Salud

Investigaciones alertan de peligrosos componentes en productos íntimos femeninos

La atención de la mujer durante la etapa menstrual ha popularizado el uso de tampones y toallas, pero estas pueden ser contraproducentes para la salud.

Investigaciones alertan de peligrosos componentes en productos íntimos femeninos
Tomado de Pixabay.

La atención de la mujer durante la etapa menstrual ha popularizado el uso de tampones y toallas, pero estas pueden ser contraproducentes para la salud.

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Recientes estudios revelaron que los tampones y otros productos menstruales contienen plomo, arsénico y sustancias químicas potencialmente tóxicas. Investigaciones han descubierto la presencia de metales pesados y compuestos como: 

  • PFAS (sustancias perfluoroalquiladas y polifluoroalquiladas)
  • Ftalatos
  • Compuesto volátiles (COV)

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Además, estos químicos pueden alterar el sistema endocrino, afectando el desarrollo sexual, el metabolismo, y otros procesos corporales esenciales. 

En consecuencia, una persona que menstrúa usará aproximadamente 11.000 productos menstruales a lo largo de su vida reproductiva, equivalente alrededor de cinco años.

Por tal motivo, la detección de plomo y arsénico en estos productos plantea serias preocupaciones, especialmente porque no existe un nivel seguro de exposición al plomo, según la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos.

Sin embargo, el estudio liderado por Kathrin Schilling, de la Universidad de Columbia, analizó 30 tampones de 14 marcas diferentes. Donde encontraron un promedio de 100 nanogramos de plomo y 2 nanogramos de arsénico por gramo de tampón. 

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Aunque los niveles detectados eran bajos, la exposición a estos metales a través de productos menstruales aún no está completamente comprendida. La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) está evaluando estos hallazgos para determinar cualquier riesgo potencial para la salud.

¿Cuál es el impacto de los productos menstruales en el cuerpo?

Anna Pollack, de la Universidad George Mason, destacó que el tejido vaginal es altamente permeable, lo que podría facilitar la absorción de estos metales y químicos en el cuerpo. 

A pesar de la preocupación, Pollack insistó a no dejar de usar productos menstruales, pero recomendó estar atentos a futuras investigaciones. 

Productos orgánicos vs. No orgánicos

Por otro lado, el estudio reveló que los tampones orgánicos tenían niveles más altos de arsénico, mientras que los no orgánicos contenían más plomo. 

Es por esto, que los hallazgos subrayan la necesidad de comprender mejor cómo los materiales y procesos de fabricación influyen en la presencia de contaminantes.

La contaminación de los productos menstruales podría originarse en el suelo, el agua y el aire contaminados, así como en procesos industriales. Los metales pesados y químicos como los PFAS pueden ser absorbidos por las plantas utilizadas en la fabricación de estos productos, como el algodón y el rayón.

Impacto en la salud de los productos femeninos

No obstante, los ftalatos, presentes en productos como champús y juguetes, se han relacionado con problemas reproductivos. Mientras que, los PFAS están asociados con trastornos hormonales y metabólicos, mayor riesgo de cáncer de riñón y niveles anormales de colesterol. 

Aunque la presencia de estos químicos en productos menstruales no implica automáticamente un riesgo para la salud, su potencial impacto sigue siendo objeto de estudio.

Recomendaciones para el uso seguro

La FDA y los fabricantes recomiendan no usar tampones durante más de ocho horas para evitar el síndrome de shock tóxico.

También se aconseja cambiar los tampones cada cuatro a ocho horas y usar el nivel de absorción más bajo posible. Si se experimentan síntomas como fiebre alta, mareos o erupciones, se debe buscar atención médica inmediata.

La comunidad científica continúa investigando para proporcionar más información sobre la seguridad de los productos menstruales y cómo proteger mejor la salud de los consumidores.

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Salud

Dos hospitales del Valle serán pioneros en novedoso proyecto de telemedicina

El Valle del Cauca será uno de los primeros departamentos en implementar este avance.

Dos hospitales del Valle serán pioneros en novedoso proyecto de telemedicina
Foto: Pexels.

El Valle del Cauca será uno de los primeros departamentos en implementar este avance.

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Dos hospitales del Valle del Cauca, el Hospital Universitario del Valle y el Hospital Departamental Tomás Uribe Uribe de Tuluá, han adopta do un innovador tratamiento basado en telemedicina, posicionándose a la vanguardia en el uso de tecnología avanzada para el monitoreo de pacientes en tiempo real.

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El programa denominado ‘SaludTIC’, liderado por el Ministerio de Tecnologías de la Información y las Comunicaciones (TIC), introducirá un dispositivo que medirá 13 indicadores clave de la salud de los pacientes, permitiendo un seguimiento constante.

El Valle del Cauca pionero en telemedicina

El Valle del Cauca será uno de los primeros departamentos en implementar este avance, siendo la Fundación Clínica Shaio el primer hospital en Latinoamérica, y el segundo en el mundo, en utilizarlo.

Este proyecto busca mejorar la calidad de atención y facilitar el seguimiento médico remoto.

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Según la gobernadora Dilian Francisca Toro, esta tecnología se suma a los esfuerzos para incorporar herramientas como la historia clínica electrónica, con el fin de mejorar la atención y calidad de vida de los pacientes.

“Con el Hospital Universitario del Valle y el Hospital de Tuluá, en el Centro del Valle, copamos todo el Valle, será una manera de contribuir al bienestar de los pacientes con el uso de la tecnología”,

Menciono Toro.

El ministro de TIC, Mauricio Lizcano, destacó la relevancia del proyecto, calificándolo como uno de los más innovadores en el sector salud a nivel global.

Además, explicó que el dispositivo, similar al equipo de una UCI, permitirá monitorear a los pacientes de forma remota, con el apoyo de especialistas desde hospitales locales o regionales. Dos pruebas piloto están previstas para ser implementadas pronto en el Valle del Cauca.

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Ciencia y Tecnología

¿Por qué nos gusta tanto el chocolate? Esta es la 'dulce' explicación de la ciencia

Este dulce ha conquistado la mayoría de paladares y se ha incluido en múltiples preparaciones de la cultura gastronómica.

¿Por qué nos gusta tanto el chocolate? Esta es la 'dulce' explicación de la ciencia
Tomada de Pixabay.

Este dulce ha conquistado la mayoría de paladares y se ha incluido en múltiples preparaciones de la cultura gastronómica.

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El chocolate es uno de los dulces con más auge en todo el mundo. Este alimento, proveniente de las semillas de cacao, se puede encontrar en diversas presentaciones, desde su producción tradicional (chocolatinas, paletas, postres) hasta bebidas, terapias de relajación y diferentes preparaciones.

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Al ser un alimento diverso, tiene acogida en todo tipo de público. Pues aparte de su sabor tradicional, el chocolate también cuenta con una variedad de tipos y sabores tales como: chocolate negro, amargo, con leche, blanco, etc.

Ahora bien, son muchas las dudas y mitos en cuanto a por qué la mayoría de personas disfrutan consumir este manjar. Pero indudablemente, entre las razones podemos encontrar que el sabor del chocolate ofrece una satisfacción que cautiva los sentidos.

chocolate
Tomado de Unsplash.

¿Por qué nos gusta tanto el chocolate?

El sabor del chocolate, produce reacciones químicas que causan placer. Este dulce no es adictivo, pero las sensaciones de dopamina que libera el cuerpo al consumirlo, es una de las principales razones del alto consumo de esta golosina.

Además, estudios afirman que solo el olor del chocolate causa relajación en las personas. Por eso es utilizado en terapias de spa, las cuales son estimulantes.

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Según el artículo 'chocolate' publicado en la Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría en el cacao encontramos un 30% de grasa, un 6% de proteínas, un 61% de carbohidratos, y un 3% de humedad y minerales de gran interés fisiológico, como magnesio, cobre, potasio, fósforo, calcio, hierro y zinc. Lo que reúne todos los beneficios químicos del cacao.

chocolate
Exclusivo para 90minutos.co

También, este estudio revela que aporta vitamina A, vitamina B (niacina, pantoténico) y vitamina E. La manteca de cacao contiene un 35% de ácido oleico, un 35% de ácido esteárico y un 25% de ácido palmítico. El 5% restante está integrado por diversos ácidos grasos, como el linoleico. El cacao es rico además en las tres metil-xantinas, a las que se atribuye su efecto tonificante.

Finalmente, el artículo explica que la principal metil-xantina del cacao es la teobromina (1,2%) que estimula el músculo cardíaco y tiene un efecto vasodilatador. También se detectan feniletilamina, la inevitable serotonina y tiramina, así como otras sustancias menos inocentes.

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Estos son los países donde más consumen chocolate en el mundo

Según estadísticas, el 40% del chocolate que se consume en el mundo se consume en Europa.

  • Alemania
  • Reino Unido
  • Brasil
  • Suecia
  • Suiza
  • Estados Unidos

Asimismo, el chocolate ha estado asociado durante mucho tiempo con celebraciones y tradiciones. Lo que hace que esta conexión cultural y emocional sean la causa de comer chocolate. Transformándolo en algo más que un simple gusto, al que se puede asociar con un símbolo de recompensa y felicidad.

Teniendo en cuenta lo anterior, "¿Por qué nos gusta tanto el chocolate?" tiene una explicación científica.

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Ciencia y Tecnología

La ciencia lo confirma: acostarse tarde puede afectar tu bienestar emocional

Un nuevo estudio revela una preocupante conexión entre los horarios de sueño irregulares y los trastornos mentales.

La ciencia lo confirma: acostarse tarde puede afectar tu bienestar emocional
Tomada de Unsplash.

Un nuevo estudio revela una preocupante conexión entre los horarios de sueño irregulares y los trastornos mentales.

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Si eres de los que disfrutan de las noches y prefieren quedarse despiertos hasta altas horas de la madrugada, es posible que debas reconsiderar tus hábitos de sueño. Un reciente estudio realizado por la Universidad de Stanford ha revelado una preocupante conexión entre los horarios de sueño irregulares y la salud mental.

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La investigación, publicada en la revista Psychiatry Research, analizó los datos de casi 75.000 adultos y concluyó que las personas que se acuestan tarde tienen un mayor riesgo de desarrollar trastornos como la depresión y la ansiedad.

Al parecer, mantener un horario de sueño desalineado con nuestro ritmo circadiano natural puede tener un impacto negativo en nuestro bienestar emocional.

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¿Por qué es tan importante dormir temprano?

Los expertos creen que dormir temprano y mantener un horario de sueño regular ayuda a nuestro cerebro a descansar y consolidar la memoria.

Además, un sueño de calidad regula las hormonas que influyen en nuestro estado de ánimo y en nuestras emociones.

Al interrumpir este proceso, podemos aumentar nuestra vulnerabilidad a trastornos como la depresión y la ansiedad.

Los beneficios de dormir temprano van más allá de la salud mental. Un buen descanso también está asociado con:

  • Mayor rendimiento cognitivo: Mejor memoria, concentración y capacidad de aprendizaje.
  • Mayor energía: Te sentirás más despierto y alerta durante el día.
  • Sistema inmunológico más fuerte: Un sueño reparador ayuda a fortalecer tus defensas.
  • Menor riesgo de enfermedades crónicas: Se ha relacionado el sueño de calidad con una menor probabilidad de desarrollar enfermedades como diabetes, obesidad y enfermedades cardiovasculares.

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¿Cuál es la hora ideal para acostarse?

Según los expertos, la hora ideal para irse a dormir varía de persona a persona, pero se recomienda que sea antes de la 1 de la madrugada.

Esto permite que nuestro cuerpo complete los ciclos de sueño necesarios para un descanso reparador.

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