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¿Cómo llegar en MÍO al alumbrado navideño? Hay 40 rutas habilitadas

Planifica tu recorrido y vive una nueva experiencia en familia en este alumbrado navideño 2024.

¿Cómo llegar en MÍO al alumbrado navideño? Hay 40 rutas habilitadas
Exclusiva para 90minutos.co | Miguel Ángel Palta.

Planifica tu recorrido y vive una nueva experiencia en familia en este alumbrado navideño 2024.

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En temporada decembrina el Sistema Integrado de Transporte Masivo (MÍO) anunció 40 rutas que acercarán a caleños y turistas a este espectáculo lumínico y tecnológico que se vive en la ciudad.

Estas operarán en su horario habitual: lunes a viernes de 5:00 a.m. a 11:00 p.m., sábados, domingos y festivos de 6:00 a.m. a 10:00 p.m

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Conozca cuáles son las rutas del MÍO que te llevan al alumbrado navideño:

Alumbrado en el Bulevar del Río

  • Para llegar al Bulevar del Río, que será el epicentro del espectáculo lumínico, debe tomar estas rutas E21, P21E, P27D, P24B, P30A y P62D. Estas hacen parada en las estaciones Plaza de Cayzedo y Ermita, desde donde se puede ir caminando hasta el bulevar.
  • Para quienes vienen del norte también sirven las rutas E27, P62A y A05 que hacen parada en la plazoleta Jairo Varela. También, la P24B que tiene parada en el Teatro Calima. Desde el nororiente de la ciudad se deben abordar las rutas T31, E37 y P40B que hacen parada en la estación Ermita.

Alumbrado en el oriente de Cali

  • Si el punto de partida es el oriente de Cali, debes utilizar las rutas T40, T50 y P40A que hacen parada en la estación Ermita. Así como las rutas T62 saliendo de la Terminal Simón Bolívar o el tramo dos de la Troncal Oriental hasta la estación San Pedro. Al igual que la ruta T52, saliendo de la Terminal Aguablanca, pasando por la Comuna 21, el corredor de la carrera 15 y terminando en la estación San Pedro.
  • Desde el sur se pueden tomar las rutas E21, E37, T31 y T62 que hacen parada en la estación Torre de Cali. Allí buscar las conexiones con otras rutas dependiendo del destino al que se dirija.

Para visitar las atracciones ubicadas en el centro de Cali como son las luces de la calle Quinta y el parque del Barrio Obrero, para la calle Quinta (entre carreras primera y décima) desde el norte y el sur abordar las rutas E27 y P62A. Desde el oeste usar las rutas A02 y A06. Para el Parque del barrio Obrero desde el centro la ruta A01B y el oriente tomar la ruta P40A.

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Dos serán los espacios ubicados al oriente de la ciudad que contarán con iluminación especial y artilugios tecnológicos, el Bulevar y el parque Longitudinal 72W. Para ir al Bulevar de oriente saliendo de las Terminales Aguablanca y Andrés Sanín, tomar las rutas P14A, P47A, A54 y A42B.

En el caso de visitar el Parque Longitudinal 72W, saliendo del sur utilizar las rutas T15 hasta la estación Amanecer y se vienen desde el centro tomar la ruta T50 hasta la misma estación. Si el punto de partida es la Terminal Aguablanca, abordar las rutas T15, T50 y T51 que hacen parada en la estación Amanecer. Si es desde la Terminal Andrés Sanín, usar la ruta A83, descendiendo en la parada calle 72U entre carreras 28A y 28A1.

Estaciones MÍO cable

Dos estaciones del MÍO Cable hacen parte de la oferta del Alumbrado Navideño en la zona de ladera de Cali: Brisas de mayo y Tierra blanca.

Para llegar y recorrer la propuesta lumínica en el barrio Siloé, el MÍO dispone de las rutas E21, E27 y P62A, que salen del norte de la ciudad y llegan a la estación Unidad Deportiva que conecta por el túnel con la Terminal Cañaveralejo por donde se ingresa al MIO Cable.

