El escritor caleño Henry Maya visitó Tiempo de Leer en 90 Minutos para compartir la historia detrás de "En busca de tu felicidad", un libro profundamente personal donde relata cómo superó años de depresión, sobrepeso extremo y desconexión emocional.
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“En su momento llegué a pesar más de 250 kilos, usaba camisas 6XL y vivía con una depresión tan fuerte que ni siquiera era consciente de lo que estaba pasando. Verme así frente al espejo no era suficiente para reaccionar, porque no tenía la fuerza emocional para aceptar mi realidad.”
Dijo el escritor.
Con esta confesión, Maya recordó uno de los momentos más difíciles de su vida, cuando el sobrepeso y la depresión lo llevaron a tocar fondo.
Durante años escribió en silencio, intentando entenderse, reconstruirse y encontrar una salida, ese proceso, que comenzó como una necesidad personal, terminó convirtiéndose en el libro que hoy comparte con miles de lectores.
“En busca de tu felicidad es un relato muy íntimo que nació de más de dos años y medio de escritura y lectura personal. Ahí cuento cómo pude transformar mi vida entendiendo que la felicidad no llega sola, sino que es una decisión consciente que uno toma todos los días, incluso cuando parece imposible.”
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Las etapas para encontrar la felicidad
El autor explicó que su recorrido emocional terminó estructurándose en un método que hoy propone a los lectores: perdonar, aceptar y amar, son las tres etapas que él mismo atravesó para superar su historia de dolor.
“El perdón, la aceptación y el amor fueron el método que utilicé para volver a empezar. Primero tuve que perdonarme para poder perdonar. Luego aceptar mi nueva realidad para avanzar. Después aprender a amarme para abrirme al amor de los demás. Ese camino fue el que me llevó a reencontrarme con mi felicidad.”
Durante la entrevista, Maya recordó que el libro no surgió solo, fue un proceso acompañado por su familia y su entorno.
Su esposa lo impulsó a convertir sus escritos en una obra pública, convencida de que su historia podía ayudar a otros que estaban viviendo procesos similares.
“Cuando regresé de Estados Unidos estaba en una depresión profunda. Mi familia, mis tíos y la que hoy es mi esposa trabajaron conmigo como un equipo. Un día ella me dijo: ‘¿por qué sigues leyendo a otros si tú ya tienes tu propio libro?’ Y ahí entendí que era hora de ordenar todo lo que había escrito y convertirlo en algo que pudiera servirle al mundo.”
Un testimonio honesto que ha conmovido a los lectores
El libro recoge imágenes y fragmentos de su vida que muestran el antes y el después de su proceso, algo que el público ha recibido con gran sensibilidad.
“La gente conecta con el libro porque es real. Yo no agrego ni una palabra a lo que viví. Las personas sienten que es posible cambiar porque leen un testimonio que no es perfecto, pero sí honesto, y eso las impulsa a intentarlo.”
Actualmente, En busca de Tu Felicidad está agotado en una reconocida librería del país. pero las personas aún lo pueden conseguir en Buscalibre, Amazon.
Asegura que este respaldo del público le confirma que el propósito del libro se está cumpliendo: acompañar procesos de transformación y motivar a quienes sienten que están atravesando una crisis.
Antes de despedirse, Maya dejó un mensaje para quienes finalizan el año buscando estabilidad emocional:
“La felicidad es una decisión consciente, no depende de mis hijos, ni de mi esposa, ni de mi trabajo, depende de mí. Todo lo que hoy parece imposible puede volverse posible cuando uno toma la decisión de creer en sí mismo y trabajar todos los días por esa felicidad.”
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