Especiales 90 Minutos

Intolerancia en las calles de Cali: ¿Qué está pasando?

Según la Policía de Cali, diariamente se atienden entre 110 y 120 casos asociados a hechos de intolerancia. Durante el año, son más de 27 mil los casos atendidos por la Policía.

Intolerancia en las calles de Cali: ¿Qué está pasando?

Según la Policía de Cali, diariamente se atienden entre 110 y 120 casos asociados a hechos de intolerancia. Durante el año, son más de 27 mil los casos atendidos por la Policía.

Compartir

Peleas entre ciudadanos, agresiones a guardas, buses del MÍO atacados a piedras son casos que diariamente se registran en Cali, pero, ¿Qué está pasando en la ciudad?

¿Por qué cada día los ciudadanos se toleran menos entre ellos? Según la policía, entre enero y septiembre de 2023, en Cali 155 personas perdieron la vida asociados a casos de intolerancia.

En redes sociales se conocen a diario casos duros de intolerancia en la ciudad; las peleas y agresión entre ciudadanos están a la orden del día. Según la Policía Metropolitana de Cali, entre enero y septiembre de 2023, se han atendido más de 27.000 casos en donde la intolerancia fue protagonista; dejando, además, un saldo trágico que se pudo evitar con el diálogo.

“Desde el comienzo de año, hablando 1 de enero a la fecha, la Policía Metropolitana de Santiago de Cali ha atendido más de 27 mil hechos de violencia impulsiva aquí en la ciudad. Es así que a la fecha se han presentado 155 hechos de homicidio por ese efecto, por la violencia impulsiva de los ciudadanos. Pero también hay que mencionar que nuestras acciones operativas, nuestras acciones de policía judicial nos han permitido prácticamente realizar capturas a ciudadanos que han cometido hechos de homicidio, prácticamente por más del doble, 369 capturas se llevan a la fecha por este delito de homicidio y por hechos de lo que denominamos intolerancia”,

Indicó el coronel Wilson Javier Parada, subcomandante de la Policía Metropolitana de Cali.

Y es que, en las calles, el ciudadano de a pie, siente que algo está pasando, la sensación de irrespeto a la autoridad y tolerancia con el otro cada vez es menor. Incluso con detalles pequeños como hacer un reclamo por un papel tirado en el andén.

Lea también: Docentes de colegio de Cali denuncian agresiones de estudiantes y padres de familia

“Yo considero que Cali no ha sido intolerante. ¿Por qué? Porque tenemos varios problemas que los ciudadanos, las personas como seres humanos podemos solucionar. Como el caso de las basuras, por ejemplo, la gente tira las basuras a la calle, el vecino le dice, ‘mira, no la tires allí porque ahí está el recipiente’, pero inmediatamente se van quitando la camisa para pelear. Entonces yo creo que más intolerancia con esos casos no puede haber en una ciudad. Tenemos que combatirla, entendiendo y aceptando que fallamos y que podemos mejorar las cosas”.

Mencionó Winston Leudo, habitante de Cali.

Una situación similar planteó Jorge Caicedo, quien además se atrevió a decir que parte del problema de los casos de intolerancia están asociados al consumo de alucinógenos.

“Bastante intolerancia por todo; porque ya no hay respeto a nada, aquí está prácticamente la ley del más fuerte. Y droga por todos lados y esa es la causa de toda esta intolerancia. No hay respeto a nada se le pidió respeto a todo y de ahí tenemos la situación que tenemos; invadidos de toda esta situación de los muchachos que creen que la droga es la moda, están equivocados, están idiotizados con esa situación de la droga”.

Aseveró.

La sensación de don Jorge se ve evidenciada en los datos entregados por la Secretaría de Movilidad, entre enero y septiembre de este año, 29 guardas de tránsito han sido agredidos por un ciudadano, 8 casos más que el mismo periodo de 2022.

