El 'love bombing' es un fenómeno caracterizado por un exceso de detalles, atención, halagos y afecto. Estas conductas buscan generar dependencia emocional en la pareja. Su objetivo es ejercer control sobre ella y aislarla de su entorno social
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En este contexto, es posible identificar el 'love bombing' cuando una persona muestra conductas de atención excesiva. Por ejemplo, quiere estar pendiente de su pareja en todo momento o siente la necesidad constante de llamarla. En general, todas sus demostraciones de afecto son intensas.
Por ende, recibir o rechazar demostraciones excesivas de “amor” puede afectar la salud mental de las parejas víctimas del 'love bombing' a largo plazo. Esto ocurre porque, al inicio, la mayoría de las víctimas no identifica esta problemática.
Sin embargo mucho tiempo después, las victimas pueden llegar a sentir culpa emocional por no recibir las demostraciones en exceso por parte de sus victimarios.
En este sentido, para 90 minutos, la psicóloga Yurany Soto Hernandez precisó sobre el 'love bombing' o bombardeo de amor en la actualidad y las afectaciones que tiene en las personas.
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¿Qué herramientas se pueden utilizar para prevenir este tipo de situaciones?
Cuando estamos en la etapa de enamoramiento todo lo vemos bonito, todo lo justificamos, entonces no lo vemos, lo recomendable es visitar un psicólogo o decirle a nuestra red de apoyo la situación por la que estamos pasando, para que ellos nos digan.
¿Cómo nos recomienda educarnos para estar prevenir este tipo de manipuaciones?
Ahora tenemos mucho más acceso a la información, a la inteligencia artificial, a más herramientas que antes, pero lo mas recomendable es buscar ayuda profesional. La salud mental no es tan visible en estos casos, a veces la ignoramos. La idea es pedir ayuda así como cuando vamos al medico para que nos calmen un dolor de cabeza.
De este modo, los síntomas de 'love bombing' son muy constantes en la sociedad. Sin embargo no hay un control social y profesional frente a este problema.
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