Para llegar desde el nororiente de Cali sirven las rutas E37 y T31 que paran en la estación Unidad Deportiva y se conectan con la Terminal Cañaveralejo.

Desde oriente se recomienda abordar las rutas T47, T51, P47A y P47B y realizar la misma conexión: estación Unidad Deportiva, Terminal Cañaveralejo y MIO Cable. También sirve la ruta P75 que hace parada directamente en la Terminal Cañaveralejo.

Si su punto de partida es la Terminal Simón Bolívar, debe usar la ruta P62A hasta la estación Unidad Deportiva para ingresar a la Terminal Cañaveralejo e integrar con el MIO Cable.

Desde el sur tomar las rutas P62A, E21, E27, T31 y T51 y descender en la estación Unidad Deportiva y realizar la misma conexión: estación Unidad Deportiva, Terminal Cañaveralejo y MÍO Cable. Desde la misma zona de ladera sirven las rutas que hacen parada directamente en la Terminal Cañaveralejo.

Tenga en cuenta

Metro Cali informa a sus usuarios que la ruta A01A sufrirá un desvío en su habitual recorrido que rige desde el 6 y hasta el 31 diciembre, después de las 6:00 de la tarde que se encienda el Alumbrado. Así que la ruta A01A, después de atender la parada frente del CAM, continuará derecho por la avenida 1 norte, tomará la calle 5, la carrera 10 y finalmente la calle 8, donde regresa a su recorrido habitual.

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Colombia

¿Qué es la dismorfia corporal y cómo afecta la salud emocional? Expertos explican trastorno

La dismorfia corporal genera afectaciones en el estado emocional y bienestar de las personas; si se reconoce ayuda a mejorar la salud mental.

La dismorfia corporal genera afectaciones en el estado emocional y bienestar de las personas; si se reconoce ayuda a mejorar la salud mental.

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La dismorfia corporal es un trastorno de salud mental que altera la percepción que una persona tiene de su apariencia física, llevándola a identificar defectos que pueden ser mínimos o incluso inexistentes.

Aunque es una condición poco visibilizada, especialistas advierten que su impacto puede afectar profundamente la autoestima, las relaciones sociales y la calidad de vida.

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De acuerdo con una revisión científica publicada en 2025, la dismorfia corporal tiene una prevalencia del 17 % en la población general, con una mayor incidencia en mujeres que en hombres. El estudio también señala que Latinoamérica registra las tasas más altas de este trastorno en comparación con otras regiones del mundo.

Tomada de Pexels

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Un trastorno silencioso que impacta la salud

Las personas que lo padecen suelen desarrollar una preocupación constante por aspectos específicos de su cuerpo, lo que puede generar conductas repetitivas como mirarse frecuentemente al espejo, intentar ocultar ciertas partes de su apariencia o buscar cambios físicos de manera obsesiva.

Una joven que vivió esta situación relató que, a pesar de haber alcanzado un peso muy bajo, seguía percibiéndose con sobrepeso.

''Recuerdo que un profesor de educación física me hizo un comentario que me impactó profundamente. Me dijo que a los hombres no les gustaban las mujeres demasiado delgadas''.

Recordó Mariana Oñoso, persona que padeció dismorfia.

¿Cómo puede impactar en la vida cotidiana?

Los especialistas explican que este trastorno afecta diferentes dimensiones de la vida. Además de deteriorar la autoestima, puede provocar aislamiento social, inseguridad y dificultades en el ámbito académico, laboral y personal.

''Las personas muchas veces evitan exponerse por miedo a ser juzgadas. Si no tienen confianza en sí mismas, pueden pensar que los demás las ven de la misma forma negativa en que ellas se perciben''.

Explicó la psicóloga Yurany Soto.

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Por otro lado, el médico Edgar Elías Fuenmayor menciona que las consecuencias también pueden reflejarse en la salud física. En los casos más severos, la preocupación excesiva por la imagen corporal puede estar asociada a trastornos de la conducta alimentaria, provocando complicaciones como desnutrición, alteraciones en los niveles de sodio y potasio, problemas digestivos e incluso hospitalizaciones.