Le puede interesar: “El motociclista venía sin casco”: más detalles de agresión contra guarda de tránsito

“El tema de intolerancia es un tema que ha ido creciendo. Este año tenemos 29 casos en comparación al año anterior que llevamos 21. Tenemos ocho casos por encima del año anterior. Uno de los temas que preocupa es el irrespeto a la autoridad en el momento que es requerido el usuario. La mayor parte de intolerancia se presenta con conductores de motocicleta. ¿Qué lo genera? Que cuando se comete una contravención la moto debe ser inmovilizada. En la mayoría de los casos son revisión técnica o SOAT. La responsabilidad y la obligación de la autoridad es inmovilizar el vehículo, que es lo que le ordena el código”.

Manifestó el secretario de Movilidad de Cali Javier Arias.

Atención de casos de intolerancia a diario


Y es que estos casos, aunque parece increíble, se atienden por cientos en el día a día en la capital del Valle del Cauca, sumando la estrepitosa cifra de casi 30 mil en lo corrido de 2023.

“Si hacemos un análisis, entre 110 y 120 casos diarios que la policía atiende por hechos de intolerancia; hay que tener en cuenta, primero, la cifra poblacional de la ciudad. Segundo, que hay una población flotante permanentemente por ser esta una ciudad-región y que las acciones que desarrolla la Policía Nacional van muy enfocadas a la prevención, especialmente por la ingesta excesiva de licores, una de las conductas más recurrentes que conllevan a que los ciudadanos no acepten un llamado de una persona por cualquier circunstancia. Tenemos muchos hechos, muchas controversias en temas de tránsito”.

Agregó Wilson Javier Parada – subcomandante de la Policía de Cali.

Puede leer: ¿Qué se sabe sobre la presunta agresión del Personero de Cali contra su esposa?

Los ciudadanos tampoco están denunciando


En el primer semestre de 2023, se presentaron 1.463 denuncias por algún tipo de violencia interpersonal. Eso significó un incremento con el mismo periodo de 2023, según cifras del observatorio ciudadano, Cali Cómo Vamos.

“En materia de intolerancia hay como algunos aspectos que uno puede resaltar, si nos vamos desde los datos objetivos o los datos puros, tenemos por ejemplo las denuncias de violencia interpersonal, cuando miramos las denuncias de violencia interpersonal estamos hablando de que fueron 1.463 denuncias entre el primero de enero y el 31 de julio, esto si lo comparamos con el mismo periodo del año anterior es un incremento del 3%, un poco más de 42 denuncias extra este año en relación con el año pasado”.

Dijo Marvin Mendoza, director de Cali Cómo Vamos.

Además, con una marcada diferencia entre género y edad poblacional, “siguen siendo los hombres los principales víctimas de la violencia interpersonal, estamos hablando de que aproximadamente 62 de cada 100 casos se registran en el caso de hombres; y 38 de cada 100 en el caso de mujeres. Cuando lo desagregamos, tenemos diferentes tipos de violencia interpersonal, está la violencia intrafamiliar, la violencia entre parejas, al adulto mayor, a los niños que son donde se van concentrando los casos”, agregó Mendoza.

Según esta encuesta, los caleños cada vez aprueban más la justicia por mano propia, otro tipo de intolerancia según las mediciones de Cali como vamos.

Lea también: Vídeo: conductor agredió a agente de tránsito en la Terminal de Cali

“Nos sorprendió los resultados, porque estamos hablando de que uno de cada dos caleños manifiesta que está de acuerdo con la justicia por mano propia. De hecho, esta cifra es un poco más alta si se mira el caso de los jóvenes, estamos hablando de que entre grupos poblacionales los jóvenes son los que más aprueban la justicia por mano propia. Entonces uno trata de indagar qué es lo que está pasando, y cuando se cruza con otras preguntas lo que se encuentra es que hay una desconfianza es a la autoridad; lo que encuentra es que muchas veces dicen que denuncian cualquier tipo de agresión, pero al final no pasa nada. Esto está conllevando a que cada vez más vean con buenos ojos el hecho de tomar justicia por mano propia”.

Sentenció el director del observatorio social Cali Cómo Vamos.  

Comportamientos que han sido profundamente estudiados desde la Academia, ¿por qué no nos estamos tolerando?

“Precisamente porque las personas no reconocen otras formas de pensar, no reconocen otras formas de ver el mundo, no reconocen otras identidades de género, no reconocen incluso la autoridad. Entonces las personas, en el marco de esa ansiedad, esas cargas, esa depresión, ese corre-corre del día a día, digamos que es lo que conlleva a que tengamos, infortunadamente, estas cifras y estos números en aumento día tras día”.

Analizó Edgar Grueso Cuervo, psicólogo Clínico.

Puede leer: ¡Se salvó! Hombre le disparó a un agente de tránsito en medio de un retén

Espere la segunda parte de este especial, en donde veremos casos puntuales con víctimas de agresión en las calles. Además, intentaremos dar una mirada desde la ciencia, sobre las casusas que llevaron a la capital del Valle a convertirse en una ciudad intolerante.

Igualmente, en qué deben trabajar las autoridades para reducir estos índices que están cobrando vidas en la capital del Valle, una vez reconocida como la capital cívica de Colombia.

Artículo relacionado

Sigue nuestras redes sociales:

Lee más noticias

Especiales 90 Minutos

Especiales 90: Revivir el centro de Cali, nuevas iniciativas para este 2024

La peatonalización de algunas vías, la puesta en obra de la estación central del MÍO y la culminación del búnker de la Fiscalía hacen parte de los proyectos más importantes.

La peatonalización de algunas vías, la puesta en obra de la estación central del MÍO y la culminación del búnker de la Fiscalía hacen parte de los proyectos más importantes.

Compartir

A lo largo de este 2024 se irán desarrollando diferentes apuestas que buscan revivir el centro de Cali. La peatonalización de las vías, la puesta en obra de la estación central del MÍO y la culminación del búnker de la Fiscalía hacen parte de los proyectos más importantes.

Esto sumando al esfuerzo de grandes superficies comerciales que buscan una apuesta frontal de la administración distrital; para que el centro sea eje central en el plan de desarrollo en los próximos 4 años.

Lea también: 'Mandato centro': El proyecto que busca recuperar el centro de Cali

Cabe recordar que, las peatonalizaciones de vías principales del centro de Cali hacen parte de las propuestas ya aprobadas para comenzar a darle vida al nuevo centro de la ciudad.

En el marco de la Cop16, las carreras 4ta y 5ta, que rodean la emblemática Plaza de Cayzedo; serán peatonalizadas para entregarle a la ciudad un nuevo espacio de encuentro al ciudadano. Una propuesta que incluso va más allá, buscando esto mismo en otros sectores.

“La carrera 4ta y 5ta se van a peatonalizar e intervenir con urbanismo táctico y se espera que más adelante se puedan agregar a esta medida la Calle 11 y 12, donde haya unos espacios en donde se pueda recorrer todo lo histórico”.

Edison Alberto Giraldo, concejal de Cali partido Cali Nos Une.

Proyectos clave para el centro de Cali

Es preciso destacar que, peatonalizar solo es el inicio de una apuesta de la que comerciantes y otros actores del centro participaron. Ahora, queda la expectativa de anuncios del gobierno distrital; solo la ejecución de proyectos clave en el centro que atraigan más personas y turistas.

Especial para 90minutos.co

“Proyectos como ciudad paraíso, nos generaría mucho más tráfico de personas. También, se está pensando un proyecto de vivienda para los policías detrás del proyecto del búnker de la Fiscalía. Todos los comerciantes estarían dispuestos a que esto se nos dé durante el día y la noche”.

Jorge Franco, administrador centro comercial Calles de Oro.

Por su parte, Edward Cano, quien es el administrador del centro comercial Moda Centro, indicó que este plan dinamizaría aún más la economía de la ciudad.

“Vamos a traer un nuevo púbico al centro de Cali”.  

