Cultura

‘18 lecciones para aprender a vivir con ansiedad’ y ‘Perla’, los libros recomendados de la semana

En tiempo de leer, tendremos el debut de Isabella Allende en las narraciones infantiles, y por otro lado, la autora Paola B. Sur, quien nos habla sobre cómo enfrentar la ansiedad para aprender a vivir con ella.

En tiempo de leer, tendremos el debut de Isabella Allende en las narraciones infantiles, y por otro lado, la autora Paola B. Sur, quien nos habla sobre cómo enfrentar la ansiedad para aprender a vivir con ella.

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Amigos de la literatura en 90 minutos, iniciamos la semana con el libro sobre ‘18 lecciones para vivir con ansiedad’ de Paola B. Sur, quien desde pequeña había manifestado síntomas de la enfermedad y sólo hasta los 27 años recibió el diagnóstico: trastorno de ansiedad generalizada. 

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‘18 Lecciones para aprender a vivir con ansiedad'

Más tarde, luego de probar todo lo que estaba a su alcance (terapia, meditación, pastillas), fue descubriendo las herramientas que la ayudaban a superar sus miedos y a mantener a raya esos episodios. 

Por tal motivo, ‘18 lecciones para aprender a vivir con ansiedad’ no pretende ser una cura milagrosa a una condición que en realidad nunca desaparece, pero sí busca ser el punto de partida para aceptar, entender y controlar este trastorno.

Cabe destacar que, Paola B. Sur es una autora colombiana que reside desde hace más de 20 años en Estados Unidos con su esposo e hijos. Con la maternidad, su ansiedad llegó a niveles insostenibles y parte de la terapia la encontró compartiendo todo lo que le pasaba en su blog Momxious.

Fue entonces, donde hablar abiertamente sobre su condición le permitió conectar con otros y entender que no estaba sola en esa lucha. 

Por tal motivo, un día decidió escribir todo lo que la había ayudado a convivir en paz con su ansiedad para usarlo en caso de emergencia. Así nació este libro. Ha publicado la novela fantástica El lago de los milagros (Oveja Negra, 2016), el libro infantil ‘Shorty Tales’ (2019) y el primero de una saga fantástica para jóvenes, ‘The New Blood Fairy’.

“Este libro lo escribí desde mis propias experiencias,  el propósito es que te ayude a cómo reconocer la ansiedad,  entenderla, replantearse y saber de esta enfermedad para que este monstruo no te controle. Aquí te comparto ejercicios en cada capítulo y la experiencia que hemos vivido. Todo lo que quiero es inspirarte para que tomes acción, que al final es lo más importante”, 

explica Paola B. Sur, al hablar de ‘18 Lecciones para aprender a vivir con ansiedad’

Un libro para compartir en familia

Y ahora hablemos de un libro con una temática especial para compartir en familia. 

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‘Perla’ es una perrita que tiene dos súper poderes: hacer que todos la quieran y rugir como un león. Cuando descubre que su hermano humano, Nico Rico, está siendo acosado en la escuela, entiende que es el momento de intervenir, pero ¿‘qué hará Perla’?

Se trata de una conmovedora historia que aborda la amistad entre un niño y su mascota.

Este libro cuenta la bella historia que habla sobre el amor a los animales, la confianza que se establece con ellas y valores como la amistad y la solidaridad, se trata del primer libro infantil que publica la destacada escritora chilena Isabel Allende.

“Mi perra ‘Perla’ es uno de los muchos perros que he tenido, pero que son rescatados, nunca he comprado un perro, siempre los rescato, los amo con todo mi corazón y ellos me aman a mí. Lo que me dan es mucho más de lo que yo les doy a ellos. Esta perrita ‘Perla’, la rescaté hace como siete años y ella es maravillosa, mi mejor compañía. Hay  que tratar a los animales con mucho cariño, mucho amor, jamás maltratarlos, así que por favor aprendan a amar a los animales y a conocerlos”, 

dice la reconocida escritora, a quien se le quiebra la voz cuando de sus perros.

Isabel Allende nació en 1942 pasó la primera infancia en Chile y vivió en diversos países durante su adolescencia y juventud. 

Después del golpe militar de 1973 en Chile, se exilió en Venezuela y a partir de 1987 vivió como inmigrante en California . 

Y entonces, desde 2004 es miembro de la Academia Estadounidense de las Artes y las Letras.​ Además, obtuvo el Premio Nacional de Literatura de Chile en 2010.

De hecho, es considerada la autora superventas, con una venta total de sus libros que alcanza 73 millones de ejemplares y sus obras han sido traducidas a 42 idiomas.​ 

Es decir, que es considerada como la escritora viva más leída del mundo de la lengua española.

