Ante la 'ola de calor', por el aumento de temperaturas y la carencia de lluvias que caracteriza al Fenómeno del 'Niño' y que ya llegó al Valle del Cauca, la secretaria de Salud del departamento, María Cristina Lesmes, aconseja limitar la exposición al sol.
“Si en días normales no es hora de salir a la calle entre las 10:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde, con el Fenómeno del ‘Niño’ se debe tener mayor cuidado. Si va a salir a esa hora use protector solar y proteja especialmente la piel de la cara, recuerde que el sol sin protección produce cáncer de piel”
Anotó la funcionaria.
Debido a que las temperaturas están superando los 35 °C, esto puede producir deshidratación especialmente en los niños y adultos mayores. Las autoridades de salud recomiendan consumir permanentemente abundante líquido:
“Nos hemos acostumbrado a cargar agua en depósitos no desechables, durante esta época es más indicado tener permanentemente a disposición líquida”.
Lea también: Precios de alimentos podrían subir hasta un 15% por ola de calor
Así mismo, recomendó que en los lugares donde podría empezar a escasear el agua y se requiera almacenar este líquido vital, se haga en las cantidades necesarias:
“Es posible que toque empezar a recoger agua en algunos lugares. Se debe garantizar la disposición de agua potable, pero recuerde que debe estar tapada, ya que el riesgo de que el zancudo del dengue en esos depósitos de agua se reproduzca es muy alto”
Recomendó Lesmes.
Finalmente, para las mujeres embarazadas, la recomendación es evitar exponer la piel al sol, usar prendas manga larga y pantalón, y aplicar el repelente en spray sobre la ropa.
¿Qué es el 'golpe de calor'?
Según los expertos, el golpe de calor es el aumento de la temperatura del cuerpo por encima de los 40º y durante un tiempo prolongado, debido a una exposición excesiva al sol o por hacer ejercicios en ambientes calurosos o con poca ventilación.
En ese momento, los mecanismos termorreguladores del cuerpo no funcionan correctamente y este es incapaz de restablecer su temperatura normal.
Le puede interesar: El 'Gato de Nariño': Una nueva especie de felino en nuestro país
Algunos de los síntomas y signos del golpe de calor son:
- Dolor de cabeza.
- Piel seca y caliente.
- Ausencia de sudor.
- Sed intensa.
- Respiración rápida y sensación de falta de aire.
- Taquicardia y pulso rápido.
- Mareos y confusión, convulsiones e incluso pérdida de conocimiento.
- Náuseas y vómitos.
Los niños, adultos mayores y pacientes de ciertas enfermedades crónicas o con sobrepeso son más vulnerables a los efectos del calor en el organismo. Esta situación requiere atención médica inmediata.
Asimismo, estos tips los puedes seguir para evitar problemas con la ola de calor:
Artículo relacionado
Sigue nuestras redes sociales:
