Colombia

Juan Cruz Real, el hombre que pasó del 'infierno' a la gloria con el América de Cali

El equipo dirigido por el técnico Juan Cruz Real, se corona como campeón por segundo año consecutivo y el cuadro 'escarlata' llega a su estrella número 15.

Juan Cruz Real, el hombre que pasó del 'infierno' a la gloria con el América de Cali
El equipo dirigido por el técnico Juan Cruz Real, se corona como campeón por segundo año consecutivo y el cuadro 'escarlata' llega a su estrella número 15.

El equipo dirigido por el técnico Juan Cruz Real, se corona como campeón por segundo año consecutivo y el cuadro 'escarlata' llega a su estrella número 15.

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El Director Técnico del América de Cali, Juan Cruz Real, tras haber quedado campeón del fútbol profesional colombiano; llegando a la estrella número 15, habló sobre cómo fue su trabajo tras la llegada al cuadro ‘escarlata’; en medio de críticas que no se hicieron esperar. Además, el jugador Adrián Ramos mostró su alegría tras volver al equipo, del cual es hincha, y coronarse nuevamente como campeón.

Juan Cruz Real, Director Técnico

En la rueda de prensa transmitida por Win Sports, se presentaron varias preguntas respecto al trabajo realizado por el técnico.

  • Hay una frase que siempre dice el hincha de América y es que si no se sufre no es América. ¿Después de lo que vivió hoy y este semestre, en general, tiene sentido esa frase?

R/ “Es una alegría enorme. Hemos trabajado muchísimo junto con los jugadores este año y como dije siempre; los jugadores, desde el primer día en que llegamos se pusieron a disposición. Jugadores ganadores, que querían seguir logrando cosas a pesar de que vinimos con una metodología de trabajo y una idea de juego distinta a la que se venía realizando. La verdad es que las críticas que nos hicieron, algunas nos pusieron a aprender, otras creo que fueron injustas y creo que esto deja una experiencia de vida. Al final uno es trabajador como cualquier otro; y cuando uno critica hay que tener cuidado de que la crítica no roce la falta de respeto o la humillación”.

  • En el segundo tiempo, ¿Cuál fue la idea, después de los dos goles de Independiente Santa Fe?

R/ “En el primer tiempo creo que sentimos un poco el tema de la altura, aunque estábamos defendiendo bien. En una pelota detenida nos hacen el gol y el segundo gol, con un jugador nuestro tirado. Lo que pasa dentro de la cancha termina dentro de la cancha, pero no me parece que haya un jugador nuestro tirado y aun así sigan jugando y es de ahí que viene el segundo gol. Me parece que hay que tener ese ‘Fair play’. El segundo tiempo creo que lo afrontamos bien; tuvimos oportunidades de hacer gol y me parece que, en los últimos 10 minutos, decidimos poner una línea de 5 porque sabíamos que Santa Fe iba a jugar pelota larga. Creo que el segundo gol fue una injusticia”.

  • Acaba de quedar como el segundo DT extranjero en quedar campeón con el América. ¿Qué significa esto para usted, sabiendo todo lo que tuvo que pasar y soportar para conseguir este título?

R/ “Me pone muy contento ser el primer entrenador argentino que puede salir campeón con esta gran institución; y más por la manera en que se hizo. Este equipo cambio su forma de jugar, muchos intérpretes; tuvimos la posibilidad de poner jugadores jóvenes que respondieron muy bien, en compañía de los líderes que tenemos. Por lo menos hoy jugamos con Andrade, Ortiz, Moreno y Sánchez que son jóvenes. Se reinventó la manera de jugar, y le ganamos a equipos importantes como Nacional y Junior”.

  • ¿Qué corrigió en el entretiempo?

R/ “Como dije, creo que en el primer tiempo sufrimos la altura y que el segundo gol me parece que fue injusto, debido a que se siguió jugando. En el segundo tiempo me parece que Ureña entró muy bien, nos dio más consistencia en ese doble medio campista de contención. Creo que en general mejoramos con la pelota, pudimos controlar mejor le juego y estuvimos posicionados más lejos de nuestro arco. En los últimos 10 minutos, aramos una estructura de 5 defensores para defender la portería de las pelotas aéreas y tuvimos dos o tres llegadas que pudieron convertirse en gol”.

