Vida Moderna

Consejos para limpiar fácilmente tu freidora de aire por dentro

La 'airfryer' se ha convertido en uno de los electrodomésticos que más se usa en los hogares colombianos, por ende, estos consejos pueden facilitar su limpieza.

Consejos para limpiar fácilmente tu freidora de aire por dentro
Tomado de Freepik (Creada por IA).

La 'airfryer' se ha convertido en uno de los electrodomésticos que más se usa en los hogares colombianos, por ende, estos consejos pueden facilitar su limpieza.

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Mantener tu freidora de aire limpia es esencial para su buen funcionamiento y la calidad de los alimentos que cocinas. Aquí te ofrecemos una guía paso a paso para limpiar el interior de tu freidora de aire de manera efectiva.

* Desconecta y deja enfriar: Asegúrate de desenchufar la freidora y dejarla enfriar completamente antes de comenzar a limpiarla.

  • Retira y limpia componentes: Saca la canasta y la bandeja de la freidora. Lávalas con agua tibia y jabón, o colócalas en el lavavajillas si son aptas para ello.
  • Limpia el interior: Usa un paño suave o una esponja húmeda para limpiar el interior de la freidora. Evita usar esponjas abrasivas que puedan dañar el revestimiento.

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  • Elimina restos de comida: Si hay restos de comida adheridos, utiliza un cepillo de cerdas suaves para removerlos. Para áreas difíciles, puedes aplicar una mezcla de bicarbonato de sodio y agua.
  • Seca completamente: Asegúrate de que todos los componentes estén completamente secos antes de volver a ensamblar la freidora y guardarla.

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Consejos adicionales para la airfryer

Asimismo, fabricantes recomiendan mantener una limpieza regular, lo cual impide que la grasa y residuos se almacenen progresivamente y afecten al funcionamiento de la misma.

De igual manera, se recomienda:

  • No sumergir en agua: Nunca sumerjas la unidad principal en agua ni la coloques en el lavavajillas, ya que contiene componentes eléctricos.
  • Verificar el manual: Consulta siempre el manual de instrucciones del fabricante para conocer las recomendaciones específicas de limpieza y mantenimiento.

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Finalmente, seguir estos pasos garantizará que la limpieza de la freidora de aire sea simple mientras se mantiene en perfectas condiciones.

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Ecología

Clima este jueves en Cali: ¿Lloverá en algún momento del día?

En un contexto de cambio climático, donde los eventos severos son más frecuentes, esta capacidad de conocer el clima vital.

Clima este jueves en Cali: ¿Lloverá en algún momento del día?
Tomado de Unsplash. / Imagen de referencia.

En un contexto de cambio climático, donde los eventos severos son más frecuentes, esta capacidad de conocer el clima vital.

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Conocer el pronóstico del clima se ha convertido en una herramienta fundamental para planificar actividades diarias, organizar viajes y tomar decisiones relacionadas con la seguridad y el bienestar. Gracias a los avances tecnológicos, hoy es posible acceder a información meteorológica detallada sobre cualquier ciudad en cuestión de segundos.

El pronóstico del tiempo permite anticipar condiciones como lluvias, tormentas, altas temperaturas, vientos fuertes o cambios bruscos en el clima. Esta información resulta útil tanto para quienes realizan actividades al aire libre como para sectores económicos que dependen directamente de las condiciones atmosféricas.

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Importancia de conocer el clima: una guía para organizar la rutina diaria

Antes de salir de casa, muchas personas consultan el estado del tiempo para decidir qué ropa usar, si necesitan llevar paraguas o si es conveniente modificar sus planes. En ciudades donde las condiciones climáticas cambian con frecuencia, contar con información actualizada ayuda a evitar contratiempos y a optimizar los desplazamientos.

Lea además: ¿Qué es la dismorfia corporal y cómo afecta la salud emocional?

Asimismo, quienes tienen programados viajes por carretera o en avión suelen revisar los pronósticos para conocer posibles afectaciones derivadas de lluvias intensas, niebla o tormentas.

Tomado de Unsplash. / Imagen de referencia.

Beneficios para la economía y diferentes sectores

El pronóstico meteorológico también desempeña un papel importante en actividades productivas. Los agricultores, por ejemplo, utilizan esta información para planificar siembras, cosechas y sistemas de riego. Por su parte, los sectores de la construcción, el turismo y el transporte ajustan muchas de sus operaciones según las condiciones previstas.

Pronóstico del clima para Cali hoy jueves

Se esperan cielos parcialmente cubiertos con predominio de tiempo seco y ambiente cálido durante el día. Hacia el final de la tarde y en la noche, se proyecta un aumento progresivo de la nubosidad con lluvias moderadas y alta probabilidad de aguaceros breves pero intensos.

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Vida Moderna

¿Cómo consultar el estado de una revisión tecnicomecánica en Colombia en 2026? Link y más

Además, al tratarse de una consulta gratuita y disponible las 24 horas, cualquier ciudadano puede acceder.

¿Cómo consultar el estado de una revisión tecnicomecánica en Colombia en 2026? Link y más
Tomado de Pixabay. Imagen de referencia.

Además, al tratarse de una consulta gratuita y disponible las 24 horas, cualquier ciudadano puede acceder.

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La revisión tecnicomecánica y de emisiones contaminantes es uno de los requisitos obligatorios para que un vehículo pueda circular legalmente en Colombia. Por ello, conocer su estado y fecha de vencimiento es fundamental para evitar multas, inmovilizaciones y otros inconvenientes relacionados con los trámites de tránsito.

En 2026, los propietarios de carros, motocicletas y vehículos de servicio público pueden verificar de manera gratuita si su revisión se encuentra vigente a través de las plataformas oficiales del Registro Único Nacional de Tránsito (RUNT).

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Paso a paso para consultar la tecnicomecánica en 2026

Para realizar la consulta, los conductores deben ingresar al portal oficial del RUNT y acceder a la sección de consultas ciudadanas; link directo. Una vez allí, es posible verificar la información del vehículo utilizando la placa y, en algunos casos, los datos del propietario.

  • El sistema mostrará información relacionada con:
  • Estado de la revisión tecnicomecánica.
  • Fecha de realización de la última inspección.
  • Centro de Diagnóstico Automotor (CDA) donde se efectuó la revisión.
  • Fecha de vencimiento.
  • Historial de inspecciones registradas.

Si el vehículo aprobó la inspección, la información debe aparecer cargada en el sistema del RUNT. En caso de que no se refleje después de varios días, se recomienda contactar al CDA donde se realizó el procedimiento.

Lea además:¿Cada cuánto se debe suministrar aire a una llanta de moto? Ojo con la revisión

Tomado de Unsplash. / Imagen de referencia.

¿Por qué es importante verificar la revisión tecnicomecánica?

La revisión tecnicomecánica certifica que el vehículo cumple con las condiciones mínimas de seguridad vial y control de emisiones contaminantes. Durante la inspección se evalúan elementos como frenos, luces, suspensión, dirección, llantas y niveles de contaminación.

Circular con la revisión vencida puede generar sanciones económicas e incluso la inmovilización del vehículo por parte de las autoridades de tránsito.

Tomado de Unsplash. / Imagen de referencia.

Importancia de consultar previo al momento de viajar

Expertos recomiendan verificar periódicamente la vigencia de la tecnicomecánica, especialmente antes de realizar viajes por carretera o al momento de adquirir un vehículo usado.La consulta permite confirmar que el automotor se encuentra al día con este requisito legal y evita sorpresas relacionadas con multas o incumplimientos normativos.

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Colombia

¿Qué es la dismorfia corporal y cómo afecta la salud emocional? Expertos explican trastorno

La dismorfia corporal genera afectaciones en el estado emocional y bienestar de las personas; si se reconoce ayuda a mejorar la salud mental.

La dismorfia corporal genera afectaciones en el estado emocional y bienestar de las personas; si se reconoce ayuda a mejorar la salud mental.

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La dismorfia corporal es un trastorno de salud mental que altera la percepción que una persona tiene de su apariencia física, llevándola a identificar defectos que pueden ser mínimos o incluso inexistentes.

Aunque es una condición poco visibilizada, especialistas advierten que su impacto puede afectar profundamente la autoestima, las relaciones sociales y la calidad de vida.

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De acuerdo con una revisión científica publicada en 2025, la dismorfia corporal tiene una prevalencia del 17 % en la población general, con una mayor incidencia en mujeres que en hombres. El estudio también señala que Latinoamérica registra las tasas más altas de este trastorno en comparación con otras regiones del mundo.

Tomada de Pexels

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Un trastorno silencioso que impacta la salud

Las personas que lo padecen suelen desarrollar una preocupación constante por aspectos específicos de su cuerpo, lo que puede generar conductas repetitivas como mirarse frecuentemente al espejo, intentar ocultar ciertas partes de su apariencia o buscar cambios físicos de manera obsesiva.

Una joven que vivió esta situación relató que, a pesar de haber alcanzado un peso muy bajo, seguía percibiéndose con sobrepeso.

''Recuerdo que un profesor de educación física me hizo un comentario que me impactó profundamente. Me dijo que a los hombres no les gustaban las mujeres demasiado delgadas''.

Recordó Mariana Oñoso, persona que padeció dismorfia.

¿Cómo puede impactar en la vida cotidiana?

Los especialistas explican que este trastorno afecta diferentes dimensiones de la vida. Además de deteriorar la autoestima, puede provocar aislamiento social, inseguridad y dificultades en el ámbito académico, laboral y personal.

''Las personas muchas veces evitan exponerse por miedo a ser juzgadas. Si no tienen confianza en sí mismas, pueden pensar que los demás las ven de la misma forma negativa en que ellas se perciben''.

Explicó la psicóloga Yurany Soto.

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Por otro lado, el médico Edgar Elías Fuenmayor menciona que las consecuencias también pueden reflejarse en la salud física. En los casos más severos, la preocupación excesiva por la imagen corporal puede estar asociada a trastornos de la conducta alimentaria, provocando complicaciones como desnutrición, alteraciones en los niveles de sodio y potasio, problemas digestivos e incluso hospitalizaciones.

''En urgencias generalmente vemos las consecuencias: esofagitis, desnutrición severa y trastornos hidroelectrolíticos. En consulta externa es donde con mayor frecuencia logramos identificar el problema de fondo''

Enfatizó.

Por otro lado, un estudio relacionado con la salud mental realizado por la Universidad Santiago de Cali en 2024 encontró que, entre pacientes diagnosticados con trastornos mentales, al menos uno de cada 50 presentaba síntomas relacionados con la dismorfia corporal.

Los expertos insisten en la importancia de reconocer las señales de alerta y buscar apoyo profesional de manera oportuna. La detección temprana puede contribuir a mejorar la salud mental de quienes enfrentan este trastorno, especialmente entre los jóvenes, quienes constituyen uno de los grupos más vulnerables frente a las presiones sociales y los estándares de belleza.

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