El próximo domingo 20 de marzo, se conmemora el Día Mundial de la Salud Bucodental, y la Federación Dental Internacional (FDI); bajo el lema “Enorgullécete de tu boca”, hace un llamado a la comunidad internacional, a que se sientan orgullosos de los buenos hábitos de limpieza bucal.
Conforme a esto, la Federación Dental Internacional manifiesta que gran parte de las personas; desconocen los efectos que puede provocar la no implementación de hábitos de cuidado bucal.
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En materia de estos percances, alrededor de 3.500 millones de personas pueden padecer de enfermedades bucodentales; las cuales, conllevan a que la calidad de vida de las personas se vea más deteriorada.
De igual manera, la FDI advierte que estas repercusiones traerían dolor en la boca, y afectación en lo que comemos y al hablar; por su parte, una de las enfermedades más comunes, debido a la poca higiene en la zona bucal, son las caries.
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Respecto a esta enfermedad, los profesionales en la salud declaran que, a pesar de ser preventiva gracias a los buenos hábitos de limpieza; es muy común encontrarse casos en niños y personas de la tercera edad.
La presidenta de la Federación Odontológica Colombiana y miembro del consejo de la FDI, la doctora María Fernanda Atuesta; informó que el mensaje que la federación da cada año a las personas, es a fortalecer una cultura de salud bucal, que beneficie el cuidado de los dientes, encías y sonrisa.
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¿Cómo adquirir hábitos de limpieza bucal?
Cepillado diario
Uno de los hábitos que las personas adquieren desde que son infantes, es cepillarse tres veces al día, todos los días; y es que esto no solo ayuda a tener un aliento fresco, sino que prevé de infecciones como las caries, que pueden aparecer a cualquier edad.
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Alimentación baja en azúcar
El tener una alimentación adecuada, que garantice nutrición, ayuda a que la salud bucal de las personas sea mejor; no se debe caer en la tentación de consumir muchos alimentos azucarados pues es un gran factor para la aparición de caries.
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El consumo del cigarrillo puede afectar las encías.
Cuidado y Protección de los dientes Elementos como la aplicación de barniz de flúor, seda dental o asistir a dos chequeos anuales; pueden prevenir enfermedades como caries, sangrado de encías, mal aliento o dolor de muelas.
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