Unos hombros fuertes te van a hacer lucir un cuerpo estilizado; y acompañados de un core resistente te va a ayudar a mejorar la postura y tener habilidades para realizar otros ejercicios.
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Si estás interesad@ en hacer ejercicio para verte mejor te aseguro que los hombros definidos van a ser una gran motivación en el proceso, pues marcar esta zona es sencillo y verás resultados más rápidos.
Estos ejercicios son mis preferidos y te garantizo que añadiéndolos en tu rutina de tren superior mínimo con 15 repeticiones verás resultados.
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