  • Usted, Juan Cruz Real, fue criticado y llegó en medio de la resistencia de una parte de la hinchada. ¿En algún momento pensó en bajar los brazos?

R/ “Lo primero que tuvimos fue la bendición y la resiliencia. Fuimos muy criticados, no solamente yo sino también el cuerpo técnico; creíamos mucho en lo que podíamos hacer porque veíamos a los jugadores comprometidos con lo que querían. Quiero agradecerle, no sólo a los jugadores sino también al cuerpo técnico, que son los que no se ven, pero han trabajado muy bien; a Tulio Gómez y Mirian Giraldo, por la oportunidad de dirigir esta institución cuando nadie creía.

Hay una cosa que, si me dolió desde que llegamos, y lo digo de buena forma porque creo que tiene que ser de enseñanza para la vida; yo puedo entender que me critique un hincha que tiene sentimiento y es pasional, hasta puedo llegar a entender que me critiquen periodistas; pero si me ha dolido que un colega por ahí saliera a hablar y dijera que no estábamos capacitados para llegar a esta institución, creo que hay que ser cuidadosos con lo que se dice, tener humildad y respetar a la gente”.

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Adrián Ramos, Capitán del América

En la rueda de presa, posterior al triunfo del América, se presentaron varias preguntas respecto a cómo se sentía al quedar campeón de nuevo con su equipo.

  • Volvió para ser campeón, ¿cómo se logra esto?

R/ “Yo creo que este era un sueño. Muchos de mis compañeros cuando se fueron del América siendo campeón, volvieron con esa ilusión y no se les dio; gracias a Dios se me dio a mí. Por ahí recibí mensajes que hacían mucha fuerza, porque los representaba a ellos; a esa gente americana que siempre creyó. Yo creo que este título es de mucho trabajo; esto tiene un líder y es el profe Juan Cruz Real, nosotros los jugadores solo creímos, trabajamos. Muy contento por eso, agradecer a todas esas personas que nos apoyaron y obviamente a nuestras familias. Hoy es una recompensa del esfuerzo diario”.

  • ¿Qué significa esta estrella, este título para usted?

R/ “Yo estoy muy contento. Para mí a veces es difícil apartar el sentimiento de hincha cuando juego; como hincha duele mucho perder un partido y trato de ser lo más profesional. Siempre quise venir a competir al América, a vivir estas situaciones y pues gracias a Dios se nos ha dado; después de un año difícil, no sólo en el fútbol. Creo que esto va a quedar para siempre; después de 50 años van a preguntar quién fue el campeón en pandemia y dirán que fue América, con un equipo guerrero y de gente trabajadora”.

  • ¿Qué decirle al hincha que hoy lo ve como un ídolo de la institución?

R/ “Yo con el hincha siempre voy a vivir agradecido, me ha transmitido siempre ese cariño y hoy que disfruten. Que hoy nuestra alegría no vaya a perjudicar a otras personas. Agradecerles por el apoyo, que hoy nos tocó a nosotros”.

  • Todos los títulos son recordados, pero hacerlo en Bogotá es como un premio para la hinchada de eta ciudad. ¿Lo hicieron pensando en eso?

R/ “Yo creo que hace mucho el hincha que está en Bogotá no celebraba un título; en esta segunda casa que tiene el América y deben disfrutarlo. Les pido, nuevamente, que la alegría de nosotros no perjudique a otras familias”.

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Colombia

¿Qué es la dismorfia corporal y cómo afecta la salud emocional? Expertos explican trastorno

La dismorfia corporal genera afectaciones en el estado emocional y bienestar de las personas; si se reconoce ayuda a mejorar la salud mental.

La dismorfia corporal genera afectaciones en el estado emocional y bienestar de las personas; si se reconoce ayuda a mejorar la salud mental.

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La dismorfia corporal es un trastorno de salud mental que altera la percepción que una persona tiene de su apariencia física, llevándola a identificar defectos que pueden ser mínimos o incluso inexistentes.

Aunque es una condición poco visibilizada, especialistas advierten que su impacto puede afectar profundamente la autoestima, las relaciones sociales y la calidad de vida.

