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¡Claves para un regreso a clases sin dramas!

Antes de retomar las clases y las rutinas escolares, te compartimos cinco claves para hacer de este momento un proceso tranquilo y asertivo.

¡Claves para un regreso a clases sin dramas!
Especial para 90minutos.co

Antes de retomar las clases y las rutinas escolares, te compartimos cinco claves para hacer de este momento un proceso tranquilo y asertivo.

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El regreso a clases después de unas largas vacaciones de verano, puede resultar difícil para muchos niños y jóvenes. Volver a la rutina de madrugar, hacer las tareas, interactuar con compañeros y maestros nuevos supone un cambio no tan sencillo de llevar.

Para María Consuelo Montalvo Pontón, psicóloga-Mg. en asesoría familiar y psicóloga del Jardín Infantil del Colegio La Arboleda, en el regreso a clases es muy importante naturalizar este momento con palabras positivas que animen a los más pequeños a tomar una actitud tranquila y entusiasta frente al inicio de clases. “Durante las vacaciones los niños suelen perder la disciplina en los horarios de sueño y alimentación. Los pequeños pasan largas horas en actividades de entretenimiento, juego y disfrute. Por esta razón, es importante que los padres comiencen a incorporar aquellas rutinas que hacen parte del día a día de la vida escolar. Por otro lado, hay que entender que la capacidad de adaptación que tienen los niños es muy grande, y a los pocos días de comenzar clases estarán enfocados en sus actividades y en disfrutar de sus amigos”.

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El proceso de adaptación al nuevo ambiente escolar no es el mismo para todos los niños. Cada uno puede vivenciar de manera distinta las actividades y las relaciones interpersonales entre maestro- estudiantes, y compañeros de salón. “Es clave que la familia se preocupe por escuchar y validar las emociones. Puede que los niños y jóvenes estén muy entusiasmados de regresar al colegio y reencontrarse con sus amigos y amigas, así como temer el reinicio de clases y sentir incertidumbre. Para saber cómo se sienten, debemos preguntarles y escuchar lo que tienen para decirnos: qué les emociona o qué les asusta. Escucharlos ayudará a canalizar las emociones que puedan devenir de esta nueva etapa”, señala María Consuelo Montalvo.

Claves para el regreso al colegio

Antes de retomar las clases y las rutinas escolares, te compartimos cinco claves para hacer de este momento un proceso tranquilo y asertivo.

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  1. Anticipa: visualizar las actividades que tendrán día a día antes de comenzar clase y durante la misma, es de gran ayuda para los niños. Una buena forma es elaborando un calendario en conjunto, que muestre la hora de levantarse, horario de clase, de comidas, de tareas y tiempos de ocio.
  2. Fomenta la autonomía: establecer tareas fáciles de cumplir alrededor de la preparación para el inicio de colegio. Por ejemplo, armar la maleta escolar para el día siguiente, alistar el uniforme, son algunos hábitos que fortalecen la autonomía de los niños y son claves en la transición de regreso a clases.
  3. Rutinas de sueño: evitar actividades de sobreestimulación como el uso de pantallas antes de dormir, deportes o alimentos altos en azúcares y procesados, permitirá que los niños tengan una mejor calidad de sueño. Para lograr una buena rutina, intenta anticipar la hora de dormir con actividades para conciliar el sueño; como un baño de agua tibia, leer un cuento, escuchar música tranquila o hacer alguna actividad de relajación.
  4. Preparativos: Involucrar a los pequeños en la compra de los libros, de los materiales académicos e indumentaria para el colegio o pedirles que sean ellos los que escriban su nombre en los libros.
  5. Tranquilidad: Trasmitirles constantemente ansiedad y pereza de volver al trabajo no ayudará que los niños asuman una actitud distinta. Da el ejemplo. Resalta los aspectos que sean positivos para ellos como reencontrarse con sus compañeros de clase, los momentos divertidos en clase y las aventuras que tuvieron en vacaciones.

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¡El colmo! MÍO chocó contra taxi que iba en carril exclusivo y el taxista se enojó

Se puede observar al conductor del taxi cuando se baja del vehículo, y se dirige hacia la ventanilla del conductor del MÍO a reclamarle sobre el choque.  

¡El colmo! MÍO chocó contra taxi que iba en carril exclusivo y el taxista se enojó
Foto: Captura del video/Especial para 90minutos.co

Se puede observar al conductor del taxi cuando se baja del vehículo, y se dirige hacia la ventanilla del conductor del MÍO a reclamarle sobre el choque.  

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En horas de la mañana de este 30 de septiembre un bus del MÍO colisionó contra un taxi que iba por el carril exclusivo del articulado y el conductor del taxi, se enojó.

Los hechos sucedieron en la cra 15 con calle 11. 

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En el video se puede observar al conductor del taxi cuando se baja del vehículo, y se dirige hacia la ventanilla del conductor del MÍO a reclamarle sobre el choque.  

Por último, el conductor del taxi se sube al vehículo y se va discutiéndole al conductor del MÍO.  

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“Estoy preocupado por las circunstancias de mi ciudad” Contralor General frente caso de Emcali

Rodríguez aclaró que las funciones de la Controlaría General, no son de tipo sancionatorio, pero tiene las facultades de realizar prevención al respecto de las circunstancias que se presentan en el país.  

“Estoy preocupado por las circunstancias de mi ciudad” Contralor General frente caso de Emcali
Foto: Senado de la República

Rodríguez aclaró que las funciones de la Controlaría General, no son de tipo sancionatorio, pero tiene las facultades de realizar prevención al respecto de las circunstancias que se presentan en el país.  

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En horas de la mañana de este viernes 30 de septiembre, se llevó a cabo una audiencia pública para discutir acerca de los sobrecostos de la contratación de Emcali.  

En el encuentro, Carlos Hernán Rodríguez, el contralor general; se comprometió a asumir la responsabilidad del caso con el fin de esclarecer los presuntos hechos de corrupción.

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La audiencia pública también contó con la intervención de algunos políticos como el concejal Roberto Ortiz; el senador Alexander López Maya y el abogado Elmer Montaña.  

Durante su intervención, Rodríguez indicó que las audiencias públicas no hacen parte de un show mediático; “si estoy aquí es porque estoy preocupado frente a las circunstancias de mi ciudad y mi departamento”. 

Además, también aclaró que las funciones de la Controlaría General, no son de tipo sancionatorio; pero tiene las facultades de realizar prevención al respecto de las circunstancias que se presentan en el país.  

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Con respecto al caso de Emcali, el contralor señaló que se comunicó con la procuradora general Margarita Cabello y con Francisco Barbosa, el fiscal general; con el fin de trabajar en conjunto y tomar medidas disciplinarias, fiscales o penales; y que estos casos no queden en la impunidad.  

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¡Motociclista irresponsable! evadió control de invasión del MÍO y se fue en contravía

El caso de imprudencia, se registró en el carril de Transporte Masivo Integrado MÍO, de la estación Fray Damián.

¡Motociclista irresponsable! evadió control de invasión del MÍO y se fue en contravía
Especial para 90minutos.co

El caso de imprudencia, se registró en el carril de Transporte Masivo Integrado MÍO, de la estación Fray Damián.

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En las últimas horas, se presentó un nuevo caso de imprudencia, cuando un motociclista ingresó en el carril exclusivo del Transporte Masivo Integrado de Occidente, de la estación del MÍO Fray Damián, y evadió a las autoridades del Tránsito.

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 “Cul*€\> de Banda”.

Dice un hombre en el video, mientras varios uniformados, entre ellos agentes de tránsito, intentan frenar al motociclista. 

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