Edward Cano, administrador del centro comercial Moda Centro

Le puede interesar: Zonas de expansión de Cali, en limbo jurídico: Anulan POT del 2014

Las 24 horas en el centro de Cali no estarán dedicadas solo a la rumba

Recientemente, en Cali estuvo la alcaldesa de la noche de Nueva York, un acercamiento para entender un modelo mundial y que es aplicado con éxito en la capital del mundo.

“No estamos pidiendo 24 horas de rumba, sino, tener deporte en las noches, oficinas públicas con jornadas continuas. Además de tener bancos, supermercados, movilidad y seguridad para todos los caleños.

Manuel Pineda – Presidente de Asobares Valle.

Esta es una estrategia que también es liderada por grandes superficies comerciales y de entretenimiento, es el caso de una de las discotecas de la zona; que hace años le apostó al centro y que hoy hace parte del top 100 de las mejores discotecas del mundo, y la mejor de Colombia.

cali
Exclusiva para 90minutos.co

“La inversión y el esfuerzo que se ha hecho ha sido propia. Nosotros tomamos la decisión de tomar este edificio emblemático de la ciudad y transformarlo. Era una zona a la que nadie llegaba por miedo”.

Diana Marcela Figueroa, coordinadora de comunicaciones ‘La Pérgola’

Y es que, ven en esta apuesta 24/7 un potencial enorme para que más comercios se alojen en el centro de Cali.

“Cali es una ciudad, que, aunque no creamos, ya está funcionando 24/7 lo que pasa es que aún no está siendo liderada como se debe. Lo más difícil para esta ciudad es que haya un engranaje entre todas las áreas”.

Diana Marcela Figueroa, coordinadora de comunicaciones ‘La Pérgola’

Artículo relacionado

Sigue nuestras redes sociales:

Lee más noticias

Especiales 90 Minutos

Especiales 90: Centro de Cali 24/7, buscan crear una gobernanza nocturna

Desde hace unos días, la administración de Alejandro Eder tiene en sus manos el ‘Mandato Centro’, un documento que recoge las necesidades prioritarias de todos los actores del centro de Cali.

Desde hace unos días, la administración de Alejandro Eder tiene en sus manos el ‘Mandato Centro’, un documento que recoge las necesidades prioritarias de todos los actores del centro de Cali.

Compartir

Darle orden al centro de Cali y motivar la visita de ciudadanos las 24 horas del día, ha sido una de las apuestas en las diferentes administraciones de Cali desde hace décadas.

Sin embargo, ha sido una propuesta que se ha ido quedando en camino sin acciones claras que permitan que los ciudadanos vean a este importante eje del comercio como una de sus prioridades a la hora de buscar servicios gastronómicos, de uso o de ocio

Desde hace unos días, la administración de Alejandro Eder tiene en sus manos el ‘Mandato Centro’, un documento que recoge las necesidades prioritarias de todos los actores del centro de Cali.

En dicho documento se encuentran las propuestas que buscan impulsar la recuperación progresiva de esta zona de la ciudad.

Lea también: Admiración en Cali por taxista que aprende inglés preparándose para la COP16

Cabe resaltar que, además, tiene el propósito de retornarle una importancia estratégica como polo de desarrollo económico. Pero, para avanzar en ello, es necesario crear la figura de gobernanza nocturna

“Puede ser un comité de las diferentes secretarías, incluyendo a los gremios, para que se puedan articular de la mejor manera para traer oferta nocturna. Para hacer eventos nocturnos y se pueda aprovechar el Bulevar del Río, la Plaza de Cayzedo, la Plaza de San Nicolás y Santa Rosa; donde la gente pueda vivir en la noche una experiencia diferente, que no se quede solo en las discotecas, sino que disfruten el espacio público”.

Edison Alberto Giraldo, concejal de Cali por el partido Cali Nos Une.

Seguridad en el centro de Cali

Pero, llegar a un centro aprovechable por el ciudadano depende, entre otras cosas, de mejorar los índices de seguridad.