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De acuerdo con una revisión científica publicada en 2025, la dismorfia corporal tiene una prevalencia del 17 % en la población general, con una mayor incidencia en mujeres que en hombres. El estudio también señala que Latinoamérica registra las tasas más altas de este trastorno en comparación con otras regiones del mundo.

Tomada de Pexels

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Un trastorno silencioso que impacta la salud

Las personas que lo padecen suelen desarrollar una preocupación constante por aspectos específicos de su cuerpo, lo que puede generar conductas repetitivas como mirarse frecuentemente al espejo, intentar ocultar ciertas partes de su apariencia o buscar cambios físicos de manera obsesiva.

Una joven que vivió esta situación relató que, a pesar de haber alcanzado un peso muy bajo, seguía percibiéndose con sobrepeso.

''Recuerdo que un profesor de educación física me hizo un comentario que me impactó profundamente. Me dijo que a los hombres no les gustaban las mujeres demasiado delgadas''.

Recordó Mariana Oñoso, persona que padeció dismorfia.

¿Cómo puede impactar en la vida cotidiana?

Los especialistas explican que este trastorno afecta diferentes dimensiones de la vida. Además de deteriorar la autoestima, puede provocar aislamiento social, inseguridad y dificultades en el ámbito académico, laboral y personal.

''Las personas muchas veces evitan exponerse por miedo a ser juzgadas. Si no tienen confianza en sí mismas, pueden pensar que los demás las ven de la misma forma negativa en que ellas se perciben''.

Explicó la psicóloga Yurany Soto.

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Por otro lado, el médico Edgar Elías Fuenmayor menciona que las consecuencias también pueden reflejarse en la salud física. En los casos más severos, la preocupación excesiva por la imagen corporal puede estar asociada a trastornos de la conducta alimentaria, provocando complicaciones como desnutrición, alteraciones en los niveles de sodio y potasio, problemas digestivos e incluso hospitalizaciones.

''En urgencias generalmente vemos las consecuencias: esofagitis, desnutrición severa y trastornos hidroelectrolíticos. En consulta externa es donde con mayor frecuencia logramos identificar el problema de fondo''

Enfatizó.

Por otro lado, un estudio relacionado con la salud mental realizado por la Universidad Santiago de Cali en 2024 encontró que, entre pacientes diagnosticados con trastornos mentales, al menos uno de cada 50 presentaba síntomas relacionados con la dismorfia corporal.

Los expertos insisten en la importancia de reconocer las señales de alerta y buscar apoyo profesional de manera oportuna. La detección temprana puede contribuir a mejorar la salud mental de quienes enfrentan este trastorno, especialmente entre los jóvenes, quienes constituyen uno de los grupos más vulnerables frente a las presiones sociales y los estándares de belleza.

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Colombia

Prima de mitad de año 2026: quiénes la reciben y cuándo deben pagarla las empresas

La prima debe ser pagada a todos los trabajadores vinculados mediante contrato laboral, ya sea a término fijo, indefinido, por obra o labor determinada.

Prima de mitad de año 2026: quiénes la reciben y cuándo deben pagarla las empresas
Montaje realizado por 90minutos.co / Imágenes de Pixabay y Unsplash.

La prima debe ser pagada a todos los trabajadores vinculados mediante contrato laboral, ya sea a término fijo, indefinido, por obra o labor determinada.

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Con la llegada de junio, millones de trabajadores colombianos esperan uno de los pagos más importantes del año: la prima de servicios. Esta prestación social obligatoria representa un ingreso adicional que muchas familias utilizan para cubrir gastos, pagar deudas, ahorrar o planificar vacaciones de mitad de año.

La legislación laboral colombiana establece que la prima de servicios equivale a 30 días de salario por cada año trabajado, distribuidos en dos pagos semestrales. El primero debe entregarse en junio y el segundo durante el mes de diciembre.

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¿Quiénes tienen derecho a recibir la prima de mitad de año?

La prima debe ser pagada a todos los trabajadores vinculados mediante contrato laboral, ya sea a término fijo, indefinido, por obra o labor determinada, temporal o accidental. También tienen derecho a este beneficio los trabajadores del servicio doméstico, conductores al servicio de familias, niñeras, cuidadores, jardineros y trabajadores de fincas. Gracias a la ampliación realizada mediante la Ley 1788 de 2016.

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Por el contrario, no reciben prima quienes están vinculados mediante contratos de prestación de servicios, ya que son considerados contratistas independientes y no trabajadores subordinados. Tampoco aplica para aprendices con contrato de aprendizaje. En el caso de los trabajadores con salario integral, la prima ya se encuentra incluida dentro de la remuneración mensual que reciben.

Así puede calcular cuánto recibirá: El cálculo de la prima se realiza mediante una fórmula establecida en la normativa laboral:

Prima = (Salario × días trabajados) ÷ 360

Para quienes laboraron durante todo el primer semestre del año, la prima corresponderá aproximadamente a 15 días de salario. Además, en el caso de los trabajadores que tienen derecho al auxilio de transporte, este valor también debe incluirse dentro de la base para el cálculo.

Por ejemplo, un trabajador que haya devengado un salario mínimo durante los seis meses del semestre recibirá una prima proporcional equivalente a medio salario mensual.

trabajadores
Tomado de Unsplash.

¿Hasta cuándo tienen plazo las empresas para pagarla?

De acuerdo con el Código Sustantivo del Trabajo, las empresas tienen plazo hasta el 30 de junio de 2026 para consignar la prima de mitad de año. El incumplimiento de esta obligación puede generar sanciones económicas y reclamaciones por parte de los trabajadores ante las autoridades competentes.

Exclusivo para 90minutos.co / Foto: Tatiana Cuero.

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Colombia

''Traiciona el acuerdo de no intervenir en Colombia'': esto dijo Petro sobre Trump

Tras primera vuelta presidencial, en una entrevista, Gustavo Petro acusa a Donald Trump por incumplir acuerdo de no intervención en Colombia.

''Traiciona el acuerdo de no intervenir en Colombia'': esto dijo Petro sobre Trump
Presidente de la República

Tras primera vuelta presidencial, en una entrevista, Gustavo Petro acusa a Donald Trump por incumplir acuerdo de no intervención en Colombia.

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Durante una entrevista en RTVC Noticias, el presidente Gustavo Petro acusa que el mandatario de Estados Unidos, Donald Trump, incumplió un compromiso que, según él, habían acordado durante una conversación privada: no intervenir en los asuntos internos de Colombia.

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Esto, tras la reacción de Trump a través de redes sociales tras conocer los resultados de la primera vuelta presidencial en Colombia; es por eso que Petro lo acusa de traición.

Mensaje de Donald Trump para Abelardo De La Espriella | EFE

En esta misma entrevista, Petro afirmó que el gobierno estadounidense le impuso restricciones durante su viaje para asumir la presidencia del Consejo de Seguridad de la ONU.

Según explicó, estas limitaciones le impidieron ofrecer una conferencia en una universidad y sostener una reunión con el alcalde de Nueva York, Zohran Mamdani.

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Otros aspectos relevantes de su discurso

En otro tema, el mandatario negó que tenga previsto dejar la Presidencia para dirigir la campaña política de Iván Cepeda. Petro aseguró que esa versión surgió de una interpretación equivocada de un mensaje que publicó en su cuenta de X y la calificó como una ''mentira periodística''.

El presidente explicó que cuando escribió ''yo mismo me pondré al frente'', no se refería a liderar una campaña electoral, sino a encabezar lo que llamó una ''batalla por la vida''.

Sin embargo, en esa publicación también cuestionó los resultados preliminares que dieron como ganador a Abelardo De La Espriella en la primera vuelta presidencial, y denunció un supuesto fraude electoral y reconoció dificultades dentro de la campaña de Cepeda.

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Asimismo, Petro reiteró sus denuncias sobre presuntas irregularidades en el censo electoral. Aseguró que cuenta con pruebas de una supuesta manipulación del sistema informático utilizado por la Registraduría.

Según el mandatario, cinco días antes de las elecciones se habrían incorporado de manera irregular 885.400 cédulas al censo electoral, después del cierre oficial de las inscripciones.

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