‘La casa de los espíritus’, ‘Violeta’, ‘Paula’, ‘El Viento conoce mi nombre’, son algunas de sus  más reconocidas novelas.

Y recuerden, ‘Todos los finales son también comienzos, Simplemente no lo sabemos en el instante’. Los espero la próxima semana, con más tiempo de leer.

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Colombia

Día de la Independencia: Canciones para cantarle a Colombia este 20 de julio

Este 20 de julio Colombia cumple 214 años de la firma del Acta de la Revolución y del ‘Grito de independencia”.

Día de la Independencia: Canciones para cantarle a Colombia este 20 de julio
Pexels.

Este 20 de julio Colombia cumple 214 años de la firma del Acta de la Revolución y del ‘Grito de independencia”.

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Este 20 de julio Colombia conmemora 214 años del ‘Grito de independencia”. A lo largo y ancho del país se izan las banderas en los hogares e instituciones, se realizan desfiles militares e incluso se organizan eventos culturales y deportivos en torno esta importante fecha.

Así pues, en este día se busca recordar y resaltar las cualidades del país. Es por esto que, en esta ocasión, 90 Minutos realizó una recopilación de canciones para cantarle a Colombia este 20 de julio.

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Y es que, varios artistas colombianos le han cantado al territorio nacional con profundo orgullo, recogiendo en sus letras la calidez de su gente, las tradiciones y la diversidad cultural, que va desde el mar hasta las altas montañas.

La Invitación - Jorge Celedón y Jimmy Zambrano

Les quiero contar del valle y de la montaña.

De cómo se ve la siembra color marrón.

De cómo huele mi tierra cuando la bañan

Colombia Tierra Querida - Lucho Bermúdez

Colombia te hiciste grande con el furor de tu gloria.

La america toda canta la floracion de tu historia.

Vivemos, siempre vivemos a nuestra patria querida.

Tu suelo es una oracion y es un canto de la vida.

La tierra del olvido – Carlos Vives

Como la tierra a la lluvia, como el mar espera el río.

Así espero tu regreso, a la tierra del olvido.

La Pollera colora - Wilson Choperena, Pedro Salcedo y Su Orquesta

Y un saludo cordial a mi país, Colombia quiero dar, con su pollera colará.

El Orgullo de Mi Patria - Carlos Vives

Se lo digo yo, que me lleva el llanto.

Esa es la emoción de ser colombiano.

Gracias mi tierra querida te doy las gracias.

Yo Me Llamo Cumbia - Toto La Momposina

Yo nací en las bellas playas caribes de mi país.

Soy barranquillera, cartagenera, yo soy de allí.

Soy de Santa Marta, soy Monteriana, pero eso sí.

Yo soy Colombiana, oh, tierra hermosa donde nací.

Colombia Es Pasión - Maía, Fanny Lu, Mauricio & Palodeagua 

Dicen que al terminar la tierra. Dios se escondió entre dos mares.

Un tesoro de esmeralda y manantiales, donde él bajó feliz a hacer la siesta

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Cultura

¿Cuándo es el Cholado Fest? Conozca los detalles de este festival en Jamundí

Con este festival dedicado al postre más típico de Jamundí se busca impulsar el gremio de choladeros del municipio; reactivando la economía local y el turismo.

¿Cuándo es el Cholado Fest? Conozca los detalles de este festival en Jamundí
Tomada de Alcaldía de Cali

Con este festival dedicado al postre más típico de Jamundí se busca impulsar el gremio de choladeros del municipio; reactivando la economía local y el turismo.

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El cholado se ha convertido en un símbolo de identidad jamundeño y de todo el Valle del Cauca y con Cholado Fest se busca resaltar este emblemático postre vallecaucano.

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Este es un postre típico a base de hielo raspado y melados de diferentes sabores acompañado de frutas como banano, manzana, fresa, uva, papaya, lulo, maracuyá y leche condensada

Esta bebida refleja la creatividad y la innovación de los jamundeños, quienes han desarrollado diversas combinaciones de ingredientes para crear sabores únicos.

¿Qué es el cholado Fest?

Es un festival del cholado, el postre más típico de Jamundí, que busca impulsar el gremio de choladeros del municipio, reactivando la economía local y el turismo.

"Hoy queremos hacer una invitación muy especial a los colombianos, a los vallecaucanos, a los jamundeños para que vengan y disfruten del cholado Fest, tendremos toda esta semana diferentes propuestas de cholados, tenemos 42 familias choladeras tradicionales que están presentando un delicioso cholado para que vengan y nos acompañen, disfruten y se deleiten con nuestro cholados"

Paola Cantillo Gutiérrez, alcaldesa de Jamundí
Alcaldía de Jamundí

Lea también: Conozca Calimita Darién, un pueblo mágico en el Valle del Cauca

¿Cuándo se va a realizar?

Este festival irá del 15 de Julio al 20 de Julio:

  • Lunes, 15 de Julio
    6:00am - 10:00am - Jornada de Limpieza a cargo de gremio de los choladeros.
    9:00am - 5:00pm - Expo Emprendimientos.
    10:00am - 11:00am - Aero Rumba al Parque.
    11:00am - 11:30am - Apertura Cholado Fest.
    3:00pm - 6:00pm - Danzas Juveniles para la Paz.
  • Martes, 16 de Julio
    9:00am - 5:00pm - Expo Emprendimientos.
    3:00pm - 6:00pm - Soneros del Camino.
  • Miércoles, 17 de Julio
    9:00 am - 5:00pm -Expo Emprendimientos.
    3:00pm - 4:00pm - Presentación Orquesta 'El Trébol'.
  • Jueves, 18 de Julio
    9:00am - 5:00pm -Expo Emprendimientos.
    3:00pm - 6:00pm - Presentaciones culturales, artísticas, musicales, arte visual.
  • Viernes, 19 de Julio
    9:00am - 5:00pm - Expo Emprendimientos.
    9:00am - 11:00am - Clausura de Vacaciones Recreativas.
    3:00pm - 8:00pm - Encuentro de Melómanos.
  • Sábado, 20 de Julio
    9:00am - 5:00pm - Expo Emprendimientos.
    11:00am - 12:00pm - Llegada de ruta Ciclopaseo.
    1:00pm - 2:00pm - Conversatorio creativo sobre danza.
    3:00pm - 6:00pm - Expo Car.
    5:00pm - 5:30 pm - Performer ensamble artístico de danza.
    5:30pm - 6:00pm - Acto conmemorativo y premiación Cholado Fest.
    6:00pm-7:00pm - Diferentes muestras culturales de danza.

¿En dónde se va a realizar?

Este espacio tendrá lugar en el Parque Bajo Palacé de Jamundí.

¿Cuántos puestos choladeros participarán?

Se contará con la participación de 40 puestos choladeros que integran la Asociación de Choladeros de Jamundí (ACHOJA).

Objetivo

  • Escoger el mejor cholado por medio del voto del público.
  • Enaltecer este mercado.
  • Generar sustento reactivando la economía.

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Cultura

Abren convocatoria al Premio Arte Anima Latina 2024: ¿De qué se trata?

Cabe señalar, que las obras que sean finalistas harán parte de una exposición que llevará por nombre: Premio Arte Anima Latina.

Abren convocatoria al Premio Arte Anima Latina 2024: ¿De qué se trata?
Especial para 90minutos.co

Cabe señalar, que las obras que sean finalistas harán parte de una exposición que llevará por nombre: Premio Arte Anima Latina.

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Desde la Gobernación del Valle del Cauca, hacen una invitación a los artistas plásticos del departamento, a la sexta convocatoria Premio Arte Anima Latina 2024 que estará abierta hasta el próximo 23 de julio.

Ahora, tanto Bellas Artes, la Secretaría de Cultura, la Embajada de Londres, la Comunue Di Perugia (Italia); la Biblioteca Departamental Jorge Garcés Borrero y Salentino Group, ofrecerán una oportunidad a los artistas plásticos para que logren exhibir, proyectar y circular su obra en galerías de arte en el exterior y también en Colombia.

Cabe señalar, que las obras que sean finalistas harán parte de una exposición que llevará por nombre: Premio Arte Anima Latina y la cual tendrá lugar en Perugia Italia del 3 al 13 de agosto de este año 2024.

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“La convocatoria está dirigida a artistas plásticos, en el marco de la COP16, el evento más importante que vamos a tener en este mes en el mundo entero; un reconocimiento que nos hacen a nosotros”.

Aseguró la secretaria de Cultura, Consuelo Bravo.

Dos modalidades de participación

De acuerdo con la Gobernación del Valle del Cauca, podrán participar en dos modalidades. Por un lado, está la presencial en las artes de pintura, arte fotográfico, arte virtual o gráfica digital.

“Se seleccionarán ocho obras que resulten evaluadas por el jurado con los más altos puntajes, serán enviadas para ser expuestas en Perugia, Italia en Premio Arte Anima Latina”.

Aseguran.

La segunda modalidad se realizará de forma virtual: fotos y video, para las artes de pintura, arte fotográfico, arte virtual o gráfica digital, arte textil, escultura y gráfica (estampa).

Por último, los requisitos, cronogramas, link de inscripción, y demás se podrá consultar por medio del siguiente enlace.

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