Según cifras del observatorio de seguridad, en el centro de la ciudad se hurtan por lo menos 3 celulares al día. Tan solo en el 2023, la comuna 3, que reúne la mayor cantidad de barrios del centro, reportó 680 denuncias por este delito.

En ese mismo año, esta misma comuna apareció como la cuarta con más hurtos a establecimientos comerciales, un total de 174, siendo liderado este delito en dos barrios del centro, San Nicolás y San Pedro.

Debido a este panorama, atraer una oferta de servicios incluye acciones contundentes de seguridad.

“Si no tenemos seguridad en el centro, realmente no podemos llegar para allá. Necesitamos organizar nuestros vendedores informales, que queden en un sitio óptimo para ellos”.

Jorge Franco, administrador centro comercial ‘Calles de Oro’

Por su parte, el secretario de Seguridad y Justicia de Cali, Jairo García, indicó que se deben afectar las rentas criminales y el microtráfico en este sector de la ciudad. Además, de que se requiere una mayor presencia institucional.

“Desde la secretaría es total el compromiso y vamos a trabajar para tener resultados”.

Jairo García, secretario de Seguridad y Justicia de Cali.

Ciudades como Nueva York, Buenos Aires en América Latina y otras Metrópolis del mundo, tiene su eje de desarrollo a partir de su centro histórico y comercial; por eso la apuesta en Cali gira en torno a brindar espacios no solo de ocio, sino también de uso para el ciudadano.

Lo anterior sustentado en un compromiso institucional para generar garantías al caleño y los turistas.

“Que haya cajeros, supermercados y demás espacios diferentes a las discotecas. También, que los sitios emblemáticos o históricos que tenemos en el centro, los queremos fortalecer en la noche”.

Edison Alberto Giraldo, concejal de Cali por el partido Cali Nos Une.

Además, el Concejal añadió que, también, buscan fortalecer los restaurantes que están en el centro, pero, “queremos traer a los que no están acá y que puedan traer una oferta importante”.

El espacio público del centro hoy tiene un déficit de andenes, áreas públicas, de parqueo y zonas verdes, que afectan no solo la calidad de vida de sus habitantes, sino de los mismos comerciantes.

Hoy el centro tiene 5 m² de espacio público por persona, muy lejos de los 10 a 15 metros cuadrados que recomienda la OMS. Algo que desde Grecocentro se traduce en caos en la movilidad y otras situaciones de inseguridad asociadas.

“Los carros y las motos que no están parqueando en los espacios que deben ser. La seguridad, también, con el cosquilleo, en referente a los hurtos”.

Lucero Hurtado, gerente Grecocentro.

Artículo relacionado

Sigue nuestras redes sociales:

Lee más noticias

Especiales 90 Minutos

Salud mental materna: Una prioridad con pocas 'banderas' en Colombia

De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud, 1 de cada 5 madres va a padecer algún tipo de trastorno de salud mental durante el embarazo y el primer año de crianza.

Salud mental materna: Una prioridad con pocas 'banderas' en Colombia
Tomado de Unsplash.

De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud, 1 de cada 5 madres va a padecer algún tipo de trastorno de salud mental durante el embarazo y el primer año de crianza.

Compartir

Periodistas: Katherin Estacio y Laura González.

La salud mental materna es un componente fundamental que afecta no solo a las madres, sino que también a sus hijos y al bienestar familiar en general. En Colombia, diversas condiciones socioeconómicas, culturales y de salud pueden influir en la salud mental de las madres en cada una de las etapas de la maternidad.

Asimismo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en su “informe mundial de la salud mental: transformando la salud mental para todos”, el 25% de las embarazadas experimenta algún tipo de malestar de carácter psicológico y 1 de cada 5 madres va a padecer algún tipo de trastorno de salud mental durante el embarazo y el primer año de crianza; incluyendo la depresión posparto.

