¿Quiere cambiar de look? Conozca el calendario lunar de febrero 2024
Algunas creencias sugieren que cortarse el pelo en momentos específicos del ciclo lunar puede impactar su desarrollo. Aquí le contamos qué días puede hacerlo.
Algunas creencias sugieren que cortarse el pelo en momentos específicos del ciclo lunar puede impactar su desarrollo. Aquí le contamos qué días puede hacerlo.
El calendario lunar, que detalla las diferentes fases de la luna a lo largo de un mes, es considerado como una influencia clave en varias áreas de la vida, como la belleza y el cuidado personal para algunas personas.
Por ejemplo, se dice que cortarse el pelo durante la Luna Creciente puede favorecer su crecimiento y aumentar su densidad.
De la misma manera, realizar el corte de cabello durante la Luna Menguante podría resultar en un crecimiento más pausado, pero contribuir a mantenerlo más saludable.
En este sentido, en el segundo mes del 2024, es recomendable tener en cuenta los días adecuados para llevar a cabo esta práctica.
Los días perfectos para fortalecer su cabello son: 1, 8, 9, 10, 11, 16, 17, 18, 19, 26, 27 y 28 de febrero.
Según el calendario lunar, durante estos días la energía lunar favorece la fortaleza y vitalidad del cabello, ayuda a mantenerlo saludable y resistente.
Estimulación del crecimiento capilar
Si busca que su cabello crezca más rápido, puede ir a la peluquería los días 5, 6, 13, 14, 22, 23 y 24 de febrero. La influencia lunar en estos días puede acelerar el crecimiento capilar, logrando que su cabello crezca más rápido de lo usual.
Depilación y cuidado personal
Si usted asiste a sesiones de depilación y cuidado personas, los días más idóneos son: 2, 3, 4, 12, 20 y 21 de febrero. Eligiendo estos días, los resultados serán más duraderos.
La revisión tecnicomecánica y de emisiones contaminantes es uno de los requisitos obligatorios para que un vehículo pueda circular legalmente en Colombia. Por ello, conocer su estado y fecha de vencimiento es fundamental para evitar multas, inmovilizaciones y otros inconvenientes relacionados con los trámites de tránsito.
En 2026, los propietarios de carros, motocicletas y vehículos de servicio público pueden verificar de manera gratuita si su revisión se encuentra vigente a través de las plataformas oficiales del Registro Único Nacional de Tránsito (RUNT).
Tomado de Unsplash.Exclusiva para 90 Minutos | Miguel Ángel Palta.
Paso a paso para consultar la tecnicomecánica en 2026
Para realizar la consulta, los conductores deben ingresar al portal oficial del RUNT y acceder a la sección de consultas ciudadanas; link directo. Una vez allí, es posible verificar la información del vehículo utilizando la placa y, en algunos casos, los datos del propietario.
El sistema mostrará información relacionada con:
Estado de la revisión tecnicomecánica.
Fecha de realización de la última inspección.
Centro de Diagnóstico Automotor (CDA) donde se efectuó la revisión.
Fecha de vencimiento.
Historial de inspecciones registradas.
Si el vehículo aprobó la inspección, la información debe aparecer cargada en el sistema del RUNT. En caso de que no se refleje después de varios días, se recomienda contactar al CDA donde se realizó el procedimiento.
¿Por qué es importante verificar la revisión tecnicomecánica?
La revisión tecnicomecánica certifica que el vehículo cumple con las condiciones mínimas de seguridad vial y control de emisiones contaminantes. Durante la inspección se evalúan elementos como frenos, luces, suspensión, dirección, llantas y niveles de contaminación.
Circular con la revisión vencida puede generar sanciones económicas e incluso la inmovilización del vehículo por parte de las autoridades de tránsito.
Tomado de Unsplash. / Imagen de referencia.
Importancia de consultar previo al momento de viajar
Expertos recomiendan verificar periódicamente la vigencia de la tecnicomecánica, especialmente antes de realizar viajes por carretera o al momento de adquirir un vehículo usado.La consulta permite confirmar que el automotor se encuentra al día con este requisito legal y evita sorpresas relacionadas con multas o incumplimientos normativos.
La dismorfia corporal es un trastorno de salud mental que altera la percepción que una persona tiene de su apariencia física, llevándola a identificar defectos que pueden ser mínimos o incluso inexistentes.
Aunque es una condición poco visibilizada, especialistas advierten que su impacto puede afectar profundamente la autoestima, las relaciones sociales y la calidad de vida.
De acuerdo con una revisión científica publicada en 2025, la dismorfia corporal tiene una prevalencia del 17 % en la población general, con una mayor incidencia en mujeres que en hombres. El estudio también señala que Latinoamérica registra las tasas más altas de este trastorno en comparación con otras regiones del mundo.
Las personas que lo padecen suelen desarrollar una preocupación constante por aspectos específicos de su cuerpo, lo que puede generar conductas repetitivas como mirarse frecuentemente al espejo, intentar ocultar ciertas partes de su apariencia o buscar cambios físicos de manera obsesiva.
Una joven que vivió esta situación relató que, a pesar de haber alcanzado un peso muy bajo, seguía percibiéndose con sobrepeso.
''Recuerdo que un profesor de educación física me hizo un comentario que me impactó profundamente. Me dijo que a los hombres no les gustaban las mujeres demasiado delgadas''.
Recordó Mariana Oñoso, persona que padeció dismorfia.
Tomada de PexelsTomada de Pexels
¿Cómo puede impactar en la vida cotidiana?
Los especialistas explican que este trastorno afecta diferentes dimensiones de la vida. Además de deteriorar la autoestima, puede provocar aislamiento social, inseguridad y dificultades en el ámbito académico, laboral y personal.
''Las personas muchas veces evitan exponerse por miedo a ser juzgadas. Si no tienen confianza en sí mismas, pueden pensar que los demás las ven de la misma forma negativa en que ellas se perciben''.
Por otro lado, el médico Edgar Elías Fuenmayor menciona que las consecuencias también pueden reflejarse en la salud física. En los casos más severos, la preocupación excesiva por la imagen corporal puede estar asociada a trastornos de la conducta alimentaria, provocando complicaciones como desnutrición, alteraciones en los niveles de sodio y potasio, problemas digestivos e incluso hospitalizaciones.
''En urgencias generalmente vemos las consecuencias: esofagitis, desnutrición severa y trastornos hidroelectrolíticos. En consulta externa es donde con mayor frecuencia logramos identificar el problema de fondo''
Enfatizó.
Por otro lado, un estudio relacionado con la salud mental realizado por la Universidad Santiago de Cali en 2024 encontró que, entre pacientes diagnosticados con trastornos mentales, al menos uno de cada 50 presentaba síntomas relacionados con la dismorfia corporal.
Los expertos insisten en la importancia de reconocer las señales de alerta y buscar apoyo profesional de manera oportuna. La detección temprana puede contribuir a mejorar la salud mental de quienes enfrentan este trastorno, especialmente entre los jóvenes, quienes constituyen uno de los grupos más vulnerables frente a las presiones sociales y los estándares de belleza.
Mitos sobre la alopecia: experta brinda recomendaciones y despeja dudas
Los expertos recomiendan acudir a un especialista cuando la caída del cabello se vuelve excesiva o se nota una disminución significativa de la densidad.
Los expertos recomiendan acudir a un especialista cuando la caída del cabello se vuelve excesiva o se nota una disminución significativa de la densidad.
La alopecia, conocida comúnmente como caída excesiva del cabello o calvicie, es una condición que afecta a millones de personas en el mundo. Sin embargo, alrededor de este problema existen numerosos mitos que pueden generar confusión y retrasar la búsqueda de un tratamiento adecuado. Conocer qué es verdad y qué no puede ser clave para mantener una buena salud capilar.
Uno de los mitos más populares es que raparse la cabeza hace que el cabello crezca más fuerte o más abundante. Los especialistas explican que esto no es cierto. Cortar o rapar el cabello solo modifica la parte visible del pelo, pero no influye en los folículos pilosos, que son las estructuras responsables de su crecimiento. Asimismo, la explicación de Lina Triana va guiada hacia dicha situación:
“Si estamos perdiendo densidad de cabello. Sí también puede dar alopecia en otras áreas del cuerpo”.
Por esta razón, una persona con alopecia no recuperará el cabello perdido únicamente por afeitarse la cabeza.
Tomado de Unsplash.
Más mitos sobre la alopecia
Otro error frecuente es creer que la caída del cabello siempre es consecuencia del envejecimiento. Aunque el paso de los años puede influir en la salud capilar, existen muchas otras causas relacionadas con factores genéticos, hormonales, nutricionales e incluso emocionales. El estrés, algunas enfermedades y los desequilibrios hormonales también pueden favorecer la pérdida de densidad capilar.
Ahora bien, los remedios caseros son otro tema rodeado de creencias populares. Productos naturales como el romero, la cebolla o ciertas mezclas de aceites suelen promocionarse como soluciones milagrosas contra la alopecia. Aunque algunos ingredientes pueden aportar beneficios al cuero cabelludo, no existe una fórmula casera capaz de resolver todos los tipos de caída del cabello.
Tomado de Unsplash.
“Es importante tener en cuenta que lo ideal como en todo en salud es la prevención y para eso tenemos que tener unos niveles de vitaminas correctos y una alimentación correcta”.
Declaró la médica Triana.
Cada caso tiene causas diferentes y requiere una evaluación profesional.
También es falso pensar que lavarse el cabello con frecuencia provoca calvicie. De hecho, mantener el cuero cabelludo limpio contribuye a su salud. Durante el lavado es normal observar algunos cabellos desprendidos, pero esto suele formar parte del ciclo natural de crecimiento y renovación capilar:
