Según el informe de ‘Cali Cómo Vamos’ 44 de cada 100 caleños se sienten inseguros y sólo 21 de cada 100 se siente seguro. 90 Minutos trae unos tips de defensa personal para cualquier situación de riesgo.
Ante esto 90 minutos se dio en la tarea de ir en busca de tips de defensa personal, por lo que se decidió dar algunos tips de defensa personal, enfocados en el Krav Maga.
Es importante resaltar, que este sistema es aquél oficial de lucha y defensa personal usado por las Fuerzas de Defensa y Seguridad israelíes, conocido en sus comienzos como krav.
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Tips de defensa personal:
- Pendientes del entorno: Siempre se debe estar pendiente del entorno para poderse adelantar a ciertas situaciones como asaltos o una agresión, ante esto, poder buscar un lugar seguro para resolver eficazmente una situación de peligro.
- Mantener la distancia: Cuando una persona esté discutiendo con otra, lo ideal es mantener un metro de distancia para poder esquivar, poderse mover y poderse armar, debido a que entre menos espacio habrá menos posibilidad de reacción.
- Utilizar objetos comunes para la defensa personal: Cualquier objeto cotidiano que tengan en la mano como; una toalla o una botella, pueden funcionar para poder hacer 'pantalla' y así ganar segundos para poder huir, atacar o neutralizar a un agresor. En el caso de un arma corto punzante lo mejor que se puede hacer es buscar un objeto que permita marcar distancia; como una silla, mientras se busca el espacio para estar a salvo.
- Candados laterales: Cuando se habla de ataques comunes, se utilizan los candados laterales, por la espalda. Normalmente en una situación donde hay mucho más contacto, es muy común ver un candado lateral, entonces la solución ante esta situación es atacar directamente con la mano al área vulnerable; que son los genitales para poder causar desconexión y que la persona posteriormente los libere. Importante el rostro.
- Generar espacio cuando una persona está tratando de acercarse: Esto sucede cuando las mujeres están siendo acosadas o cuando invaden su espacio personal. Ante esto inmediatamente se debe utilizar las manos en forma de copa, tratar de ir sobre el mentón y empujar la cabeza hacia atrás y hacia abajo para poder generar palanca en el cuello, hacer que el cuerpo y la persona se retire lo suficiente para poder mantener el espacio.
- Cabello: Cuando el agresor tira el cabello hacia el suelo se debe aprovechar que se va en esa dirección e ir en sentido contrario. No es dolor, es una reacción genuina que se dirige hacia donde nos están tirando. Por lo que si se va hacia el suelo, se buscan directamente los genitales para poder desconectar. Inmediatamente la desconexión va a provocar que el personaje suelte el cabello y vamos a generar espacio automáticamente para poder buscar un lugar seguro.
- Recuperar objetos: Cuando intenten arrebatar un objeto, la idea es posicionarse para golpear cara genitales y así poder encontrar un lugar seguro.
Finalmente, recuerde: Su vida es lo más importante, si no es necesario el enfrentamiento, busque un lugar seguro.
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