, y aunque la infección con un serotipo puede otorgar inmunidad de por vida contra ese específico, no protege contra los otros tres. 

Del mismo modo, es posible que una persona se infecte hasta cuatro veces a lo largo de su vida.

Por otro lado, el proceso de transmisión del dengue ocurre a través de la picadura de mosquitos hembra del género *Aedes*, especialmente *Aedes aegypti* y *Aedes albopictus*. 

Estos mosquitos son más activos durante el día, principalmente en las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde, aunque también pueden picar durante la noche si hay luces encendidas.

Además, el ciclo de transmisión comienza cuando un mosquito pica a una persona infectada y luego pica a otra, transmitiendo así el virus.

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Especial para 90minutos.co

¿Cuáles son los síntomas del dengue?

Asimismo, los síntomas del dengue suelen manifestarse entre 4 y 10 días después de la picadura del mosquito infectado y pueden durar de 2 a 7 días. 

Los síntomas más comunes incluyen:

  • Fiebre alta repentina.
  • Dolor intenso en las articulaciones y músculos, conocido como "fiebre quebrantahuesos".
  • Dolor detrás de los ojos.
  • Dolor de cabeza severo.
  • Erupciones en la piel.
  • Náuseas y vómitos.

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En algunos casos, la enfermedad puede evolucionar a una forma más grave llamada dengue hemorrágico. Esta puede causar hemorragias, daño en los órganos y, en situaciones extremas, la muerte. 

Por ello, es fundamental estar atento a estos síntomas y buscar atención médica en caso de que se agraven.

salud
Tomado de Unsplash.

Cuidados y tratamiento del dengue

Hasta el momento, no existe un tratamiento específico para el dengue. El manejo de la enfermedad se enfoca en aliviar los síntomas y prevenir complicaciones. 

Es crucial mantener una adecuada hidratación para evitar la deshidratación, que es una de las complicaciones más comunes. 

Además, medicamentos como el paracetamol pueden ayudar a reducir la fiebre y aliviar el dolor.

Pero, se deben evitar los antiinflamatorios no esteroides como la aspirina o el ibuprofeno, ya que pueden aumentar el riesgo de sangrado.

En casos graves, la hospitalización puede ser necesaria. El tratamiento en un entorno hospitalario incluye la administración de líquidos por vía intravenosa y, en casos más críticos, transfusiones de sangre.

¿Cuáles son las medidas de prevención?

Así mismo, la prevención del dengue se basa principalmente en la reducción de la población de mosquitos y la protección personal. Algunas de las medidas clave incluyen:

1. Eliminar criaderos de mosquitos: Evitar la acumulación de agua en recipientes como macetas, neumáticos viejos, y otros objetos que puedan servir de criaderos.

2. Uso de repelentes: Aplicar repelentes de insectos en la piel y la ropa, especialmente durante las horas en que los mosquitos *Aedes* son más activos.

3. Mosquiteros y ropa protectora: Dormir bajo mosquiteros, especialmente en áreas donde el dengue es común, y usar ropa que cubra la mayor parte del cuerpo.

4. Fumigación: Las autoridades de salud pública realizan fumigaciones en áreas afectadas para reducir la población de mosquitos.

5. Vacunación: Aunque existe una vacuna contra el dengue, su uso está recomendado solo para personas que ya han sido infectadas previamente y que viven en áreas endémicas.

En Colombia, el dengue es particularmente prevalente durante la temporada de lluvias, cuando las condiciones para la reproducción de los mosquitos son ideales. 

Por lo tanto, la colaboración entre las comunidades y las autoridades sanitarias es fundamental para controlar la propagación del dengue y proteger la salud pública de manera efectiva.

autoridades-de-salud-recomiendan-identificar-sintomas-de-enfermedades-y-acudir-a-consulta-de-manera-oportuna-16-01-2024
Especial para 90minutos.co

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¿Qué es la dismorfia corporal y cómo afecta la salud emocional? Expertos explican trastorno

La dismorfia corporal genera afectaciones en el estado emocional y bienestar de las personas; si se reconoce ayuda a mejorar la salud mental.

La dismorfia corporal genera afectaciones en el estado emocional y bienestar de las personas; si se reconoce ayuda a mejorar la salud mental.

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La dismorfia corporal es un trastorno de salud mental que altera la percepción que una persona tiene de su apariencia física, llevándola a identificar defectos que pueden ser mínimos o incluso inexistentes.

Aunque es una condición poco visibilizada, especialistas advierten que su impacto puede afectar profundamente la autoestima, las relaciones sociales y la calidad de vida.

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De acuerdo con una revisión científica publicada en 2025, la dismorfia corporal tiene una prevalencia del 17 % en la población general, con una mayor incidencia en mujeres que en hombres. El estudio también señala que Latinoamérica registra las tasas más altas de este trastorno en comparación con otras regiones del mundo.

Tomada de Pexels

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Un trastorno silencioso que impacta la salud

Las personas que lo padecen suelen desarrollar una preocupación constante por aspectos específicos de su cuerpo, lo que puede generar conductas repetitivas como mirarse frecuentemente al espejo, intentar ocultar ciertas partes de su apariencia o buscar cambios físicos de manera obsesiva.

Una joven que vivió esta situación relató que, a pesar de haber alcanzado un peso muy bajo, seguía percibiéndose con sobrepeso.

''Recuerdo que un profesor de educación física me hizo un comentario que me impactó profundamente. Me dijo que a los hombres no les gustaban las mujeres demasiado delgadas''.

Recordó Mariana Oñoso, persona que padeció dismorfia.

¿Cómo puede impactar en la vida cotidiana?

Los especialistas explican que este trastorno afecta diferentes dimensiones de la vida. Además de deteriorar la autoestima, puede provocar aislamiento social, inseguridad y dificultades en el ámbito académico, laboral y personal.

''Las personas muchas veces evitan exponerse por miedo a ser juzgadas. Si no tienen confianza en sí mismas, pueden pensar que los demás las ven de la misma forma negativa en que ellas se perciben''.

Explicó la psicóloga Yurany Soto.

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Por otro lado, el médico Edgar Elías Fuenmayor menciona que las consecuencias también pueden reflejarse en la salud física. En los casos más severos, la preocupación excesiva por la imagen corporal puede estar asociada a trastornos de la conducta alimentaria, provocando complicaciones como desnutrición, alteraciones en los niveles de sodio y potasio, problemas digestivos e incluso hospitalizaciones.

''En urgencias generalmente vemos las consecuencias: esofagitis, desnutrición severa y trastornos hidroelectrolíticos. En consulta externa es donde con mayor frecuencia logramos identificar el problema de fondo''

Enfatizó.

Por otro lado, un estudio relacionado con la salud mental realizado por la Universidad Santiago de Cali en 2024 encontró que, entre pacientes diagnosticados con trastornos mentales, al menos uno de cada 50 presentaba síntomas relacionados con la dismorfia corporal.

Los expertos insisten en la importancia de reconocer las señales de alerta y buscar apoyo profesional de manera oportuna. La detección temprana puede contribuir a mejorar la salud mental de quienes enfrentan este trastorno, especialmente entre los jóvenes, quienes constituyen uno de los grupos más vulnerables frente a las presiones sociales y los estándares de belleza.

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Salud

Mitos sobre la alopecia: experta brinda recomendaciones y despeja dudas

Los expertos recomiendan acudir a un especialista cuando la caída del cabello se vuelve excesiva o se nota una disminución significativa de la densidad.

Los expertos recomiendan acudir a un especialista cuando la caída del cabello se vuelve excesiva o se nota una disminución significativa de la densidad.

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La alopecia, conocida comúnmente como caída excesiva del cabello o calvicie, es una condición que afecta a millones de personas en el mundo. Sin embargo, alrededor de este problema existen numerosos mitos que pueden generar confusión y retrasar la búsqueda de un tratamiento adecuado. Conocer qué es verdad y qué no puede ser clave para mantener una buena salud capilar.

