Cultura

5 sitios para visitar en el pacífico colombiano y disfrutar de la vida

Es una región caracterizada por su gran biodiversidad, con selvas húmedas, manglares, playas vírgenes y ecosistemas marinos.

Exclusiva para 90minutos.co/Yuliana Valencia

Es una región caracterizada por su gran biodiversidad, con selvas húmedas, manglares, playas vírgenes y ecosistemas marinos.

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El Pacífico colombiano es una región única y diversa que se caracteriza por su riqueza cultural y natural. Esta zona se extiende desde la Cordillera Occidental hasta el océano Pacífico, abarcando parte de los departamentos de Cauca, Nariño, Valle del Cauca y Chocó. 

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El Pacífico colombiano es una región que ha comenzado a destacarse como un destino turístico de gran potencial, gracias a sus esfuerzos por impulsar un turismo sostenible enfocado en la cultura y la naturaleza.

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A continuación conozca los 5 sitios más destacados de esta región:

Parque Nacional Natural Uramba Bahía Málaga

Ubicado en el Valle del Cauca, este parque es uno de los lugares más hermosos de la región. Está rodeado por el mar y la selva húmeda, ofreciendo un paisaje único e irrepetible. Fue declarado parque nacional en agosto de 2010 y abarca 47.094 hectáreas, principalmente de ecosistemas marinos.

Nuquí

Este municipio en el departamento del Chocó es conocido por sus playas, aguas termales y avistamiento de ballenas jorobadas entre julio y octubre. Es un destino ideal para el ecoturismo y la aventura.

Bahía Solano

También conocida como Bahía Mutis, este paraíso para el ecoturismo en el Chocó ofrece actividades como avistamiento de tortugas y ballenas, observación de aves, caminatas ecológicas y playas como El Almejal.

Isla Gorgona

Declarada Parque Nacional Natural, esta isla en el Cauca es un destino exótico para fotografía, caminatas, snorkel, buceo y avistamiento de ballenas. Algunos lugares imperdibles son Playa Blanca, La Azufrada y el Salón de arqueología.

Tumaco

Ubicado en Nariño, este municipio es conocido como la "Perla del Pacífico" y es el segundo puerto marítimo más importante de Colombia. Destaca por sectores como El Morro, Bocagrande y las Islas Gallo. Otros sitios interesantes son el Parque Nacional Natural Ensenada de Utría en el Chocó y la Isla de Malpelo, un santuario de flora y fauna en el océano.

Gastronomía del pacífico colombiano

La gastronomía del Pacífico colombiano se caracteriza por una estrecha relación con los productos del mar, combinada con influencias afrodescendientes e indígenas . Algunos de los platos más representativos de la región incluyen:

  • Arroz con coco: un plato a base de arroz cocido en leche de coco, que puede incluir pescado, mariscos o carnes .
  • Encocado de pescado: preparación de pescado fresco cocido en una salsa a base de coco rallado, tomate, cebolla y especias .
  • Sancocho de pescado: sopa espesa a base de pescado, plátano, yuca y verduras .
  • Ceviche de camarón: plato de camarones marinados en limón, cebolla, tomate y cilantro .
  • Cazuela de mariscos: guiso de variedad de mariscos como camarones, almejas, pulpo y pescado, cocidos en un caldo de coco .

Además de los platos de mar, la gastronomía del Pacífico también incluye preparaciones a base de ingredientes como el plátano, el chontaduro, el borojó y el ñame.

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¿Qué debería tener sí o sí en su closet? experto entrega útiles tips

El experto en moda Franklin Ramos compartió sus esenciales de moda y aseguró que, al vestir, no existen colores prohibidos.

El experto en moda Franklin Ramos compartió sus esenciales de moda y aseguró que, al vestir, no existen colores prohibidos.

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El reconocido asesor de imagen y referente de la moda colombiana Franklin Ramos compartió algunos de sus consejos sobre estilo y dejó claro que, más allá de las tendencias, construir un clóset funcional sigue siendo una de las claves para vestir bien.

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Hace poco, el experto estuvo en Cali como parte de Cali Distrito Moda 2026, evento que convirtió al Valle del Cauca en un gran circuito de moda, diseño y creatividad, reuniendo diseñadores y figuras del sector en distintos escenarios de la región.

Pexels

Franklin habló sobre esas prendas que considera esenciales y que, según él, nunca deberían faltar.

“Infaltables en el clóset, una buena camisa blanca de un buen algodón o los aláceos orgánico, unos buenos jeans, una buena chaqueta de cuero y un blazer negro.”

Dijo el asesor de imagen y referente de la moda colombiana Franklin Ramos
Pexels

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¿Hay colores prohibidos en la moda según Franklin Ramos?

Uno de los temas que más genera dudas entre quienes buscan mejorar su forma de vestir es si existen colores que definitivamente no deberían mezclarse. Sin embargo, Franklin fue claro al responder.

“Ninguno, todos. El color es vida, el color es emoción, el color es transmitir a través de la energía del color. Así que, lo más importante, más que se pueden o no se pueden combinar, es que te sientas bien con ellos.“

Expresó el asesor de imagen y referente de la moda colombiana Franklin Ramos.
Pexels

Con esta visión, el experto rompe una de las reglas tradicionales del vestuario y pone el foco en la autenticidad y en cómo cada persona conecta con aquello que usa. Para Franklin Ramos, más allá de seguir fórmulas estrictas, la moda también funciona como una forma de expresión personal.

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¿Sin palabras para papá? Estas son las frases más bonitas y emotivas para dedicar en el Día del Padre

Si aún no sabes qué decirle a papá en su día, aquí te compartimos algunas de las frases más emotivas y especiales para dedicarle.

¿Sin palabras para papá? Estas son las frases más bonitas y emotivas para dedicar en el Día del Padre
Tomado de Pixabay. / Imagen de referencia.

Si aún no sabes qué decirle a papá en su día, aquí te compartimos algunas de las frases más emotivas y especiales para dedicarle.

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El Día del Padre es una de las fechas más significativas del año para miles de familias. Más allá de los regalos, muchos buscan una manera especial de homenajear a papá con mensajes cargados de gratitud, admiración y cariño.

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Las frases dedicadas a los padres suelen convertirse en el detalle más valioso, ya sea en una tarjeta, una publicación en redes sociales o un mensaje enviado a la distancia. Algunas son cortas y sencillas, mientras que otras reflejan profundas enseñanzas y recuerdos compartidos.

Entre las más reconocidas se encuentran:

  • “Un padre es alguien que te sostiene cuando lloras, te regaña cuando rompes las reglas y se siente orgulloso cuando triunfas”.
  • “Gracias por enseñarme que los sueños se alcanzan con esfuerzo y dedicación”.
  • “Papá, tu ejemplo es el legado más valioso que me has dejado”.
  • “No todos los héroes usan capa; algunos simplemente se llaman papá”.
  • “Tu amor, paciencia y consejos han sido mi mejor guía”.
  • “Ser tu hijo(a) es uno de los mayores orgullos de mi vida”.
  • “Gracias por estar presente en cada paso importante de mi camino”.
  • “Padre: primer maestro, mejor amigo y ejemplo para toda la vida”.

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Frases cortas para compartir en redes sociales:

Las redes sociales también se han convertido en uno de los espacios favoritos para celebrar esta fecha. Estas son algunas de las frases más utilizadas:

  • “Feliz Día del Padre al mejor de todos”.
  • “Gracias por tanto, papá”.
  • “Tu amor ha sido mi mayor fortaleza”.
  • “Siempre serás mi ejemplo a seguir”.
  • “Mi primer héroe y mi mejor inspiración”.
  • “Todo lo bueno que soy tiene algo de ti”.

Además de estas dedicatorias, muchas personas optan por escribir mensajes personalizados recordando anécdotas, consejos o momentos especiales vividos junto a sus padres, convirtiendo unas simples palabras en un homenaje lleno de significado.

El Día del Padre es una ocasión para reconocer el esfuerzo, la dedicación y el amor de quienes han acompañado a sus hijos en cada etapa de la vida. A veces, una frase sencilla puede ser suficiente para expresar sentimientos que permanecen para siempre.

Tomado de Unsplash. / Imagen de referencia.

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Las nuevas canciones para gozar el Mundial, ¡puro sabor para la Copa!

El Mundial de la FIFA mueve emociones de todo tipo, una de ellas es la necesidad de tener un "himno" para disfrutar del fútbol.

El Mundial de la FIFA mueve emociones de todo tipo, una de ellas es la necesidad de tener un "himno" para disfrutar del fútbol.

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La llegada de una nueva edición de la Copa Mundial de la FIFA no solo despierta la emoción de los aficionados por los partidos, sino también el regreso de canciones que han acompañado históricamente la pasión por el fútbol.

Justamente, la agrupación colombiana Alfa 8 presentó una renovada versión de su recordado tema “Fútbol Gol”, una canción que marcó a muchos seguidores del deporte desde la década de los noventa.

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Asimismo, la nueva producción cuenta con la participación del reconocido cantante Willy García y busca conectar con las nuevas generaciones sin dejar de lado la esencia que convirtió al tema original en un éxito.

A su vez, los integrantes de la banda explicaron que la decisión de relanzar la canción surgió de la necesidad de refrescar su sonido e incorporar nuevos elementos musicales acordes con las tendencias actuales.

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Esta versión combina ritmos de salsa con influencias del rap y sonidos urbanos. Una mezcla que pretende atraer a públicos de distintas edades y mantener vigente el mensaje de celebración alrededor del fútbol.

“Llegó el momento de refrescar, de presentar un nuevo sonido, de tener nuevos invitados, nuevas participaciones”.

Comentó Ricardo Bustos, director y músico de la agrupación

Más sobre el nuevo tema para el Mundial 2026

Alfa 8 destacó además que este proyecto representa un homenaje de Colombia para el mundo, aprovechando el ambiente festivo que genera el Mundial. La agrupación confía en que la renovada propuesta tenga una acogida similar a la que obtuvo la versión original, la cual logró instalarse en la memoria de muchos colombianos y amantes del fútbol.

Con el Mundial 2026 como escenario ideal, “Fútbol Gol” regresa para recordar que la emoción de este deporte sigue estando ligada a la celebración, la música. Y por supuesto, al momento más esperado de cada partido: el gol. La canción busca convertirse nuevamente en la banda sonora de una temporada marcada por la pasión futbolera.

Por su parte, Elvis Magno, reconocido cantante y compositor colombiano de salsa, ampliamente distinguido por haber sido una de las voces principales del legendario Grupo Niche, también se contagió del ambiente mundialista y anunció Arriba Colombia con Julio Lopez y Su Orquesta, El Yamcha's:

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