Amigos de la literatura en 90 minutos, iniciamos la semana con el libro sobre ‘18 lecciones para vivir con ansiedad’ de Paola B. Sur, quien desde pequeña había manifestado síntomas de la enfermedad y sólo hasta los 27 años recibió el diagnóstico: trastorno de ansiedad generalizada.
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‘18 Lecciones para aprender a vivir con ansiedad'
Más tarde, luego de probar todo lo que estaba a su alcance (terapia, meditación, pastillas), fue descubriendo las herramientas que la ayudaban a superar sus miedos y a mantener a raya esos episodios.
Por tal motivo, ‘18 lecciones para aprender a vivir con ansiedad’ no pretende ser una cura milagrosa a una condición que en realidad nunca desaparece, pero sí busca ser el punto de partida para aceptar, entender y controlar este trastorno.
Cabe destacar que, Paola B. Sur es una autora colombiana que reside desde hace más de 20 años en Estados Unidos con su esposo e hijos. Con la maternidad, su ansiedad llegó a niveles insostenibles y parte de la terapia la encontró compartiendo todo lo que le pasaba en su blog Momxious.
Fue entonces, donde hablar abiertamente sobre su condición le permitió conectar con otros y entender que no estaba sola en esa lucha.
Por tal motivo, un día decidió escribir todo lo que la había ayudado a convivir en paz con su ansiedad para usarlo en caso de emergencia. Así nació este libro. Ha publicado la novela fantástica El lago de los milagros (Oveja Negra, 2016), el libro infantil ‘Shorty Tales’ (2019) y el primero de una saga fantástica para jóvenes, ‘The New Blood Fairy’.
“Este libro lo escribí desde mis propias experiencias, el propósito es que te ayude a cómo reconocer la ansiedad, entenderla, replantearse y saber de esta enfermedad para que este monstruo no te controle. Aquí te comparto ejercicios en cada capítulo y la experiencia que hemos vivido. Todo lo que quiero es inspirarte para que tomes acción, que al final es lo más importante”,
explica Paola B. Sur, al hablar de ‘18 Lecciones para aprender a vivir con ansiedad’
Un libro para compartir en familia
Y ahora hablemos de un libro con una temática especial para compartir en familia.
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‘Perla’ es una perrita que tiene dos súper poderes: hacer que todos la quieran y rugir como un león. Cuando descubre que su hermano humano, Nico Rico, está siendo acosado en la escuela, entiende que es el momento de intervenir, pero ¿‘qué hará Perla’?
Se trata de una conmovedora historia que aborda la amistad entre un niño y su mascota.
Este libro cuenta la bella historia que habla sobre el amor a los animales, la confianza que se establece con ellas y valores como la amistad y la solidaridad, se trata del primer libro infantil que publica la destacada escritora chilena Isabel Allende.
“Mi perra ‘Perla’ es uno de los muchos perros que he tenido, pero que son rescatados, nunca he comprado un perro, siempre los rescato, los amo con todo mi corazón y ellos me aman a mí. Lo que me dan es mucho más de lo que yo les doy a ellos. Esta perrita ‘Perla’, la rescaté hace como siete años y ella es maravillosa, mi mejor compañía. Hay que tratar a los animales con mucho cariño, mucho amor, jamás maltratarlos, así que por favor aprendan a amar a los animales y a conocerlos”,
dice la reconocida escritora, a quien se le quiebra la voz cuando de sus perros.
Isabel Allende nació en 1942 pasó la primera infancia en Chile y vivió en diversos países durante su adolescencia y juventud.
Después del golpe militar de 1973 en Chile, se exilió en Venezuela y a partir de 1987 vivió como inmigrante en California .
Y entonces, desde 2004 es miembro de la Academia Estadounidense de las Artes y las Letras. Además, obtuvo el Premio Nacional de Literatura de Chile en 2010.
De hecho, es considerada la autora superventas, con una venta total de sus libros que alcanza 73 millones de ejemplares y sus obras han sido traducidas a 42 idiomas.
Es decir, que es considerada como la escritora viva más leída del mundo de la lengua española.
‘La casa de los espíritus’, ‘Violeta’, ‘Paula’, ‘El Viento conoce mi nombre’, son algunas de sus más reconocidas novelas.
Y recuerden, ‘Todos los finales son también comienzos, Simplemente no lo sabemos en el instante’. Los espero la próxima semana, con más tiempo de leer.
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