Vida Moderna

5 tips (infaltables) que debe seguir al revisar su bicicleta antes de salir de casa

El uso regular de la bicicleta conlleva una serie de beneficios para la salud. Por eso, es importante asegurarse que este vehículo sostenible este en óptimas condiciones.

Foto: Pexels

El uso regular de la bicicleta conlleva una serie de beneficios para la salud. Por eso, es importante asegurarse que este vehículo sostenible este en óptimas condiciones.

Compartir

Más que simplemente un medio de transporte, las bicicletas representan un estilo de vida sostenible y una opción saludable para la movilidad urbana.

A diferencia de los vehículos motorizados, las bicicletas no emiten gases de efecto invernadero ni contaminantes atmosféricos, contribuyendo a la reducción de la contaminación del aire y al combate del cambio climático.

Además, el uso de bicicletas reduce la congestión del tráfico y disminuye la demanda de infraestructura vial, lo que puede llevar a ciudades más habitables y eficientes.

Lea también: Uso de bicicleta en Cali: Una alternativa sostenible para la movilidad

Gratis Bicicleta De Cercanías Gris Estacionada En La Carretera Junto Al Mar Foto de stock
Pexels

Lo que debe tener en cuenta:

De acuerdo con el Manuel del Ciclista establecido por la Alcaldía de Cali, es crucial asegurarse de que esté en óptimas condiciones para garantizar un viaje seguro y sin contratiempos. Tenga siempre en cuenta eso:

  1. Llantas: Verifique la presión de los neumáticos y asegúrese de que esté ajustada según el terreno que recorrerá. Una presión adecuada no solo optimizará rendimiento, sino que también evitará pinchazos y aumentará la estabilidad durante el viaje.
  2. Cadena: Asegúrese de que la cadena esté correctamente lubricada para un funcionamiento suave y eficiente. Una cadena bien mantenida reduce la fricción y prolonga la vida útil de los componentes de la transmisión.
  3. Frenos: Verifique que los frenos estén funcionando bien y no estén rozando las llantas. Los frenos en buen estado son esenciales para su seguridad.
  4. Ajustes: Compruebe que todas las piezas de la bicicleta estén ajustadas y apretadas para evitar posibles accidentes.
  5. Prueba de manejo: Antes de emprender un viaje largo, realice una breve prueba de manejo para asegurarse de que todo esté en orden.

Cabe destacar que, el uso regular de la bicicleta conlleva una serie de beneficios para la salud física y mental. Además, el ciclismo es una forma efectiva de ejercicio cardiovascular que fortalece el corazón, mejora la circulación sanguínea y ayuda a controlar el peso corporal.

Artículo relacionado

Sigue nuestras redes sociales:

Lee más noticias

Cultura

Zonal del Petronio hará vibrar al ritmo de la marimba a Tumaco

El Zonal del Petronio Álvarez en Tumaco es más que un evento musical, es una celebración de la identidad, la historia y la diversidad del Pacífico colombiano.

Zonal del Petronio hará vibrar al ritmo de la marimba a Tumaco
Especial para 90minutos.co

El Zonal del Petronio Álvarez en Tumaco es más que un evento musical, es una celebración de la identidad, la historia y la diversidad del Pacífico colombiano.

Compartir

La vibrante esencia de la música del Pacífico colombiano se hace eco en las costas de Tumaco; este 22 y 23 de junio con la última parada de las zonales del Festival de Música del Pacífico Petronio Álvarez en su edición número 28.

Únete a nuestro canal de WhatsApp

Las zonales son el epicentro donde se funden las expresiones musicales y tradicionales; un espacio donde se seleccionan las propuestas más auténticas y representativas.

Las seleccionadas tendrán el honor de participar en el Festival en Cali, del 14 al 19 de agosto, en la Unidad Deportiva Alberto Galindo.

Lea también: 'Cien años de soledad' en Netflix: Sorprendentes imágenes del set

Así mismo, el evento, que se llevará a cabo en la emblemática playa El Bajito, será una celebración de la música y la cultura del Pacífico.

Cuenta con la participación de 25 agrupaciones musicales y portadores de tradición, quienes buscarán cautivar al jurado calificador con la fuerza y la pasión de sus interpretaciones.

Así será la jornada del zonal en Tumaco

Desde la mañana, el ambiente estará impregnado del sonido de la marimba, el golpe de los bombos y el repique de los cununos. Mientras las agrupaciones afinan sus instrumentos para las pruebas de sonido.

Durante la tarde, se llevarán a cabo conversatorios donde se discutirán temas relevantes sobre la música y la cultura del Pacífico. Y al caer la tarde, las agrupaciones musicales tomarán el escenario para deleitar al público con sus interpretaciones hasta altas horas de la noche.

Pero el Zonal del Petronio Álvarez no solo será un festival de música, sino también un espacio para celebrar la riqueza gastronómica y artesanal del Pacífico.

Los portadores de tradición estarán presentes con sus cocinas tradicionales, bebidas autóctonas, artesanías y diseños cosméticos y de peinados, en una muestra de la diversidad cultural que caracteriza a esta región.

Cada nota, cada ritmo, cada melodía interpretada en este Zonal tiene el poder de transmitir la esencia de la tierra, las raíces y la gente del Pacífico.

Es un momento para brillar, inspirar, emocionar y cautivar con interpretaciones llenas de pasión y orgullo por la herencia cultural de la región.

Es un llamado a unirse en torno a la música y la cultura, a compartir las tradiciones y a fortalecer los lazos que unen a este pueblo.

Artículo relacionado

Sigue nuestras redes sociales:

Lee más noticias

Entretenimiento

Lil Maya, el artista caleño que busca revolucionar la música urbana

El artista caleño presenta una propuesta musical innovadora, a través de la mezcla de distintos ritmos urbanos.

Lil Maya, el artista caleño que busca revolucionar la música urbana
Especial para 90minutos.co

El artista caleño presenta una propuesta musical innovadora, a través de la mezcla de distintos ritmos urbanos.

Compartir

Lil Maya es un cantante y compositor que se sale del esquema de la música urbana, y le apuesta a las culturas alternativas americanas con sus letras.

Únete a nuestro canal de WhatsApp

El cantante, originario de la ciudad de Cali, es reconocido por su estética musical y visual única. En su música, combina ritmos como el melodic trap, el hip-hop y otros géneros urbanos, integrándolos de manera innovadora en sus letras.

Tomado de redes sociales

“Al principio yo escribía mucho sobre mi, así empezaron las letras, describiendo cómo era yo y al mismo tiempo en la búsqueda de lo que quería ser”

Lil Maya, artista musical

Lea también: Ana Gabriel vistió la camiseta de los 'leopardos': "Bucaramanga Campeón"

Además, en su primer año de carrera, ha logrado un impacto significativo a nivel local, participando en eventos importantes de la ciudad y en diversos shows locales.

Tomado de redes sociales

En el último año, lanzó "04:16", una canción que, según él mismo describió, está dedicada al amor.

“Es la canción más personal que he sacado, habla más de Nicolás que de Lil Maya; se la escribí a mi pareja, habla de lo fascinante que es la vida cuando uno está enamorado”

Expresó el cantante

Maya se identifica como una voz joven en la música y un portavoz del amor. Su objetivo es conectar con las nuevas generaciones y transmitir sentimientos profundos a través de sus composiciones.

Artículo relacionado

Sigue nuestras redes sociales:

Lee más noticias

Ecología

Tierno zorro cañero fue rescatado por la CVC en el centro del Valle del Cauca

La entidad informó que una vez esté asegurado el bienestar del animal, podrá ser liberado en su hábitat natural.

Tierno zorro cañero fue rescatado por la CVC en el centro del Valle del Cauca
@CVC

La entidad informó que una vez esté asegurado el bienestar del animal, podrá ser liberado en su hábitat natural.

Compartir

En las últimas horas la Corporación Autónoma Regional del Valle del Cauca (CVC), llevó a cabo el rescate de un zorro cañero en el municipio de Andalucía, en el Valle del Cauca.

Únete a nuestro canal de WhatsApp

Según informó la entidad, una ciudadana realizó el reporte sobre la situación del animal.

Ante el aviso, los funcionarios de la Dirección Ambiental Regional (DAR) Centro Norte, en colaboración con la Policía Nacional, atendieron el llamado y gracias su rápida intervención se realizó el rescate de zorro cañero de manera exitosa.

En el momento, el animal se encuentra fuera de peligro y está recibiendo la atención necesaria con el personal especializado, en el Centro de Atención y Valoración de Fauna Silvestre San Emigdio.

Lea también: ¿Puede viajar con su mascota en el MÍO? Conozca las restricciones

Se espera asegurar totalmente su bienestar, para posteriormente retornarlo a su hábitat natural.

Artículo relacionado

Sigue nuestras redes sociales: