Colombia

Conociendo a 'Lalif': El hombre que lucha en contra de la desigualdad alzando su voz

Desde un rincón olvidado del Pacífico colombiano hasta las redes sociales, Lali Fernando Riascos usa su historia y creatividad para enfrentar el racismo y la desigualdad con mensajes que buscan despertar empatía y justicia.

Desde un rincón olvidado del Pacífico colombiano hasta las redes sociales, Lali Fernando Riascos usa su historia y creatividad para enfrentar el racismo y la desigualdad con mensajes que buscan despertar empatía y justicia.

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Lali Fernando Riascos, conocido en internet como Lalif, es uno de esos creadores de contenido que no solo entretiene, sino que incomoda, cuestiona y propone.

Con apenas 23 años, este joven afrocolombiano ha logrado convertir su experiencia personal en una poderosa herramienta de transformación colectiva. Su historia empieza en Bolita, una vereda entre El Charco (Nariño) y Guapi, donde las economías ilegales y el conflicto armado definieron desde temprano su entorno.

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Nacer allí significaba, en muchos casos, aprender a sobrevivir antes que a soñar. La violencia lo obligó a desplazarse con su familia, dejando atrás lo que nunca debió perderse: su tierra, su hogar y su infancia.

Pero a diferencia de otros, él tuvo la posibilidad, y el tiempo, de preguntarse por qué le tocó vivir así. Y esa simple pregunta se volvió un acto de resistencia: cuestionar para transformar.

Hablar de racismo desde el Pacífico: Una de las misiones de 'Lalif'

Uno de los temas que atraviesa su vida y sus contenidos es el racismo. No solo el que se nota por el cabello, la piel o la ropa, sino ese que no siempre se dice, pero se siente: el racismo estructural. Ese que se traduce en falta de hospitales, educación de calidad, caminos pavimentados o, simplemente, oportunidades.

“Casi la mitad de las personas negras en Colombia han sido víctimas del conflicto armado”, recuerda Lali, citando datos que reflejan una realidad profundamente desigual. Para él, no se trata solo de hablar de discriminación, sino de visibilizar cómo el racismo se cuela en todo, desde lo más íntimo hasta lo más político.

Y si bien en su comunidad no sintió vergüenza por su identidad, fue al llegar a la ciudad donde la discriminación se hizo evidente. Allí entendió que su cabello, por ejemplo, podía ser un motivo de burla o estigma. Eso lo llevó a usar las redes para hablar no solo de su historia, sino de tantas otras que, como la suya, merecen ser escuchadas.

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Comunicar para resistir

Su acercamiento al mundo digital fue casi accidental. Con una cámara, un computador, y muchas ganas de expresarse. Así nació su amor por la comunicación. Pero en su caso, comunicar no es solo un acto creativo, es una forma de lucha política y social.

Lali reconoce que muchos jóvenes en su región ni siquiera tienen la posibilidad de imaginar otro camino. Ir a la universidad, por ejemplo, puede parecer un sueño imposible cuando implica irse a una ciudad extraña, sin apoyo económico ni afectivo. Por eso, él decidió construir desde lo que tenía a mano: una voz, una historia, y una causa.

"Más allá de mi lucha e ir por los derechos de eliminar el racismo en las comunidades negras; mi lucha va por una sociedad más igualitaria, por una sociedad que entienda la importancia del otro, que tú y que yo entendamos el dolor y pueda sentirlo y yo entienda que tu problema es mío y por eso yo tengo que solucionarlo, porque si tú no estás bien, yo no estoy bien". - Lalif

No se limita a hablar de los derechos de la población afro, su apuesta es más amplia. Quiere una sociedad donde quepan todos y donde nadie mire para otro lado ante el dolor ajeno. Ya sean indígenas, campesinos, mujeres o niños, su mensaje es el mismo: la indiferencia también mata.

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Aunque su trabajo le ha traído reconocimiento, también ha enfrentado riesgos. En una ocasión, recibió amenazas tras publicar un video sobre el conflicto armado y el rol del Ejército. Pero ha aprendido a decir lo que necesita decir, sin caer en señalamientos directos.

No por miedo, sino por estrategia. Lali sabe que la forma en la que se cuenta una verdad también es parte de la lucha.

Y mientras muchos imaginan un futuro político para él, Lali se ve en otro escenario: el cine. Quiere contar historias desde lo audiovisual, profesionalizar su narrativa y llegar a más personas a través de las emociones, los silencios y las imágenes.

Si algo tiene claro es que el poder de narrar está en quien ha vivido lo que cuenta. Por eso sueña con ver a más indígenas, más mujeres rurales, más jóvenes afro tomando la palabra. Que la representación no se quede en discursos, sino que se traduzca en voces reales contando sus propias historias.

Porque al final, ese es el mensaje que quiere dejar: las historias de nuestras comunidades no deben ser contadas desde afuera. Deben ser contadas por nosotros, con nuestras palabras, en nuestros propios términos.

Lalif ya empezó ese camino y con cada video, cada mensaje y cada reflexión, nos invita a hacer lo mismo: mirar de frente las heridas del país, pero también imaginar, juntos, cómo sanarlas.

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Colombia

¿Qué es la dismorfia corporal y cómo afecta la salud emocional? Expertos explican trastorno

La dismorfia corporal genera afectaciones en el estado emocional y bienestar de las personas; si se reconoce ayuda a mejorar la salud mental.

La dismorfia corporal genera afectaciones en el estado emocional y bienestar de las personas; si se reconoce ayuda a mejorar la salud mental.

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La dismorfia corporal es un trastorno de salud mental que altera la percepción que una persona tiene de su apariencia física, llevándola a identificar defectos que pueden ser mínimos o incluso inexistentes.

Aunque es una condición poco visibilizada, especialistas advierten que su impacto puede afectar profundamente la autoestima, las relaciones sociales y la calidad de vida.

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De acuerdo con una revisión científica publicada en 2025, la dismorfia corporal tiene una prevalencia del 17 % en la población general, con una mayor incidencia en mujeres que en hombres. El estudio también señala que Latinoamérica registra las tasas más altas de este trastorno en comparación con otras regiones del mundo.

Tomada de Pexels

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Un trastorno silencioso que impacta la salud

Las personas que lo padecen suelen desarrollar una preocupación constante por aspectos específicos de su cuerpo, lo que puede generar conductas repetitivas como mirarse frecuentemente al espejo, intentar ocultar ciertas partes de su apariencia o buscar cambios físicos de manera obsesiva.

Una joven que vivió esta situación relató que, a pesar de haber alcanzado un peso muy bajo, seguía percibiéndose con sobrepeso.

''Recuerdo que un profesor de educación física me hizo un comentario que me impactó profundamente. Me dijo que a los hombres no les gustaban las mujeres demasiado delgadas''.

Recordó Mariana Oñoso, persona que padeció dismorfia.

¿Cómo puede impactar en la vida cotidiana?

Los especialistas explican que este trastorno afecta diferentes dimensiones de la vida. Además de deteriorar la autoestima, puede provocar aislamiento social, inseguridad y dificultades en el ámbito académico, laboral y personal.

''Las personas muchas veces evitan exponerse por miedo a ser juzgadas. Si no tienen confianza en sí mismas, pueden pensar que los demás las ven de la misma forma negativa en que ellas se perciben''.

Explicó la psicóloga Yurany Soto.

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Por otro lado, el médico Edgar Elías Fuenmayor menciona que las consecuencias también pueden reflejarse en la salud física. En los casos más severos, la preocupación excesiva por la imagen corporal puede estar asociada a trastornos de la conducta alimentaria, provocando complicaciones como desnutrición, alteraciones en los niveles de sodio y potasio, problemas digestivos e incluso hospitalizaciones.

''En urgencias generalmente vemos las consecuencias: esofagitis, desnutrición severa y trastornos hidroelectrolíticos. En consulta externa es donde con mayor frecuencia logramos identificar el problema de fondo''

Enfatizó.

Por otro lado, un estudio relacionado con la salud mental realizado por la Universidad Santiago de Cali en 2024 encontró que, entre pacientes diagnosticados con trastornos mentales, al menos uno de cada 50 presentaba síntomas relacionados con la dismorfia corporal.

Los expertos insisten en la importancia de reconocer las señales de alerta y buscar apoyo profesional de manera oportuna. La detección temprana puede contribuir a mejorar la salud mental de quienes enfrentan este trastorno, especialmente entre los jóvenes, quienes constituyen uno de los grupos más vulnerables frente a las presiones sociales y los estándares de belleza.

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Prima de mitad de año 2026: quiénes la reciben y cuándo deben pagarla las empresas

La prima debe ser pagada a todos los trabajadores vinculados mediante contrato laboral, ya sea a término fijo, indefinido, por obra o labor determinada.

Prima de mitad de año 2026: quiénes la reciben y cuándo deben pagarla las empresas
Montaje realizado por 90minutos.co / Imágenes de Pixabay y Unsplash.

La prima debe ser pagada a todos los trabajadores vinculados mediante contrato laboral, ya sea a término fijo, indefinido, por obra o labor determinada.

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Con la llegada de junio, millones de trabajadores colombianos esperan uno de los pagos más importantes del año: la prima de servicios. Esta prestación social obligatoria representa un ingreso adicional que muchas familias utilizan para cubrir gastos, pagar deudas, ahorrar o planificar vacaciones de mitad de año.

La legislación laboral colombiana establece que la prima de servicios equivale a 30 días de salario por cada año trabajado, distribuidos en dos pagos semestrales. El primero debe entregarse en junio y el segundo durante el mes de diciembre.

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¿Quiénes tienen derecho a recibir la prima de mitad de año?

La prima debe ser pagada a todos los trabajadores vinculados mediante contrato laboral, ya sea a término fijo, indefinido, por obra o labor determinada, temporal o accidental. También tienen derecho a este beneficio los trabajadores del servicio doméstico, conductores al servicio de familias, niñeras, cuidadores, jardineros y trabajadores de fincas. Gracias a la ampliación realizada mediante la Ley 1788 de 2016.

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Por el contrario, no reciben prima quienes están vinculados mediante contratos de prestación de servicios, ya que son considerados contratistas independientes y no trabajadores subordinados. Tampoco aplica para aprendices con contrato de aprendizaje. En el caso de los trabajadores con salario integral, la prima ya se encuentra incluida dentro de la remuneración mensual que reciben.

Así puede calcular cuánto recibirá: El cálculo de la prima se realiza mediante una fórmula establecida en la normativa laboral:

Prima = (Salario × días trabajados) ÷ 360

Para quienes laboraron durante todo el primer semestre del año, la prima corresponderá aproximadamente a 15 días de salario. Además, en el caso de los trabajadores que tienen derecho al auxilio de transporte, este valor también debe incluirse dentro de la base para el cálculo.

Por ejemplo, un trabajador que haya devengado un salario mínimo durante los seis meses del semestre recibirá una prima proporcional equivalente a medio salario mensual.

trabajadores
Tomado de Unsplash.

¿Hasta cuándo tienen plazo las empresas para pagarla?

De acuerdo con el Código Sustantivo del Trabajo, las empresas tienen plazo hasta el 30 de junio de 2026 para consignar la prima de mitad de año. El incumplimiento de esta obligación puede generar sanciones económicas y reclamaciones por parte de los trabajadores ante las autoridades competentes.

Exclusivo para 90minutos.co / Foto: Tatiana Cuero.

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''Traiciona el acuerdo de no intervenir en Colombia'': esto dijo Petro sobre Trump

Tras primera vuelta presidencial, en una entrevista, Gustavo Petro acusa a Donald Trump por incumplir acuerdo de no intervención en Colombia.

''Traiciona el acuerdo de no intervenir en Colombia'': esto dijo Petro sobre Trump
Presidente de la República

Tras primera vuelta presidencial, en una entrevista, Gustavo Petro acusa a Donald Trump por incumplir acuerdo de no intervención en Colombia.

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Durante una entrevista en RTVC Noticias, el presidente Gustavo Petro acusa que el mandatario de Estados Unidos, Donald Trump, incumplió un compromiso que, según él, habían acordado durante una conversación privada: no intervenir en los asuntos internos de Colombia.

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Esto, tras la reacción de Trump a través de redes sociales tras conocer los resultados de la primera vuelta presidencial en Colombia; es por eso que Petro lo acusa de traición.

Mensaje de Donald Trump para Abelardo De La Espriella | EFE

En esta misma entrevista, Petro afirmó que el gobierno estadounidense le impuso restricciones durante su viaje para asumir la presidencia del Consejo de Seguridad de la ONU.

Según explicó, estas limitaciones le impidieron ofrecer una conferencia en una universidad y sostener una reunión con el alcalde de Nueva York, Zohran Mamdani.

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Otros aspectos relevantes de su discurso

En otro tema, el mandatario negó que tenga previsto dejar la Presidencia para dirigir la campaña política de Iván Cepeda. Petro aseguró que esa versión surgió de una interpretación equivocada de un mensaje que publicó en su cuenta de X y la calificó como una ''mentira periodística''.

El presidente explicó que cuando escribió ''yo mismo me pondré al frente'', no se refería a liderar una campaña electoral, sino a encabezar lo que llamó una ''batalla por la vida''.

Sin embargo, en esa publicación también cuestionó los resultados preliminares que dieron como ganador a Abelardo De La Espriella en la primera vuelta presidencial, y denunció un supuesto fraude electoral y reconoció dificultades dentro de la campaña de Cepeda.

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Asimismo, Petro reiteró sus denuncias sobre presuntas irregularidades en el censo electoral. Aseguró que cuenta con pruebas de una supuesta manipulación del sistema informático utilizado por la Registraduría.

Según el mandatario, cinco días antes de las elecciones se habrían incorporado de manera irregular 885.400 cédulas al censo electoral, después del cierre oficial de las inscripciones.

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