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Uno de los mitos más populares es que raparse la cabeza hace que el cabello crezca más fuerte o más abundante. Los especialistas explican que esto no es cierto. Cortar o rapar el cabello solo modifica la parte visible del pelo, pero no influye en los folículos pilosos, que son las estructuras responsables de su crecimiento. Asimismo, la explicación de Lina Triana va guiada hacia dicha situación:

“Si estamos perdiendo densidad de cabello. Sí también puede dar alopecia en otras áreas del cuerpo”.

Por esta razón, una persona con alopecia no recuperará el cabello perdido únicamente por afeitarse la cabeza.

Tomado de Unsplash.

Más mitos sobre la alopecia

Otro error frecuente es creer que la caída del cabello siempre es consecuencia del envejecimiento. Aunque el paso de los años puede influir en la salud capilar, existen muchas otras causas relacionadas con factores genéticos, hormonales, nutricionales e incluso emocionales. El estrés, algunas enfermedades y los desequilibrios hormonales también pueden favorecer la pérdida de densidad capilar.

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Ahora bien, los remedios caseros son otro tema rodeado de creencias populares. Productos naturales como el romero, la cebolla o ciertas mezclas de aceites suelen promocionarse como soluciones milagrosas contra la alopecia. Aunque algunos ingredientes pueden aportar beneficios al cuero cabelludo, no existe una fórmula casera capaz de resolver todos los tipos de caída del cabello.

calvicie
Tomado de Unsplash.

“Es importante tener en cuenta que lo ideal como en todo en salud es la prevención y para eso tenemos que tener unos niveles de vitaminas correctos y una alimentación correcta”.

Declaró la médica Triana.

Cada caso tiene causas diferentes y requiere una evaluación profesional.

También es falso pensar que lavarse el cabello con frecuencia provoca calvicie. De hecho, mantener el cuero cabelludo limpio contribuye a su salud. Durante el lavado es normal observar algunos cabellos desprendidos, pero esto suele formar parte del ciclo natural de crecimiento y renovación capilar:

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Salud

¿Eres tu peor crítico? así influye la autoestima en tu bienestar emocional

Fortalecer la autoestima es clave para construir una mejor relación con uno mismo y favorecer el bienestar emocional.

¿Eres tu peor crítico? así influye la autoestima en tu bienestar emocional
Imagen tomada de Pexels / referencia.

Fortalecer la autoestima es clave para construir una mejor relación con uno mismo y favorecer el bienestar emocional.

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La autoestima influye directamente en la forma en que las personas se perciben, enfrentan los desafíos y construyen relaciones con los demás. Por ello, trabajar en su fortalecimiento es fundamental para el bienestar emocional.

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La psicóloga explica que la autoestima es el juicio o valor que se da la persona a sí misma. Este tiene características que pueden ser de aceptación o de rechazo, tanto de la parte física como también de los logros y demás características de la personalidad.

Pexels

"¿Cómo me evalúo si estoy bien a nivel de autoestima? Lo primero son los pensamientos descalificativos hacia mí mismo, es decir, que si cometo un error y me estoy tratando como mi peor enemigo, es un indicador de que voy a trabajar en ello."

Dijo Yurani Soto, psicóloga.

La idea es que los pensamientos y el diálogo interno sean desde la benevolencia, el amor y el autocuidado. Si cometo un error, bueno, no me trato mal y trabajo en ello. Y si veo algo físico que no me gusta, podría trabajarlo y reforzar mi autoestima de manera positiva, pero si es algo que de pronto no puedo cambiar, está el tema de la aceptación”.

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Aprender a aceptarse también fortalece la autoestima

Los especialistas coinciden en que una autoestima sana no significa sentirse perfecto todo el tiempo, sino aprender a reconocer las fortalezas y debilidades sin caer en la autocrítica constante.

Además, es importante recordar que cada persona tiene su propio proceso y que comparar los avances personales con los de otros puede afectar la percepción que se tiene de uno mismo. Buscar apoyo profesional cuando sea necesario también puede convertirse en una herramienta clave para fortalecer la autoestima y mejorar la salud emocional.

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