“Cuando nosotras somos mamás tenemos un sube y baja emocional por toda esa parte hormonal. Todos los días tenemos retos y esto nos lleva a que esa parte emocional a veces pueda estar un poquito en caos; por eso es importante buscar una buena red de apoyo para guardar esa salud mental de las mamás”.

Lina María Giraldo, pediatra y fundadora de Medfamily.

Lea además: Nasa destaca la importancia de una siesta: ¿Usted duerme durante el día?

Peligro de una maternidad idealizada

Y es que la idealización de la maternidad y las responsabilidades que recaen sobre la madre, en muchas ocasiones las llevan a experimentar ansiedad, depresión y estrés debido a preocupaciones sobre el parto, la salud del bebé, los cambios físicos y hormonales, además de las presiones sociales y familiares.

“Se viven mucha expectativa, mucha incertidumbre, muchas emociones juntas incluyendo toda esta parte de cambios hormonales, donde definitivamente hay cambios: físicos, hormonales, morfológicos, cognitivos que la madre sufre durante el embarazo”.

Marcela Tascón, psicóloga magister en desarrollo infantil y family coach.

De manera similar, cifras entregadas por el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF), establece que de 10 a 15 de cada 100 mujeres que están en período de gestación, padecen ansiedad o depresión en Colombia.

Otras consecuencias del descuido de la salud mental materna

Además, es un periodo común y más frecuente de lo que parece, que puede manifestarse como sentimientos de tristeza, ansiedad, fatiga y dificultad para dormir.

“No todas las mujeres tienen depresión postparto, pero sí hay una labilidad emocional. La depresión definitivamente puede suceder cuando la madre viene con algunas situaciones desde antes o en el momento del nacimiento del bebé. Además de la parte hormonal que también se exaltan”.

Marcela Tascón, psicóloga magister en desarrollo infantil y family coach.

Le puede interesar: Expertos aclaran la regularidad con la que los niños deben ir al odontólogo

Sin embargo, estas afectaciones no se dan solo en el embarazo o en el posparto sino en todas las etapas de la crianza, pues conlleva desafíos únicos, incluyendo la falta de sueño, la preocupación por el bienestar del niño; la presión para cumplir con los estándares de crianza y el equilibrio entre la vida laboral y familiar, ocasionando estrés y ansiedad en las madres.

“Las mujeres tienen unas presiones psíquicas enormes, al igual que unas presiones físicas que no vemos; las mujeres necesitan descansar, dormir y eso pasa sobre todo en los primeros años de los niños y aun mas cuando no hay apoyo. Además de esto, la sociedad diciendo lo que usted debería hacer como madre”.

Natalia Escobar, investigadora del Observatorio para la Equidad de las Mujeres.

Sobrecarga laboral y emocional de las madres

A este panorama también se le suman otros factores como la carga de trabajo, y responsabilidades del hogar y gestión de las necesidades personales.

Lea también: Plaquetas: Qué son y qué cuidados hay que tener para no sufrir por su ausencia

Tal como lo revela la encuesta más reciente del Observatorio para la Equidad de las Mujeres en Cali, en el que el 16% de las 400 mujeres encuestadas dedican entre 4 y 8 horas diarias a estas labores de cuidado no remuneradas. Lo anterior, genera un agotamiento físico y mental para las madres, impactando directamente en la salud mental.

“Las mujeres cuando son madres o cuando tienen altas cargas de cuidado, tienen que hacerse cargo de los cuidados del hogar de manera no remunerada, pero al mismo tiempo tienen que responder a la necesidad de ingresos del hogar. Esto implica es que esas jornadas de trabajo pueden ser tranquilamente de más de 12 horas”.

Natalia Escobar, investigadora del Observatorio para la Equidad de las Mujeres.

De acuerdo con esta encuesta De las mujeres que son madres en Cali, el 78% no dedica ningún momento del día a labores de recreación o autocuidado:

  • Escuchar música
  • Leer
  • Realizar algún deporte
  • Hablar con amigas

En contraste, las mujeres que no tienen hijos registran esta cifra en un 42%. Otra muestra de que la salud mental materna está descuidada de manera sistemática y social.

