Tener espacios para disfrutar de una vida íntima en pareja durante el confinamiento parece una misión imposible.
La falta de privacidad de muchas parejas por la presencia de los hijos o demás familiares está afectando las relaciones.
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Entonces Cómo poder disfrutar la sexualidad durante el confinamiento? es la pregunta que muchas parejas se hacen, por lo que vienen bien algunas recomendaciones.
Primero debemos tener en cuenta que para tener buenas noches hay que tener buenos días, por lo que mantener una actitud amable con la pareja va a ayudar a mantener el deseo de entrar en una situación de intimidad.
Recordemos que la sexualidad debe ser amable, recíproca y consensuada.
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Segundo, propiciar espacios donde no tengan ningún tipo de interferencia. Disfrutar de momentos a solas y tranquilos ayudará a disminuir el estrés y la ansiedad. Así como ambientar el sitio donde se encuentren con velas, aromas y música preferiblemente instrumental.
Tercero, procuren variar los juegos y el tipo de besos y caricias. La variabilidad de los estímulos es importante para romper con la rutina sexual y aumentar la motivación.
Disfrutar de distintos tipos de besos, en donde podamos incluir algunas fresas o chocolates, así como acariciarnos de pies a cabeza con plumas, aceites, masajeadores, entre otros objetos permitirá salir de la monotonía.
Lo que se requiere para poder variar los juegos sexuales es poner a trabajar la imaginación.
Cuarto, recuerden que la sexualidad no es solo penetración y genitalidad. Por lo que es importante hacer uso de prácticas sexuales no penetrativas como la masturbación en pareja y el sexo oral, siempre y cuando los dos estén de acuerdo y lo disfruten.
Quinto, para mejorar la vida sexual es importante tener una comunicación abierta para conocer los gustos y las preferencias sexuales de la pareja y de cómo se puede romper la monotonía en la relación.
Conocer el grado de satisfacción sexual de cada uno es importante para poder hacer ajustes que les permita disfrutar una mejor calidad de vida sexual.
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