jueves, mayo 13 2021

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Prevenga lesiones musculares haciendo estiramientos 3 días por semana

Comenzamos como todos los lunes, con rutinas de ejercicios para que iniciemos toda esta semana muy activos y que usted lo pueda hacer desde su casa.  Hoy hablaremos de los ejercicios que podrá realizar para aliviar dolores en el cuerpo especialmente en la zona lumbar producido por malas posturas y estrés muscular. 

Prevenga lesiones musculares haciendo estiramientos 3 días por semana

Comenzamos como todos los lunes, con rutinas de ejercicios para que iniciemos toda esta semana muy activos y que usted lo pueda hacer desde su casa. 

Hoy hablaremos de los ejercicios que podrá realizar para aliviar dolores en el cuerpo especialmente en la zona lumbar producido por malas posturas y estrés muscular. 

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Acerca del Autor

Redacción Noticiero 90 Minutos

El Noticiero 90 Minutos es un noticiero televisivo y de internet radicado en Cali, Colombia, en las instalaciones de la Universidad Autónoma de Occidente, desde donde emite noticias con alcance local y regional para los cuatro departamentos del suroccidente colombiano: Cauca, Chocó, Nariño y Valle.Lunes a viernes a la 1 p.m. por @TelepacificoTV. On Line en: https://90minutos.co/senal-en-vivo Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/Noti90Minutos y en You Tube: http://www.youtube.com/Noti90Minutos

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