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Influencia de la música en el cuidado del cerebro: Experto explica relevancia

Influencia de la música en el cuidado del cerebro: Experto explica relevancia

Tomado de Pexels.

Resaltando el cuidado de la salud mental y el desarrollo humano, el músico terapeuta Edwin Noguera destaca la importancia de entender el cerebro más allá de sus funciones básicas. Según explica, “la preocupación más importante es el neurodesarrollo”, un aspecto clave que influye en la forma en que las personas aprenden, se relacionan y experimentan el mundo desde edades tempranas.

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Sin embargo, el enfoque no se limita únicamente a la infancia. Noguera señala que “todas las entidades estamos apuntando a cómo fortalecemos y disfrutamos de nuestro cerebro en la vida cotidiana”, lo que implica adoptar hábitos y prácticas que estimulen su funcionamiento de manera integral.

En este sentido, resalta que una de las principales herramientas para lograrlo son las artes.

“La música, la danza y la pintura nos permiten vivir de forma más saludable el cerebro”, afirma el especialista, quien insiste en que estas disciplinas no solo son expresiones culturales, sino también mecanismos para potenciar habilidades cognitivas y emocionales.

A través de ellas, las personas pueden desarrollar capacidades como la imaginación, la creatividad y la sensibilidad.

Lea además: ¿Cuál es la relación entre la alimentación y la salud visual?

Montaje realizado por 90minutos.co / Imágenes de Unsplash.

Retos para la vida diaria

De acuerdo con Noguera, uno de los principales retos es que en la vida diaria predomina el pensamiento lógico, dejando de lado otras formas de cognición.

“Nuestra mente también tiene la capacidad de inventar una historia, de disfrutar de un sonido, de un ambiente o de un color”, explica. Por ello, considera fundamental que las personas se permitan explorar estas dimensiones en su rutina:

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