“Ser madre y hacer una adecuada educación y crianza de los niños requiere muchísimo esfuerzo en todo sentido, entonces entre más la apoyamos y estemos ahí para contener no solo a la madre, sino también al niño, ambos van a estar muy bien siempre”.

Marcela Tascón, psicóloga magister en desarrollo infantil y family coach.

Datos en entorno a la salud mental de las madres

¿Qué papel juega el Estado?

Las empresas y el Estado tienen una gran responsabilidad en la tarea de mejorar esta situación, pues su intervención es fundamental para asegurar que las madres reciban el apoyo necesario durante todas las etapas de la maternidad.

Esto no solo implica proporcionar servicios de salud mental accesibles y de calidad, sino también diseñar políticas públicas y programas que aborden las causas del estrés y ansiedad que afectan a las madres; en todas las etapas.

“Cuando vemos que las políticas nacionales y las políticas del mundo no acompañan a las madres en estas cargas desproporcionadas de cuidado que tienen los primeros años de vida de sus hijos. Sumado a unas expectativas sobre lo que ellas deberían hacer como deberían comportarse”.

Natalia Escobar, investigadora del Observatorio para la Equidad de las Mujeres.

Lea además: Gripa o resfriado: ¿Cuál es la diferencia entre estas dos?

Igualmente, implementar programas universales de detección de problemas de salud mental materna durante el embarazo y el posparto, en el que se incluya terapia psicológica, apoyo psiquiátrico y grupos de apoyo; involucrando un trabajo conjunto entre los ‘roles’ del hogar.

“Necesitamos que las empresas generen políticas de inclusión, guarderías diferentes maneras en las que las mujeres trabajadoras puedan compatibilizar su vida como trabajadores y su vida como cuidadoras. Necesitamos además que los hombres se involucren en el cuidado”.

Natalia Escobar, investigadora del Observatorio para la Equidad de las Mujeres.

Los expertos coinciden en que tener más tiempo para dedicar a su propio cuidado, puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de las madres. Además, el bienestar de sus familias.

“Los niños desde que nacen son esponjas emocionales si nuestra mamá, si nuestra familia en general está bien soportada emocionalmente son niños que van a crecer seguros con autoestima. Con todos esos valores y todas esas metas del desarrollo que nosotros tantos buscamos, depende claramente de ese entorno para que ese niño esté bien”.

Lina María Giraldo yo soy pediatra y fundadora de Medfamily.

¿De qué depende que la salud mental pueda verse afectada?

De acuerdo con el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar, durante el proceso de embarazo y crianza pueden existir diversas causas por las cuales la salud mental de la madre se vea afectada. Ahora bien, sea por antecedentes de enfermedad mental o acontecimientos de estrés en su vida y sus sentimientos con respecto a su embarazo y el futuro del niño.  

Por este motivo especialistas recomiendan combatir la ausencia de salud mental materna:

  • Priorizar el autocuidado: dedicar tiempo a actividades que disfrute y relajen.
  • Asegurarse de descansar lo suficiente, el sueño es fundamental para la salud mental.
  • Buscar apoyo social: conectar con familiares o grupos de apoyo donde se pueda compartir las experiencias y desafíos.
  • Informase sobre los cambios emocionales y físicos que pueden ocurrir durante el embarazo y después del parto.
  • Buscar ayuda profesional: hablar con un especialista o consejero puede ser muy beneficioso.
  • Gestión del tiempo y tareas del hogar

“A mí me encanta siempre resumir la maternidad como una montaña rusa. Son épocas buenas malas. Estamos logrando alcanzar algo y luego se nos viene otra etapa, que es difícil. Es un día a día de continuo aprendizaje”.

Lina María Giraldo, pediatra y fundadora de Medfamily.

Artículo relacionado

Sigue nuestras redes sociales: