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Desde una dieta balanceada, hasta usar gafas especiales: Haaland revela sus secretos

Desde una dieta balanceada, hasta usar gafas especiales: Haaland revela sus secretos

Tomado de las redes sociales del futbolista.

El fútbol internacional hace ya un tiempo romantiza el versus entre Kylian Mbappé y Erling Haaland, los europeos son los llamados a sustituir la rivalidad de Lionel Messi y Cristiano Ronaldo; quienes fueron el centro de discusiones entre fanáticos por años por el nivel futbolístico de lo que significaban ambos jugadores.

Asimismo, el francés ‘pegó’ primero tras ser campeón del mundo con su selección en el Mundial de Rusia 2018 e incluso haber puesto en aprietos en la final a Argentina en Qatar 2022; aunque caerían por penales, pero con cuatro goles de Mbappé en el partido.

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No obstante, el delantero noruego repuntó en la ‘rivalidad’, pues fue una de las grandes figuras del tricampeonato del Manchester City, club al que llegó hace un poco más de un año, no obstante, ganó la Premier League, la Champions y la Recopa de Europa.

De igual manera, el ‘9’ del club inglés siempre ha destacado por su corpulencia física y lo que significa mantener un ritmo de vida saludable en un deporte que cada día se reinventa para ser más competitivo; teniendo en cuenta el alto registro de partidos en una temporada anual, superando los 70 en promedio.

Secretos del delantero

Justamente, en el podcast “Impaulsive” del influencer y también atleta Logan Paul, el norteaméricano invitó a Erling Haaland para conversar un poco sobre lo que ha significado estar en la cima del mundo del fútbol europeo con 23 años; teniendo en cuenta que ganó el galardón a mejor futbolista de la UEFA en 2023.

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En suma, el tema de prepararse físicamente y su dieta para mantener un nivel de rendimiento de élite, el delantero comenzó con el ejercicio diario y que involucre a todo el cuerpo:

“Sí, entrenamiento de movimiento, algo como biomecánico. Estoy un poco en eso, para usar tu cuerpo y hacerlo trabajar y funcionar en la mejor manera posible”

Comentó el noruego.

El delantero puntualizó en que dormir es vital para mantener el nivel y una vida saludable:

“Creo que dormir es lo más importante en el mundo. Cosas simples como esa”

Sin embargo, el secreto más impactante revelado por el delantero es el de cuidarse de las luces antes de una buena siesta:

“Uso unas gafas especiales que bloquean la luz azul y apago todas las señales en el dormitorio. Creo que es muy importante”

El delantero continuó diciendo que “normalmente tres horas antes de irse a dormir”, a lo que continuó diciendo que “las pequeñas cosas todos los días hacen la diferencia”.

Cabe resaltar que, Haaland tiene una dieta bastante balanceada, donde consume productos orgánicos, por lo general sembrados en su pueblo en Noruega. Asimismo, las proteínas son importantes para él y suelen ser de cordero: corazón o hígado; así lo hizo público hace mucho tiempo.

Finalmente, con dicha disciplina el ‘androide’ revalida su reputación, pues es un hombre demasiado comprometido con su físico, mientras continúa marcando récords en goles.

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