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'Después del silencio': El libro que habla del duelo y de los procesos para afrontarlo

'Después del silencio': El libro que habla del duelo y de los procesos para afrontarlo

Tomada de Unsplash.

En una nueva entrega de “Tiempo de Leer”, la psicóloga Marta Isabel Scott presentó su libro Después del silencio, el movimiento, una obra que une la psicología con el arte para explorar los procesos de duelo y sanación emocional. El texto nace de una inquietud que la autora cultivó desde su formación académica: comprender cómo disciplinas como la danza pueden convertirse en herramientas terapéuticas.

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La idea del libro se remonta a sus años de estudio, cuando combinaba la rigurosidad de la psicología con espacios creativos ligados al arte. Con el tiempo, esa búsqueda se consolidó en una metodología que hoy aplica desde su fundación, con más de una década de trabajo.

En esta obra, Scott recoge esa experiencia para ofrecer una mirada integral sobre el duelo, entendido no solo como la pérdida de un ser querido, sino también como un proceso que puede surgir tras rupturas amorosas, cambios laborales o experiencias personales significativas.

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Tomado de Unsplash. / Imagen de referencia.

La comprensión del duelo desde la individualidad

Uno de los ejes centrales del libro es la comprensión del duelo como un proceso único en cada individuo. La autora explica que detrás de las emociones hay respuestas biológicas y psicológicas que influyen en la manera en que cada persona enfrenta sus pérdidas. Además, comparte su testimonio sobre el duelo perinatal, abriendo un espacio de reflexión y empatía hacia quienes han vivido experiencias similares.

Otro aspecto destacado es la relación entre el cuerpo y las emociones. Scott plantea que el cuerpo guarda memorias que muchas veces no logran expresarse con palabras, y que disciplinas como la danza pueden ayudar a liberar y transformar esas cargas emocionales.

Desde su experiencia como bailarina de salsa, resalta cómo el movimiento se convierte en una forma de canalizar el dolor y reconectar con la vida.El libro también propone una experiencia interactiva mediante realidad aumentada, que permite a los lectores profundizar en los contenidos a través de recursos audiovisuales. Más allá de la teoría, la autora invita a vivir el proceso desde lo sensorial y lo emocional.

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