''En urgencias generalmente vemos las consecuencias: esofagitis, desnutrición severa y trastornos hidroelectrolíticos. En consulta externa es donde con mayor frecuencia logramos identificar el problema de fondo''

Enfatizó.

Por otro lado, un estudio relacionado con la salud mental realizado por la Universidad Santiago de Cali en 2024 encontró que, entre pacientes diagnosticados con trastornos mentales, al menos uno de cada 50 presentaba síntomas relacionados con la dismorfia corporal.

Los expertos insisten en la importancia de reconocer las señales de alerta y buscar apoyo profesional de manera oportuna. La detección temprana puede contribuir a mejorar la salud mental de quienes enfrentan este trastorno, especialmente entre los jóvenes, quienes constituyen uno de los grupos más vulnerables frente a las presiones sociales y los estándares de belleza.

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Alertan por cruce en Cali donde se registran hasta tres accidentes al día

Habitantes del barrio La Libertad, cerca a la Galería de Santa Elena de Cali, alertan alta accidentalidad de un cruce peligroso en la zona.

Habitantes del barrio La Libertad, cerca a la Galería de Santa Elena de Cali, alertan alta accidentalidad de un cruce peligroso en la zona.

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La comunidad del barrio La Libertad, en inmediaciones de la Galería de Santa Helena, denunció la alta accidentalidad que se registra en una intersección vial del sector y solicitó a la Alcaldía de Cali implementar medidas urgentes para mejorar la seguridad en la zona.

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Según los residentes, en este cruce peligroso se presentan hasta tres accidentes diarios, situación que pone en riesgo a conductores, motociclistas, peatones y habitantes de las viviendas cercanas en Cali.

Barrio La Libertad, Comuna 10 | Nicolás Trujillo

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Un llamado de la comunidad: siniestros viales en la zona

Los vecinos aseguran que una de las principales causas de los siniestros es el incumplimiento de las señales de tránsito por parte de algunos conductores, especialmente quienes circulan por la carrera 32.

''La gente viene por la carrera 32 y no hace el pare. Siempre terminan los vehículos contra una vivienda del sector. La propietaria tuvo que instalar protecciones porque ya le han tumbado la fachada en dos ocasiones debido a los accidentes''.

Relató un habitante de la zona.

Asimismo, la comunidad manifestó que, aunque existen reductores de velocidad, estos no han sido suficientes para disminuir el número de incidentes.

Por ello, solicitan una revisión integral de las condiciones de movilidad en el sector y la implementación de nuevas medidas de prevención de este cruce peligroso en el suroriente Cali.

Por consiguiente, entre las peticiones de los residentes se encuentran el mejoramiento de la señalización vial, la demarcación de la intersección, la instalación de más reductores de velocidad y la realización de estudios que determinen la viabilidad de ubicar un semáforo en el lugar.

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''Le pediríamos al Gobierno Distrital que haga presencia en este punto y revise las necesidades que tenemos. Se requiere mejorar la señalización, reforzar las medidas de control y, si los estudios lo permiten, considerar la instalación de un semáforo''.

Expresó otro habitante.

Por otro lado, los residentes señalaron que la problemática persiste desde hace varios años y advirtieron que, de no tomarse medidas oportunas, podría registrarse una emergencia de mayores proporciones.

Ante esta situación, la comunidad hizo un llamado a la Secretaría de Movilidad y a la Alcaldía de Cali para que adelanten una intervención que permita reducir la accidentalidad y garantizar la seguridad de quienes transitan diariamente por este sector de la ciudad.

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Conozca el Proyecto de Acuerdo en Cali que reconoce la bicicleta como medio alternativo

En el Día Mundial de la Bicicleta, Cali dio un paso hacia el fortalecimiento del vehículo de dos ruedas como medio alternativo.

En el Día Mundial de la Bicicleta, Cali dio un paso hacia el fortalecimiento del vehículo de dos ruedas como medio alternativo.

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Hoy, miércoles 3 de junio, se conmemora el Día Mundial de la bicicleta, un medio de transporte considerado sostenible, ecológico y sencillo que contribuye a la gestión ambiental y beneficia la salud; según la Asamblea General de las Naciones Unidas.

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Justamente, el Concejo de Cali aprobó en segundo debate el Proyecto de Acuerdo 090 'Cali en bici', que reglamenta la Ley 1811 de 2016, la cual promueve el uso de la bicicleta como medio de transporte en Colombia.

Además, otorga prelación a los ciclistas frente a los vehículos, obliga a mantener una distancia mínima de seguridad de 1,50 metros al adelantarlos e incluye incentivos laborales para quienes se movilizan al trabajo en bicicleta. Igualmente, aplica la Ley 2476 de 2025 o Ley de Ciudades Verdes.

En la construcción de la iniciativa participaron diversos colectivos, entre ellos Biciusuarios Integrados, BiciLab y Métale Pedal, entre otros.

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''Este proyecto apunta a mejorar condiciones de infraestructura, a generar pedagogía y a generar incentivos para que los usuarios adquieran esta modalidad''

Explica el concejal de Cali, Rodrigo Salazar.
Imagen de referencia | William Soto

Una cultura de la bicicleta en la sociedad

Actualmente, entre 120.000 y 150.000 viajes diarios se realizan en bicicleta en Cali, una cifra que representa entre el 3 % y el 5 % de los desplazamientos urbanos.

Además, la ciudad cuenta con cerca de 160 kilómetros de infraestructura para ciclistas, consolidándose como una de las ciudades del país con mayor red de ciclorrutas.

Sin embargo, las autoridades y los usuarios coinciden en que aún existen importantes desafíos en materia de seguridad vial. Cada año, entre 15 y 25 ciclistas pierden la vida en las vías de la capital vallecaucana.

''Desde el Gobierno Nacional buscamos desarrollar una serie de esfuerzos que aporten a la movilidad activa y segura, especialmente en Cali, que presenta una cifra considerable de ciclistas fallecidos por siniestros viales y que este año ya registra 16 muertes. De ahí que la seguridad sea clave''.

Expresó Yolanda Mogollón, delegada de la Agencia Nacional de Seguridad Vial del Ministerio de Transporte.

Según el Informe de Calidad de Vida de Cali Cómo Vamos (2025), el parque automotor de la ciudad ha crecido a una tasa anual del 5,2 % durante la última década, superando la capacidad de expansión de la malla vial.

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Esto ha reducido la velocidad promedio en corredores arteriales en Cali, como la Calle 5 y la Autopista Suroriental, a menos de 18 km/h; la bicicleta, al ocupar un 90 % menos de espacio que un vehículo particular, representa una solución técnica como medio alternativo para optimizar el uso del espacio público.

Caleños que le apuestan al cambio

Por otro lado, los ciclistas, quienes piensan que la bicicleta es un medio alternativo para Cali, reconocen los avances que ha tenido la ciudad en los últimos años, especialmente en la ampliación de la infraestructura. No obstante, consideran que todavía falta fortalecer la cultura vial y ampliar la cobertura de las ciclorrutas.

''En las horas pico es un poco peligroso porque estamos invadidos por motocicletas, peatones y otros vehículos que utilizan los mismos espacios''.

Manifestó uno de los usuarios consultados.

Otro ciudadano señaló que uno de los principales inconvenientes se presenta cuando las motocicletas invaden los carriles destinados para bicicletas.

''Se ha avanzado y se ha ampliado la infraestructura, pero todavía falta. Lo ideal sería que tuviera cobertura en toda la ciudad''.

Afirmó.

Con la aprobación del acuerdo Cali en Bici, el reto ahora será convertir los lineamientos de la política pública en acciones concretas que permitan mejorar la seguridad vial, ampliar la infraestructura disponible y fortalecer una cultura de respeto hacia los ciclistas en las vías de la ciudad.

Jornada de bicicletas por el Día Mundial de la Bicicleta | Alcaldía de Cali

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